【媽媽我愛您之「干貝雞湯」,白菜塞雞肚更鮮甜】
明天就是母親節啦~想好要送媽媽什麼禮物了嗎?
不如自己煮燉飯慰勞媽媽吧!
今天阿慶就來跟大家分享這道「干貝雞湯」👍
只要利用「電鍋」就能輕鬆燉煮出鮮美的雞湯🤩
快一起來看看阿慶的小訣竅✨✨
燉一鍋美味的湯給媽媽吧💝
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅放山雞 1隻(1700g)
✅瑤柱干貝 35g
✅新鮮干貝 8顆
✅新鮮白木耳 100g
✅山東大白菜 500g
✅娃娃菜 250g
✅蛤蜊 12顆
✅紅棗 5顆
✅水 2000cc
✅水(蒸) 4杯
調味料:
✅鹽 2小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅黃酒(或米酒) 2大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅冰糖 1小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將雞肉清洗乾淨後,剁雞頭、雞爪,再將雞爪塞進雞肚中,下鍋汆燙2分鐘後撈起備用
2.將白菜、娃娃菜切至適當大小後,放入鍋中、雞肚中,與瑤柱干貝、蛤蜊同樣放入鍋中
3.汆燙過的湯鍋中加入鹽、天然鮮味粉、冰糖、白胡椒粉、黃酒調味,再一同倒入鍋中
4.取適量大小鋁箔紙封緊電鍋內鍋鍋面,放入電鍋蒸大約1小時(2杯水*2次)
5.最後加入新鮮白木耳、干貝,蓋鍋蓋燜5分鐘即完成
廚房場地:KOOK Living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活
#阿慶師
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#雞湯
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐!外食/租屋族/減肥快學起來囉! 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 哈哈!我真的覺得自己很厲害! 全部可以電鍋一次搞定!我後來有算過,二人份只約500大卡,真的很健康,減...
蛤蜊 燉飯 電 鍋 在 日本自助旅遊中毒者 Facebook 八卦
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蛤蜊 燉飯 電 鍋 在 許凱倫 の 台南窩居筆記 Facebook 八卦
#私訊問不停的愛鍋分享來了
#用電子小V鍋做葡萄牙海鮮燉飯 ❤️
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說到近期我最喜歡的廚房道具,我的愛鍋「Vermicular IH 電子鑄鐵鍋」是絕對第一名。愛用到什麼程度?從今年二月入手至今好一段時間裡,說是天天用一點也不誇張。還有身邊親朋好友一一被我推坑,每天訊息裡和好友討論要拿它來做什麼料理,討論得不亦樂乎~
這麼喜歡的「Vermicular IH 電子鑄鐵鍋」(我都叫它「電子小V鍋」,底下就這麼稱呼它啦),外觀美不用說,也真的非常好用。百分百日本製造,由日本職人手工製作,從外型到工藝,處處可見日式做工的細膩嚴謹質地。鑄鐵鍋本身鍋體與上蓋密合度<0.01mm,氣密度極佳;在鍋體設計上融入了三重熱傳導技術(熱傳導+遠紅線加熱+蒸氣對流),非常適合用來烹調無水料理,也在料理時更能鎖住食材本味、帶出鮮甜美味。
除了鑄鐵鍋本體外,「IH加熱器」更是電子小V鍋的重要靈魂。它設計了非常清楚易懂的控制面板,按鍵功能一目暸然,只要一指就能簡單操作。而除了利用底部的IH智慧加熱外,四周包覆的設計更可以同步加溫,打造出彷如明火火焰包覆鍋體的加熱效果。加上它的控溫與調溫效果極佳,只要選好需要的模式或火力,不用顧爐火就能輕鬆料理,非常適合常常在廚房裡要一心多用的忙碌主婦。
電子小V鍋除了多種炊飯模式外,調理模式裡有四種火力的調整:中火(230度)、弱火(150度)、微火(110度)、低溫(30-95度),讓嘗試各種料理的可能性更大了。尤其在低溫部分更能精準溫控,從30度到95度之間可以1度1度調整,好適合各種舒肥料理,甚至可以當作烘焙的發酵箱來應用。不但可以毫無技巧的就煮出一鍋晶瑩鬆香的白米飯,無論是無水料理、燉湯、燉肉、煸炒、蒸煮蔬菜、低溫烹調...,甚至可以烤麵包,樣樣難不倒它;附贈的食譜書也是極其實用又精彩,書裡的烤牛肉在我家餐桌上出現多回,已經是我們家的招牌料理了。
然後忍不住要稱讚的是、電子小V鍋的三個顏色都好好看喔。當初要買的時候我陷入選色障礙裡好久好久啊~ 後來決定選擇「松露黑」,覺得它和我的中島好搭配。深灰色的鑄鐵鍋 + 霧面灰棕黑的IH加熱器,配色實在好高雅,放在廚台上、餐桌上、都是美極了哪。
#好想知道大家會選什麼顏色的電子小V鍋呢?
