【新版名片故事--遇見大圓滿】
#名片故事藏著我對每個人的祝福
圖片裡是我第六版的名片,也是預計會陪伴我度過接下來兩三年的名片,每一個版本都有專屬的故事,這個版本也不例外。
事實上這個名片本來不是長這樣子的,而是長得有點醜類似像是「花圈」的圖案,在過程中我跟設計師溝通了很多次,卻怎麼也無法完成我心中的完美圖像,甚至還被伴侶說看起來像是小朋友的名片!
在不斷嘗試卻只是把圖像搞得越來越奇怪的過程裡,我忽然意識到自己這次有太多太多的「想要」,卻忘記傾聽自己的「需要」,我跟這個設計師已經合作三四年了,我很相信他每一次的設計,而且在前幾個版本中,我幾乎不太干涉他的安排,為何在這一次我會希望他不斷調整呢?我察覺到自己有太多想要。
順著月亮藍風暴年的能量,我很早就開始思考自己在接下來的這一年裡期待留下些什麼?哪些可以捨棄?然而在圖像對焦的過程裡,慢慢察覺到自己想抓住好多東西,最後反而什麼也留不住。
於是我重新付了一次設計費,請我的朋友兼設計師再設計一個新的圖樣:「請畫一個有我風格的曼陀羅」,當他靜心後完成第一個版本時(跟現在這個樣子還有一段落差),我有著說不出的感動,我跟朋友說:「我感受到名片不該成為自己的人格面具,而該如實呈現所有的我,縱使這裡面有陰影」
於是順著曼陀羅的概念,圖像逐漸化為圖片中的樣子,在這個圓圈裡所畫的,正是我平常在靜心時擺放神性母親曼陀羅的模樣!
【專注顯化自己,就顯化了所有】
剛開始我希望圖案裡可以顯化出自由、豐盛、愛情與力量,這繁複的要求把我跟朋友都折騰得死去活來,當我提到「畫一個有我樣子的曼陀羅」時,整個人忽然變得很鬆,因為我意識到自己所渴望的,其實都不在外境,而是我的內心深處,當我存在時,一切就都會圍繞我成形。
我想起以前看過一個很知名的繪本故事,叫「失落一角遇見大圓滿」,故事一開始長得很像披薩的一角,想盡各種方式希望獲得他人的注意,在他眼中每個人都有某個缺口,只要自己可以填補上這個缺口,就可以獲得幸福。
然而這個過程中充滿危機,要不彼此尺寸不合,要不就是會戳傷對方,甚至意外引來一些不懷好意的獵食者覬覦,直到他有一天遇見了一個毫無缺口的存在,對方說:「你可以嘗試讓自己圓滿啊~這樣就可以自由移動到別的地方去了,不必等著誰來把你拎走。」
他感到懷疑,也覺得錯愕,但他開始努力嘗試看看。
於是歷經了各種疼痛與挫折後,他慢慢從有稜有角的模樣,變成圓滾滾的樣子,他不再是那個等著被拎走的一角,他逐漸成為自己心中圓滿的樣子。
【成為自己,就是在圓滿世界】
製作名片的過程,以及這個繪本故事,都讓我開始感受到自己正在「放下」一些不再需要的事物,我成為心理師9年了,很快就要滿10年,10年磨一劍,如今我身上已經掛滿頭銜:資深心理師與督導、催眠授證講師與督導、資深塔羅講師與督導、13月亮曆法共時相談諮詢師......
打從我出社會的那一刻,一路走到現在,我很認真努力的把大多數的人生都投注在磨練專業,與賺取生活所需,設法讓自己可以脫離原生家庭獨立生活,並在心有餘力時照顧專業道路上的後輩......
以榮格理論來說,我的人格面具打造得算是還行,如今我值得花時間來繼續面對生命裡的陰影:尚未穿越的原生家庭功課、感情裡遭受背叛的創傷、以及受到高中霸凌影響而害怕被遺棄的議題......
