褐藻素減肥的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

最近真的胖到人生新巔峰了我哭🐷🐷
無時無刻都想進食的慾望、怎樣都無法克制自己😭😭😭

前段時間沐沐試了減糖飲食+某家減肥產品
結果理智戰勝不了食欲⋯⋯每天還是一直爆醣💦💦
然後減肥食品除了讓我每天腹痛拉肚子之外
也沒看到什麼效果(淚)

想說換個方式，來試試小禎代言的「pocket Meal 口袋餐 」
我以前其實蠻抗拒代餐的🚫🚫🚫
但小禎瘦那麼多⋯實在讓人很心動啊哈哈💓💓

而且這個除了熱量很低(一份才100卡)
能快速沖泡、又有飽足感之外，最重要的是
它、很、健、康！

專業營養師監製⬇️⬇️⬇️
✅《日本魔芋》 澎脹飽足感
✅《專利褐藻素》代謝好幫手
✅《難消化麥芽糊精》 維持消化道機能
✅《25種代謝能量》維持窕條好體態
✅《優質好菌》日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌

不僅營養滿分、還能幫助代謝
隔天便便超順暢💩(重點是不會痛嗚嗚嗚我不想再痛了😭😭

有時肚子餓嘴饞的時候、或是晚上懶得煮(叫外賣又太肥)
直接撕開一包泡來喝，簡單又方便！
貼心單包裝，讓我不用擔心一次買一大罐會喝膩
而且超多口味可以選擇，有甜有鹹真的是太棒了👍🏻👍🏻👍🏻

第一包首次嘗試了🍅🍅義式番茄湯🍅🍅口味
媽呀傻爆眼也太好喝了吧！！
完全不是我想像的代餐⋯⋯就是一碗齁零又有料的湯啊啊！
我整個覺得相見恨晚😭😭😭
決定要去手刀購入其他口味了啦！！！

下次試喝了其他口味再跟大家分享💙
我目前對於「蜜糖蘋果🍎」抱有最高度期待哈哈😋😋😋

在家沒事買買口袋餐🛒 https://www.pocketmeal.com.tw/
或估狗🔍 pocket Meal 口袋餐
結帳時輸入沐沐專屬折扣代碼【tb0724】再享優惠(小寫唷)

真心推薦❤️❤️
尤其是辛苦的上班族or忙碌的家庭主婦
兼具營養美味、又能減肥果腹，就靠這個了！
來跟沐沐一起變成pocket粉，朝健康減肥的道路邁進吧😘😘

#我真的好肥不要再騙我我很瘦了
#肥出新高度
#肥出新胸部
#再胖下去我就要失業了
#跟我一起喝口袋餐好嗎

這幾個月工作比較常飛來飛去，作息整個大亂，休息時間也非常少，導致身體總是很疲累😣😣，還有點便秘的狀況發生，上網google了一下發現，可以多吃藻類的商品，調整體質。
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試吃了一段時間，很推薦初自然的黑褐藻錠，包裝很貼心的是做成小包分裝設計，不怕吃不完受潮，出門、出國攜帶也很方便，一小包裡有10顆，只要配水一起吃就行👍
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黑褐藻錠裡面有多種膳食纖維、維生素和營養素，能幫人體補充營養，以及幫助腸胃消化，最棒的是它還能減少吸收，所以想減肥的人也很適合吃。
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吃下去的時候有點淡淡的海苔味，小小顆的很好吞。和我一樣常常熬夜工作、排便不順的人可以來試試看用黑褐藻錠幫你排毒代謝唷∼🙋
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現在買還有加贈三日體驗組唷：http://bit.ly/2FLLSHe
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#初自然 #初自然黑褐藻錠 #植物性綜合維他命 #保健食品 #高機能性食品 #藻類食品 #植物性綜合維他命 #全民活力來源 #藻到你的健康好精神 #讓身體回到最初的自然