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說了那麼多,一起來用電子小V鍋做菜吧!這天在市場上買到很夏天的海產,活白蝦和新鮮的現撈小卷,還有少見的赤嘴蛤,好適合來做我們懷念的葡萄牙海鮮飯(arroz de marisco portugues)。這道在葡萄牙旅行時最常吃的一道料理,和比較常見的西班牙海鮮飯不同,葡萄牙海鮮飯用了大量滿是番茄、甜椒與洋蔥風味的海鮮高湯,加入白米煮成湯汁略多的飯湯,再放入各種新鮮海鮮,滋味飽滿濃郁,非常好吃。用電子小V鍋來做,一鍋到底,很容易就可以做出一鍋美味。
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#葡萄牙風味海鮮飯(約3人份)
#使用VermicularIH電子鑄鐵鍋料理
〖材料〗
洋蔥1個,切細丁
大顆牛番茄3個,去皮去籽切細丁
甜椒 1/2 個,去籽切細丁
香菜 1把,切碎
月桂葉 2 片
煙燻紅椒粉 1 大匙
蕃茄糊 2 大匙
米 1.5 杯
高湯 500ml
水 500ml
橄欖油 2 大匙
鹽 適量
新鮮白蝦8-10隻,保留蝦頭,去殼
新鮮小卷2隻,去除內臟切段
赤嘴蛤 300 g(可用其他蛤蜊代替)
#或使用任何喜愛的新鮮海鮮
〖作法〗
1. 用「中火」模式預熱電子小V鍋,待「調理OK」指示燈亮起,倒入橄欖油,放入洋蔥丁略拌炒一下,蓋上鍋蓋烹煮3分鐘,讓洋蔥充分軟化釋出甜味。
2. 打開鍋蓋,將蕃茄丁和甜椒丁加入一起炒軟後,放入一半的香菜碎、煙燻紅椒粉、蕃茄糊、月桂葉,繼續稍稍拌炒均勻。
3. 倒入高湯和水,煮至微滾,試一下味道,如有需要以鹽調味。這裡注意不要調味太過,之後加入的海鮮會再帶來鹹味。這裏使用的高湯是蝦高湯。
4. 倒入白米,攪拌均勻;將火力改成「微火」,計時10分鐘。
5. 放入小卷和赤嘴蛤、去殼的白蝦,與鍋裡的湯飯拌勻;將火力改成「中火」,再烹煮5~6分鐘,或煮至海鮮全熟/蛤蜊殼打開,即完成。
6. 撒上剩餘的香菜碎,趁熱食用。
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有沒有注意到步驟 1 裡我放入橄欖油和洋蔥丁後蓋鍋蓋?這是我特別喜歡用電子小V鍋炒洋蔥的小撇步;蓋上鍋蓋後洋蔥會在電子小V鍋裡均勻受熱,很容易就可以軟化上色但不焦。所以用電子小V鍋可以很簡單地做出不用顧火又濃郁入味的洋蔥湯,這個就下次再來寫吧 : )
你也有用電子小V鍋做的得意料理嗎?一起來分享 ❤
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官網 https://www.hengstyle.com/products/322
Vermicular.tw
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#vermicular小v鑄鐵鍋料理分享社團
#可到恆隆行專櫃和全國電子門市體驗喔
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#一鍋入魂鑄守鮮甜
#日本職人手造的究極美味
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蛤蜊 燉飯 電 鍋 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐!外食/租屋族/減肥快學起來囉!
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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哈哈!我真的覺得自己很厲害! 全部可以電鍋一次搞定!我後來有算過,二人份只約500大卡,真的很健康,減重減肥,請放心,就算多吃幾口也不怕唷!
4個電鍋料理Tips
1)海苔蝦捲 - 只要蛋皮不要煎爛掉,幾乎都零失敗的,之後用來氣炸也很好吃唷!
