所有的寶貝們生日快樂🎂
1年365天都是我的寶貝們生日
真的啊~ 應該來報一報真的可以擠滿365天的生日了👍👍👍
所以老金廚房特地準備了 #海帶湯 #미역국
其實這一道菜很久之前很多寶貝們點的餐
但其實老金心機很重
想自己的生日那一天拿出來給寶貝們😛😛
講出真心話🤪
金媽媽今天打給我說有沒有吃海帶湯?
是韓國生日那一天會特別吃海苔湯
為什麼?其實沒有誰來特定這由來
只是海帶這個食材
有錢人或比較收入低的人都容易買得到的食材
且它本身營養價值非常高
所以有錢人的生日就放肉差別而已
同時求饒孩子的媽媽們常常拜三神
這時候做一個海帶湯來拜拜
拜完這海帶湯求饒孩子的媽媽們吃掉
所以媽媽生完孩子拜完三神感謝之後繼續吃
結果變成現代人的話不拜三神但會繼續吃海帶湯了
因為海帶湯幫助血液循環乾淨的清潔作用
總之
我今天也吃了這一碗海帶湯了🤣
喜歡海帶湯的寶貝們也試試看喔
📌準備物
海帶
湯醬油
花菇
牛肉
芝麻油
大蒜泥
📌寶貝們這樣玩
我喜歡花菇所以常常用泡過花菇水來做
飯,湯,泡菜等等了 這是金媽媽的食譜😛
所以用不完的花菇水就放在冰箱做菜時拿出來用很有用處
但使用花菇水、先把花菇洗一洗、泡的水也是用過濾水比較好喔
另外金金我沒有花菇怎麼辦不能做海帶湯嗎?
沒有沒有寶貝!
我們泡海帶水可以拿來做海帶湯的湯頭喔
所以千萬泡碗海帶別丟喔
也是先把海帶洗一洗、泡的水也是用過濾水比較好喔
大概泡20分鐘
我影片上使用的是火鍋牛肉片
因為孩子們的關係、寶貝們也用牛肉塊來做也可以喔 這樣看起來更乾淨不會像我削削
1️⃣先放一圈芝麻油熱鍋
2️⃣再放一湯匙大蒜泥炒一炒
3️⃣再放花菇跟牛肉炒一炒
4️⃣這時候放一湯匙湯醬油
5️⃣再放海帶炒一炒
這時候一定要炒到海帶很顯色綠綠為止喔
海帶炒久一點比較香
6️⃣差不多的時候放400ml泡花菇水(泡海帶水)
先煮開喔
7️⃣煮滾了再放剩下的400ml~500ml左右的泡花菇水(泡海帶水)煮滾15分鐘以上
8️⃣再放一湯匙湯醬油就完成這一道菜了
✅金金一定要湯醬油嗎?
湯醬油是不會妨害湯跟菜的顏色去完成一道菜
但她的濃度很鹹所以放一點點可以完成一道菜
若放一半的醬油可能放比較多放多次湯匙的醬油這樣會影響到菜色的顏色
比較黑黑湯頭但不能說不可以用喔
能接受可以試試看
只是因為我們做菜也要看它的外觀
漂亮的食物吃起來也好吃😋🤪
再次感謝寶貝們給金金這麼多愛
每次收到寶貝們鼓勵我的私訊我都感覺到寶貝們的愛
謝謝寶貝們有你們真好
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,🔔立即訂閱閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 YouTube頻道►https://goo.gl/wPRW1V --------------------------------------------------- 早餐吃什麼?閒妻 6款不私藏燕麥粥 是否跟我一樣?自從有了小孩,熱愛自己料理三餐? 很喜歡自己做...
血液循環不好吃什麼 在 台灣妞韓國媳 Facebook 八卦
#妞廚房 #身土不二
來韓國最常發生的事情就是一堆奇怪的菜
我完全不知道怎麼處理
今年我決定多多嘗試這些在地化的菜們!!
這個東西叫做두릅中文寫楤木芽 、刺老芽
(一直看成刺老母,不知道腦有什麼問題)
好像本身就是東北這邊比較有的蔬菜
(補充:版友留言說台灣原住民也吃,叫做刺蔥;但也有版友表示跟刺蔥是完全不一樣的東西)
切開跟木頭的界線
外皮剝掉
拿刀刮掉梗子上的尖刺
川燙一分鐘
拌辣椒醬、醋和糖
其實蠻好吃的
韓國人也會直接沾醋辣椒醬吃
維他命C含量高、幫助血液循環和安定神經的功效
算是評價很健康的蔬菜唷
住在這裡的台灣人有興趣可以試試看
血液循環不好吃什麼 在 葉揚 Facebook 八卦
1.
