妹妹真的是最強的小三
到底去哪裡學的🤷♀️
不過我懷裡抱個小王（小皮蛋）
#小豆腐影片
藻作坊 在 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉 Facebook 八卦
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藻作坊 在 Facebook 八卦
#夏日涼拌菜 #麻藥雞蛋
最近太熱了，我下午過後廚房就不太開火，晚餐常常是跟著午餐一起備起來，再搭配一些#常備菜。
這週做了四款涼拌菜：
涼拌豆芽、麻油波菜、辣醬漬小黃瓜跟Ig大家投票最想學的「#韓國麻藥雞蛋」(←好友韓媳力薦，夏日必吃😋)。
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#食譜
醬油 50g
冷開水 50g
楓糖漿 1大匙
蔥末 約2小根
辣椒末 一根，去籽
蒜末 6-8瓣
白芝麻 1大匙，事先炒香或烤香，
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#做法
6顆雞蛋，以滾水(加點鹽&醋)，煮6分鐘，熄火後沖涼泡冷水備用。
為了節省醬油(煮婦都懂☺️)，我特地找了剛好可以盛裝6顆雞蛋的容器。
網路上查到的醃醬配方是醬油：水：糖=1：1：1，我醬油與水各用了50g，大家可以依自己使用的容器調整用量。糖，我則是微調成1大匙的楓糖，漬出來的蛋嚐得出甜，很剛好。
接著再加入事先切好的蔥、辣椒、蒜末，放涼剝去蛋殼的水煮蛋，放冰箱一夜入味，食用前再滴上一點麻油！
單吃、當下酒菜、拌沙拉，配飯、麵......隨時ready的百用清涼小菜。
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宅在家，大家應該都煮到沒梗了吧？
天氣又熱！明天我繼續上涼拌菜，好嗎？💪
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🔊Update
「#酷藝師保鮮盒& #藻作坊 系列食品& #石安滴雞精& #梅桂仙楂」開團啦！7/11（日）截止
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☀️開團☀️初心亭&老食粹有機食品&果寶葡萄乾&藻作坊
上團熱賣破千包的台塑聯一牛排楊國初先生獨家私房料理，每個人都是五包十包在買，接下來有兩個連假要來了，這團記得好好補貨補起來！
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►時間：至9/13 23:59止
►跟團去：https://gbf.tw/jim66
⭕圖文心得：https://reurl.cc/lVX4Vj
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【初心亭】牛肉乾/豬肉乾/牛肉鍋/麻辣鴨血，牛肉乾選用澳洲、紐西蘭牛肉，經過醃製、反覆翻炒及烤過，完全不添加色素，愛吃牛肉乾的朋友絕對不能錯過，還有一人也能吃的牛肉鍋真的打趴市面上許多麻辣鍋鍋底，肚子餓的時候打開一包加個火鍋料或麵條，家裡就是你的餐館啊！
平時有在煮湯的朋友大推你們【老食粹】有機食品系列，以往想買乾香菇、紅棗、枸杞這些東西來補身的時候，總怕買到來路不明的食材，老食粹有機系列通過ISO認證、HACCP認證以及有機認證，並且擁有重金屬檢驗合格的標章，如果跟我一樣很擔心想補身變成傷身的話，務必要挑選有經過認證的有機食品，為家裡吃的食物好好把關！
【藻作坊】
#海帶芽湯 只要沖熱水等待2分鐘即有一碗熱呼呼的海帶芽湯喝，也可放入鍋中煮滾後加入蛋花，美味營養的”海帶芽蛋花湯”就可以食用，一盒海帶芽約120g，以5g為一碗湯，大約有60碗湯，重點是熱量低到一個不行，非常的經濟實惠又讓健康滿滿的超級食物
#六色海藻 嚴選六種來自純淨海域的優質海藻，現代人生活忙碌攝取的膳食纖維與微量元素不足提供人體所需，只要抓取適量的份量，然後浸泡於冷水約5分鐘後瀝乾水份，馬上還原成超新鮮超脆口的海藻料理，不論是外食族或學生族群都能方便食用。
#海葡萄 號稱海中的綠色魚子醬，海葡萄不含膽固醇，熱量極低吃多也不用擔心增加身體負擔，海葡萄是日本沖繩的名產，普通到店裡面食用也是比較貴的料理，現在可以在家裡就享用新鮮的海葡萄，沒試過的朋友一定要來嚐嚐
【澳洲天然有機藤掛葡萄乾&Gobble有機葡萄乾】
澳洲GOBBLE果寶有機葡萄乾 GOBBLE有機葡萄乾，不只葡萄乾是有機的，連使用的果油和葵花油全部都是有機的，絕對會是小孩零嘴的最佳選擇。
✨本團優惠搶先看&贈品滿額禮✨
📍前50名下單且滿額1500贈石安滴雞精一包
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📍滿額1500元贈娃娃酥花生糖一盒，市價250元(贈品不累贈)
📍鍋物任選6入贈水果片一包(口味隨機，最高累贈4次)
藻作坊 在 100種理想 Youtube 的評價
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https://youtu.be/Zc4OxWogtik
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#食慾不等於食育
