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在薏米功效這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過29萬的網紅CheckCheckCin，也在其Facebook貼文中提到， 【米水系列新成員 】CheckCheckCin紙包米水新登場！🎉🎊 #健康是一種習慣 #無藉口無時間煲米水 #男女老少咸宜 👩👨👴👵👦👧👶 米水養生最簡單不過，要養成每天飲用的好習慣，可親臨CheckCheckCin購買即時飲用，也可帶回家沖泡，現在有紙包米水更可隨時隨地喝！ 紙包...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，材料 青木瓜 2個 准山乾品 約10片 生熟薏米 適量 細瑤柱 約 15粒 豬展 約一斤 果皮 一片 蜜棗 3粒 清水約2500毫升 粗鹽 適量...

薏米功效 在 CheckCheckCin Facebook 八卦

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2018-05-21 11:25:17 有 1,744 人按讚
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【米水系列新成員 】CheckCheckCin紙包米水新登場！🎉🎊

#健康是一種習慣
#無藉口無時間煲米水
#男女老少咸宜 👩👨👴👵👦👧👶

米水養生最簡單不過，要養成每天飲用的好習慣，可親臨CheckCheckCin購買即時飲用，也可帶回家沖泡，現在有紙包米水更可隨時隨地喝！

紙包米水為獨家比例調配的米水，採用無菌冷充填技術製作，絕無添加防腐劑及人工色素，無需冷藏，保留了新鮮食材的原汁原味！CheckCheckCin紙包米水率先於今日登陸健康精品超市Green Common，另外更有多款即沖米水系列供選擇，讓你簡易養好脾胃！

CheckCheckCin 紙包米水系列
朝・米水
成份：水、紅米、白米、冰糖、生薏米
功效：為辛勞一天注滿動力

夕・米水
成份：水、紅米、白米、黑芝麻、冰糖、黑豆
功效：趕走疲憊，減低虛耗

建議零售價：每包$15；一盒12包$144

CheckCheckCin Paper Pack Rice Water has Arrived!

Healthy living through rice water is very easy and it is important to get into the habit of having a daily cup of it. You can visit us at any CheckCheckCin shop to order a cup, bring home instant powder to make, or now you can purchase our paper pack to drink anywhere anytime!

Our paper pack rice water is carefully formulated, using cold aseptic fill technology to manufacture with no preservatives or artificial coloring, so no refrigeration is needed. The flavors of the original ingredients are kept in tact! CheckCheckCin paper pack rice water launched today at Green Common, and you can also choose from our rice water instant powder series to make it easy to strengthen and nourish your spleen and stomach!

CheckCheckCin Paper Pack Rice Water Series

Dawn Rice Water
Ingredients: water, red rice, white rice, rock sugar, coix seeds
Effects: Fuel up for the day ahead
Dusk Rice Water
Ingredients: water, red rice, white rice, black sesame, rock sugar, black beans
Effects: relieve fatigue, reduce depletion

Suggested retail price: $15/pack, $144/case (12 packs/case)

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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。 自己的身體自己調節，CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC
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薏米功效 在 CheckCheckCin Facebook 八卦

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2020-09-01 18:23:14 有 315 人按讚
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【濕重人生】人很累到心都累？

⭐濕重非一天建成
⭐健脾胃需持之以恆
#星期二提升正能量

甚麼是濕重？
很多香港人經常說自己濕重，究竟何謂濕？濕邪是中醫理論中六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之一，濕重即是體內聚積了濕氣未能排出體外，如果睡眠時間充足但睡醒仍感疲倦、容易出汗，汗較黏、胸悶、無食慾、肌肉鬆軟型肥胖、水腫、大便稀爛甚至黏廁所，種種症狀顯示你濕重。

平日常吃生冷、煎炸重口味食物、飲食不定時、思慮過多都會損傷脾的功能，脾失健運，水濕停留體內，就會出現濕重症狀。

想祛濕要從生活做起，多吃健脾祛濕食物例如薏米、淮山、眉豆、茯苓；多吃粗糧食物如番薯、薯仔、小米、淮山等；少吃生冷、煎炸、甜膩、滋補食物；多做運動排汗；每日按壓足三里穴；每日飲用一杯米水，都有助健脾祛濕。