在名片裡我特別請設計師做了陰陽兩極的象徵,意味著接納光明與陰影共存的力量,並寫上13月亮曆法中的祝福語:In Lak'ech Ala K'in,象徵著我與每個收到名片的人之間,都存在著一份潛意識上的共振與相連。
在拿到名片的隔天,我在靜心中梵唱了108次的神性母親祝福,並向所有拿到名片的人,獻上誠心的祝福:願每個人都能走在自己的生命道路上,並臣服於靈魂的安排。
因為同時身為跨界移動的心理師與靈性療癒師,我發現所有的療癒法門都有個共通點:成為自己,就是在圓滿世界,當我可以放下成為大師的想望、放下獲得眾人掌聲的欲念時,我的內在生命就可以逐漸完滿,我身旁的他人與這個世界,也會因此多了一份完滿。
謝謝每個用心看到最後的你,祝福你的生命
In Lak'ech Ala K'in
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薩 滿 療 癒師 亮 亮 在 丹增準秘 靈氣 & 流動藝術療癒 Tenzin Dronme Reiki Healing & Fluid Art Facebook 八卦
關於療癒過去的禮物
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我記得十年前的我,人生過得實在順遂,學業、家庭、愛情、人生得意,那時的我有時候覺得無聊,好像一切都好能被預料。
畢業後的我,有一個很愛我的小鎮男孩,也許我隨他遠嫁英國或者去新的地方生活,或者承接家裡的事業,那時有人愛我,我能做我自己,又不愁吃穿。
但我心裡覺得悶,想著就只有這樣了嗎?
的確我的靈魂情願精彩,所以我展開了一整個十年的無比精彩,尤其在感情上,傷了很多次心,又一次次地再站起來。
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十一月以來的靈性功課練習到了未曾被考驗過的面相 - 溝通、信任、背叛。
那個當初我一看就看見他透徹靈魂的不丹男孩,好像也有著被謊言與貪婪能量遮蔽他純粹的時候。
當我想跟他彼此交流心中的想法的時候,發現溝通有多麼地難。
溝通不是你想要表達的時候,對方就會願意也在對等的角度上傾聽。
溝通真的是旅居於世界上很重要的練習。
我才想起來以前的我在感情裡是多麼地不擅於溝通,我在所有需要面對與溝通的時刻裡,選擇躲起來,以為躲著就可以又過了一關。但問題一直都在,只是我延遲了我面對的時候罷了。
那些和平的只在表面,並不是真實的和平。
所以當我2017年11月第一次來到德蘭薩拉,宇宙為我打開了看見前世的能力,我從看見以前的我自己來認識現在的我自己。
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十一月的某天我在一個療癒師朋友的工作室想起一件事來,曾經有個很願意跟我溝通的舊情人,但我總是逃,而她總是不厭其煩地試著溝通。
我真心地想與她道歉,讓她為難了。
那天晚上我就接到她的電話,她問我:「以前我們在一起的時候,妳覺得我有什麼問題嗎?」
我很開心我能接到她的電話,並兩個人能侃侃而談地、毫不遮掩什麼、不怕說錯話地、真實地溝通著。
我說:「沒有,除了妳不知道自己是誰以外,妳很好,非常地好。而我,逃避著溝通,讓妳為難了,很想跟妳說聲對不起。」
那種有機會能坦然地說出抱歉是一個很珍貴的禮物。
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我能感受到這2019年的最後兩個月裡,一切都在轉著。
我心中想起哪個舊人,他們就會到我眼前來。
我才想著,這麼多分離與背叛呀,在一開始與我走在一起的小鎮男孩,真的是對我最最好的那一個了。
很巧妙地,在跟她說完抱歉的不到一週,收到了一封來自小鎮男孩的訊息。
他說:「我覺得再也不能跟你說話很奇怪,希望妳一切都好,也希望不覺得我唐突。」
我當下哭了出來,淚流滿面地,我沒想過他會願意再跟我說話。
22歲的我,心高氣傲,我眼中只有我自己跟追尋那些絢麗的生活,小鎮男孩跟我說的每一句話,我都覺得無聊。
我遇到了一個女生,我沒想過我會喜歡她,但對她有一種莫名的執著,所以我不要小鎮男孩了,我只要去追,得到我要得到的。
小鎮男孩心碎了,之中我們試著和好,但我又再一次傷他的心,我還是想追。
他還是每一次都選擇原諒我。
這麼多年了,他總是記得我的生日,默默地獻上祝福。
