謝謝大家的關心與慰問，超過200個留言訊息一條條看著，覺得好溫暖。
也回送給你們祝福的光。
為了復原得更好，這幾天幾乎只靜靜待著，需要起身的事，都只動嘴讓人代勞。（跟平常也差不多啊🤪）
打針後短暫舒緩了行走的狀態，但實際上的問題仍在，這週要詳查原因，才能知道怎麼養護會更有幫助。請了一週的假，來處理療癒這個症狀。
休養之餘，目前塗抹乳香精油、按壓周圍穴道與熱敷，也使用甘斯，並做點覺察冥想，比方交換法與意念掃描。
睿安在一週內做了二次政府提供的檢疫程序，面對不太舒適的檢驗手法，他極有勇氣地不慌不亂，跟士兵般一個口令一個動作，棉花棒拔除的那一剎那，他只小聲乾嘔了二聲就很快地自我平復。
與光是檢疫棉花棒只在鼻孔邊緣轉了一圈就「哎呦哎呦我受不了了啊啊啊」大驚大叫著讓我很想巴他後腦杓要他速速閉嘴的逸安相比，睿安簡直更有家中長子的氣魄。
二次都是陰性結果，可以提早結束隔離。一個活蹦亂跳精力充沛的小男孩，乖乖地待在家裡不見天日足不出戶一整個禮拜，也難為他了。
閒賦在家，他還是每天很早起床，不吵醒同在房間的還在夢鄉的姊姊，開了燈，靜靜地寫作業。寫完他自己預定的進度後，爸爸也差不多起床了，他才跟著一起吃早餐。早餐後，他會想想還可以做什麼事。有時先練完木笛與鋼琴，再去玩耍。有時覺得玩心迫切，就會把練琴等事項延後。
飯後到睡前，會寫日記紀錄生活，所以幾乎每天都會聽到他問安雅，「我們今天吃了什麼啊？」因為，與連三年前的生日宴吃了什麼都牢記的食神老饕安雅相較，不重口慾的他，常常對吃食的印象不深刻。
昨天知道能出門後，馬上如脫韁野馬般衝到門外的小花園裡吹風玩泥巴。
我告知台灣的爸媽這週睿安的表現與情狀，媽媽心疼又讚許地，「完全無需人操心，才七八歲，就跟成年人一樣懂事。」
是啊，睿安真的是非常靠譜的七八歲小孩兒呢。❤️
覺察冥想 在 EP48 開放式覺察冥想｜正念練習引導音檔－可能幸福學院 的八卦
EP48 開放式 覺察冥想 ｜正念練習引導音檔－可能幸福學院. 44 views 5 months ago. 可能幸福學院. 可能幸福學院. 180 subscribers. Subscribe. ... <看更多>