足三里穴
功效：調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕。
位置：位於外膝眼（膝蓋側的凹位）對下4隻手指下的位置。
按法：拇指指腹以陰力按揉約2-3分鐘。

✔推介米水：朝米水
材料：紅米、白米、薏米
功效：去水腫、消胃脹、改善面黃

🛒全線 CheckCheckCin 米水茶飲分店有售：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖

🛒歡迎 Facebook inbox 或 WhatsApp 訂購：
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What does ‘dampness in body’ mean?
Many Hong Kong folks often say they suffer from heavy dampness in the body, but what does it really mean? The dampness pathogen is one of the six evils in the Chinese Traditional Medicine theories (wind, cold, heat, damp, dryness, and summer heat).

Dampness refers to the stagnation of dampness in the body. If a person has had enough hours of sleep but still experiences fatigue, chest tightness, appetite loss, produces sweat that feels sticky; with loose muscles and plump-looking, has water retention problem, and produces loose stools that stick to toilet bowl, these symptoms indicate dampness in the body.

Eating raw and cold food, deep-fried and heavily seasoned food, having irregular meals and overthinking would disrupt the functions of the spleen and its transportation function, causing dampness to stagnate in the body, hence developing symptoms of dampness.

In order to get rid of dampness, make some changes in your lifestyle. Eat more food that will strengthen the spleen and eliminate dampness, such as barley, Chinese yam, black-eyed pea and poria; eat more coarse grains such as sweet potato, potato, rice, and Chinese yam; avoid eating food that are raw and cold, as well as those that are overly sweet and nourishing; exercise more often; massage Zu San Li acupoint on a daily; drink a cup of rice water daily to help strengthen the spleen and eliminate dampness from the body.

Zu San Li Acupoint
Effects: strengthens the spleen and stomach, clears heat and dispels dampness
Location: on the anterior aspect of the lower leg, four-finger breadth below knee cap.
Method: Gently press with your thumb and massage for 2-3 minutes each time.

✔Rice Water Recommendation: dawn rice water
Ingredients: Red rice, White rice, Coix seed
Effects: Reduces water retention, relieves abdominal bloating and improves yellowish complexion

🛒CheckCheckCin shops
Sheung Wan｜G/F, Kai Fung Building, 4-6 Jervois Street, Sheung Wan
Causeway Bay｜Shop No. G14, Windsor House, 311 Gloucester Road, Causeway Bay
Tai Koo｜Shop No. L109, 1/F, Cityplaza, No. 18 Taikoo Shing Road, Tai Koo
Tsim Sha Shui｜Shop L216, 2/F, Star Annex, Star House, 3 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui
Yuen Long｜Shop A262a, Level 2, Yoho Mall II, 8 Long Yat Road, Yuen Long
Tseung Kwan O｜Shop No.G91, G/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O

Welcome to order through Facebook inbox 或 WhatsApp:
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#男 #女 #我狀態OK #我疲憊 #痰濕 #減肥

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薏米功效 在 CheckCheckCin Facebook 八卦

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2018-10-12 21:32:33 有 161 人按讚
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【12天米水健脾胃大挑戰】送你朝夕紙包米水！

想試試每天飲朝夕米水健脾胃嗎？和我們分享你想紓緩的健康問題，就有機會獲得朝夕紙包米水各一箱（共24包），幫你健脾胃，讓你好面色、好精神，消化力及排水力更佳！

#umagazine
#CheckCheckCin

【Gift for U】送你12天紙包米水健脾胃！

【你健康嗎？】
身處生活步伐急速的香港，幾乎人人都處於亞健康狀態，未必有甚麼大病，但總是腸胃差、面色差、精神欠佳、水腫等小毛病纏身。
CheckCheckCin致力推廣中醫「治未病」的理念，中醫理論認為「脾胃為後天之本」，養好脾胃，等於養好消化系統，擁有健康基礎。如何可以健脾胃？建議大家飲用「米水」，用紅米、白米及生薏米煮成，此配方屬性平和，適合男女老幼飲用，每日一杯米水就能減低脾胃負擔。

