今日有好多開心事發生呀 hehee 有D瞓唔著添!其中一樣係呔仔 Teacher Conference。老師對呔仔評語好好~
一開始Ms. D問我覺得呔仔學習方面點。有無咩特別concern?其實我就無既。我真係對佢成績無乜要求。總之又唔好太below。驚會留班好樣衰架嘛!另外就覺得佢Math唔掂囉。點知老師話:唔係呀佢Math好好喎!老師問我。點解覺得唔掂? 我講左例子。類似好簡單的加減佢計好慢。但老師話呢。原來佢地而家學緊既係方法加減。要佢地諗盡不同辦法去求答案。之後都會學我講既直式。但其實我地計數係忽略左思考同可能性。只會同最快方式去計數。令好玩既Math變成一條條 Formula了~ 我又好奇地問。其實使唔使去Kumon之類補下習?老師話完全無咁既需要。加上佢之前都有響補習社代過課。唔係教學果回事。不停狂做只會令小朋友失去興趣。容易反效果~
老師話呔仔學習完全無問題。Reading仲好標青添。勁鐘意睇書 (我真係O晒咀 @@~!!) 唯一一樣野想呔仔改善既係佢寫字好草率。老師想佢放慢D唔好寫咁快。同埋叫我比佢玩多D泥膠,串珠等。可以訓練手仔肌肉。自然會寫得好D靚D~
聽完老師講。我覺得好.... 丫。點形容呢。真係有D感激,又好欣賞呢個老師。因佢唔係叫呔仔不斷寫。寫到靚為止去練字。佢係叫我多D比佢玩喎!即係好似細個呔仔講野唔正。治療師係比佢吹波呀Lam果醬咁樣去訓練口腔肌肉。我覺得咁樣係開心地去訓練一樣野。而唔係你猛話 "好肉酸喎你再寫過啦!" 去打擊小朋友既自信心!
可能我係好感性既人。我睇野/諗野會感受到人地背後對我既好 (呢個世界無衰人 xD)
總之今日好開心啦!ahaahahaa
(太長篇。明早再續)
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訓練口腔肌肉 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
把原本的生活找回來
我在幫學齡前兒童進行發展評估時,跟家長諮商的內容,最常提到「生活自理」的重要性,這也是最被忽略的部分。家長其實最早注意到的,常是語言遲緩,或者動作笨拙。但是,如果我們更重視生活自理一些,我們可以更早期發現孩子的困擾,更早期進行應有的介入與治療。
一個人能存活在世界上,最剛開始,就是要有基本的自我照顧能力。一個老人如果罹患生理疾病,自我照顧能力常是衡量預後狀況的參考之一。
生活自理能力,最早像是:會吸吮或咀嚼餅乾、會吃固體食物、會用杯子喝水、會用吸管吸食…,這些其實都跟口腔動作有關。練習吃適當的食物,訓練口腔肌肉,也跟語言發展關係密切。
孩子再大一點,像是:了解燙的物品危險、不能接受陌生人給的金錢或食物、要有大人陪伴才能過馬路…,牽涉到了認知與社會情緒發展。兩歲以後,就會開始收拾東西、幫忙拿東西、把疊好的衣物放在抽屜…,則跟動作發展有關。
簡單來說,一個孩子懂得生活自理,常能兼顧到其他領域的發展。所以幫助孩子最直接的方式,就是由生活自理開始,開展其他領域的訓練。
譬如,帶3歲以上的孩子到超級市場,就可以請孩子幫忙拿簡單的東西。一邊教孩子語言與認知,一邊訓練孩子的大小肌肉與專注能力,然後,孩子完成指令,給予溫暖的眼神與鼓勵,即是促進他的社會情緒發展。
當我們越了解兒童發展的相關知識,越能將幫助學前兒童的每份心思,整合且融入到生活之中。這種方式最自然、最人性,而且能夠持續一生。
然而,我在進行發展評估的時候,可以看到有些家長因為心疼孩子走路,所以常用推車或抱著孩子,這跟孩子的動作發展遲緩有關。有些家長只要看孩子的一個眼神或一個動作,就能得到他想要的事物,所以孩子根本不用說話就能生活,這跟孩子的語言發展遲緩有關。
捨不得孩子做家事,沒有培養孩子獨立生活的能力,結果孩子獨自要在異地求學,或是出國念書的時候,一下子讓孩子面對過大的情境挑戰。一個孩子只會要求別人做,只想自己輕鬆,在心態上,養成了大小姐或大少爺的習性,影響了孩子的人際關係,甚至合作能力。
以上列舉的種種,常常是從小到大,我們升學主義掛帥的社會,寧可把時間拿去補習、學才藝,而不願意把同樣的時間拿來訓練孩子獨立生活、讓孩子做家事,對孩子所產生的困擾。一個連自己的生活都要依賴他人的人,常會比較沒有自信;相反地,孩子逐漸精熟生活自理的過程,常能培養其成就感,並提升其挫折容忍度。