最近日子真的過得亂糟糟的,
有時候在前一天已經想好整個週末的計畫,
最後一件事都沒達成。
比如說周末我一直想帶羅比去北美館看一個展覽,
還想著可以下午全家一起去泡湯屋,
接著吃晚餐。
結果當天變成--
早上我去看醫生一路等到中午,
晚上再換羅比去看醫生的一整日就診行程。
#還看到晚上九點好喪氣喔
2.
因為今年的新年願望是希望增進健康,
我買了一個可以披在身上的熱敷毯,
想要促進血液循環。
(其實是我妹先買的,
某天她在我面前披著走來走去,
我就跟著買了,
我發現我從小到大都很容易被她生火,
妹妹真的是一個奇妙的生物......)
某天清晨五點起來上廁所,又跑回去睡,
突然靈光一閃,
想說打開熱敷毯看看把自己裹起來,
再睡一個回籠覺好了,
入睡前還高興地想著,
身體這麼溫暖,
不知道會作什麼好夢呢?
結果我作了一個夢,
夢裡面就是我在幫全家人試用熱敷毯,
大家都在叫我的名字,
我一直在找充電的插座,
忙得要命......
醒來我忍不住想,
我為人這麼沒創意,
連做夢都無法脫離現實,
到底要怎麼當一個作家呢!
#為了這個一整天都在懷疑人生
3.
可能是本身肺活量很差的關係,
我很不喜歡戴口罩,
常常覺得一邊開會簡報,
一邊有吸不到氣的感覺,
可是現在防疫期間出門不戴口罩也不行。
有天在家工作,
開完會只剩二十分鐘,
急急忙忙出門要買中餐吃,
不小心忘了帶口罩出門,
本來想去百貨公司地下街買外帶,
保全人員盯著我,
我好像沒穿衣服似地跟他對峙兩秒後還是不敢進去,
星巴克也在門口用粗體字標明請務必佩戴口罩再進入,
我跟無頭蒼蠅一樣在路上跑來跑去找不到東西吃,
最後只能進便利商店買微波食物。
#往後我在每個外套口袋裡都會放一個口罩
4.
某天因為外公外婆帶羅比出去玩,
晚上得到一個難得的空閒時間,
可以跟彼得一起吃飯散步。
我看到一家新開的髮廊,
上面寫著"不指定設計師,洗加剪560元"。
我指給彼得看,
說:好便宜喔。
小龐神經兮兮地說:
矮油,不指定設計師的話......
會不會到時候叫出納的來幫我剪......
#我覺得叫出納來剪髮算什麼
#叫樓上正在澆花的阿杯來剪才可怕吧
#而且彼得你喝尿的時候有這麼謹慎思慮嗎
5.
大家這陣子是不是都長時間呆在家裏?
你們過得比以前好嗎?
某天羅比問我:
媽媽,如果有一天,
我們的臉都變成屁股的話,
還,還可以出門嗎?
我:
這個問題吼,
要從不同層面來看,
重點是到底有多少人的臉變成屁股了,
要是全世界的人的臉,
都同時變成屁股的話,
我怕什麼我當然敢出門啊......
羅比想了一想,
又問:
那,如果,
只有我跟你跟爸爸的臉變成屁股了呢?
我:
喔,那這樣就有點麻煩......
因為我們三個屁股臉出門,
一定會被別人笑的吧......
羅比擔心地問:
警察會抓我們嗎?
我:
不會吧,
我們只是臉變成屁股而已,
又沒有做壞事。
(寫到這邊突然想到,
不知道屁股露出來在逛百貨公司,
會不會因為妨礙風化結果還是被警察抓去訊問)
羅比接著問:
那,如果是世界上一半的人臉變成屁股,
其它一半的人沒有呢????
#我不知道啦你有什麼問題就去問陳時中部長好嗎
6.
藉此文感謝一下桂格穀添樂,
在防疫期間贊助了我們很多食糧,
導致我們早餐現在都變得超容易準備,
也不用半夜跑去夜市買滷肉飯了。
最近羅比開始學習認字,
每天早上,
彼得還會在早餐穀片旁邊放一些字卡給羅比學,
我很滿意彼得的安排,
只是那些字有點奇怪而已。
其實桂格已經寄來產品好一陣子了,
有好多種口味,
羅比喜歡奇異果口味,
彼得喜歡粉紅色的黑醋栗。
(我覺得是因為他很少女,
他還會在車上聽弦子跟潘瑋柏的不得不愛)
我們就這樣白吃白喝了很久,
直到現在才發文真是不好意思,
我跟彼得說:
哈哈,
會不會是他們覺得你長得像古天樂才寄給你!!!
彼得超認真,
歪著頭想了一下,
他說:
可是,
我明明長得比較像周潤發啊......
#小龐居家防疫久了心境上也變得更加自信了
7.
以下是P編對於穀添樂的感想訪談紀錄:
A)
我:
喂喂喂,
你覺得這個穀片好吃嗎?
彼得樂答:
好吃好吃!
我:
......就這樣嗎?
你還有什麼其它的評論快來說說!!