如果你想改善健康問題，誠邀你參加「12天米水健脾胃大挑戰」，透過每日飲用米水，養成健康好習慣，把你心目中最煩厭的健康症狀踢走！只要回答以下問題，即有機會獲贈朝夕紙包米水各一箱，接受12天米水健脾胃大挑戰，每日飲用紙包朝米水及紙包夕米水各一包，連續12天，感受飲用前後的健康變化。

CheckCheckCin 紙包米水系列
朝・米水
成份：水、紅米、白米、冰糖、生薏米
功效：為辛勞一天注滿動力

夕・米水
成份：水、紅米、白米、黑芝麻、冰糖、黑豆
功效：趕走疲憊，減低虛耗

只要回答一條問題，最有心思的分享即有機會贏走紙包朝夕米水套裝（每份套裝為紙包朝夕米水各一箱，每箱12包，共24包）﹗(名額50位)

問題：你有甚麼健康症狀希望透過米水去改善呢？

參加辦法：
1. 讚好 U Magazine & CheckCheckCin Facebook 專頁
2. 記得like & share post，Comment tag 1位朋友
3. 登入 https://goo.gl/1X4c6f 回答問題及填妥參加表格
截止日期：2018年 10 月 19 日

*公佈方式：得獎者將有專人以電郵通知領獎事宜

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薏米功效 在 師奶仔廚房 Youtube 的評價

師奶仔廚房 By 師奶仔廚房

2019-09-11 12:08:43 有 166,539 人看過 有 1,437 人喜歡
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材料
青木瓜 2個
准山乾品 約10片
生熟薏米 適量
細瑤柱 約 15粒
豬展 約一斤
果皮 一片
蜜棗 3粒
清水約2500毫升
粗鹽 適量

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#25. 红薏米的营养价值及营养成分- 功效与作用 - 美食天下

营养功效. 食材简介. 红薏米也称为红薏仁，是从古代就有的一种谷类，原产于越南。富含薏仁脂、淀粉、蛋白质以及、维生素等，有丰富的营养，又是普遍、常吃的食物，性味 ...

#26. 薏米仁的功效和副作用 - 小红书

炒薏苡仁的功效与作用炒薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。炒薏米仁可用于头发，因为它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑 ...

#27. 炒过的薏米胜过补药！让薏米功效翻倍的搭配，湿气最怕的就是 ...

让薏米功效翻倍的搭配，湿气最怕的就是它！ 酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。

#28. 薏米為什麼要炒熟，製作炒薏米的方法（祛濕排毒秘方）

中醫認為，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，但同時也是我們常吃的食物。 中藥炒制，機理是要使其性味改變，更 ...

#29. 薏米的食用功效 - 常覺善緣的部落格

薏米 的食用功效薏米，又叫薏苡，薏仁米。性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏苡種仁是我國傳統的食品資源之一， ...

#30. 炒薏米的功效作用及正确做法，薏米怎么炒祛湿效果好 - 好菜杰

炒薏米和生薏米均可入药，但两种用法的功效作用不尽相同。今天说说什么情况下需要炒薏米，以及薏米怎么炒才有更好的祛湿效果。

#31. 薏米好处多，但别这样吃！分清体质、加一物，功效更强大! - 网易

薏米 虽能健脾胃、清肺热，但重在利水渗湿，而芡实、茯苓、莲子、山药都属于味甘性平之物，又有补脾健胃、益肾固精、除湿止带的功效，还能改善脾虚、湿气 ...

#32. 大小薏米功效不同，很多人都不知道，别选错了！ - 360Doc

小薏米有健脾开胃的功效，性甘温、可消食、下气、回乳，但营养价值（包括粗蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质）都没有大薏仁来的好。若想清热祛 ...