要幫助孩子從小對生活自理有興趣的工具之一,就是跟孩子一起看圖畫書。像我手邊有一套親子天下出版的《我長大了》系列書,以角色扮演的架構,讓孩子接觸刷牙、洗澡、睡覺、吃東西…等,涵蓋許多生活自理主題的可愛圖書。
在我的工作領域,我常會碰到家長提到孩子沒有安全感的狀況。我常建議,可以透過節奏較慢的洗澡或睡覺時間,增加跟孩子的肢體接觸,來提升孩子的安全感。
大人事情多,很多生活的細節,都希望快速、有效率地匆匆帶過。然而,訓練孩子生活自理,沒有依照孩子的步調,慢慢地等待他,實在會有困難。
以《我長大了》這套系列書為例,簡單的洗澡、睡覺的動作,就要花上十六頁的篇幅探討。特別是睡覺,它本來就是藉著一系列的儀式性動作,來培養睡意。也有不少大人因為孩子無法定時睡覺而感到困擾,那麼為了睡眠衛生,一步一步慢慢帶著孩子在大人的溫暖與關懷中進入夢鄉,可以減少一些相關的困擾。
我們常汲汲營營要追求一個目標,忽視快步走過的生活。但是我們常忘記,目標的最後,通常都跟美好生活有關。
我跟我的孩子相處很簡單,生活瑣事就能花上我們許多時間。慢慢玩、慢慢吃飯、慢慢洗澡、慢慢睡覺,孩子在生活中練習他的能力,我則跟孩子培養我們的感情。我們的追求不多,只想好好過我們原本該過的生活!
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訓練口腔肌肉 在 王可樂日語 Facebook 八卦
【念好日文 ≠ 能說好日文】😱
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好幾年前我考過N1,可是為什麼去了日本之後,程度卻好像只有N3呢?你是否有過這樣的感覺?其實你並不孤單。現今大家為了求快速考取證照而選擇快速學習,但這樣的學習方法可能導致學生在知識與實際應用之間形成落差,造成聽讀與說寫能力懸殊的情況比比皆是。接下來讓我們分享其他同學的學習經歷,看看你是不是跟他們一樣呢?
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🤷【於同學:實際面對面說話時,我無法即時給回應】
去日本打工度假時,我的日文程度大概只能做簡單的自我介紹,之後為了能順利與新朋友交流所以先去日本語學校上3個月的課,後來再開始自學日文。在日本學日文的好處是聽力進步快速,也有許多機會讓我可以馬上應用並學會。漸漸地我跟我的外國朋友們可以順利用訊息聊天,我有不懂的地方也可以自己查詢、思考再回覆。但由於我平常沒什麼機會開口說日語,所以當要實際面對面聊天時,會發現自己不但無法即時回應對方,也很難用完整的句子表達自己的意思。
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🤦♀️【詹同學:用中文的邏輯去說日文,反而鬧了笑話】
去日本之前我已經考到N1,日常會話也都沒有問題,可是在日本生活總是避免不了許多課本裡沒出現過的場面,這都只能憑著自己的感覺以及對母語的語感去嘗試向對方傳達我的想法,但可能日語的表達方式還是跟中文有很大的不同吧!偶爾會接收到日本朋友驚訝、尷尬、疑惑或是莞爾一笑的表情,當下他們會重新和我確認意思但理解後便結束對話,並不會特別糾正我的日文。雖然我也會去查詢正確的用法,但更多的是我不清楚的,有時候也會想如果我的日本朋友們可以直接指正我的錯誤那就好了。
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其實要說好日文,光是吸收單字和文法的知識是不夠的,你還得換個日文的「思考邏輯」、「表達方式」,甚至是訓練「口腔肌肉」,所以除了學習基礎課程之外,你還需要的是一個可以不斷去練習說的環境,這也是我們開發《樂暢口說課程》的原因之一。
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在每一次練習的開始,要能記住一開始舌根的位置
不要隨著音階往上爬,而舌根也越往上而使聲帶緊扯、舌根僵硬
另外,時常練習嘆氣的感覺
讓身體重心因氣體送出體內而向下,而非用喉嚨用力擠出
進而才會矯正唱歌時送氣不穩的感覺
最後,爬音階時可以先練習不去想音高
而是想著維持口腔的空間,再把聲音滑進要爬到的音準。
剛開始滑音時音不準沒關係
重點是要維持內部肌肉放鬆以及聲帶、舌根穩定的感覺
加油^^ 平時的練習是否正確非常重要!!
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