感謝三立新聞網的採訪♡
第一次因為喜歡爬山這件事情上新聞版面，覺得好開心又感動，裡面有很多有趣的內容跟影片，記得!要點開來看喔!!🤣千交代萬提醒
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJ...
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#渡你做麽个
#我與依芹尋恩師篇
十二集的《渡你做麽个》，圓了十二個夢。其中有兩集也同時完成了我的心願，依芹這集就是其中之一。
我和依芹從小一起長大，大小比賽一起參加，陪伴彼此成長，她是我的妹妹，我很愛她。而若沒有黃瑞珠老師，我們的恩師，我們是不可能如此相知相惜的。
黃老師是我們第二個媽媽，她對我們視如己出，在我們最重要的童年裡，黃老師十足就是個大天使、大貴人，若沒有黃老師，絕對沒有現在的我和依芹。我們很愛她，但是這句「老師（乾媽）我愛您」，我們藏在心裡放了十多年，不夠懂事沒有早點說出來⋯⋯
這次因為拍攝依芹，我們一起回去找黃老師，一見面那一刻，三個人抱在一起，眼淚不停地流，這個擁抱，我們隔了十多年。
《渡你做麽个》希望把這份即時去愛的行動力感染給您，跨出心裡的那道牆，好好去擁抱您想擁抱的人吧！
#記得要點開來看喔♥️
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四月份的假期，大家都去哪裡玩呢❤️
今天我要來推薦台中兩個好玩的網美外拍地點（笑)趁著上次回台中的時候，趕緊帶著詹姆士和我一起出門外拍去喔💕
第一個地點是「中科落羽松🌳」，這邊是前陣子很夯的外拍景點，拍起來的感覺非常的有外國景致的Fu！不過我到的時候，可能是季節不對😝感覺數目有點稀疏，不過還是很好玩💋
第二個地點，是假日永遠人潮滿滿的「審計新村」，這邊真的要好好推薦一番👍尤其是週末的時候，還有一些假日市集可以逛逛，非常多的特色小店，滿足一家大小吃喝玩樂的所有需求，重點是很好拍，台中真的太好玩了👏今天的穿搭都是OUWEY的新款，更多細節都在下面圖片裡面，大家記得要點開來看喔，再跟我分享大家的假期穿搭吧（≧∇≦）＃OUWEY ＃歐薇名品
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以下為本段內容文稿：
在我的工作裡，我經常要面對很多公眾表達的情境，無論是簡報啊、發表談話或者是演講；所以也因為這樣很多朋友就會問我，關於這方面的小技巧。
當然我必須說技巧有很多，你可以從最務實、最現場操作的；也可以到最觀念、最想法層次的。
可是無論要談哪一個角度，我覺得很多人之所以會害怕簡報、公眾表達，有一個很重要的思考盲點，那就是呢，他把這件事情看得太嚴重了！
他把這個看成是籃球場上決定勝負的最後一擊！你想啊，當你的心理認知是這樣的時候，你怎麼可能不手軟呢？
所以呢，我每次遇到有人問我這樣的問題，特別在觀念引導上，我就會問他，如果先撇掉這個簡報、公眾表達的情境跟場合，你平常會不會跟人說話？
他就說會啊！那你平常跟別人聊天，有沒有問題跟障礙？多數人跟我說還OK呀！那這個時候，我就會順著他的話跟他說，其實在觀念上，你可以把簡報、公眾表達當成是一種「跟聽者之間的對話」。
只是有這個對話，可能是你先說30分鐘，然後再跟他們進行交流。很神奇的一點，就是在還沒有引導他任何技巧之前，只光這樣子想法的改變，就會讓他在主觀感受上，覺得要面對公眾表達沒有那麼困難。
其實呢，我遇到很多人在面對公眾表達的時候，都會很容易不自覺的把自己的專注力、把自己的視線，放在自己身邊的資料，或者是投影出來的投影幕，而不是眼前的觀眾。
其實這樣的行為，就反映出你看待公眾表達，其實是一種自我呈現，你在說自己想說的話、你在希望讓自己變得很好，而不是在跟眼前的人說話。
然而任何一場的公眾表達，它之所以會有好的結果，它完全是你跟你的聽眾共構出來的，注意關鍵詞是「共構」，共同結構出來的！
所以呢，你只要反身想一下，如果你今天坐在台下，你聽一場演講、你聽一場簡報。