#33. 「生命健康之禾」薏仁防癌、抗癌！千萬別與1種食物一起吃

薏仁又名薏米、薏苡仁、苡仁，其味甘、淡，性微寒，具有利消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿的功能，可利水滲濕、美容肌膚等功效。

#34. 中醫:生熟薏米功效不同，要「對症」選用 - 樂本健

中醫使用的薏米又稱薏仁或薏苡仁，生薏米比較圓身，中間有一條啡色凹紋，具利水、祛濕及清熱功效，何指一年四季都適合食用，尤其潮濕的春夏季節。生薏米 ...

#35. 薏米的功效与作用及禁忌，薏苡仁的功效与作用及食用方法

所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。那么，你知道薏米的功效与作用及禁忌有哪些吗?薏苡仁有哪些食用方法呢?下面，小编就给大家介绍一下。

#36. 薏米有哪些不为人熟知的功效

薏米 ，又称薏仁、六古米，是禾本科薏苡属，一年或多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁，作为我国首批公布的药食同源食品之一，其营养及药用价值极高。

#37. 洋薏米檸檬水去濕清熱！營養師建議6個關於檸檬薏米水減肥 ...

薏米 檸檬水受不少女生及女明星歡迎，全因它被稱為去濕美白清熱的美容恩物，且更有減肥去水腫功效？到底這是否真有其事？除了有薏米水美白、去水腫的 ...

#38. 薏米的功效都有哪些，營養價值如何？ - 小熊問答

現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可藥用。並有利水滲溼、美白肌膚、益肺排膿之功效。 薏米丹滲甘補，即能利水消腫，又能健脾補 ...

#39. 薏米是什麼薏米的功效與作用有哪些 - 趣關注

具有健脾去溼、利水消腫、清熱排膿、舒筋除痺等功效。下面我們一起來看看薏米食用禁忌有哪些吧。 薏米是什麼. 薏迷又名薏仁、薏苡仁 ...

#40. 大小薏米功效不同，如何正確選擇？ - 星期五問答

小薏米易煮透，湯汁濃稠口感好。一般我們用來煮湯選小的。大薏米不易煮透，個大中間有硬粒，有藥味。功效是大薏米好很多，對於面板的美白和治療粗糙， ...

#41. 薏米的功效與作用是什麼 - 秀美派

薏米 粉的主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤 ...

#42. 薏米紅豆粥的功效與作用 - 健康猴

薏米 紅豆粥的功效與作用. 味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大腸。 功效利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

#43. 薏米，淮山，茯苓，百合一起吃有什麼功效 - 第一問答網

薏米 ，淮山，茯苓，百合一起吃有什麼功效,1樓紫琉璃水晶有補中益氣，健脾益胃，固腎潤肺的作用。不過建議適量食用薏米茯苓山藥百合一起吃有何好處2樓 ...

#44. DayDayAsk: 生薏米vs 熟薏米 - DayDayCook

薏米 是常用的食材，含豐富澱粉、蛋白質和維他命，還有健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠的功效，長時間食用可以滋補身體！薏米有生熟之分，但你又會唔會分辨其功效呢？

#45. 不過祛濕功效不及生薏米強，具有健脾養胃 - Facebook

營養食品】生熟薏米功效不同踏入炎熱夏天，濕邪天氣加上常飲「凍嘢」，容易令脾胃不適、腹脹腹瀉，不少人會選擇飲用薏米水，因能利水滲濕，健脾止瀉。

#46. 【草草療事】生熟中洋薏米各有功效体质虚寒者不宜

李立明说，经常食用薏仁，可以健脾和具有强壮身体的功效，同时也有利尿作用，因此能够消除身体浮肿，促进血液循环，舒缓关节炎及风湿的疼痛。不仅如此，薏仁还能增强免疫力 ...

#47. 赤小豆薏米粥的功效:祛湿 - 聚餐网

赤小豆薏米粥具有很强的去湿功效，是非常经典食疗秘方，在家做薏米赤小豆粥不宜加大米，否则会影响整合的动祛湿功效。

#48. 薏米功效大不同 - oldwing33的部落格

生薏米祛濕熟薏米止瀉功效不同洋薏米高纖通便薏米是春夏祛濕及消水腫理想食材，但薏米分生薏米、熟薏米及洋薏米，不是所有薏米均可祛濕。中醫師指三種薏米各有功效， ...

