#紅鶴 到底憑什麼那麼紅?
因為牠們的主食──浮游生物或矽藻中
含有大量的 #類胡蘿蔔素(比如蝦青素)
能把本來昏暗的羽毛染成比鮮血還要鮮紅
_
所以紅鶴長得越紅,色素就嗑得越多
色素嗑得越多,代表食物資源越充足
食物資源越充足,也代表這頭紅鶴越能打
才有能力壟斷蝦米或矽藻這些美味食材
_
因此那些外觀最紅的紅鶴
你也可以叫牠蝦米壟鶴或者矽鶴
_
而位於非洲肯亞的納庫魯湖
是世界上最著名的小紅鶴聚集地
但納庫魯湖其實長滿了有毒的藍綠藻
湖水含有致命的 #神經毒素
非常不適合尋常動物居住
_
然而,當地的小紅鶴在演化時
竟逐漸獲得了對藍綠藻的 #毒抗性
所以這些家住納庫魯湖畔、每天狂嗑毒藻
身體也不會出問題的奇妙小紅鶴
你也可以叫牠納湖呷毒鶴
_
雖然說動物為了生存
常能演化出一些適應極端環境的本事
但一個有毒的環境,現代人終究不可能適應
所以我才要提醒你小心家中的甲醛或重金屬!
_
#甲醛 作為黏著劑的主要材料
在家具及衣服等生活用品上都被廣泛使用
但大量接觸的話,除了有致癌風險
還會導致像食慾不振、情緒失衡
記憶力衰退甚至睡眠失調等症狀
嚴重威脅小孩子的成長發育
_
#IKEA 堅持不使用含甲醛的塗漆
並對家具中的甲醛釋出量嚴格把關
確保其含量低於歐盟最高規範的 E1 標準
因此選購家具時,還請大家一定要記得挑選
由 IKEA 出品的家具,大家說鶴嘸鶴!
_
#怪奇事物所xIKEA #測過的好品質
#低甲醛 #低甲醛家具
#怪奇冷知識598
_
註1:除了那些別名,關於紅鶴的事都是真的。
註2:三個別名為啥物攏好(siánn-mih lóng-hó)、死好(sí-hó)、哪有遮拄好(ná-ū tsia tú-hó)的諧音
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅本本,也在其Youtube影片中提到,!突發狀況! 讓本姊不得不出擊了 是不是真的要我做一個品牌叫做“渣男退散” 氣死了 不管男生女生 如果要玩就不要浪費另一半的時間好嗎 每個人的青春都是有限的 ----------------------------------------------------------------------...
蝦青素是什麼 在 Facebook 八卦
這兩年疫情打亂全世界的生活,也讓我們更明白健康才是無價之寶,
獨自在台北生活的我,
展開斜槓人生,身兼新聞主播、節目主持、廣播DJ、職場作家多重角色,
忙都忙死了,餐餐外食還要去顧到飲食均衡、定時定量真的很難!
所以在我每天要吃的保健品當中,就加入了魚油。
因為我曾經播報過一篇報導,
人體內脂肪酸比例(Omega-6/Omega-3)的比值須小於3,
如果失衡,
就容易勞累、思緒不清晰等,這樣就會影響到我的訪談工作表現了,我怎麼可能讓這種狀況發生!
現在不好好保養,再過幾年,擔心會有更多問題發生,
也因此平常要多多補充Omega-3,也要注意減少Omega-6的攝取。
畢竟總是外食居多,靠天天吃魚補充Omega-3真的有點困難。
這次想跟大家分享我為什麼吃台塑生醫的"醫之方E+高倍特級魚油",
畢竟吃進身體裡的東西,一定要選擇有信譽的品牌,
台塑生醫這塊金字招牌,除了出廠前一定經過嚴格檢驗,重點是還有長庚團隊的把關,專業人士都有在食用的,當然不用擔心!
而且以前我曾經吃過很大顆(大概像半截小指)的魚油,
連吞嚥都有困難,有時候沒能一口氣灌水吞下去,還會有濃濃的魚腥味,真的吃到怕啊!