#食育建立在教養的根基
生了兩胎、經歷兩段打泥人生、養過兩隻泥寶寶，我們多少也算是有點資歷的泥爸媽😆
每每想起那些把書翻了又翻、時不時上社團爬文的時光，真心覺得ㄇㄇ研究所有那麼認真的話早就畢業了！ #研究所反覆休學復學了快七年最後決定退學 #旁人看了都想吐血🤪 還好學歷並不等於當媽成功與否的條件😌找論文資料會放空睡著，但看食物泥書和搜集資料可是超級清醒又專注！人家為母則強，我⋯⋯為母則勤學🤓
前些日子陪新手媽媽好友一起去上 天晴工作坊 的食物泥實體課程，也圓了ㄇㄇ的心願😍現場互動更親切、Q&A更清楚、看過示範也會對自己操作更有信心！整堂課我們學食物知識、聊家庭期待、更談教養理念，彼此鼓勵 #爸媽要把眼光放長遠、#兩年辛苦堅持會結出自律美好的果實🍒 如果有第三胎我們也會如此實踐這樣的愛😌
#終於有共識要擴編家庭成員
#開始認真規劃防液解除的健康新生活
#決定把廚房整理好先重啟全家天然營養早餐泥
#多元食物泥從寶寶到老人都可以開心自在地享用
#更適合我們這種忙碌又有早餐選擇障礙的爸媽
#題外話這週有硅藻土踏墊團購有興趣就點這邊👉🏻https://socialbiz.com.tw/p/t26uxmhNGcMPoeNguFpMWtHa/u/sWk1we
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic｜https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl
藻作坊 在 Purple Chiu小餅生活 Youtube 的評價
分享一下DK Aromatherapy Winter Review發報的新品吧，不用煩惱聖誕節送禮的問題嚕~
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因應個人需要,調節滋潤度，及選擇自己喜歡的香味，製作送禮自用皆宜的護唇膏！
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藻作坊 在 李雅慧 Youtube 的評價
雅慧4/29工務部門質詢～🗣
🔺工務局、養工處
👉公民參與公園與兒童遊戲場設計，落實兒童表意權👧🏻👦🏻👶🏻
上禮拜屏東縣政府發布了一個讓全台灣許多爸爸媽媽振奮的消息：屏東縣政府率先修訂「屏東縣公園管理自治條例」，未來屏東縣境內的公園要新闢或增設兒童遊戲場設施，不能只由大人單方決定，社區兒童也可以自主表達意見，並納入設計中！
雅慧在1月臨時會帶著福山里400多位爸爸媽媽期盼改造福山公園的連署書給韓市長，而韓市長也答應雅慧將評估辦理福山公園改造，並加入公民參與的力量，建置趣味、多元化且具共融精神的遊戲場，但共融 / 特色公園不是編預算做沙坑、做幾個攀爬網、地景式溜滑梯或旋轉盤就叫共融 / 特色公園。在設計公園及遊樂場的過程中若沒有充分傾聽、參考使用者的建議，做出來的東西使用者在使用上就會遇到許多問題。
養工處即將在5月進行第一場福山公園說明會，初步與在地居民達成公園改造的方向。雅慧認為，說明會只是基本功課，請養工處回去參考台北市公燈處的作法，在遊樂場的統包工程廠商需求書中要求廠商 #至少舉辦一場說明會三場工作坊，且工作坊 #參與對象須包含兒童 以及其他公園潛在使用者，如長輩、周邊學校老師、保母等。#事前充分讓使用者參與設計 就能避免政府花了大錢，最後又做出民眾覺得不好玩、不好使用的公園設施與遊具！
👉跨局處預防池塘生態系崩壞
上周末接連在中央公園及中都濕地公園發生池塘生態出現藻類橫生、近百條魚死亡。雖然養工處接獲消息已立刻前往處理，然而雅慧建議養工處應加強與水利局橫向溝通，盡早做好下次大雨來前的預防準備，以免再發生河川池塘生態崩壞的事件！
👉翠華路橋拆除與否？
目前左營中華地下道正在實施填平作業，然而工務局表示同處的翠華陸橋目前無拆除規劃，雅慧接獲許多住在附近的民眾反映，翠華陸橋因90度轉彎處的設計，使得當地半夜常被巨大的剎車聲響吵醒。
此外，5月底左營中華地下道將填平恢復通車，到時是否造成用路人混淆路線？在地下道填平作業結束後，翠華路橋拆除與否？工務局、交通局等絕處應盡速研擬方案，並召開地方說明會聽取在地居民意見。
🔺都發局
👉如何落實「世代共好」精神的老青住宅？
韓市長在競選時曾提出「老青共居，世代共好」的政見，都發局預計推出3項老青住宅方案，包括「老青分租」、「老青共幢」及「老青共居分租認證」。
其中「老青分租」類似包租代管形式，然而，雅慧經和包租代管的租賃服務業者了解，長輩接收政策推動的訊息管道十分有限，實務上很難找尋到願意將房屋租出的房東。
此外，老青共居除提供硬體設備外，也應規劃例行活動交流，如陪伴用餐，讓住在老青住宅的長輩與年輕人有有實際上的生活與情感交流，才能落實「世代共好」的精神！
藻作坊 在 藻作坊海藻專賣店的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的八卦
打造毛小孩的美味餐桌：3種自製營養湯頭╳60道健康料理╳可口手工零食; 想知道藻作坊海藻專賣店更多一定要看下面主題. 除了藻作坊海藻專賣店， ... ... <看更多>
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藻作坊 在 藻作坊 的八卦
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