#49. 薏米的功效與作用薏米的食用方法有哪些 - 人人焦點

在日常生活中，不同的人適合不同的吃法，一般我們會用薏米來煮粥喝。薏米的營養價值很高，那薏米的功效與作用有哪些呢?薏米的食用方法又有哪些?

#50. 教你做山楂薏米水!不只瘦身還能美白讓你跟贅肉說拜拜 - 今天頭條

薏米 具有很高的營養價值以及功效作用。但事物有利必有弊，薏米雖好，但薏米的副作用也不少。薏米的副作用有哪些？媽媽網百科為你 ...

#51. 薏米水6大做法－食譜簡單！有排走體內濕毒＋去水腫＋改善膚 ...

薏米 水做法簡單，功效多多。薏米水煲幾耐？早上經常賴在床上？又或大便時排泄物黏在馬桶？這些都是反映體內過濕的現象，這些問題，薏米水統統都可以幫 ...

#52. 薏米的功效与作用及禁忌薏米的营养价值 - 致富热

薏米 的功效与作用及禁忌薏米的营养价值 · 1、薏米的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。 · 2、薏米的营养成分很高 ...

#53. 洋薏米有什么功效？ | 健康跟著走

洋薏米...洋薏米对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩因而有诱发流产的可能。 ... 仁平面看似菏叶状，中间有沟，而市场上称之为大米米仁，二者营养价值完全不同，切不可 ...

#54. 薏米的功效與作用吃薏米注意事項 - 養生百科書

做法：將山藥、薏米、蓮肉、大棗干與小米一起熬煮成粥，粥熟後，加少許白糖即可食用。 功效：薏米有利於人體內 ...

#55. 薏米功效多，簡易食譜分享- Atome先享後付博客

小編相信大家都有喝湯水的習慣，而且對於薏米大家應該都挺熟悉。薏米, 又叫做薏苡仁、 ... 生薏米主力功效是清熱、祛濕、利尿, 較適合潮濕季節使用。

#56. 生熟薏米/薏仁

薏米 是春夏祛濕及消水腫理想食材，但薏米分生薏米、熟薏米及洋薏米，不是所有薏米均可祛濕。中醫師指三種薏米各有功效，生薏米藥用價值最高，可祛濕清熱，熟薏米則主要 ...

#57. 生薏仁和熟薏仁的功效生薏仁和熟薏仁的功效和作用 - 中华网

生薏米主治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。 熟薏米用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻。 3.生 ...

#58. 薏米的功效与作用-食用方法 - 养生铺

薏米 的功效与作用、食用方法、缓解虚胖的作用、食用宜忌、薏仁美白面膜的做法。虚胖的人大部分是水多、脂肪多，看起来挺胖但不压称。薏米有健脾胃的作用，可以帮忙运化 ...

#59. 赤小豆芡實紅豆薏米茶的功效與作用 - 愛茶網

赤小豆芡實紅豆薏米茶的功效與作用，主要是幫助人體去除體內的溼氣，還能健脾益腎、養心利血、利尿消腫等。 夏天祛溼好搭檔，紅豆薏米芡實茶，喝一 ...

#60. 大小薏米功效不同，很多人都不知道，別選錯了！

小薏米有健脾開胃的功效，性甘溫、可消食、下氣、回乳，但營養價值都沒有大薏仁來的好。若想清熱祛溼，應選的是大薏仁，而不是小薏米。

#61. 薏米的功效与作用禁忌长期吃薏米有什么副作用 - 治工网

薏米 的功效和作用薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的 ...

#62. 熟薏米泡水有什麼功效- 飲食指南 - 樂哈養生館

熟薏米泡水有什麼功效利水去溼薏米味甘淡，是植物的種子，一般在中醫上都具有滲利的作用，所以可以利水除溼，並且炒熟的薏米可以...