而台上那個人，埋頭苦幹在他自己的資料，他眼神看著自己的資料，看的投影片的布幕，就是不看你，請問不管他說的內容如何，你的感受是怎樣？
人很奇怪，當我感覺到我被注意了，當我感覺到你在跟我說話，那麼我就會更願意的給你更多的注意，和給你更多正面的回饋，無論是語言的還是非語言的。
所以呢，很多人會把公眾表達，當成是一種單向的工作。是啊！他表面上看起來是單向，但是與你內在的設定跟心理的認知，你要把它當成是雙向的，因為你是在跟活生生的人說話。
而且正因為你是在跟活生生的人說話，所以在你說的過程當中，你很清楚你說到哪裡，然而如果你沒有引導你的聽眾，他們的行為跟動作的話，那麼他們不一定會知道你說到哪裡。
所以我也常常遇到有些朋友面對公眾表達的時候，當他在資料的切換、內容的遷移的時候，他沒有適時的用一些引導的詞彙，去引導自己聽眾的注意力，還有他們的目光。
比如說，你的投影片上有三個要點，當你講到第二個要點的時候，你是不是可以用手指一下；甚至於你可以明白的告訴你的聽眾說，我們請看這裡。
如果你給的是書面的資料，你是不是可以明確的告訴他，請翻到下一頁，我們看第二段？
或者提醒你的聽眾，我們現在正在說明第三頁的第五項，其實這些部分都不需要高超的技巧。然而透過這樣的引導，台下的就會有一種你很尊重他，你是在好好跟他說話的感覺。
所以談到這裡，其實對多數人來說，公眾表達並不是你的主要工作，然而你卻又常常需要有這樣的能力。
你倒不需要期待自己是一個舌燦蓮花的人，或者是一開口就要能夠整場轟動；你反而把專注力放在，你只是透過一個舞台，用一對多的方式，跟眼前的人進行交流跟互動。
在寫作上有一句話，叫做「真誠就是一篇好文章」。其實在表達上也是啊！然而你有一顆真誠的心，但是在具體上，你怎麼樣讓你的聽眾感受到你的真誠呢？
或許在觀念的層次，你可以先告訴自己，公眾表達其實就是你跟聽者之間的對話，差別只是在於你先講一段比較長的時間，如此而已！
然而在技巧層次，其實引導觀眾的注意力，大方的請他看向你希望他看的地方，這不只是一個動作上的引導而已。
其實透過這些動作，也讓你的觀眾心中，對於你所說的內容多了那個最重要，也最關鍵的叫做「參與感」。
今天談到這邊，如果你想要在「表達」這個功課上有所精進的話，在這邊特別跟你預告3月23號的凌晨零時，我有一門全新的線上課程，叫做【自信表達力】將會在啟點文化線上學苑上架。
透過這一門課程的學習，不管是從思維到技巧，到如何組織、設計、結構你的內容，一直到你在面對表達的時候，怎麼樣去排練、怎麼樣讓你在現場能夠發揮自如？
在這一門課都有完整的引導，同時在這邊也祝福你，透過有效的學習讓你心中相信的，成為別人腦子裡能夠接受的信念。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友記得把訂閱旁邊的小鈴鐺，把它打開來。
收聽Podcast的朋友除了訂閱之外，請給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在7月4號開課的【高難度對話的望聞問切】。
這一門課會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣跟別人化解差異、達成共識。在我錄音的這個時候，這一門課的名額也在倒數了！
所以期盼你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在啟點文化的教室裡見到你，那麼今天可以聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
記得要點開來看喔 在 小城夏天『橘黃色的日落吞沒在海平線』【Lyrics Video】 的八卦
... 開露出星光點點我聽著耳機中jay的音樂從等你下課到手寫的從前冒泡汽水和你都是夏天感覺著迷你眉間柔情似海的雙眼心動像風來 ... 記得 訂閱小鈴鐺唷*** Video ... ... <看更多>
記得要點開來看喔 在 [遊記] 無自駕的夏天北海道獨旅（道東） - 看板Japan_Travel 的八卦
旅遊日期：2023/8/2~2023/8/13