【不開火涼拌菜—香筍涼拌海帶芽】
是我最愛的不開火料理之一，顧腸胃、護心肝、降血壓。
夏天吃海帶最棒了，海藻類含有豐富的鉀、鈣、鎂，而且幾乎零熱量，是減肥、降三高、護心非常推薦的食材。

消脂良品 #海帶芽
含維生素 B 群、豐富鈣質、鐵質和碘等礦物質，加上海帶中的麩胺酸有助於修復腸道黏膜，膳食纖維可以提升飽足感。
海帶纖維能減少體內脂肪吸收，減少幅度達 75% 以上。
我也曾在蔬果精力湯中加入海帶芽，以攝取維生素A、B群及鈣、鐵、碘等礦物質， 其中的褐藻膠能幫助排便，又能降低膽固醇。海藻酸，能在腸道內捕捉攝取過量的脂肪、糖分和膽固醇，讓它們在被吸收之前就排出體外。

每星期至少吃2-3次海藻類，補充鈣、碘。

👩‍🍳料理新手也會的簡易食譜
不開火涼拌菜【香筍涼拌海帶芽】↘https://lihi1.com/wyY8F
👉作法簡單想吃+1
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#宅在家料理 #不開火料理 #涼拌小菜 #開胃菜 #海帶芽

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#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清 #日本美人糠洗面袋 ##日本第二類藥品

Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹松本清.松本清好快就到香港開店, 看看我為你們今天介紹的五大必買, are you ready?第一必買, 利尻昆布天然染髮露, 是選用了100%北海道最高質素的利尻昆布.百分百天然染料, 使用四種植物色素.還有27種保濕護髮作用的植物精華.溫和地將白髮逐漸上色, 所以可以放心使用.出面一般的化學染料, 除了將髮質越染越傷之外.還會影響頭皮健康, 所以這個天然成分較為安心.
這個牌子, 亦是日本人氣銷量No.1.信心保證, 高質的利尻昆布精華蘊含了豐富的褐藻糖膠和礦物質.有效滋潤頭皮和修復髮絲, 用後即時感覺順滑有光澤.使用方法方便簡單, 照平日洗頭這樣用法即可.如果你搽了wax或gel之類的東西, 就得先用普通洗頭水把髮洗乾淨.再用這種洗頭水染髮, 才是最有效的.我不是見它在日本銷量冠軍就介紹給你們
.而是背後做了很多資料搜集..所以你哋一定要支持下, 給個讚.有三種顏色, 亮棕色、深棕色和自然黑色 .每日可使用, 用到第三次, 可見到頭髮顏色慢慢回復健康 .早排我發覺自己有幾條白頭髮, 跟住我向同事和朋友.發問有關染髮的問題, 他們叫我不要染髮.因為只有幾條白頭髮, 一旦染髮就很難返轉頭..不過如果我再出多些白頭髮的話, 我就用這個護髮之餘, 又可染髮.第二必買, 新谷夜遲酵素, .對於經常出街吃飯、有食宵夜習慣的朋友，新陳代謝較慢, 引致肥胖和水準, 這隻酵素就最適合你.能夠有效維持新陳代謝, 幫助燃燒脂肪.改善體重和水腫, 成分天然, 冇副作用.每盒有30包, 獨立包裝, 方便你每日一至三包, 飯後食用.有三隻色, 藍色是基本版, 專門消化啤酒及碳水化合物之類的物質.例如飯、麵包等。粉紅色盒是美肌版, 有八種美肌成分.胎盤、透明質酸、膠原蛋白、硫酸軟骨素、蔬菜乳酸、低聚醣、維他命c和氨基酸.金色裝加強版, 最多人買, 因為酵素 150%那麼多.燃燒脂肪能力提升2.5倍, 如果你相效果好,.最好配合運動, 當然不建議你一路大吃大喝, 一邊減肥, 這是common sense來的.不想要水桶腰、啤酒肚，這個最適合你除非你的另一半不介意, 話你好好攬喎.情人眼裏生痱滋, 真愛令人盲目.第三必買, PDC Wafood Made 酒粕透潤面膜.十包裝, 近期日本非常流行的酒粕面膜.酒粕是在釀造清酒時, 過濾出的乳白色殘渣.含有豐富的營養素, 裏面除了酒粕, 還有黃瓜的果實、發酵米糠、柚子等.這個牌子的酒粕是從熊本縣河津酒製造.將多種精華配合阿蘇湧泉水、酒米等原料.使用日本古法 「槽榨」,萃取出原料後加工而成的面膜.能夠給予肌膚充分潤澤和同時感覺有透明感.近排香港天氣轉變, 越來越乾, 如果你還未聽過這個產品.那麼你就快快買來試試吧.第四必買, Anessa 安耐曬金鑽高效防曬露,..大家對這個產品並不陌生, 但是你又知否為何咁巴閉呢.等我來告訴你, 經過多種產品測試,Anessa是防水最好的.有一樣嘢我至like, 就是會針對海邊或泳池等水上活動使用.具有耐水、耐汗、耐磨擦的特性.SPF是防曬系數, SPF值越高, 防護時效越長.而PA指紫外線防禦效果, SPF是防曬傷, PA是防曬黑和防止皮膚老化.經過測試, 這個防紫外線能力是很高很高.難怪在日本長期成為明星產品,貪靚的人.這個產品你一定不可以不認識! 如果男觀眾想做窩心暖男.都應該買一支送給另一半, 第五必買,
.是獅王出品的Sucrate G腸胃藥液.買藥一定要揀一間大藥廠, 這是添加了可直接修復不適患處的硫糖鋁.有效紓緩因為酸倒流等症狀所造成的胃灼熱、胃痛等病.因為這是液體, 所以較容易飲用, 飯前空肚食效用最好.這個是第二類醫藥品, 最好(非硬性) 找駐店的藥劑師問問
.病向淺中醫, 這些成藥可能幫到你, 但如果你懷疑自己病情非淺.最好盡快去看醫生, 好吧.今次介紹住咁多先, 我還有很多日本妝藥和超市食品要講.BTW, 我好想跟大家分享這張相片, 不知你看了有什麼 感覺?
.留言給我分享一下你對這張相片的感覺吧!...我就領悟到”施比受更有福”, 能夠將自己所學回來的

