Search
#大家幫我分享起來
早安☀️週一
📢本週大會報告📢
9/22（二）蝦皮直播
⏰20-21
https://shopee.tw/maggie0307taiwan
9/23（三）UP直播
⏰22-23
9/24（四）蝦皮直播
⏰21-22
https://shopee.tw/maggie0307taiwan
9/25（五）滅世錄語音直播
⏰19-21
9/26（六）中秋晚會歌手
9/26（六）蝦皮直播
⏰21-22
https://shopee.tw/maggie0307taiwan
#主持 #舞者 #直播
#各式活動歡迎找小小
#行程持續增加中
#只按贊沒簽到分享選擇當啞巴的麻煩未來不要在任何地方跟我裝認識你當啞巴我當瞎子剛剛好
#人是互相的謝謝配合
✨本週&下週公開活動報報✨
麻煩大家在這篇文章留言簽到，代表你看過這篇活動🙇🙇🙇
4/13（六）粉絲團直播
⏰22-23
4/19（五）粉絲團直播
⏰20-21（時間有提早哦！）
4/20（六）樂芙日常Love Daily直播
⏰20：30-22：00
4/20（六）WETA Party Club dancer
⏰23：30-03：00
📍桃園市民生路70號
#看完請簽到
#動動手幫我分享出去
#歡迎各式活動找小小
#難得有點甜
#行程持續增加中
#請動手幫我分享
#收到行程的請留言收到
🎉公開行程報報🎉
5/14（二）方舟指令遊戲直播
⏰20-21
5/16（四）愛麗姿美妝彩妝直播
⏰19：30-23：30
#想要好用便宜彩妝美妝的MM不能錯過
5/17（五）腰尬梨直播
⏰20-21
5/17（五）WETA Party Club比基尼👙party
⏰24:00-03:00
📍桃園區民生路70號
5/18（六）貳樓音樂酒吧Dancer
⏰23:00-02:00
📍桃園區中正路306號2樓
#行程持續增加中
#歡迎公開活動來找我玩
#最近顏質在線
👉 Maggie 性感甜心小小
👉 時雨創意媒體
👉 IM號：1329831
【同居情侶Ep6】好赤裸的日常！
睡夢中點早餐
然後清醒後再懷疑自己點的早餐
最後再搶巨人的早餐作為自己的
就！是！我！ㄧ！天！的！開！始！
趁著沒工作的時間就是好好打掃整理家裡（雖然都是巨人整理）
🤣🤣🤣🤣🤣
之前很多人訊息問我按摩的方法
每天晚上我按摩的時間加總起來有個一小時！！
包含「臉部+腿部＋胸部」
但胸部就不方便拍影片介紹了 （不然要裸體了！！
📍臉部按摩：手關節 or Refa ，每天按淋巴讓隔天水腫情況減緩，同時可以增加臉部循環，另外也可以加強在咀嚼肌的地方，向外揉捏按摩！如果持續按不誇張很快就見效的！！！保養品吸收的也比較快！
📍阿嬤的配方足貼：有追蹤我的人一定都知道是我的命！分享過很多次，出國帶著它、每週都會用，像我是「水腫人」，晚上貼著隔天吸出水氣就會覺得很安心！同時腳也會比較輕盈！
📍孅女排水霜：我個人習慣會把滾珠分開使用（我是重度按摩者），滾珠不僅拿來滾腳滾手還能拿來滾胸部啊！！多好用！另外因為按摩霜裡面有添加維他命C有美白功效，對於我曬黑的膚質有極大幫助！按摩霜+滾珠一起剛好按摩完後就吸收完了，不會黏一堆貓毛，這就是我愛的原因！
以上就是我難得空一天的行程。
很空閒但同時也很充實！
閒聊80%+開箱20% 就是好任性!!!
想看開箱請移動到15分鐘左右喔 💗
水水廢言：
改變生活其實非常困難
要在安穩的生活中
增加、捨棄某些行程
而且必須是持續的
滑影片的時間要拿去學新知識
買衣服、買彩妝的費用要挪去買菜、買運動配件
晚上追劇吃零食的兩個小時
得出門去流汗、受累
所以更重要的是「找到能享受生活的理由」
我討厭運動
但是我喜歡做菜、我喜歡幫食物拍出漂亮吸引人的畫面、我喜歡分享、喜歡紀錄
所以我藉由這個喜歡
去維持運動習慣
不是直接去喜歡一個討厭的行為
這樣～才不會是壓抑自己的改變
希望我每年的生日禮物
都是「得到不一樣的自己❤️」
最近疫情加重，健身房盡量不去了
在家也可以自己健身喔！
來我的IG找我的
►IG：https://instagram.com/ginachiki/
►IG：食物小帳號 https://instagram.com/ginachiki.food/
►FB：https://www.facebook.com/Gina.Hello
快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt
Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道
Cats/Shopping/Beauty/Travel/Life
*視頻無授權於任何搬運
*嚴禁任何賣場截圖販售
--------------------
膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
這裡可以找到更多的GINAHELLO
►Blog：http://ginahello.com/
►Facebook：https://www.facebook.com/Gina.Hello
►IG：https://instagram.com/ginachiki/
►weibo：http://www.weibo.com/ginahello/
►合作邀請請 mail:[email protected]
----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
//non-sponsored video
//非商業合作影片
哈囉大家好，最近的May大部分的時間都宅在家，
這集影片紀錄平常在家的行程...早上處理公事、回覆信件、陪狗狗玩
還有居家使用一個啞鈴就可以完成的臀腿課表(較適合進階者！初階者請自行增加休息時間) 不藏私分享給大家~
影片中出現的胖吐司是Saki的，芋泥泡芙是「品好乳酪」的！(我網購的)晚餐去的餐廳是台北101的Salt & stone 真心推！寬麵和烤雞非常讚！
輕鬆吃吃的Vlog～沒事就跟著我看下去吧:)
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
✔️需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章？
下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs 需要更多健康/健身食譜？
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
行程持續增加中 在 海葵颱風持續南移!墾丁沙灘全面封閉遊客行程大亂 - YouTube 的八卦
而墾丁國家公園各個沙灘，也拉起封鎖線，但不少遊客早早就訂房， 行程 被颱風攪局。 #墾丁#沙灘#封閉#颱風#颱風專區#海葵#海葵颱風#颱風海葵#中颱#共伴 ... ... <看更多>