#染髮小心化學藥劑刺激頭皮
#昆布養護式染髮一次滿足
婆婆最近請我幫她買白髮染
老蟹跑到賣場通路一看
貨架上滿滿各品牌各色的染髮劑都有
但是價格從2百多到1千多都有
原來差別就在👉成分
化學染髮劑雖然便宜
成分大多會加入阿摩尼亞和化學色素
皮膚比較敏感的用完可能會發炎,嚴重還會掉髮😱
所以一定要慎選阿
來自🇯🇵日本 #Sastty利尻昆布白髮染髮劑
在日本已經賣超過2,300萬瓶
還是連續九年銷售冠軍NO.1
Sastty獨特的染髮技術,以逐步方式上色不傷髮質
這個秘訣就是✨利尻昆布✨
萃取自日本利尻島產昆布
富含礦物質及褐藻糖膠
以及28種植物精華
染髮的同時修復受損髮質
重點是完全沒有阿摩尼亞的刺鼻味👍
像婆婆這樣的短髮
1罐大約可以使用3次左右
不像一般化學染劑開瓶就要用完
定時補染生出來的髮根就好嘍😚
隨時保持年輕28歲的黑溜溜頭髮
老蟹自己也有在使用
在家操作非常簡單好上手
連婆婆自己都可以使用
只要選用天然植物成分的染髮劑
追求美麗的同時還能呵護髮質
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前段時間,在中秋節前,我肆無忌憚大吃大喝,吃了一堆蛋黃酥跟月餅,非常有罪惡感,體重也悄悄上升😭,最近開始控制飲食+運動!!!
以下整理我自己的方式,給大家參考看看,因為我超愛吃,不可能採用節食的方法,畢竟要注意身體健康啊!
以前我是每天喝2杯飲料,包含早餐的奶茶/紅茶,下午又會去買手搖飲(沒錯,就是珍珠奶茶,我真的很誇張),外加我是一個超愛吃麵包的人(但這會讓自己越來越像麵包超人)🤣🤣🤣
我現在調整為以下:
1.早餐飲料改無糖豆漿、鮮奶,至於麵包,改成雞蛋、香蕉,正餐我都是吃雞肉、深綠色蔬菜,還有原形食物的澱粉,像是地瓜,至於白飯改成五穀飯or紫米飯。
2.戒掉飲料,喝水!萬一真的非常想喝一些東西,我會泡「口袋餐」來喝(下面我會介紹),或是取代一餐,不過戒掉飲料要很大的決心,偶爾我意外破戒,我就會提醒自己,一週最多只能喝一次飲料。
我上面提到的「口袋餐」是Pocket Meal,它有好幾種口味:
(奇異果奇亞籽、蜜糖蘋果、可可布朗尼、法式濃湯、野莓鮮果、百菇雞湯)
我自己是買蜜糖蘋果口味,很 好 喝!!!因為有添加日本魔芋所以喝了會有飽足感,可以當代餐,產品介紹如下:
🔻平均每包熱量100卡
🔻有營養師把關
🔻日本專利LJ88乳酸菌
🔻日本專利魔芋
除了飲食之外,當然最重要的,還是要「運動」,想維持好體態,好的身體狀況,固定的運動時間不可🙅少!並且搭配保健食品,尤其最近工作繁忙,我都會吃薑黃錠,增加代謝,而且它現在推出第二代了,是強化版本:
🔶代謝力從 7 倍提升到 14 倍,效果加倍(重點是價格不變)
🔶薑黃界最高等級專利 C3 薑黃素成分添加
🔶添加褐藻素(愛吃澱粉的救星)
🔶添加酵母鉻
(食用方法:早晚飯後各吃一顆,想加強的時候可改成各吃兩顆)
除此之外,我也有吃「鎂膠囊」的習慣,由於鎂是身體正常代謝,不可缺的礦物質之一,如果長期缺乏的話,會容易疲勞或抽筋哦,另外,會失眠的人,我也推薦試試看。
📍口袋餐 : https://reurl.cc/Vaje06
📍薑黃 : https://reurl.cc/gv0lGp
📍鎂 : https://reurl.cc/b6kxYr
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#GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步
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編輯每天坐電腦桌,想不胖簡直是不可能的任務
才剛吃飽,過了一會兒又覺得嘴巴癢癢的🤣🤣
#分享近期維持體態的方法
