《完成任務。學校募款🎄聖誕園遊會》
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這個週末真的是忙翻了!讓我歇息一下慢慢分享給大家。首先,謝謝大家幫我集氣🙏 完成這次募款活動。(前情提要請看上一篇發文)
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#園遊會活動前一天傍晚
我跟另2位媽媽,把100個熱狗🌭️、72罐飲料、100個紙盤、75個熱飲紙杯、100個紙碗、餐巾紙、叉子湯匙、John Lewis 的高級Hamper抽獎花籃、佈置用的裝飾品....扛到學校來!然後整理了一下本來凌亂不堪的茶水間。還好有位媽媽熱心幫我照顧孩子,我才能很有效率的1個小時內完成搬運跟點貨的工作🙏。
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#烘焙魂上身
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入冬的英國🇬🇧天黑的很快,一下子就得收工!5:30pm去把孩子接回家後,一邊準備晚餐,另一方面我還自虐地加碼烤蛋糕🧁,因為答應另一個義賣蛋糕攤位的媽媽好友,幫她烤一些蛋糕去義賣。
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就這樣,除了園遊會當天的85份macaroni cheese外,我還烤了一個香蕉巧克力棉花糖蛋糕!跟橡果造型的瑪德蓮蛋糕!
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#園遊會當天
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園遊會是11am才開始,所有macaroni cheese都要我在家裡先煮好,我不想要大家吃到隔夜菜、麵條過軟爛,不新鮮的義大利麵,所以我決定 #當天早上9點再開始煮!然後10:30am園遊會開始半小時前,新鮮運送到學校。
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真的好在有小美機幫忙我!前後大概只花了一小時,分批煮了4次,裝了滿滿兩大桶悶燒鍋的「起司醬」。同時,煮了整整2公斤的麵條,裝了2個超大鍋子的「macaroni麵條」。再花10分鐘滾了1.2公斤的青豆。
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#85份義大利麵100份熱狗
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我的策略是「醬」、「麵」、「青豆」都分開放帶去學校,醬確保可以在強大悶燒鍋裡保持80度以上的熱度,麵條用超市大型保冷袋裝著,用奶油拌ㄧ拌避免放久粘在一起。青豆到學校後用保鮮盒分批裝。
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最後交代給每位分梯次來幫忙賣的義工媽媽,告訴她們如何把這三樣東西比例在slow cooker裡混一起。然後聰明的搭檔媽媽,事先把裝盛的紙碗都分開疊好,以利快速送餐。
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熱狗🌭️更是快速,放在另一個slow cooker熱水中保溫,每個熱狗麵包預先切開,擺好餐盤上,也可以快速上菜,再讓客人隨意加自己喜歡的醬料或是起司。
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#不吝嗇讚美
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其實這次如果沒有班上媽媽們信任我全權交給我處理,還有無私的幫忙team work,其實靠我一個人也不可能完成。我最感動的是,大家都非常無私一直讚美。
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連我帶去的悶燒鍋🤣 也一直驚嘆!狂問哪裡買的!還說這是她們幫忙過最有效率跟有組織系統的熱食攤了(很多都是多胎的媽媽,有很多園遊會經驗)。
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還有好多不認識、認識的大人小朋友吃了macaroni cheese後,專程跑來跟我說「Ting, 這真是吃過最好吃的mac n cheese了」。還有人特托人問我怎麼做的給她食譜,因為她女兒超挑食!從來不吃青豆,但是那天她吃了整整一碗!讓我開心極了😊
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#全部賣光光
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其實園遊會最重要的目的,希望可以幫學校募款。macaroni cheese的成本其實不高,我跟老公樂意奉獻。一碗真材實料!滿滿起司不加水只賣£3!而熱狗材料是waitrose贊助我們購買一份只賣£2.5。飲料更是我親自去Costco比價扛回來,剛好遇上特價活動超便宜!熱可可、餐巾紙、紙杯、紙碗...等都是家長樂捐。
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最開心、最重要的是,攤位非常受歡迎!
