蘿蔔丁是什麼的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#馬鈴薯蛋沙拉
明天的早餐，大家都想好要吃什麼了嗎🤔
Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃，也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔
只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕先準備好，早上起來，拌入沙拉醬就可以享受營養美味的早餐♫
明天早上，大家一起開動吧💕

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👩‍🍳小叮嚀:
☛影片中是使用 #熟火腿 ，可以免煮直接吃!😋
☛沙拉醬也可以用 #優格 替代，不僅熱量低也非常爽口呦👍
☛#沙拉醬 各大超市、賣場都有賣，建議在吃之前再拌入，口
感最好吃😋
☛小黃瓜可以用玉米粒(熟的)、蘋果丁、芭樂替代。

📜▵▵材料表▵▵📜四人份
沙拉醬　　　4大匙
小黃瓜　　　80g
紅蘿蔔　　　150g
馬鈴薯　　　150g
雞蛋　　　　3顆
火腿　　　　40g
鹽　　　　　適量
黑胡椒粉　　適量
麵包　　　　適量

#馬鈴薯蛋沙拉
隨著最近天氣越來越熱，餐餐吃什麼變成了大家的煩惱，畢竟天氣熱胃口就會跟著變差，該煮什麼料理才能簡單快速又營養兼具呢？🤔
Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃，也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔
只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕先準備好，早上起來，拌入沙拉醬就可以享受營養美味的早餐♫
明天早上，大家一起開動吧💕

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👩‍🍳小叮嚀:
☛影片中是使用 #熟火腿 ，可以免煮直接吃!😋
☛沙拉醬也可以用 #優格 替代，不僅熱量低也非常爽口呦👍
☛#沙拉醬 各大超市、賣場都有賣，建議在 #吃之前再拌入，口感最好吃😋
☛小黃瓜可以用玉米粒(熟的)、蘋果丁、芭樂替代。

📜▵▵材料表▵▵📜四人份
沙拉醬　　　4大匙
小黃瓜　　　80g
紅蘿蔔　　　150g
馬鈴薯　　　150g
雞蛋　　　　3顆
火腿　　　　40g(熟)
鹽　　　　　適量
黑胡椒粉　　適量
麵包　　　　適量

還在想要給小朋友帶什麼便當嗎？
讓小孩吃得營養的奶油野菇雞肉炊飯

現在養生觀念普及，越來越多人注重飲食
所以媽媽們寧可幫家人做便當帶去吃，
也不要吃外食重鹹重甜的
而且親自做，不管是小孩、老公更能感受到你對他的愛
今天介紹一道間單只要用電鍋的料理
奶油野菇雞肉炊飯
你也不用開火用瓦斯爐炒菜搞得自己忙東忙西
所以這邊我簡單快速的教大家
煮一鍋營養十分足夠奶油野菇雞肉炊飯
讓你家人帶去一打開！
其他人看到一定是驚豔又兼具營養的居家料理
你家人一定想我有位媽媽或是老婆很驕傲！！！

只要用電鍋的小技巧：
1.一杯米洗好濾乾放電鍋
2.放入紅蘿蔔丁（半條）、洋蔥丁（4分之1顆）、雞腿肉
3下調味：胡椒（適量）、柴魚粉（一匙半）、奶油50克
4.一杯半的水（一般煮飯是一杯水對一杯水
那炊飯口感是比較濕潤的，所以要一杯米對一杯半的水）
5.放電子鍋 跳起來就ＯＫ了

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#土豆
今天給大家分享的是土豆好吃的做法，需要準備：土豆，胡蘿蔔，青椒，生薑，小蔥，大蒜，油，豬肉，鹽，生抽，老抽，蠔油，雞精。這樣做出來的肉沫炒土豆，鹹香入味，做法簡單，每次米飯都能多吃一碗。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K

#儒哥#H會館#重機
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片頭曲:Vanze-forever
片尾曲:Alex Skrindo - Jumbo

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#早餐餅
今天給大家分享的是早餐餅好吃的做法，營養快速，5分鐘出鍋，補鈣又好吃，孩子的早餐再也不用擔心了。
需要準備：蝦皮、丁香魚、胡蘿蔔、蔥、麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉、油。
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【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K