跟大家分享, 都是一種福氣, 所以如果大家覺得我的影片有資訊性

希望大家不要吝嗇這些資料, 幫我將影片分享給朋友

我們每日一起都學習新的資訊, 多謝你們的支持

在心中, 喜歡我的影片歡迎你留言, 給我一個表情符號

下次再傾過, 拜拜!

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Hello everyone. I am introducing 5 best buy items from Matsumotokiyoshi in Japan today. U can know better of their products before they arrive into HK . Let's start!

みなさん、こんにちは、私の部は皇帝です、今日は松本清を紹介します.松本はまもなく香港に出店しますが、今日紹介した5つの必需品を見てみましょう。最初に購入しなければならないのは、リー・クンブの天然染毛剤、

北海道の最高品質で、北海道から100％選ばれています。
4つの植物色素を使用した100％天然染料.保湿とヘアケアのための植物エキスも27種類あります。白髪をやさしく染めるので、安心して使用できます。一般的な化学染料、さらに髪を染めることに加えて.また、頭皮の健康にも影響を与えるため、この天然成分はより安全です。このブランドは日本でも人気があります。信頼性保証、高品質のリコピン抽出物には、豊富なフコイダンとミネラルが含まれています.効果的に頭皮に潤いを与え、髪を修復します。使用方法は便利でシンプルで、通常どおり使用できます。ワックスやジェルのようなものがある場合は、普通のシャンプーで洗わなければなりません。このシャンプーで髪を染めるのが最も効果的です。日本のセールスチャンピオンでは紹介しませんでした。請用片右下角調4K睇片。

Video 內產品 list ??

