這個週末忙著帶Q姐弟去農場採收蔬果。倫敦郊區有很多Pick your own farm,可以讓民眾免費入園自行採收,最後開車離開前再結帳即可,不僅是超棒的親子活動好去處,也可以帶著孩子一起認識食材種植和採收的過程。
我們去的這個農場蔬果種類很豐富,光蔬菜就有菠菜、櫛瓜、甜菜根、蠶豆、蘿蔔、花椰菜、捲心菜、玉米,水果有草莓、藍莓、覆盆莓等。 因為比較熱門,所以需要收門票(一家四口才台幣400元而已),但門票可以折抵採收的蔬果錢,我們總共從農場帶回蘿蔔、向日葵、櫛瓜、覆盆莓、草莓等,最後結帳時我們才額外再付2.5英鎊約台幣100元,超級划算。
說到英國的蔬果,其實沒有大家想像中的貴,像是各種「莓」類包括藍莓、草莓、覆盆莓等等,算起來應該都比台灣還便宜;蘋果、西洋梨、香蕉、黃金奇異果、水蜜桃、李子等,也都是我們在英國很常吃的水果。另外還有一個我超愛吃的季節性水果:棉花糖葡萄(Candy Floss Grapes),自帶香味又甜又無籽,超級好吃,一盒大約台幣100元而已,比麝香葡萄划算很多而且好吃度沒有差太多,未來大家有機會來英國時如果在超市有看到,一定要買回去吃吃看。
不過,我還是很想念台灣在地的水果啊~。大家快來分享一下妳們最愛吃的台灣水果是什麼。
👉 香蕉/西瓜/芒果/蓮霧/芭樂/荔枝/楊桃,請投票!
#偷偷說我唯一不吃的台灣水果就是芭樂
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,食譜:http://www.yokofu.tw/small-desserts/ 說到蛋糕,很多人注重的是質而不是量。影片的這些的小尺寸甜點,是奶油和水果的蛋糕天堂,不僅好吃還充滿精緻的細節! 1.) 薄荷巧克力起司蛋糕:http://www.yokofu.tw/mint-chocolate-ch...
西洋梨香蕉 在 我們這E家 - Emilia Angelina Facebook 八卦
#文末抽獎 #HiPP喜寶 #有機水果趣
哇~ 德國副食品經典老牌HiPP喜寶
終於也將水果趣引進台灣啦!
哈哈我們家E姐娜妹應該也算HiPP的忠實粉絲,
之前在德國凡舉奶粉餅乾果泥副食品等等,
幾乎是每周都在必買清單上~
其中水果趣就是E姐非常喜歡吃的~
話說我一直以為水果趣只有一歲以上才可吃,
(記得德國多年前是這樣,不知道什麼時候改了哈哈)
原來它是四個月大起就可以食用唷!
而且使用起來實在是太方便啦!
不用再扛厚重的玻璃罐~
覺得一定要來跟大家推薦一下水果趣~
#使用有機水果
天然有機水果讓寶寶食用起來更安心外,
他們嚴選低酸度自然熟成的有機水果,
也不會額外添加糖,吃得到水果本身的香甜與滿滿的營養~
平時不易取得的水果,也能讓寶寶補充足夠喔~
#隨帶隨走外出超便利
常溫包裝,大人小孩都可食用~
一包大概100g,相當輕巧方便,
是外出旅遊的好幫手!
#讓寶寶自己吃的樂趣
水果趣是吸管設計,如果是比較小的寶寶,
可以擠在湯匙上餵食,
而已經比較有能控制力量的寶寶,
就可以讓她們自己拿著吃唷~
娜妹每次都一次吃掉兩包,
想吃的時候還會自己去拿給我~
看來是真的很享受自己吃的樂趣~
現在喜寶有推出 #HiPPis有機水果趣澎派點心組
每組內含7款喜寶有機水果趣
(西洋梨香蕉/蘋果草莓/香蕉芒果/水蜜桃野莓/
奇異果香蕉/西洋梨蘋果/蘋果香蕉)各2包
+1盒有機小象纖維麥餅(蘋果口味)
+2罐有機綜合黑棗汁
還有送卡司蒂菈觀光工廠DIY票券2張唷!