#63. 薏米祛湿，但用错也伤身体！怎么吃才真的适合你？ - 广东省中 ...

故凡遇水湿之症，用薏（苡）仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也，倘薄其气味之平和而轻用之，无益也。”可见，薏苡仁最突出的功效 ...

#64. 薏米炒熟和生的有什么区别？ - 澳洲生活网

《本草綱目》記載，生薏米味甘，性微寒，歸肺脾經、大腸經，利水滲濕的功效最為顯著，可以去濕除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕 ...

#65. 檸檬薏米水﹣ 美白消腫排毒好幫手by 鬼嫁 - 愛料理

薏米 有生熟之分；生薏米，有清熱利水，美白消腫，祛濕排毒之功效，但較寒涼，經期中和懷孕中的女仕不宜喝。熟薏米就是炒過的薏米，去掉生薏米中的寒， ...

#66. 醫砭» 常用中藥(636味) » 薏苡仁

歸脾、胃、肺經。 【功效】. 利水滲濕，健脾，除痹，清熱排膿。 全民 ...

#67. 薏米和綠豆可以一起煮嗎薏米綠豆湯的功效與作用 - 健康養生

薏米 和綠豆可以一起煮嗎薏米綠豆湯的功效與作用分享：最近感覺有些體溼，想用薏米煮粥喝祛溼，不知道薏米搭配綠豆祛溼效果好不好呢？兩者是否能一起煮 ...

#68. 薏米的功效與作用吃薏米竟有這些好處 - 農林漁牧網

薏仁有什麼作用和功效. 在我們日常生活中，薏米是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道薏米的功效與作用有 ...

#69. 喝對能減肥！中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意

這也告訴了我們一個道理，其實有很多小病，都可以自己進廚房裡找藥，而食物就是最好的藥。紅豆薏仁湯基本上堪稱人人皆宜，功效非同小可，更是消腫減肥好 ...

#70. 薏米能祛濕，還能抗癌？有2種功效很少人知道，白吃了這麼多年

薏米 能祛濕，還能抗癌？有2種功效很少. 紅豆常吃，身體會謝謝你. 《本草經疏》當中有記載：「小豆健脾燥濕，故主下水腫脹滿，止泄，利小便也。

#71. 【草草療事】生熟中洋薏米各有功效體質虛寒者不宜 - 光明日报

【草草療事】生熟中洋薏米各有功效體質虛寒者不宜. 2017-09-29. 20509999_xxl. （雪蘭莪‧巴生訊）薏仁也稱為“薏苡仁”，是屬於稻科植物，營養價值很高，其中蛋白質和 ...

#72. 如何食用薏苡仁有效祛湿| 早报

林医师说，薏苡仁（俗称中国薏米）是利水渗湿的中药，性味甘、淡，性凉，有健脾补肺、清热利湿、除痹排脓的功效。 喝薏米水只可利尿渗湿，还须通过辨证， ...

#73. 薏米的功效与作用薏仁米怎么吃效果好→MAIGOO知识

薏米 ，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。薏米含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效 ...

#74. 山药薏米芡实粥的做法及功效 - 龙湾新闻网

山药薏米芡实粥的做法及功效. 2020年05月08日10:49:25来源：中医食疗. 山药、薏米、芡实众所周知都具有很高的药用价值，用它们组合做山药薏米芡实粥对于养生保健再美 ...

#75. 原來薏仁的4種功效竟這麼強大，只知道祛濕氣就太可惜了！

1、薏仁茶：. 早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補水。 如果選擇市售薏仁茶的話，建議要選擇無糖、無咖啡因、無 ...

#76. 薏米茶的功效与作用，薏米茶的食用方法有哪些 - 腾讯新闻

薏米 是很好的粗粮具有丰富的营养价值，用薏米制作成的茶，同样对肠胃有帮助，利于肠胃吸收，改善身体疲惫感。再加上薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，可以 ...