簡易行程表
8/2 關空→女滿別機場 宿：網走
8/3 網走觀光&ウトロ温泉 宿：ウトロ温泉
8/4 知床觀光一日團 宿：釧路
8/5 摩周湖&阿寒湖一日團 宿：釧路
8/6 帯広 宿：帯広
8/7 富良野 宿：富良野
8/8 富良野&美瑛 宿：富良野
8/9 札幌 宿：札幌
8/10 小樽 宿：札幌
8/11 東京 宿：東京
8/12 ROCK IN JAPAN FESTIVAL 宿：東京
8/13 Summer Paradise
在北海道待了9天！雖然一開始我想去的是最北的稚內，但看到樂桃飛女滿別的機票比較
便宜就買了往女滿別的機票XD
買完要規畫行程的時候，才發現好像挑戰了一個沒有自駕很困難的地點RRRR
（雖然感覺北海道除了比較都市的札幌函館之類沒自駕都很難的樣子啦）
而且本來是想說規劃個兩個禮拜的行程，一路從北海道玩到東北再到東京的，但排一排就
發現欸不行都第七天了還在富良野，
而且那個時候關八又說他們要參加8/12的ROCK IN JAPAN，天哪當然是先抽票啊！！
後來也真的有抽到所以最後就只有到札幌為止了，東北就之後再挑戰吧～
接下來就流水帳寫行程啦！但因為蠻長的，這篇就寫完道東的部分而已。
8/2
這天就是先從關空飛女滿別，反正到女滿別之前我一直在看我們離婚吧，本來想說這趟常
常都要搭很長時間的車，我應該可以看完吧結果竟然還沒看完有夠意外！
離題了，女滿別機場真的就是一個很小的機場，基本上機場的接駁巴士是配合飛機抵達時
間的，我領完行李後有看到巴士在那邊等，但那個時候跟他表定出發時間已經差了五分鐘
以上了，就想說喔那應該是下一班吧，也不想在車上等就在候機大廳坐著想說就搭下一班
吧，結果後來過了沒多久那台車就開走了…旅途的開端就從傻眼展開XDD
但反正就是注定要再多等快一個小時，就有在機場繞了一下，在旅遊案內所那邊有販賣機
可以買到各個地方的巴士車票，當初算了一下覺得二日券好像用不回本，就只買單程到網
走的，但去過一次之後我覺得如果有要在網走觀光的話，真的很誠摯的推薦可以買二日券
或三日券。
主要原因就是網走的公車不能刷IC卡（但可以QR支付，PAYPAY之類能用，還有支付寶也有
支援啦），而且他們車上的兌幣機還只收千元鈔，在那邊算零錢真的很折磨。
之後就搭了下一班車前往網走市區，跟他表定時間差不多的時候我就要上車，司機還很驚
訝地問說：「咦飛機已經到了嗎？」
後來又等了大概5分鐘還10分鐘才發車，一路上真的、都是田，超級有來到鄉下的實感。
這天住東橫，就在火車站前，巴士有這站就直接在這邊下車，一下車就想說是有沒有對為
什麼感覺超沒人，但進去東橫裡面倒是很多人，感覺很多都是來出差之類的，但這邊到底
有什麼差好出我也是有點困惑（失禮
後來行李放好就GOOGLE了一下，就有看到說火車站是後來才蓋的，所以不是很熱鬧，要往
巴士總站那邊去才是市區。
因為也要吃晚餐就想說那就走去看看好了但也算是有點距離，大概走了15分鐘左右，一路
上一直聽到海鷗的叫聲想說哇我到底來到了什麼地方啊（？
但走到GOOGLE說的人多熱鬧的地區我就有點困惑
熱鬧…？？？
後來有想說可能是我太早來了吧，但我也覺得好累想隨便找家店吃完飯就回去休息，看網
走啤酒那邊的燒肉店評價好像還不錯就進去了，他的生意還蠻好的，不過一個人就很方便
，有不用等的吧檯位置可以坐。
ＹＡＫＩＮＩＫＵ 網走ビール館
他有放題，但感覺我也吃不了這麼多，就單點點了一些
啤酒是流冰啤酒，就藍色的我好像也喝不出來有什麼特別，後來發現他桌上還有貼一張紙
說加line好友可以送一杯啤酒，後來又點了一杯premium，感覺premium的比較好喝（但無
法形容為什麼比較好喝XD
後面又多點了一個北海道チヂミ，就是馬鈴薯煎餅的感覺，放了北海道盛產的馬鈴薯洋蔥
培根之類的意思吧，熱熱的蠻好吃的也蠻配酒的。
吃完就回去旅館休息結束第一天了。
8/3
這天主要就是要去網走監獄、流冰館還有北方民族博物館，網走市內的觀光巡迴巴士可以
去到這三個點，但一天竟然只有！四班！
我走的順序是直接搭到最後的民族博物館，接著從民族博物館走到流冰館再搭公車從流冰