覺得實在是物超所值太划算啦!!!
>>> https://goo.gl/hn6dzB
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這次喜寶超大方要來送出3組 #水果趣澎派點心組
給三位幸運的朋友唷! (內容同上述)
✩參加方式:
1. 於此文下方留言並標籤1位好友
2. 按讚且公開分享此貼文
3. 截止時間: 4/3晚間12點整。
(4/10前會於此篇留言公佈三位得獎者,
不再另外發文通知,請大家記得回來看唷!)
西洋梨香蕉 在 米菲&米粒MifaMily Facebook 八卦
https://reurl.cc/0o3jVo
大家都知道台灣是有名的水果王國之一
方便到就連在便利商店也能夠買到水果
只是有時候外出旅行或帶雙米寶去運動時
突然餓了想吃一點水果來果腹
如果附近沒有便利商店的話
那也不是那麼容易取得
這時如果有可以攜帶的水果泥
在餓的時候就可以馬上吃了
最近我跟米媽發現一個水果泥方便包好物
就是HiPPis喜寶的水果趣果泥系列
這系列總共有8種口味的水果泥
全部都是有機生產製造
而且全都沒有額外添加糖
所以孩子們吃起來不會有負擔喔~
像米菲最愛的蘋果&水蜜桃口味
而米粒則是偏愛西洋梨&香蕉口味
#他說這才是大人的味道
至於我們米家的攜帶方法
就是去練習滑板或去游泳池時
放在保冷袋保冰
等到練習完大量流汗時
馬上拿出來補充
不只可以降溫也可以增加飽足感
再加上今年夏天真的是很熱
還有一個創意吃法可以教大家
就是把想吃的水果趣口味放到冷凍庫裡
等到結冰後拿出來食用
就是100%的水果冰棒
米菲米粒就很愛這樣吃
總之,希望大家沒事就多吃水果
健康真的是最重要!#無價
這麼好吃又方便的水果趣哪裡買呢?
https://reurl.cc/0o3jVo
#MifaMily #米家人 #雙米寶最愛 #好物推薦
#喜寶有機水果趣果泥
#全球第一有機嬰兒食品品牌
西洋梨香蕉 在 有口福 Youtube 的評價
食譜:http://www.yokofu.tw/small-desserts/
說到蛋糕,很多人注重的是質而不是量。影片的這些的小尺寸甜點,是奶油和水果的蛋糕天堂,不僅好吃還充滿精緻的細節!
1.) 薄荷巧克力起司蛋糕:http://www.yokofu.tw/mint-chocolate-cheesecake/
2.) 迷你熔岩巧克力蛋糕:http://www.yokofu.tw/chocolate-molten-cakes/
3.) 迷你櫻桃派:http://www.yokofu.tw/mini-fruit-pies/
4.) 蘋果和西洋梨的小驚喜:http://www.yokofu.tw/from-apples-and-pears/
5.) 檸檬花塔:http://www.yokofu.tw/lemon-flowers/
6.) 覆盆子優格塔:http://www.yokofu.tw/raspberry-yogurt-mini-cakes/
7.) 檸檬小蛋塔:http://www.yokofu.tw/xxl-lemon/
8.)覆盆子優格慕斯:http://www.yokofu.tw/raspberry-mousse-dessert/
9.) 奶油香蕉塔:http://www.yokofu.tw/creamy-banana-bread/
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西洋梨香蕉 在 有口福 Youtube 的評價
用酥皮把整顆水果包起來烤,這樣的美味會讓你念念不忘! — 有了下面的兩個好點子,吃水果永遠不會無聊。我們先將蘋果的中間挖空,裝滿餅乾和胡桃,然後用酥皮把它們通通包起來。另一個作法是特別為所有的巧克力迷所設計的。我們使用吸管的技巧,在香蕉中加入榛果巧克力醬,然後酥皮把它包起來送入烤箱中。這兩個吃水果的好點子,你一定要試試看!
