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大家都聽過，男生要威武，就是要多吃海鮮
因為海鮮有豐富的"鋅"，但過量卻會帶來負擔
所以我今天要推薦你們UNIQMAN螯合鋅
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鋅能幫助男性增加活力💪還有幸福品質
維持生長發育、加速身體機能代謝、組織修復
也可以幫助維持肌膚的健康。
所以鋅已經是我包包裡必備小物
讓我可以天天有精神、天天都亮麗♥
會特別選擇【UNIQMAN螯合鋅】的原因很簡單
因為擁有最高的生物吸收率，高達95%。
一顆鋅含量相當於補充10顆生蠔
所以一天只要一顆就能足量補充
裡面還有加入重要的維生素B群、C
讓你白天晚上都有滿滿活力！
素食者也可以補充～
想要幸福健康、活力滿分的妳/你
快點試試喔👉 http://bit.ly/36feaTW
#UNIQMAN #螯合鋅 #幸福首選 #吸收率最高
一直以來我跟元元每天都有吃
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大家都知道吃海鮮對男生很好
但要從日常飲食攝取到足量
對身體會造成許多負擔！
因此UNIQMAN螯合鋅才這麼受到我們喜愛
吃一顆的鋅含量等於吃10顆生蠔！！
不只是對男生有幫助，女生吃也很好喔！
女生可以買來照顧男生
男生也可以買來照顧女生
非常推薦情侶買來一起吃
增加感情唷❤️
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吃貨姊又餓了！古早米香機 爆烤小龍蝦
#車部編：跪蝦螯這招太狠啦～女友必須學XD
影片來源： 美拍/办公室小野
#粽子 #小龍蝦 #螯蝦 #爆米香 #吃貨姐
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#黒羽 #黑羽 #水族時間
踏進愛情墳墓的日子，
有什麼好紀念的，
但是儀式感就是這樣，
要做一些什麼，讓這一天，
不同於平時的某一天！
每一次的儀式感，
可以告別昨日的痛楚，
期望迎來明日的溫暖！
儀式感做足，青菜要五色，
香菇揹上奉獻的壯烈十字架，
祭品最後一刻才出櫃，
將牠淨身、去足、開肚、獻身，
還要懷子，為了後代，不計身材，填充進來...
矯情的龍蝦尾，
矯情的不是龍蝦的龍蝦！！
認真做起來這一餐半熟龍蝦餐桌，
也花不了一個小時的時間，
真的半熟嗎我不知捏！！
烤20分鐘應該很夠啊！
哎Ｃ！
應該是有熟啦～後來我們腸胃安好！
ＸＤＤＤＤＤ
食譜：
🖤1.孕鷹嘴豆
去骨雞腿肉
薑黃鷹嘴豆（內餡）
鷹嘴豆（煮熟）
薑黃粉
胡椒粉
奶油一大湯匙（牛奶可）
雞肉調味料
香菜隨意
🔥做吧：煎香雞腿肉，剪成小塊
倒入鷹嘴豆與所有配料炒香
加一點水讓味道融合
收汁後灑香菜末起鍋備用
🖤2.奶焗龍蝦尾
龍蝦尾（生凍螯龍蝦尾）
奶油
蒜頭
乾辣椒
乾燥香菜葉
乳酪絲
檸檬
🔥做吧：奶油蒜碎辣椒乾燥香菜葉拌勻
龍蝦尾去足開背挖出蝦肉不截斷
蝦殼填入薑黃鷹嘴豆
再將蝦肉覆蓋蝦殼
將奶油抹醬塗抹蝦肉
200度烤10分鐘取出
覆蓋起司置於上層烤10分鐘
＊蝦肉烤20分鐘應該足夠（抓抓頭）
＊請依照蝦肉厚度自行斟酌（憨笑）
🖤配菜隨意 水煎 海鹽 胡椒調味
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
影片音樂
Song: RYYZN - Tears
Link: https://youtu.be/03e-D46Lhek
Music promoted by FreeMusicWave.
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Feather by Waywell https://soundcloud.com/waywell
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_feather
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/HpZfxlGuciI
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Track Info: Title: Feather by Waywell Genre and Mood: Ambient + Calm
Milk Tea - 프롬 (HAN/ROM/ENG LYRICS)
Artist : Milk tea (밀크티) Tittle : 프롬 (From)
Album : From Agency : https://www.youtube.com/user/juicemed...
螯 [虫部-11畫-共17畫] · ㄠ · áo · 名節足動物變形的第一對腳，尖端分兩歧，像鉗子能開能合，可以用來取食或自衛。《荀子．勸學》：「蟹六跪而二 螯 ，非蛇蟺之穴無可寄託者 ... ... <看更多>
○ 蟹螯╳ 蟹螫「螯」是螃蟹等節肢動物的第一對腳，變形呈鉗狀，能開合，用來取食或自衛，形近於「螫」；「螫」音ㄓㄜ，是蜂、蠍等用毒刺刺人或動物。「蟹螯」是指螃蟹的螯 ... ... <看更多>
螯 在 螯- 教育百科| 教育雲線上字典 的相關結果
節足動物變形的第一對腳，尖端分兩歧，像鉗子能開能合，可以用來取食或自衛。《荀子．勸學》：「蟹六跪而二螯，非蛇蟺之穴無可寄託者，用心躁也。」 ... ... <看更多>