館到網走監獄。
大約有3個小時給民族博物館跟流冰館，1.5小時是網走監獄，實際走過一次覺得應該要對
調，先參觀完網走監獄後，再搭車到流冰館，流冰館看完後再步行到民族博物館（而且這
樣是下坡，流冰館在最高點），最後就直接從民族博物館搭車回到網走會比較好，因為網
走監獄真的很大，可以看到的東西會比另外兩個還要多。
北方民族博物館
還沒有來之前以為可能是以愛奴人為中心之類的，但沒有他是以北極為中心，像阿拉斯加
之類的也是在他的展覽範圍內。
裡面展示了很多住在極寒地區的人怎麼防寒防水之類的道具，印象這個好像是漁腸做的嗎
覺得好厲害。
但印象最深的可能是這個皮毛的展示
太、太原型了吧！
流冰館
賣點大概就是流冰的體驗吧
入口會發一條濕毛巾，就進去一直甩然後就會變冰棒了，我一開始很期待這個的，但我現
在想想就跟文字上沒什麼兩樣我到底在期待什麼xDD
因為流冰室真的很冷，所以外面有防寒外套可以借用，但那天去竟然有個阿北很勇的直接
穿短袖進去，我是覺得不要啦出什麼事也是很麻煩（。
然後必須要吃的冰嘛
我覺得就普通的好吃的冰這樣，好像沒有感受到什麼世界第一。
之後就上到展覽台
如果藍天白雲的話應該很漂亮的但這趟旅程就很容易遇到這種鳥天氣TTTTT
然後這個是在他館內有貼告示說他們有個photo spot，覺得日本這種標示寫的都是真的，
在他們設好的點拍真的隨便拍都蠻好看的，就跑去拍了一張
但陰天TTTT
網走監獄
日本最嚴峻的監獄，黃金神威粉絲好像會嗨翻的聖地，但我還沒有看完所以我沒有那麼興
奮XD
不過我不知道是因為下雨天嗎？還是當年的苦痛就已經烙印在建築物上面了（？？？），
我覺得好臭，戴了口罩還是臭到覺得很反胃。
網走監獄裡面還有做了很多當時的犯人和獄卒的人像，很真實的在還原當年的景象，但可
以不要真到會動嗎！！！
這個應該是在二見ヶ岡刑務支所裡面，他動的時候我真的被嚇了一跳，
同時目擊（？）的還有一個小妹妹，他整個人僵住跟他媽說剛剛這個動了，但她媽媽反應
就很平淡，我覺得妹妹那天晚上應該會做惡夢吧XD
參觀完網走監獄後，就回到網走站那邊要前往知床斜里，在那邊可以轉搭斜里巴士到ウト
ロ温泉。
但其實搭兩點從網走監獄發車的巡迴巴士回到網走站前的話，可以轉搭到一天只有兩班，
從女滿別機場發車可以直達ウトロ温泉的巴士。
不過因為我早上為了把錢找開（就如同前面有說過的，公車上的兌幣機只能收1000紙幣）
就先買了往斜里的JR票了，回到網走站後就買了螃蟹便當，在車站等車來。
但不太好吃（x
JR站也是沒辦法刷IC卡的，另外往斜里的車應該都是在對面月台，沒有電梯，只能自己扛
行李上下樓梯，更訝異的是這邊的車好像都只有一節車廂，而且沒有空調靠的是電風扇，
然後行駛途中油味很重，我整個快暈車。
所以如果剛好可以搭到直達巴士的話，搭巴士真的比較好！
不過雖然上面說成這個樣子，但列車在行駛的時候一邊就是海！那天天氣太差了根本不想
拍照，如果天氣好的話應該會很漂亮，而且會很想看看有流冰的時候會是怎樣的景色！
到了知床斜里後，巴士站一出站就會看到了，這邊的巴士應該都是有配合JR到站的時間再
設班表，沒過多久就出發了。
（但因為道東的大眾運輸班次真的是很少，我行前就有一直看著班表做了好幾個預備方案
，真的很怕一個沒注意就在荒郊野外回不來XD）
大概50分鐘的車程後就到了ウトロ温泉，今天的住宿在山坡上，我覺得我應該不會想放完
行李再下來吃東西，所以就先吃了提早蠻多的晚餐。
Bon's Home
他是栗子馬鈴薯專賣店，所有餐點都用這種馬鈴薯去做，我點了焗烤馬鈴薯跟布丁！
馬鈴薯真的很甜，甜度已經超出我對馬鈴薯的認知，雖然不會討厭但還是覺得馬鈴薯感覺
男爵就夠了，好像不用這麼甜XD
布丁的話吃起來就是吃起來有顆粒感的布丁，就如果沒說可能真的猜不到是馬鈴薯做的。
進去的時候已經快到他們打烊時間，有點不好意思地問他們這樣沒關係嗎？但老闆娘人很
好說沒關係慢慢吃就好了，他們通常也不一定會照著時間走，真的跟google mpa評論一樣
是人很好的老闆！
吃飽之後就前往今天的住宿地，しれとこ村。