直到有一年他不再說了,原來是他認識了別的女生,她懷孕了,所以他們決定共組家庭。
當我知道他把我從好友名單刪掉了,也許心中有一點落寞,但我是真心地為他開心,因為從我們18歲認識開始,他的夢想就是當一名父親,他要好好地陪他的孩子長大。
他已經在他一生所願盼著的美好的路上。
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當他再次跟我說,再也不能跟我說話很奇怪,我知道他還是18歲的那個小鎮男孩,未曾改變過。
我說:「對我來說,能聽到你的消息,意義非凡。願你一切都好,而我真的很抱歉,我以前對你好糟糕,你是一個很棒的伴侶。」
他說:「妳一直都是最好的,一顆發亮的星,而我什麼都不是,配不上妳。妳的人生總是精彩,而我只是一個小鎮單親爸爸。妳不知道我多想念以前跟妳的台灣時光。」
這麼多的分離與背叛,最後他選擇原諒,不是恨、嫉妒、報復,由始至終選擇維持一樣擁有一顆善良、純潔、仁慈的心。
那天早晨,我大哭一場。
我哭是因為這樣的真實與善良令我動容。
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曾經背叛、自私、迷惘的我,望穿了那些光輝燦爛,最後選擇走在真實的路途上,現在的我只想要簡單與真摯。
而看見不丹男孩的那些迷惘,我想這也是宇宙想要與我分享的 - 每個人都正在體驗人生的路上,我們靜靜地觀察,把力量還給每一個人,不要去擔心光明與黑暗,他會怎麼做選擇,因為一切都是最好的安排,之中的奧妙,我們會明白。
我仍覺得自己幸運,擁有兩份很棒的禮物 - 原諒。
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我的畫裡,我看見一切都在一個新的路途上,繽紛、溫和、和諧與愛。
我想起我好久以前與小鎮男孩在英國一起渡過的那些溫馨、簡單的聖誕節裡,一樣有著這樣的繽紛、溫和、和諧與愛,送給每一個正在閱讀的你 / 妳,聖誕節快樂。🥰
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關於真實接受自己的光
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想起我從印度回來也快要半年了,不丹、印度、尼泊爾之旅在下個月底便要啟程。
這幾個月以來的自己花了很多時間,慢下腳步在細細品味生活裡的一切,寫東西頻率變低了,但每一次書寫都代表來自真切的體會與感受。
再次感謝每一位透過各種方式來對我表達支持的朋友,我會繼續努力下去。😊
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2019年10月我開始思索為什麼我如此著迷德蘭薩拉這個地方?我停滯不前嗎?我眷戀不捨的是什麼呢?我是否過度思念前世與藏人的因緣呢?
我想不出答案。
而最近我有了很清楚的答案。
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2019年9月我來到Varanasi - 恆河畔的古老城市,誤打誤撞我來到了鹿野苑 - 印度四大聖地之一。
釋迦牟尼在菩提伽耶覺悟成佛後,來到了鹿野苑,找到了原來的五位侍者與他們講授了四聖諦,此為佛陀第一次傳授佛法。
四聖諦是佛法的根本,但我實在無法理解它想敞述的奧妙。就在我最近理解了與德蘭薩拉更深層的關係之後,我想我突然間理解了四聖諦並且正在實踐它。
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此是苦,汝應知,此是集,汝應斷,此是滅,汝應證,此是道,汝應修。
佛陀說:「四聖諦指的就是在對面生命,從迷惑到解脫的狀態,我們都會經歷四種真實的過程,這是一種從基礎到進階的過程,並分享如何契入這四種真實的狀態,以及如何一步一步體驗那個圓滿的智慧。」
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此是苦,汝應知
我剛從德蘭薩拉回來的時候,我處於一種正在體驗苦的狀態。我曾經以為西藏人與不丹人幾乎是一樣的,因為他們都有一個純淨無邪、遺世而獨立的美。
但每當我越了解他們,不丹人遺世而獨立的美裡多了一分想翻轉的心。
有些人的單純裡帶著不單純,甚至在喜歡裡,我都看到了他想要踏著喜歡翻轉他自己的意念。
我一開始非常傷心,這不是一件只關於喜歡一個人的事嗎?