3個小時內,全數賣光光!我們攤位收入破£500以上是全校第一名。
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#踏出舒適圈融入英國人生活
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當了班代後真的很忙,但透過這次逼自己踏出舒適圈後,收穫最多的還是自己。而且又可以幫學校盡一份心力,跟英國媽媽們更彼此熟識,用自己的廚藝讓她們對台灣人刮目相看😉 這種快樂是 #要從付出中才能獲得,不是金錢能買到的!
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最後,還是再次 #感恩我的孩子!謝謝他們給我機會成為母親的角色。讓我跟著他們深入體驗英國生活!
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* 礙於學校嚴格的隱私把關* 沒有太多照片分享。如果妳把文字看完,妳一定是真愛❤️!
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#園遊會結束後下一場是小吐司生日會了 🤣
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Jackz,也在其Youtube影片中提到,《星空再遇鐵達尼》是香港數碼電台數碼一台製作的一個健康教育和清談Phone-in節目。直播時間逢星期一至五晚上9時至12時。節目由2011年12月13日啟播。之後因香港數碼廣播有限公司出現股東爭拗,曾經一度停播。後來股東爭拗獲得解決,2013年1月28日復播節目。2014年6月18日,主持麥潤壽在節...
要從付出中才能獲得 在 Jackz Youtube 的評價
《星空再遇鐵達尼》是香港數碼電台數碼一台製作的一個健康教育和清談Phone-in節目。直播時間逢星期一至五晚上9時至12時。節目由2011年12月13日啟播。之後因香港數碼廣播有限公司出現股東爭拗,曾經一度停播。後來股東爭拗獲得解決,2013年1月28日復播節目。2014年6月18日,主持麥潤壽在節目中透露將於7月11日離開香港數碼電台的工作崗位,但仍會投身「永不放棄同學會」及「永不放棄同學仔」的工作。
頻道:香港數碼電台數碼四台
主持:麥潤壽
錄製地:香港數碼電台
播出日期:2011/12/13, 2013/1/28 至 2014/7/11
播出時間:星期一至五晚上9時至12時
網址:http://www.dbc.hk/#?radio4-programme-12
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憑歌寄意,訴說人間感情故事,洗滌煩囂,引發共鳴。
亦可phone-in暢所欲言、抒發心情,讓壓力舒緩。
主持亦會因應不同個案給予建議和鼓勵,輕鬆幽默,妙語連珠。
DBC 數碼 4 台校園台
星期一至五 晚上 9:00 - 12:00 播出
(數碼 1 台旗艦台 於晚上 9:00 - 11:00 聯播)
節目重溫:http://www.dbc.hk/#?radio4-programme-12
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《星空奇遇鐵達尼》是香港電台第二台製作的一個健康教育和清談Phone-in節目。直播時間逢星期一至五晚上9時至12時,而13年以來的節目將於2011年11月4日完結。共播放了13年逾三千多集。雖然星空奇遇鐵達尼結束,但麥潤壽亦在2011年12月13日數碼廣播繼續星空再遇鐵達尼,延續這個節目。
頻道:香港電台第二台
主持:麥潤壽
錄製地:香港電台
播出日期:1998/3/30 至 2011/11/4
播出時間:星期一至五晚上9時至12時
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主唱:麥潤壽
詞:林夕
Repeat * *
張開眼中 一扇暖暖的窗 驅走這赤地裡的荒涼
從大地頭上 初昇的朝陽 照出一個永遠方向
懂得愛心 知道怎麼分享 不枉愛過活過這一場
誰亦是同樣 奔波於驕陽 人潮從來沒有築牆
* 合唱: 人和人年和月都太類似 無論怎麼都只活一次
晴朗的天空中找到生息的真義
人才能無悔舊時
合唱:在人潮和圍牆下只要願意 憑著一雙手總是可以
睛朗的天空中 跨過彼此的疆界 連潮流亦會轉移 *
一早決心 將我愛笑的心 感染世上愛哭的人
曾立下宏願 可不可都能 唱出真正壯闊聲
關心眼光 彷似最美的燈 終於會照亮遠的人
如未盡全力 怎麼可消沉 能抬頭凡事也可能
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有人問,幸福到底係邊度?