預定的時候就有看過評價說要走一段上坡路，想說應該可以吧…但實際走過一趟，有點不
太可以（
主要是那天就一陣一陣的下雨，一手拿雨傘一手推行李箱走上坡路，一邊就想說我為什麼
要這樣折磨自己TT
走了大概15分鐘吧，才終於抵達旅館，但這個時候我報名的星空團就打電話來跟我說天氣
不好取消了，超難過的，想說終於來這麼無光害的地方應該可以看到很厲害的星星吧結果
取消了。
沒有去到的星空團是這個
https://www.veltra.com/jp/japan/hokkaido/shiretoko/a/114840
然後就立刻念頭一轉跟旅館櫃台說我要預約個人湯屋XD
這間旅館是沒有淋浴間只有大浴場的，我真的還沒有調適好我的心態（？？？），所以個
人湯屋蠻合適的。
他有兩個池，窗戶推開還有一個露天池，但那個時候已經晚上黑嘛嘛一片只看到晚上的樹
林感受不到任何風景，但兩個池比較起來我比較喜歡露天池的溫度。
洗完澡就回去休息，我那天住的是hostel的宿舍房，就很簡單的上下舖，但有個很要命的
缺點是──沒有冷氣！！！
雖然這個地方緯度已經很高但印象那天也是30度啊，竟然沒有冷氣我大吃一驚。
所以到睡覺前就一直待在客廳，客廳也沒有冷氣但有一台電扇，就一直坐在那前面。
這家旅館我覺得，如果沒有自駕的話，那就直接訂溫泉旅館那邊的房間吧！住那邊的話有
到巴士站的接送服務，青旅的話不行。
8/4
這天很早就醒了，想說大浴場24小時的那不然來挑戰一下好了，結果進去一個人也沒有，
獨佔大浴池真的超爽^^
泡完澡就把行李收一收，走跟昨天一樣的路到巴士總站，但沒有下雨加上是下坡，痛苦度
跟昨天相比大概少了80%讚！
到巴士總站寄放完行李後就決定在港邊繞繞，經過オロンコ岩時看到有觀光團整團帶上去
，想說喔上去有好東西看嗎就跟著上去，但爬到一半就後悔階梯有夠高，但都到一半了想
說不要放棄就硬撐著爬上去了。
上去可以眺望整個港口，還蠻值得的但老人家如果要上來的話要小心一點！
之後就去吃早餐，要吃的是
ウトロ漁協婦人部食堂
就是那種漁港旁邊的食堂，對這種店有憧憬也是很正常的吧！
但生意真的蠻好，他8:30開始營業我差不多8:40到就已經客滿了，不過流動率蠻快的，等
10分鐘左右就能入座了。
這天有海膽，最出名的應該是海膽丼的樣子，但我沒有想吃這麼多海膽，就點了海膽鮭魚
子丼。
有海膽的都是時價，印象那天好像是3300的樣子。
覺得還不錯吃，但道民為什麼鮭魚子都要給到這麼多，我吃到後來又想起以前來北海道那
種吃鮭魚子吃到怕的恐懼了XD
吃完之後又到處亂晃了一下，港邊還有哥吉拉岩
跟蠻隱密的手湯
這天主要的行程是要參加斜里巴士的一日團
https://www.veltra.com/jp/japan/hokkaido/shiretoko/a/172229
我參加的是B+C course
其實本來只想參加B course，但研究過時刻表後發現直接接C course，轉搭JR會比較順，
所以雖然比一般巴士還要貴還是買了C course。
上車後，導覽員就會開始很賣力的一直講話，基本上沒什麼空隙，就想說天哪錢好難賺！
不過這個一日團參加的人不是很多，那天是13個人參加，導覽員說這樣已經很多了，以前
還只有一個人的時候！
遊覽車一邊開，導覽員就會開始講解一些只是路過的景點的資訊，例如說路上有經過現在
已經沒有在營業的知床岩尾別ユースホステル，他就有說是因為某首歌有唱到這個地方之
後才變得有名之類的。
然後下車的第一站是知床岬
真的很壯麗的景色
接著就往自然中心移動，這邊會先讓參觀者看影片，內容是知床四季的景色。
（後來導覽員在車上有說因為有時候天氣不好可能會看不到，所以安排這個行程，肉眼看
不到至少還有影片可以參考一下是什麼概念的意思）
因為是順便吃午餐的時間所以在這邊停留蠻久的，旁邊有一個叫乙女の涙的瀑布，90分鐘
其實夠走到那邊的樣子，但很可惜的是那天步道是封鎖的，因為那段時間有熊出沒的情報
出現，所以就沒能看到是什麼樣子。
上車之後導覽員就有問大家有沒有順便去旁邊的100平方メートル運動ハウス，就開始講
解了一下100平方メートル運動的背景，總之就是知床地區本來有些農家，雖然可以種得