法國 Melvita 天然有機護膚品
https://hk.melvita.com

Argan Extraordinary Water Serum Lotion 有機堅果活顏精華爽膚水 $250 /100ml
具保濕、緊緻及飽滿 3 大功能, 蘊含高分子超微細透明質酸 + 有機橙花水 + 堅果葉精華, 有助抑制膠原流失, 發揮抗醣化效, 讓膚質即時得到明顥改善。

Argan Youthful Oil Serum 有機堅果立體素肌精華油 $490 / 30ml
濃縮 255 滴有機堅果油 + 高濃度氨基酸, 有效減退皺紋 + 重現立體素肌 + 修復膠原蛋白 + 重塑皮膚彈性及柔軟性。採用獨特乾性精華油, 質感輕盈, 滲透力高, 能在肌膚表層形成保護膜。

Super-Activated Firming Oil 有機粉紅胡椒緊緻瘦身油 $360 / 100ml
升級版超活性塑身配方, 注入雙倍消脂粉紅胡椒, 揉合沙棘油 + 黑胡椒油 + 玫瑰果油等, 針對改善橙皮紋及頑固脂肪, 加強抑制脂肪形成及緊緻肌膚, 並有助袪水腫, 改善肌膚凹凸不平問題, 讓肌膚回復平滑緊緻, 同時具備滋潤效果。乾性油質觸感清爽, 而且不含礦物油, 能輕易被皮膚吸收, 不會阻塞毛孔或造成粉刺。



澳洲 Mum To Be 天然䕶膚品
http://www.mum-to-be.com (香港 SaSa 有售)

保濕噴霧  Antioxidant-enriched Hydrating Mist $168 / 150ml
海洋煥肌精華  Aqua Regenerating Serum $280 / 40ml

所有產品均不含傷害肌膚的原料 / 防腐劑 / 香精 / 色素, 全線產品原料取於澳洲本土生長的植物, 更通過澳洲皮膚科 HRIPT 敏感性肌膚測試。



Phyto-Lab 科研䕶膚品
http://www.phyto-lab.com/hk/

3000ppm 藍銅胜肽嫩膚精華 $630 / 20ml
藍銅胜肽為珍貴的人體天然修復成份, 能直達肌底激生骨膠原 + 回復皮膚新陳代謝速度 + 抗氧化 + 擊退皺紋及幼紋, 使肌膚更有彈性, 變得更年輕嫩滑, 更具透明感, 尤其適合激光 / 彩光 / 微針等醫美療程後使用 (需配合小分子補濕產品使用)。

維他命 B3 分子酊亮膚精華 $630 / 30ml
用後能使肌膚更水潤有彈性, 並有抗氧化 + 抗暗瘡 + 抗炎 + 平衡油脂 + 減少黑素傳播功效, 從而使膚色均勻透亮, 更能增強皮膚防禦, 減少敏感機會。



瑞士 SUISSE PROGRAMME
http://www.suisseprogramme.com (香港 SaSa 有售)

Cellular Vital Eye Cream 活氧細胞護眼霜 $944 / 15ml
含高濃縮新陳代謝生物活性因子 + 植物草本精華 + 防 UV 成份, 針對因生活環境導致腫脹問題, 能紓緩眼部疲倦, 減少浮腫及眼袋, 幫助眼部肌膚延緩過早衰老。質地絲般輕滑, 易於吸收, 用後令肌膚柔滑緊緻。

Caviar Premier Sleep Mask 全新尊貴魚子睡眠面膜 $1380 / 50ml
蘊含珍貴魚子精華 + 維他命 B5 + 白芒花籽油 + 海蓬子 + 人參精華, 敷上睡眠面膜入睡, 整晚無間斷為肌膚注入高效修護養分, 徹底滋潤肌膚及提升光澤感, 翌日醒來肌膚重新注滿活力, 水嫩滋潤, 綻放耀眼光采, 睡眠同時護膚。