2)辣醬杏鮑菇 - 今天用的辣醬跟蕃茄醬是低糖唷!
3)雞肉流心燉飯 - 如果沒有磨菇湯也可以用醬油、糖、鰹魚粉(當然味道不一樣),我今天用的是車打芝士,如果想拉絲可以用莫札瑞拉起司
4)蛤蜊湯 - 記得像影片中蛤蜊別煮太久
影片中使用的材料
❤️大蒜橄欖油
❤️低糖辣醬、蕃茄醬
❤️打開即喝磨菇湯
❤️紅酒醋
❤️分隔便當盒
以上都是我常用的材料,在我的瘦身好物網店可找到: https://happyeatfit.com
苦茶油我也很推
(我以前以為苦茶油是苦的,後來才知成分不好的,才會味道怪怪,這款苦茶油是茶香味的!❤️)
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蛤蜊 燉飯 電 鍋 在 親子天下 Youtube 的評價
【影片製作:周映璇│攝影:大和工作室】最具「食驗」精神的小雨麻,隨著寶貝逐漸長大,廚房裡的實驗內容也從副食品再進化!利用馬克杯做料理非常簡單,主食、湯品、蛋糕、甜品,輕輕鬆鬆就能完成套餐,人口簡單也可以吃得很澎湃,最重要的是一鍵搞定。(食譜見下方)
《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》是為了幫助讀者提高成功率,將繁複的料理步驟簡化,廚房新手也能輕鬆上手,只要有馬克杯、量匙、加熱電器就可以料理。每一家庭的加熱電器不同,微波爐、電鍋或烤箱,書裡提供了各種不同的方法,擇一即可操作。
想吃蛋糕又不想要負擔?在蛋糕篇裡的食譜,不使用奶油,油量和糖量都小心控制,並盡可能使用大量的堅果與本地蔬果。工具簡化意味著省錢,料理步驟簡化意味著省時,油量與糖量的控制意味著對美味與健康的兼顧。此外使用馬克杯料理非常賞心悅目,也將清洗工作減至最少,優點多多。本書是一本省時的料理書,適合少人或少量料理,副食品套餐則在最後以番外篇呈現,提供喜愛小雨麻副食品文章的朋友們參考哦。
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☆ 青醬蛤蜊馬克杯燉飯 食譜☆
--材料A
米1/2量米杯
萬用雞高湯1/2杯量米杯
--材料B
蛤蜊8顆
青醬2大匙
--做法
1、所有材料A投進馬克杯A拌勻,浸泡30至45分鐘。
2、所有材料B投進馬克杯B拌勻。
3、馬克杯放入電鍋,外鍋1.5量米杯水,待開關跳起後,再燜15至20分鐘。最後,將煮好的材料B淋在飯上即完成。
--小提醒:
1. 松子也可以換成腰果或核桃等堅果。
2. 羅勒葉也可換成九層塔。先用沸水川燙,可避免變色。
3. 青醬除了用來做義大利麵或燉飯,也可以當麵包的抹醬。
4. 米也可以換成顆粒狀的造型義大利麵,做成青醬義大利麵。
5. 同場加映自製紅醬,與絞肉同煮即可做成蕃茄肉醬料理。
*自製青醬
材料
松子4大匙
羅勒葉1碗
蒜頭2瓣去膜
鹽1/4茶匙(小匙)
帕瑪森起司粉3大匙
橄欖油半杯量米杯
做法
1. 所有材料放進果汁機打成泥狀,完成青醬。
2. 留下當次需使用部分,其餘投入玻璃罐,在電鍋放置隔熱架,將玻璃罐移入電鍋,外鍋半杯量米杯溫水,煮熟後靜置待涼,放入冰箱冷藏。
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蛤蜊 燉飯 電 鍋 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
主婦們看過來!超輕鬆超懶人的快速電鍋菜又來啦!完全免開火,不用十分鐘就能做好一道【紙蒸檸檬奶油蝦】,是不是超神奇呢?
【材料】
鮮蝦……..8~10隻
檸檬片……2~3片
奶油……..1小匙
清酒……..2小匙
柴魚醬油…..1小匙
詳細作法請見:https://www.how-living.com/?p=18062
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3分鐘日式酒蒸蛤蜊
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一鍋玉米海鮮燉飯
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【美味生活】
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