出東西，但是交通實在太不方便，所以集體要撤離，推行這個運動的人就是擔心這些土地
可能會被建商買走蓋成旅館之類的，破壞自然環境，於是就募資希望可以把這些土地買下
來，這樣的故事。聽完就覺得在1997年那個年代就有這種意識真是厲害啊。
接著就搭上巴士前往知床五湖的高架步道，本來有在想說欸這樣只有看到一個湖啊，但後
來了解了一下要走地面的話還要申請跟導覽員一起走，太麻煩了就算了，就直接參加旅行
團了。
打卡式照片也需要幾張
快到集合時間的時候就開始下雨，就趕快走回去，然後買了コケモモ的霜淇淋
我覺得很好吃！！！是清爽的味道，是我這次北海道旅行中最喜歡的一支！
啊然後如果跟這個旅行團的話，可以在這邊脫隊喔，憑票根可以免費搭一般的公車回去，
但要記得跟導覽員說一下，覺得這種一日團還蠻活的。
之後就要回到巴士總站，路邊要是突然出現鹿之類的野生動物，司機還直接停在路中間給
大家拍照，就覺得真不愧是北海道（？
導覽員最後還高歌一曲，錢真的很難賺again。
回到巴士總站之後我就先下車把放在置物櫃的行李拿出來，但其實這course的車都是同一
台啦，所以最一開始就能把行李箱放在車上，可是我就想說我都花了700兩個小時就拿出來
太不划算了吧（x
Ｃ course跟一般公車不同的點大概就是直達斜里吧，中間會繞去天に続く道，這怎麼翻譯
，天空之路？登天之路？好像怪怪的，但反正就是一條很長的路，看起來像是連接到天空
的感覺。
當然只能在車上看啦，就像這樣的感覺
到斜里的路上還有經過鹿的養殖場，來源好像就是知床那邊太多的鹿吧，據說法律規定要
把野生的抓來養六個月才可以殺來吃的樣子，所以導覽員就說希望大家可以多吃一點鹿肉
。
這個旅行團真的就如我一開始所說真的是沒有空隙，會一直講話到最後。
最後還有小禮物是糖果還有胡蘿蔔汁，導覽員說你們喝了一定會很驚訝胡蘿蔔怎麼這麼甜
，後來打開來我喝了一口就丟掉了，胡蘿蔔我真的不行嘔嘔。
但這趟下來我覺得如果只是想這樣踩點的話，是可以不用住到溫泉區啦，貴蠻多的，直接
住斜里搭A+B+C course就好了，但如果想親近大自然的話可以住ウトロ温泉，唉我的星空
團TT
之後就到知床斜里站等車來，要前往釧路了。
車程有兩個多小時，整個路上就是、很多樹，很自然（？
然後終於抵達釧路，這天也是住青旅，因為剛好撞到什麼北海道女子羽球大賽的樣子，整
個釧路商旅直接全滿。
青旅也只剩下混合宿舍房，感覺裡面住的好像都是教練？之類的，他們就很自在的穿著內
褲走來走去，我一進去就是大家一起尷尬。
我也不想啊就沒房間了啊TTTT
而且我真的覺得這家很差！！
他叫Guest House Proof Point，我真的對住宿要求沒多高但這家我真的是覺得不行超不
行。
首先隔音差到不行，不是說宿舍房所以可以聽到隔壁床打呼這種事情，是隔壁房間在講話
我都能聽到，應該是第二天晚上隔壁房間住的還是台灣人直接聽到台語。
再來就是完全沒有可以放東西的櫃子耶，一般青旅至少會有個有帶鎖的小櫃子吧，他完全
沒有很不方便。
然後被子有點臭、櫃檯也愛理不理的樣子。
家庭客也蠻多的，會有小孩在大尖叫。
而且最重要的是，沒有冷氣！！！
不是欸昨天那個就算了他真的是被大自然包圍，可是這家在釧路超級市中心欸！北海道第
五大的城市的市中心沒有冷氣！
我真的是崩潰到想說隔天的房錢要不要就算了我忍一天隔天比賽就結束了，商旅有房間了
（
真的大負評超級負評！！
8/5
這天是參加阿寒巴士的ピリカ号，詳細的行程可以看他們網站，看起來就是一個該去的地
方都有去的行程。
https://www.akanbus.co.jp/sightse/pirika.html
這邊的導覽員也是跟昨天的一樣，不會留什麼空隙會一直講話，就連路過了什麼印刷廠也
有東西可以講真的十分敬業，另外我覺得他很認真在介紹每個地方有什麼好吃的，我就跟
著一起什麼都吃xD
總之巴士就是先從釧路濕原旁邊經過，不過也沒有看到丹頂鶴就是了，只不過這個風景我
昨天已經看過差不多東西了我就是一個放空。
第一個下車的景點就是摩周湖的第一觀景台，導覽員就帶著我們下車然後說：這就是摩周