很認真吃 #GreenGold薑黃錠 加 #PocketMeal口袋餐
領固定薪水的小編說,新版薑黃錠真的很佛心💓
#價格不變、#代謝力從原本7倍提升到14倍
💯C3薑黃素添加+純正黑胡椒萃取物,吸收快有效率
💯褐藻素跟水梨般的身材說掰掰,終結囤積
💯酵母銘、增加糖類代謝,俗稱瘦肉精,也是愛吃澱粉的女生必備
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不想讓胸部縮水會吃 #PocketMeal口袋餐
每次亂吃後心情很差的小編說,口袋餐一定要吃😁
#平均熱量100卡、#吃的飽又不會增加額外熱量
💯營養師監製補給營養,熱量控管
💯日本專利魔芋,遇水會膨脹,高飽足感、低熱量,下午喝一杯止飢不怕身材走鐘
💯日本專利LJ88乳酸菌,60篇國際期刊證實,比菲德式隆根菌能有效,清除腸道壞菌,腸道健康
💯還有豐富蛋白質,也是豐胸的關鍵元素
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身為上班族代表的小編補充,除了一天看10小時電腦資料,神經緊繃,壓力一大就想找東西吃,愛吃重口味的炸雞、鹹酥雞、漢堡、薯條等,久坐沒運動,養成水腫體質,早上睡醒後臉會水腫,高跟鞋到了下午就穿不下去(編輯最常做的運動是敲鍵盤😚😚
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💟開始吃這兩樣後,最明顯是 #食慾變化
🔹第一周,腦子不會一直叫我吃🤣
就算是真餓了,吃完口袋餐,飽的訊息很快傳給腦
心情變得很平靜,也不會一直想吃炸雞、洋芋片
不會有莫名奇妙的肌餓感,也不用痛苦的抵抗飢餓
就是很自然的過完這幾天,養成自然SO的習慣💓
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🔹第二周,覺得腸道更順了
常常吃完飯後,脹氣堵住肚子、消化不良
腹痛又排不出,最高紀錄10才成功解放一次🤣
促進代謝跟調節菌種後,下午不再胃絞痛
腸道蠕動健康,平均2-3可以解放一次
宿便排出去,身體更輕盈,肚子沒包袱~💓
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加碼 #GreenGold膠原HA
💯小分子膠原好吸收,肌膚光滑、胸部有彈性
宵夜部分,補充 #GreenGold鎂
💯天然礦物質鎂,睡夢中啟動體內酵素💪💪
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💟上面這兩樣主要是,對抗停滯期!!
🔹第三~四周,體重計的數字少了、胸部沒變小🤣
女人跟男人一樣,身體某部位都不喜歡被說小
擔心胸部縮水的人可以多多的補充膠原
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停滯期時
#GreenGold鎂 這時候進場,搭配睡前抬腳運動
酵素合成增加代謝,與#GreenGold薑黃錠搭配,成功跨越最痛苦的停滯期💪💪
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【薑黃plus】https://reurl.cc/GkKbap,一盒組 1380元;兩盒組 2650元
【DAILY鎂膠囊】https://reurl.cc/oD5xmQ,一盒組 980元;兩盒組 1810元
【膠原HA】https://reurl.cc/9zR50j,一合組1880元,兩合組3660元
【Pocket Meal口袋餐】https://reurl.cc/ObjkQR,共六種口味
買三送一:法式濃湯、蜜糖蘋果、野莓纖果,送任選1盒 $2399元
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