世界上的一切事物都是有缺陷的,它含藏了敗壞和痛苦的種子。若我們看不清楚苦真實的意涵,視苦為樂,有了依戀與貪著,這個苦將成為無了期的束縛。
我那時在體驗的是一種愛別離、求不得的「苦苦」,逼惱身心。
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此是集,汝應斷
「集」的意思是招引、積聚、滋長。
若人因為不了解事情的真相,被「這就是我呀」、「我就是在做我自己而已呀」的執著,對「我」產生了「渴愛」和「依戀」的習慣,便會生起了煩惱。
聖者如實了知:「有無明,有渴愛,就有苦的積集;這就是苦集聖諦。」
我也曾經覺得:我也只是在喜歡而已,他也只是在喜歡與探索自己而已。
我再等等吧,再等等。再寬容吧、再給他時間吧。
兩個月裡,我渴求愛的過程裡,苦在各種面向裡滋長。
在每一次的靜心裡,我向高我提問:「請問我該怎麼做呢?」
高我說:「放下會得到更多。」
一開始我不敢聽,但當我接受了這個建議之後,昨天的靜心裡我想起了四聖諦,這就是佛陀所說的:汝應斷。
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此是滅,汝應證
「滅」說的是對於「渴愛」與「苦」的息滅。
當我們的苦的起因被看見了,得以息滅了,對愛的渴望與這樣執著的煩惱就會被斷除,人就能從苦裡解,得證涅槃寂靜的大解脫。
聖者如實了知:「無明滅、渴愛煩惱滅、生死束縛的解除,這就是苦滅聖諦。」
不得不說2020年的2月2日是個奇妙的一天。
人人說著這是一個心想事成的能量。
2月1日跨2月2日的夜晚,我做了一個很妙的夢。
我跟友人走在路上,看見天空變成橘紅,我興奮地說:「天啊,也太美!我要用手機拍下來!」
突然間,我看見天空上有巨大的銀色幾何圖案,我看得入神。
我便醒過來了,那天早晨,我開始覺得自己又很有力量,那些無明像灰塵般掉落。
我做了一個決定:感情關係上,我恢復獨身的自由。
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此是道,汝應修
「道」有通達的意思。
若人想要滅苦並且得到涅槃的解脫,必須要通過修行之道。
解脫之道又被稱作「中道」,中道的練習在於見解上不生起「生、滅」、「人、我」、「常、斷」等二邊的執著,也在練習不落入極苦或是極樂如此極致的狀態裡。
一切的練習都透過正知正見的觀察,培養出解脫的智慧,而得到寧靜內證的涅槃。
在德蘭薩拉帶給我這段與不丹的緣分裡,即使我決定讓我自己自由,感到無比的快樂與自在以後,還有一絲絲的害怕。
在這過程之中,我再次要感謝 放空旅社 的 弧仙子給予我無比的支持與耐心的聆聽,他問我:「妳有想過來到妳面前的每一個人都是因為妳的光而來的嗎?」
我愣了一下,我的確未曾思索過這個面向,因為我想要把我自己放在比較不那麼大的位置裡。我說:「我知道我是光,我樂於照亮別人,但我未曾想過他們都是為我而來,因為我創造出了這個世界。」
他說:「妳本自俱足的光芒萬丈為什麼要刻意掩飾呢?當妳刻意掩飾妳的光芒萬丈也會是一種不真實。妳必須活出妳的真自我。」
我從小到大,直到靈性開啟以前,我是個絕對的女子,我總是只有在「極樂與極苦」、「愛與恨」、「冠軍與輸家」之間做選擇。
靈性開啟之後,我想體會曖曖內含光,一不小心就把所有的光收起來了。因為這樣,我習慣在另一半身上找尋我自己的光,而不丹男孩那麼地愛他自己,他的世界只有他自己,那是一種全然的光,而我喜歡的是那樣全然的光。
中道的練習是如此奧妙。
每一個療癒師活出真實的自己的練習也是如此奧妙。
我想這是為什麼我可以來到鹿野苑 - 佛陀初轉法輪處的因緣了。
四聖諦,四種真實的狀態,我重新地更了解我自己了。
謝謝你,德蘭薩拉一路帶著我體會的緣分與智慧。
👉2 / 12 (三)- 2 / 15(六)在高雄與大家一起玩耍:
可預約時段:
2 / 13 (四) 7 - 9 PM,可預約靈氣療癒、流動藝術療癒
2 / 14 (五)10 : 30 AM - 12 : 30 PM 可預約靈氣療癒、流動藝術療癒
2 / 15(六) 10 : 30 AM - 12 : 30 PM,還有3個流動藝術療癒名額。
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