湖
說完他自己也笑出來根本一片霧茫茫什麼都看不到。
因為也看不到什麼東西就進去休息區裡面，導覽員剛剛有說摩周ルビー很有名，看到有在
賣趕快買了一盒。
但大概季節不對吧我覺得不好吃啊。
然後因為我很愛牛奶這種地方生產的牛奶當然要來一瓶，雖然喝起來跟一般牛奶沒什麼不
同，但他底部會結塊欸（？
買牛奶的時候還被店員問剛剛買的草莓好吃嗎？只好露出尷尬又不失禮貌的微笑。
後面出來霧有散了一點了，但還是、很朦朧。
上車之後導覽員還安慰我們說，不要失望啦你們知道有個傳說是說，如果沒有清楚看到摩
周湖的話代表是有錢人，因為有錢人可以來很多次，窮人只能來一次，所以來的那次就會
看到很清楚的摩周湖。
然後他好像還有說一個看到清楚的摩周湖的話會晚結婚還是什麼的，那個就有點忘記就不
特別說了XD
但好啦都講成這樣講了當然只能接受啊XDD
接著下個景點是硫磺山。
就、有硫磺的山
這邊導覽員推薦的是，有加溫泉蛋的聖代！
有說要把蛋攪勻才可以，然後那杯就會長得很噁心就沒有照了。
我覺得蛋沒什麼味道，吃起來跟一般的冰沒什麼差別，可以不用特別吃。
再來是砂湯
他的溫泉是從砂子裡冒出來的，真的蠻神奇的。
這邊有可以喝的溫泉，導覽員說如果你覺得很難喝代表你身體健康，的樣子
砂湯結束後就開一段不短的路程往阿寒湖！忘記是不是這段路上還是更前面，也是有鹿跑
出來司機就直接停車給大家拍，不愧是北海道（？
這段路上整個也是霧茫茫，就覺得沒想到夏天在北海道自駕也是很危險的感覺。
（啊對，這團的導覽員也有唱歌XD）
然後在這段路上的時候，導覽員也會問你之後是要搭同一台車回去嗎？或是也可以憑這個
旅遊團的票根，直接搭這邊的路線巴士回去（但最後一班是下午四點）。
我那時候本來是想說只想搭快艇去看綠球藻中心不要遊湖，這樣應該可以直接搭原車回釧
路，但導覽員跟我說要上去綠球藻中心那就一定要搭遊湖船，而且快艇的話要付兩個人的
錢比觀光船還貴。
想想就覺得算了那還是搭遊湖船好了，遊覽車下車地點離幸運之森的碼頭比較近，我就趕
快過去，剛剛好趕上1點多那班。
但我覺得、好無聊！
就灰矇矇一片然後看起來都差不多啊
同船的人也是直接趴著在睡，我是來錯季節嗎QQ
我後面已經閒到在幫我女兒拍照片了XD
綠球藻中心在的那個島一上去覺得好像甚麼荒野求生的感覺
喔對了那個船上有垃圾桶我覺得還不錯（？？？？？
湖還完之後就去愛奴村那邊的丸木舟，剛剛在遊覽車上導覽員也有說如果想吃看看愛奴料
理的話可以去那家，好的！
當然就是要點鹿肉啊
我直接點套餐所以還有一盤生魚片，不知道是什麼魚但google說是只有北海道才有的，太
好了我就是在追求這種。
我覺得丼飯調味下得很重，感覺不太出來是鹿肉，就是一碗很好吃的丼飯XD
魚的話我覺得有點冰，沒有很喜歡，可以單點野生丼就好了。
吃完之後就在商店街逛逛，其實沒很熱鬧，真的來錯季節了吧感覺一般好像至少也要秋天
來才有紅葉可以看啊。
離四點公車還有一段時間，就決定去買導覽員推薦的泡芙
Pan de Pan
超好吃！！！！好吃到我立刻傳訊息給朋友說天哪我可以為了這個泡芙再來一次阿寒湖
XDD
皮很讚，內餡也很好吃，重點他底部還有一點焦糖的感覺，真的可以再為了他去一次XD
之後就搭了兩個多小時的路線巴士回到釧路，中間在丹頂鶴公園（？）那邊的站，還有人
突然走出來伸手攔公車，而且還是講中文的老夫妻實在太不可思議，我都開始胡思亂想這
是有什麼故事嗎（沒有
那天剛好是釧路的祭典，買完隔天要搭的車票後就過去看了一下。
光看照片我覺得跟台灣廟會好像差不多XD 但現場一直有太鼓的聲音就覺得好日喔祭りや
！
之後我就去吃飯了吃到了一間我全程最賭爛的店XDDD
因為我想說我想吃點菜，看了一下google map有家湯咖哩，就想說雖然不知道為什麼在這
邊吃湯咖哩但就去吃吧。
我到了之後老闆跟我說沒位置了，我就想說好吧那就算了，要走的時候他又說但樓下居酒
屋有位置可以坐那邊，雖然我滿頭問號但老闆媽媽（大概）就很熱情的帶我下去位置坐，
就想說好吧。
點餐的時候他跟我說要大概要半小時，我就說好沒關係。
結果我等了一個小時^^