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/filled-fruit-puff-pastry/
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所需材料:
酥皮麵團部份:
300 g 麵粉
2 茶匙鹽
4 茶匙糖
320 g 冰奶油 切丁
100 ml 冰水
蘋果派部份:
1 顆蘋果
250 ml 白葡萄酒
100 ml 水
150 ml 糖粉
1 根肉桂棒
20 ml 檸檬汁或半顆檸檬汁
蘋果派內餡部份:
1/2 塊餅乾
10 g 胡桃
香蕉派部份:
1 根香蕉
榛果巧克力醬
2 根吸管
此外:
1 顆蛋
作法:
1. 將麵粉、鹽、糖和冰奶油混合在一起,並用叉子攪拌。然後加入約2/3的冰水,並用手混合成麵團,但是仍然可以看得見奶油塊。如果麵團尚未完全黏成一團,請加入少許冰水。用手將麵團捏成長方形,然後放入冰箱中冰30分鐘。
2. 將麵團從冰箱中取出,用捍麵棍將它捍成長方形,並確保邊緣平直。從麵團上切一塊成桿小圓圈,用來放在蘋果底部,然後將其餘的切成約1 cm寬的長條形。
3. 將所有蘋果派除了蘋果外的所有材料放入鍋中煮沸。煮沸後用小火再煮3分鐘,同時來削蘋果。注意要將蘋果蒂保留。將蘋果放入鍋中,蓋上蓋子用小火煮約5分鐘。雖然在影片中沒有拍出這一段,但這是可以讓蘋果更美味道的好方法。
4.切下蘋果的頂部,然後用湯匙將蘋果中間挖空。將蘋果核去除後,將果肉放在一旁。將餅乾壓碎,然後加入果肉和切碎的胡桃。
5. 將蘋果頂部蓋回後,用酥皮麵團條繞著蘋果包起來。從麵團上切下一小塊,做成葉子放在蘋果上面。將蛋打成蛋液後,刷在麵皮上。然後放入上下火200°C的烤箱中烤15分鐘。
6. 將香蕉去皮後,用吸管穿入香蕉中心,讓香蕉中間的果肉由吸管帶出來。
7. 將另一根吸管插入榛果巧克力醬中,並將手指按住吸管上方開口部份,以便將榛果巧克力醬吸出。然後將吸管插入香蕉中間,用手指捏住吸管前端後,把吸管抽出來。這樣就可以把榛果巧克力醬擠到香蕉裡。
8. 用酥皮麵團條把香蕉繞住包好,刷上蛋液後,放入上下火200°C的烤箱中烤15分鐘。
如果想嘗試更多不同的水果,不妨試一下西洋梨或草莓。西洋梨是搭配胡桃和餅乾的理想選擇,草莓則裝著榛果巧克力醬的好點子。這真的是一種享受呀!
更多的水果驚喜,就在第二段影片的創意水果酥皮點心食譜裡。https://www.yokofu.tw/from-apples-and-pears/
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西洋梨香蕉 在 貪食人/Gobbler Youtube 的評價
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新的一年2017到來囉,春節的腳步也近了呢!
一到過年,大家一定都是大魚大肉的吃得好開心啊!!
提醒大家...美食要吃,但身體也要照顧好唷~
今天阿咩就來帶大家一起吃一道健康滿分的水果沙拉……
這次總共準備了滿滿一桌的水果和生菜唷!
有紅龍果,香蕉,蘋果,奇異果,葡萄,西洋梨,甜柿,彩椒,美生菜,豌豆苗,綜合堅果……
阿咩和獅姐光是削皮切丁都處理到手軟啊...
前置作業可是花了一些時間呢!
除了準備搭配的4種醬料,阿咩又自己準備了玉米脆片,雙蛋荷包蛋,一塊炸雞排,一塊蛋塔……
大胃王的食量,真是無法言喻啊XD
這滿滿一大盤的水果沙拉,應該足夠一大家子吃了吧?!
今天阿咩要來挑戰一個人把它吃光光!
而且還準備了4種醬料來配喔!
只不過,不知道搭不搭呢!
進來看看唷^_^
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西洋梨香蕉 在 果昔盤Smoothie|藍莓香蕉柚子西洋梨柳橙麥片 - YouTube 的八卦
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