其他品牌

Net Organic Argan Oil 天然有機堅果油 $338 / 50ml
https://www.facebook.com/netorganic/
選用全世界品質最佳的摩洛哥堅果, 以冷壓方式提煉, 絕不含化學成份, 保証 100% 純天然, 並得到 ECOCERT 認可。有效活化肌膚, 對抗衰老, 舒緩滋養肌膚及頭髮, 柔軟保濕。 

Estee Lauder「Ultimate Radiant White Brightening Youth Creme」$2480 / 50ml
https://www.esteelauder.com.hk
乳霜注入 Blanc Floralixir™Dew 美白花萃凝露, 具高效深層保濕 + 滋養 + 強化 + 美白肌膚效能, 能減淡色斑及預防肌膚不均和變色觀感, 並提高肌膚透亮度。奢華滋養質感能被肌膚瞬間吸收, 讓肌膚水潤飽滿, 柔滑而充滿彈性。

Zino「Anti-Dark Spot Serum 激白淡斑精華」$209 / 15ml @ 萬寧
https://zino.hk
含有獲獎美白成份 MELAVOID + 維他命 B3 + 多種美白植物精華, 針對減淡面層斑、UV斑、啡褐斑, 有效調控黑素細胞基因, 預防黑色素及阻截黑色素形成, 使肌膚勻淨亮白。

CAUDALIE 葡萄籽急救保濕精華 $320 / 30ml 
https://hk.caudalie.com
能持續深層保水, 為肌膚灌注源源水份, 改善面部缺水情況, 提升保濕效果, 重建肌膚油水平衡, 讓肌膚柔軟水嫩。

Origins CLEAR IMPROVEMENT™ 竹炭蜂蜜潔淨滋養面膜 $310 / 75ml
https://www.origins.hk
將著名 Superfood「蜜糖」注入 CLEAR IMPROVEMENT™竹炭蜂蜜潔淨滋養面膜, 創造出深層清潔及舒緩滋潤並存的全新配方, 以竹炭淨化肌膚, 蜜糖作滋養, 從此深層清潔也不會帶來乾燥敏感等「副作用」。

Shiseido Clear Stick UV Protector 透明條狀防曬膏 $200 / 15g
https://www.shiseido.com.hk
採用 WetForce 防曬技術, 不會形成粉刺, 接觸汗液或水分後, 能使防曬膜層變得更鞏固, 條狀設計方便隨時隨地使用, 即時提供高度防曬效果, 其至可於補妝時於妝上使用。具 SPF50 PA++++ 高效防曬度。

COLLISTAR High-definition Slimming Cream $460 / 400ml @ SaSa
https://www.collistar.com/ne/
蘊含螺旋藻及礦物質, 特製配方順滑易推, 能促進身排出多餘水份, 增強抗脂和減肥效果, 更有助減淡橙皮紋, 同時減少脂肪積聚, 使肌膚更緊緻, 輕易回復美好迷人線條。

最近週週聚餐day佔滿你的行事曆嗎？
難道人緣好、聚餐多就註定與減肥無緣？
☞愛撥營養師教你聚餐開心吃不長肉妙招，平安度過12月！ ：
https://youtu.be/eznydBxxo28

❚黃豆芽海帶排骨湯❚
一份熱量約263大卡
(21g蛋白質/ 13g脂肪/ 15g碳水化合物）

✎準備材料
排骨 100 公克
黃豆芽 200 公克
海帶芽 10公克
薑 兩片
鹽 適量

✎超簡單清爽健康做法
➊ 排骨汆燙後備用。
➋ 燉鍋水煮滾放入薑片、海帶芽、排骨燉煮30分鐘
➌ 最後將黃豆芽放入，加鹽，再煮十分鐘，完成☀

✎一些好煮意
✔ 亦可用海帶，“不要”預先泡水，
預泡把海帶的天然褐藻膠及鮮味泡出來，湯就少了營養與美味
✔ 也可加入少許洋蔥炒排骨提味
✔ 也可作為生酮飲食

#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備