真的已經不記得味道，我只記得我吃的時候滿心在想這個是需要等一個小時的味道嗎？？
？
就是這家啦供參
https://goo.gl/maps/Lt831YWvEd91L3du5
關於釧路這邊，其實覺得住兩個晚上好像太多了，感覺參加完一日團就可以直接往下一個
城市移動，只不過當初是想說這樣好像整天都在搭車，但去回來就覺得是真的沒有需要多
留一個晚上啦。
8/6
有鑑於青旅太糟&昨天晚餐很火大，我這天迫不及待的要離開釧路這個城市（但釧路站裡
面的麵包店還蠻好吃的然後咖啡也還不錯！）
這天是搭大空號前往帯広，但我明明已經搭了大空號了還是覺得有個怪味不知道為什麼。
大概是兩個多小時的車程，在來之前本來有想說要不要去一下那個幸福車站，但看了一下
車程覺得真的是太遠了，所以就放棄了，而且特別排了帯広也只是因為想去看賽馬而已。
於是到了之後就先到公車站看一下他們有沒有什麼觀光資訊，拿到了這張地圖。
真的很開心又很困擾我到底該怎麼樣才能吃完這麼多東西XD
於是我就決定多走點路好了（？？
第一站就決定去帯広神社，路上剛好經過六花亭於是進去買了一個本店限定的マルセイア
イスサンド，好好吃喔我整個人都開心了我好喜歡帯広。
吃完之後就往帯広神社走，忘記走多久了20分或30分嗎。
是個很清幽的神社。
當然看板明星也是要買一下，怎麼會有這麼可愛的籤！！
參拜完神社我看那個地圖就看到有個双葉幼稚園，就想說那就去看看好了。
我笑嘻嘻地想說耶參觀小新幼稚園囉（不是
一進去管理員就先問說是哪邊來的？（觀光客調查之類的吧
我就說台灣，結果旁邊的遊客就嚇了一跳說什麼海外嗎？又問我說是oo的飯嗎？
他講太快了我沒聽清楚，他就自己說啊不是啊
雖然也不知道發生什麼事但就進去看了一下，裡面的亮點感覺是藍眼的洋娃娃，是美國送
的，象徵兩國友好還什麼的，他們的保存得很好的樣子。
我就想說喔他們是特別來看這個嗎？好特別的興趣喔，結果看了留言本才知道原來他剛剛
說的是スピッツXDD
後來在路上也有看到海報，原來就是在這個地方拍的啊。
我覺得很抱歉，希望有台灣的スピッツ飯能去一下xDDD
這邊參觀完後就去吃豚丼，吃的是地圖上面也有的ゆうたく
好像是肉店自己經營的，那天經過的時候沒什麼人，覺得很幸運。
有很明顯的碳烤香味，肉的肥瘦很剛好。
但真的吃不下不然他還有雙拼套餐，一次可以吃炸豬排跟豚丼，有夠心動，而且他炸豬排
那個高麗菜是堆得跟山一樣高的類型。
吃飽之後就回到車站附近搭公車到我心心念念的賽馬場。
一直覺得馬長得很英俊（？？），看到馬好開心啊！
賽馬場還有一個區域是兒童區，可以在那邊體驗餵馬。
當然也是跟著買了一張，看上的那匹馬只有第四名而已，但也是完成一個我很想做的事情
！
而且拖曳賽馬很有趣的是，因為馬可能爬不上去就不動，就看到整場觀眾都在幫他加油，
也是蠻寓教於樂的（是這樣說嗎
看了兩三場後，天氣看起來快下雨的樣子，就想說先回去，但不知道是我導航設錯還是怎
樣，回去怎麼沒什麼公車可以搭XD
就想說好吧算了走回去好了還有好多東西要吃（？？
然後就很快樂地照著地圖上買，柳月、クランベリー、たいやき工房我全部都要
柳月就是買他最有名的紅豆奶油，但我覺得不太好吃可以PASS而且根本整個北海道都能買
到吧。
クランベリー一進店就傻眼怎麼每個都這麼大一個，我就跟店員說可以給我最小的嗎，他
就從冰箱拿了一個出來給我，但還是很大而且應該每一個的價格超過1000塊 XDD
買回來當天吃了大概1/5吧，剩下隔天當早餐但還是吃到快吐出來XD
但兩種吃法都蠻好吃的，好像在現場有下午茶SET會切一塊給你，我下次再去會直接在店
內吃的（
鯛魚燒工房好像有好幾家分店，他皮脆脆的餡給得很滿推推！
然後晚餐的部分…（怎一直在吃
本來想吃印度咖哩的，想說他寫說是帯広的靈魂食物欸，一定要試一下啊，結果不知道是
不是因為下大雨，都七點多了竟然還大排隊。
不是很想等也沒有多餓，就去超市買點東西回去飯店吃啦。
以上是道東部分的行程，之後再發大家應該都很熟悉的道央！
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