我覺得與其去問,倒不如去學。
學下不求擁有得多,但求計較得少。
用心去愛,用心去付出,愛你身邊既人,愛呢個世界。
總有一日,你會發現,原來幸福已經係你既心裡面。
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《星空再遇鐵達尼》麥潤壽 https://www.facebook.com/dbctitanic
麥潤壽 永不放棄同學會 https://www.facebook.com/nguamaksir
DBC 數碼電台 https://www.facebook.com/dbcbroadcasting
《永不放棄同學會》https://www.facebook.com/DBCngua
《永不放棄同學仔》https://www.facebook.com/DBCnguc
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http://amara.org/v/W8q2/
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要從付出中才能獲得 在 sandeechan Youtube 的評價
陳珊妮巡迴演唱會:404 (not found)-2020/2/1完整重擊追加場
我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀
當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷
不如再唱一場!
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演出日期:2020/2/1(六)
演出地點:Legacy Taipei
網路購票:https://pse.is/L2SM4
實體購票:7-11 ibon(iNDIEVOX獨立音樂網)
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🎧數位收聽連結:https://orcd.co/juvenilea
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恐怖谷
什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡
什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮
複製貼上後再
一鍵消失於集體
什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~
越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it
越真實的
越不安著
對鏡凝望著:
Just fake it
Till you make it
Google小姐:
看起來不夠擬真但確實是人類,以自己的形象創造神,只要標準配備
無所謂神性之美,他們在真實與幻象的偏差之間,千篇一律的通過了圖靈測驗
蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈
越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it
越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it
越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的
越真實的
越不安著
正被說服著:
Just break it
Till you make it
什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心
什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信
複製貼上後再
一鍵消失於記憶
你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
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網路社群照片上的女生越來越像了:大眼睛,窄鼻樑,尖尖小小的下巴…
可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊!強壯的咬合肌蠻有個性啊!為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢?總覺得最吸引人,最容易被記住的臉,通常來自一點不完美的比例,我認為那是獨特。
隨著〈恐怖谷〉音樂的展開,我發現自己在探索的,不只是整形,如同香港心理學家趙千鎂所說:
「不需要對整形手術做出判斷,它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷,那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己,那麼整形也不會改變任何事情。」
也不只是修圖軟體:
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望,並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出,濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限,可能引發的身體畸形恐懼症,患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的MV影像和訪談計畫接連展開,希望能夠開啟更多人與自己的身體對話,我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者,先是將他們變成接近網路審美的樣子,再還原他們的樣貌,介紹他們的職業。我想說的是:雖說人只有一輩子,但卻有無數日子要過啊,還有更多重要的美好的事等著啊。
你無需擁有不屬於自己的長相,才能做自己真正喜歡的事。
記得剛開始做音樂的時候,發覺自己不懂的事真的很多,其中還包括被認為長得醜,個子太高,審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高,並不符合歌手在電視螢幕上的比例,原來不夠立體的五官,很容易因為不同化妝師的手法,就變了樣子。花了好多年的時間琢磨,現在的我在工作時妝髮不假手他人,自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間,我習慣了自己的樣子,成為自己的專家。目前的我還不想改變自己,想想萬一哪天變美了,還得重新學習很多事情呢。
我發現和自己的身體相處久了,感情還算不錯。
「怎麼可能?我們覺得你臉小身材瘦高,是不少女生羨慕的類型啊!」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。
於是我們意識到審美持續在演進,但是制約和批評一直都在。
偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號,再看到樓下一堆批評正妹的留言,我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎?還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。
「我沒有要壓過別人的想法,但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷
美是主觀的,到現在我也從不認為自己長得美,但是對於工作和生活,每個人可以擁有自己的一套累積。
「一旦你知道你自己是誰,要如何成為自己的時候,就不會只在意外貌。」--田馥甄
我也知道那些關於外在的批評,並不會影響我想成為一個專業音樂人,所付出的努力與得到的成就感,在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡,我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣:
「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物,包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」
〈恐怖谷〉只是一個開端,我和女人迷X性別力將會延續這個討論,藉由這些參與者的深度訪談,帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗
訪談拍攝過程和想像中很不一樣,到後來每個訪問,現場都很有溫度,從所有工作人員聚精會神,仔細聆聽的安靜裡,知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑,從台北到香港到上海,我們真的都能感受到你所說的:
「很像是在和被拍的人交換禮物。」
從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天,他原本擔心女兒去上學被取笑,但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事:
「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字,她說有歧視或是不同的眼光,就是因為他不懂,可是當你解釋了,他懂了,就不會有不同的眼光啊!」
「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人,請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧
我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體,八仙塵爆倖存者,現在成為業餘作家的陳寧說:
「我還可以在這個世界裡探索,悲傷喜悅,既然可以站在這邊,我要感謝自己的傷疤,我沒有理由成為第一個背棄它們的人,就算全世界都覺得它不漂亮」
「我們不需要不斷的藉由做甚麼,去確認別人的回應,以至於其實我們全身上下,都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥
從各個行業專業工作者的口中,我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解,為什麼女性錄音師混音師那麼少,我們也在聆聽音樂人對視覺的看法:
「每個行業都需要一些想像力,都照SOP做的話,人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百,抓住美的事物,而是你能在某一瞬間,從那個小的框框,去發現學習美的角度。」--周筆暢
最後,我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾:
「OK啊!面對自己的不足吧。去突破吧,去挑戰自己,不是因為別人,是因為自己。」
衷心感謝每位參與者,感謝他們的坦然與分享,讓我們思考,給我們力量。 By 陳珊妮
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詞曲:陳珊妮 Sandee Chan
製作人:陳珊妮 Sandee Chan
編曲:米奇林 MCKY
吉他:徐研培 Eric Hsu
貝斯:甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱:陳珊妮 Sandee Chan
錄音師:陳文駿 AJ Chen
混音:陳文駿 AJ Chen @強力錄音室
導演:陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師:余靜萍
製片:劉粉圓 劉怡佳
現場執行:洪家翎
製片助理:邱繼弘
選角:陳靜媚
選角助理:郭琦玲
攝大助:林晧煒
攝影助理:王丞宇
攝影助理:張雅婷
妝髮師:黃宇蔓
妝髮助理:呂欣倫
恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談:吾思傳媒 女人迷團隊
後期導演:談宗藩
後期製作:QFX、談宗藩
後期協力:李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖:談宗藩
標準字設計:畢展熒
平面設計:Kewpie Wu
網路宣傳:周珊伃
特別感謝: 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆
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要從付出中才能獲得 在 好樂團 GoodBand Youtube 的評價
「你知道,這就好比你朝著大海航行,有一天發現了一個港口,你想著要在這待個幾天,然後幾天變成了幾年,直到你忘了一開始要漂流到哪去。而你發覺,自己根本不在乎當初想去哪,因為你喜歡這裡。」
—《一個巨星的誕生》
經過了漫長的混沌期,就在快要迷失的時候,你找到一個屬於自己的地方,一個可以好好躺下的地方。一個不用像平常那樣花費太多力氣,也能獲得安定的地方。
辛苦了這麼久,你最終理解,自己其實沒有什麼夢想,也不是要去多遠的遠方,只是想要有一個家。
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瓊文:
我想說的是經歷好長一陣子的混亂之後,第一次感覺到安穩的心情。不知道大家是否有發現這首歌裡面有藏一些過往的歌詞,是希望作為一種呼應。
在過去好幾年,我總要非常努力,才能給自己一個安定。生活中的各式挫折讓我長期處於焦慮狀態,也忘了那種單純付出、相互回應且沒有壓力的感覺。
直到寫這首歌的那陣子,我才感覺到自己迎來了新的狀態,終於可以感受到安心。而這件事對我來說太難得又太感人了,仿佛身在電影劇情裡,又好像其實是自己的選擇。
雖然寫完這首歌之後,還是繼續面對著各種人生挑戰,但至少有某個地方,可以讓我睡得安穩。
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子慶:
我有發現這個呼應唷~厲害的!