而醫之方E+高倍特級魚油的Omega-3純度達到85%,屬於高濃度,EPA:DHA= 3:2
膠囊小好吞食,也沒有重到讓人反感的味道,可以顛覆你對傳統魚油的印象喔!
裡面還添加了亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素),可以調整體質,
以及維生素E,抗氧化效果有助於減少自由基的產生,也是保持外在青春的重要元素!
每天午餐後吃兩粒,我覺得長期下來,
整個人內在外在都能維持在不錯的狀態,
至少今年我面對所有工作都是容光煥發、戰鬥力滿滿!
健康是要長期累積養成的,現在開始打底都不遲喔!
特別是家裡長輩,除了平日飲食要注意外,為了讓身體維持在最佳狀態,平日保養真的不可少,
我已經開始叮嚀我爸媽跟我一起吃啦!
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蝦青素是什麼 在 吳婉君 Cocco Wu Facebook 八卦
#膠原C美妍凍 是我很愛跟別人分享的優質零食,為什麼這麼說呢?因為它吃起來就是美味的果凍條啊~但是卻不是一般般的普通果凍,而是膠原蛋白果凍!!
高濃度的魚鱗膠原蛋白提煉卻完全沒有腥味還添加了紅藻萃取蝦紅素,以及維生素C可以幫助補充膠原蛋白生成,撕開即食,不用沖泡超方便。
(冰過更美味喔!)而且小分子好吸收 ,外出攜帶便利。
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可以變漂亮又美味的零食去哪找啊!哈哈哈哈👏🏻👏🏻👏🏻
其實根本不能說它是零食,因為美妍凍是可以讓自己變漂亮的補給品呢!但因為好吃嘛⋯⋯就跟零食一樣討喜😍(還可以丟到水裡玩自潛尋寶遊戲🤣🤣🤣)
一天建議食用2條即可,在空腹吃效果最好,所以早上起床或是晚上肚子餓的時候來一條剛剛好💗
(我是一次吃兩條,一天兩次啦!我比較貪吃這樣。)
之前我很感興趣的蜜桃口味也很美味,而且 #蜜桃波波凍 裡面還添加了對女生特別好的保養成份喔!
除了膠原蛋白以外還有添加青木瓜、葛根以及維生素B2,讓膠原蛋白不只是膠原蛋白😏😏
全系列還有其它不同的口味,等我這一箱吃完,我要來試試其他口味
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#膠原QQ凍 #膠原蛋白凍 #美麗凍起來 #吃的保養品 #merrymeet
蝦青素是什麼 在 本本 Youtube 的評價
!突發狀況!
讓本姊不得不出擊了
是不是真的要我做一個品牌叫做“渣男退散”
氣死了 不管男生女生
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蝦青素是什麼 在 早安健康 Youtube 的評價
「鐘醫師,到底吃甚麼可以顧#眼睛 ?」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃,一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶,而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味,而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質,而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險,此外,還會增加體內的壞膽固醇,導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮,是人人都愛糕點的原因之一,但鐘珮禎醫師指出,其實這類派皮正是地雷食物之一!
酥脆的派皮是以「酥油」製作,酥油是一種精緻過的氫化油,在高溫烘培過程中會產生自由基,自由基會造成身體的發炎反應,進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器,而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙,不只會造成發炎,還會增加罹患癌症的風險;對於眼睛,發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素,都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物:
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ,含有豐富的蛋白質,也是Omega3的來源之一,而蛋黃更富有葉黃素,是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助;而Omega3有抗發炎的功效,也能緩解乾眼症症狀;另外,蝦紅素能作用在睫狀肌,可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇,且身為十字花科植物,更有抗癌的功效。
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一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
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養好血管,眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1/早安健康】
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蝦青素是什麼 在 Hi A Day Youtube 的評價
#韓國邪教 #韓國事件 #新天地教會
自從韓國第31例確診患者出現後
新冠肺炎疫情以韓國大邱為中心猛烈爆發
最主要的原因來自於她的宗教信仰「新天地教」
是什麼樣的禮拜方式讓疫情擴散快速??
又是什麼原因讓這個教會被稱為邪教??
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