這是最近PTT很流行的一張梗圖，它並不是真的叫人自殺（想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺），而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人，用抱怨來當作他人生的「燃料」，把自己放在受害者的角色裡面，來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。
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我相信有這些困擾的人，其中一部分是真的有這些困擾而且真的想要改變；不過也有一些人是嘴巴上面念著念著，並且並沒有真的想要改變。
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當你遇見這種有「受害者情結」的人，千萬不要嘗試幫他解決問題，因為你會被捲進卡普曼戲劇三角形*，按照蘇絢慧心理師的說法，他所創造出來的受害空間，就像是一個流沙坑，你想要把他拉出來，可是沒想到他習慣越陷越深，你看自己就要被捲進去了，想說真的不行了要脫離，他就會把你罵得一文不值，彷彿你才是加害者、狠心丟下他的人。這到底是一場什麼樣的爛戲？
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如果你有遇過這樣的人，可以在下面留言說說看你的經歷，也可以點入文章裡面，看看解決的方法，以及所謂的「卡普曼戲劇三角形」到底是什麼。
#阿熊我的心得文
https://haitaibear.tw/archives/10028
#遇過這種人的就會明白
#再多建議對他來說都是浮雲
#受害者情結
https://www.books.com.tw/products/0010861842
#分享給你的拯救者朋友
#避免讓他再掉入流沙當中