讓我特別有感覺的一段歌詞是「反正沒有夢想,只想有個家」
每次覺得家裡缺少什麼就會去小北百貨買東西,可能往返的次數太多了吧!
有時會想著要走幾次才能讓自己居住的地方有家的感覺呢?
但心裡很清楚光靠物質的事物是不足以讓人真的擁有歸屬和安全感的,缺少的那部分則是每個人都在追尋的吧!
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《棲身之地》Live in Legacy(2020.01.04)
詞 / 曲:許瓊文 Wen Hsu
編曲:柯智豪 Blaire Ko
主唱:許瓊文 Wen Hsu
吉他:張子慶 Ching
和聲 / 合成器:徐靖玟 ChingWen
大提琴:羅晧耘 Hau Yun Lo
鼓手:宇竑 Yu Hong
PGM Record:逄捷 Pang Chieh
Programmer:殷陽 Yin Yang
「最近過得好嗎?」你說「別笑而不答」
我需要一個地方 不再慌張 不再害怕被遺忘
我曾經失去方向 急於出走 獨自漂流
躲在無止盡的夢中 期待世界能夠淹沒我
直到
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
我從來不想流浪 等待希望 習慣動盪
急著遠走的人啊 期盼有天能夠有個方向
找到
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
從天亮到夕陽
在不青春的年華
把時間慢慢的花光 反正沒有夢想 只想有個家
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
人不能太傻 但這是我的理想
我已無心出走啦
我已找到一個地方
留下
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好樂團《至少我想感同你的身受》年底巡演 — 台北 Legacy
2020.01.04
行政/行銷總監:許瓊文 Wen Hsu
音樂總監:張子慶 Ching
製作統籌/導演:吳宣甫 DoFfwU
執行製作:劉子語 Tzu-Yu Liu
演出企劃:吳宣甫 DoFfwU、許瓊文 Wen Hsu、張子慶 Ching、劉子語 Tzu-Yu Liu、朱庭誼 Ting Yi Zhu
團隊行政:朱庭誼 Ting Yi Zhu 蔡詠雯 Tsai Tsai
外場音響設計:劉詩偉 Liu Shih Wei
內場音響設計:吳彤瀚 PunWho
舞台音響助理:曾逸芸 Yi Yun
燈光設計:賴科竹 Ke-Chu Lai from Zilla Design co.
視訊設計:黃芮蓁 Raefuse from BOFU、黃鈺嵐Beryl Huang
平面攝影:苗嘉澍 MIAO’s photography
幕後紀錄/VCR製作:邱晧 Alive Chu
動態紀錄:陳文晉 Crow Chen、楊詠盛 Mars Yang、龐亮軒 Thomas Pong
造型設計:楊景雯 Chin Yang
妝髮設計:洪振揚 Xinzo_o
視覺設計:郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
PGM Record:逄捷 Pang Chieh
Programmer:殷陽 Yin Yang
現場技術協力:逄捷 Pang Chieh、殷陽 Yin Yang、林士捷 J. Lin
周邊販售協力:阮頤寧 Yi Ning Juan、 彭珮柔 Zozo Peng
前台協力:李莉姝Lily、吳慮 Wu-Lu
製作期影像紀錄:吳承祐 Wu Chen Yo
場地協力:SPERO、Legacy Taichung、Legacy Taipei 傳音樂展演空間
售票系統:KKTIX、INDIEVOX
特別感謝:鄭皓文 Howard Tay、鍾享呈 Sesh Chung、勞哥、Vic、Vivi、小昭、lulu、吳優、成大音響陳大熊、Chagee串串侯松甫、林婉瑜老師、實現音樂、陳繁齊
謝謝所有工作者的親友與家人
