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#視力保健
之前有分享過我們家的視力保健方法
引起了很大的迴響
這幾天再把詳細的方式整理一下
這是我們家參加東京視力恢復中心的課程
這兩年來的實際力行經驗
希望可以給有需要的朋友們一些幫助~
http://otsukaka.pixnet.net/blog/post/399879301
也衷心祈望台灣趕快從暴雨中恢復正常
一切平安......
節目表 http://https://goo.gl/7fN6pB
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膀胱是人體的垃圾站，而膀胱經是人體最長的經絡，因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排毒的目的。
膀胱經還有甚麼功能呢？其重要性不可不知。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
這一集內容主題如下：
1.足太陽膀胱經的循行
2.打通膀胱經的最佳時間，何謂子午流注
3.膀胱經不通有何症狀
4.拉筋有甚麼好處？跟膀胱經有何關係？
5.膀胱經重要穴位與治療
6.膀胱經的五腧穴有哪些？功用為何？
7.中藥泡腳藥方
8.八髎穴對人體的重要作用及保健方法
9.焦慮不安、心神不寧可以灸哪些穴？
10.腰背痛、減肥、視力保健 加強敲打膀胱經的這些穴位
現代人的生活，無論是上班工作、讀書寫報告還是休閒娛樂，都離不開3C產品，如電腦、平板、手機。許多民眾更是一有空檔，就喜歡拿起手機玩遊戲或是回覆即時訊息，是名符其實的低頭族。眼睛長時間盯著螢幕上不斷移動的影像，會造成視神經肌肉緊繃，用眼過度
這一集探討主題：
1.3C產品對人體的危害
2.從中醫角度看視力的退化
3.有利視力保健的食物
4.穴位保健
5.中醫如何熱敷眼睛
6.簡易熱敷眼睛法
7.增加眼部循環的方法
8.日常生活的保健
這一集我們很高興邀請到台北市中醫師公會理事長 林展弘中醫師來分享低頭族要如何做好視力保健。
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談古論今話中醫 http://goo.gl/IbUhj2
每週五 晚上18:30 / 重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
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香川県のゲーム規制条例は、中国共産党のゲーム規制より厳しかった!? 株価やFXに影響を与えそうな、だけど日本ではあまり報道されていないニュースをご紹介！
日本の新規ベンチャー企業やIT企業を創業した２０代の経営者達の多くが、「成功したのはポケモンのおかげ」とインタビューで答えている理由とは？（ポケモン世代）
香川県の「ネット・ゲーム依存症対策条例」と「中国国務院の直属機構が出した公式ガイドライン（未成年者のゲーム時間と課金に大幅な制限）」の中身を比べてみたら、衝撃の事実が明らかに！
世界保健機関（WHO）は、ゲーム依存を「ゲーム障害」として国際疾病に正式認定した！？
神王リョウはゲームからいろいろなことを学び、成長させてもらいました！ ゲームを愛しています（*^_^*）
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#日本では報道されない世界で起こっている本当のニュース
每天戶外活動120分鐘以上 · 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時 · 用眼30分鐘休息10分鐘 · 早睡早起充分休息 · 均衡飲食，天天五蔬果 · 每年定期1~2次檢查視力. ... <看更多>
兒童視力保健衛教：預防近視與視力保健的8個方法 · 每日戶外活動2-3小時以上。 · 未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 · 用眼30分鐘，休息10 ... ... <看更多>
視力保健方法 在 視力保健懶人包！6招教你如何做、怎麼吃預防兒童近視 的相關結果
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