彼得:
Errrrr,這個穀添樂的穀片不太甜,
感覺比較健康,
我覺得可以常常吃,
太甜的穀片我吃多了會很膩,
而且會有罪惡感,
因為我不只會配牛奶,
看電視的時候我還會當零食用倒的,
直接倒到嘴巴裡那種喔,
這時候就會有一股罪惡感湧上心頭,
還有,我跟你講,
吃太甜的早餐穀片,
不小心的話頭也會痛起來......
#P編離題
#有沒有考慮不要一次吃那麼多就好了呢
B)
某天晚餐前,
彼得又好像突然想到什麼,
拍了一下額頭。
彼得:
啊,我終於知道我現在為什麼會感覺這麼飽,
都是因為我下班前吃了那個穀添樂!
你不是叫我今天要吃一包嗎?
結果我根本吃不完........
此時彼得從包包拿出一大袋他從家裡帶去的穀片,
是穀添樂的大包裝,
他很驚人地已經吃了一半,
我其實是叫他吃另一個桂格寄來的奇亞籽隨身包*1......
#老闆如果發現你上班的包包裡裝的都是穀片會生氣吧
C)
我:
那,你覺得吃穀片會有飽足感嗎?
彼得回答:
咦!任何東西吃超過三碗都會有飽足感啊,
你要有飽足感的話你就是多吃幾碗。
#答非所問的男子 #採訪好難
D)
晚上,我躺在床上偷懶,
羅比跑到床邊把我叫起來,
然後他很認真地說:
媽媽你看,
爸爸在客廳作了一個機器人骨牌,
那個機器人叫古什麼的!!
我走出房門驚呆了,
彼得正得意地指著他用桂格穀片的盒子,
作出的手工藝品,
後面是我的書排成的一列骨牌。
接著彼得用介紹馬戲團出場的口氣說:
讓我為你介紹:
這是穀添樂機器人,
哈哈我照我喜歡的口味順序排了名次,
然後這些是骨牌骨牌骨牌.......
我被客廳的景象震住一時說不出話來,
看到小說家高翊峰大哥的新書,
後面還排著村上春樹,
德國作家馮‧席拉赫,
一本一本的全部都是小說家。
他們這一生有想過,
自己竭盡心力的創作會變成骨牌嗎?
更不要說,
站在最前方的那個機器人,
頭是不知道哪來的軟木塞,
身上還寫著"So Right”。
我抓抓頭:
ㄜ,搞成這樣我不知道要說什麼......
此時總裁站在旁邊,
他拉拉我的衣角,
好心地教我:
媽媽,不知道說什麼的時候,
你可以說,
好棒,謝謝喔......
#只有P編可以超越P編
#總裁名言 #好棒謝謝喔
我又跑去問可不可以抽獎了,
桂格提供三名「穀添樂黑醋栗 + 特濃鮮奶奇亞籽」喔,
只要按讚留言就可以抽,說什麼都可,都好都好。
#不如大家來評論一下小龐的手工藝術品穀添樂機器人
#或是講一下這段時間最令你懷念的事情好了
#我懷念新聞中會有慧慈或是法拉利姊的時光
#因為新聞好正經我失去了荒謬的快樂
血液循環不好吃什麼 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的評價
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早餐吃什麼?閒妻 6款不私藏燕麥粥
是否跟我一樣?自從有了小孩,熱愛自己料理三餐?
很喜歡自己做早餐,會不會有時候不知道準備什麼早餐呢?
沒關係!今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥!!
我很喜歡吃麥片,燕麥非常有營養
燕麥含有豐富的營養成分,鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素B1、B2、維生素E及葉酸等,可以改善血液循環,幫助消除疲勞,有利於胎兒的生長發育的功效唷
還含纖維素有潤腸通便的作用,可預防腸燥便秘,也能調脂減肥(擷取網路資訊)
🥣鹹燕麥
燕麥煮成鹹口味真的好好吃呀!!
金滑菇雞肉燕麥粥
金滑菇、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄、雞胸肉、蛋、有機無麩質燕麥片
鮮蝦菇菇燕麥粥
紅蘿蔔、毛豆、鴻禧菇、蝦子、燕麥、蛋、有機無麩質燕麥片
香菇蔬菜豬肉燕麥粥
鮮香菇、豬絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、木耳、有機無麩質燕麥片
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🥣甜燕麥粥
隔夜燕麥是一個非常方便的方式,放隔夜的燕麥真的很好吃唷!
我還會加些有機奇亞籽,增加飽足感
而且~奇亞籽低熱量富含高纖維、omega 3等等
減肥的人也非常適合喲
總共三道,草莓口味、可可風味、黑芝麻口味
原味優格奇亞籽水果隔夜燕麥粥
可可風味奇亞籽水果隔夜燕麥粥
彩虹水果佐有機黑芝麻奇亞籽隔夜燕麥粥
那就看影片如何製作囉!
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