#77. 紅豆薏米粉的功效- 飲食指南 - 養生科普網

紅豆薏米粉的功效簡介：紅豆和薏米都是我們日常生活中經常用來煮粥、做甜品的食物，十分常見，那麼紅豆薏仁粉的功效與作用你知道有什麼嗎？

#78. 这碗经典祛湿糖水“越喝越湿”？大多数人都煮错了 - 许昌市人民 ...

但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显，反而还有“越喝越湿”的迹象。这是为什么呢？原因是，绝大多数家长的做法都是错的。 ①红豆、赤小豆分不清. " ...

#79. 薏米的功效与作用,营养价值,好处 - 天天菜谱网

功效 与作用:薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种有效的营养 ...

#80. 神奇～紅豆薏米竟然有這麼多功效！不僅可以治好多種症狀

圖片來源1 2 濕氣重必吃它，痰多，頭臉油膩要吃它，水腫肥胖更要吃它！ 紅豆薏米粥祛濕減肥的真相，你還被蒙在鼓裏？看完再說吧！男女必讀！ 中醫認為，夏季的“濕”是 ...

#81. 山药薏米功效，原来这么多 - 九州醉餐饮网

将山药和薏米加水一起熬粥，即做成了一道传统的药膳——山药薏米粥。山药薏米粥的做法非常简单快捷，比较适合日常熬煮。而且山药薏米粥吃起来绵软鲜甜，清香美味， ...

#82. 養生攻略：生熟薏米功效不同- 香港文匯報

養生攻略：生熟薏米功效不同. ... 昨晚四哥改煲腐竹薏米白果雞蛋糖水，一大鍋被我們一下喝光了。 薏苡仁，又名薏米，是很常見的一種藥食同源的食物。

#83. 生命健康之友薏米-薏米營養價值及養生功效介紹 - 花卉百科園

生命健康之友薏米-薏米營養價值及養生功效介紹引薦：薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果實的果仁。由於意米的營養價值很高,被譽爲“世界禾木科 ...

#84. 薏米與洋薏米 - AM730

讀者Eva問：洋薏米和生熟薏米功效上有何不同? 如果她想煲檸檬薏米水去水腫及美白，應用那種薏米? 如果煲薏米粥又應用哪種薏米?

#85. 薏米是什么米？有哪些功效作用和禁忌？和薏仁有什么区别？

米是我们每天必不可少的主食之一，但其实米也有很多种类，比如我们常吃的大米等，说到薏米可能很多人不太熟悉，那么薏米是什么米？有哪些功效作用和 ...

#86. 【健樂事】薏米勁祛濕寒熱底都啱 - 東網

夏日天氣，時雨時晴，要健脾祛濕，有甚麼好得過薏米？薏米又稱薏仁、薏苡仁，具健脾化濕、清熱利尿滑腸等功效，利於去水腫以及除煩熱，無論寒底還是熱 ...

#87. 薏米的功效与作用 - 亲子百科

薏米 是五谷类中纤维质最高的，因其含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质 ...

#88. 薏米的功效与作用薏米泡水喝有什么功效-5号网

薏米 具有利水渗湿、健脾止泻的功效，同时具有去除水肿、排湿趣事、美白淡斑等功效。而且能够营养头发，防止脱发，使头发变得更加光滑柔润。一般可以用于 ...

#89. 黃豆薏米豆漿功效有哪些 - 康途健康百科

黃豆薏米豆漿，可以說是比較養生保健的一種飲品了，而且自己在家裡面就可以 ... 有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、薏仁清利濕熱之功效， 可用於治療泄 ...

#90. 薏米功效有哪些- 时尚达人圈

薏米功效 有哪些表明：薏米功效有哪些，相信很多人都知道这种食物，但是很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它可以帮助我们去除身体的湿气， ...

#91. 濕氣疲勞一掃而空！8款提神春天薏米祛濕湯水推介冬瓜薏米湯

踏入春天潮濕多霧，體內濕氣重變得沒精神容易疲累。薏米有袪濕清熱功效，這次介紹8款薏米去濕湯水食譜，另外亦有薏米水食譜茶療，當中包括冬瓜薏米 ...

#92. 薏米的營養成分查詢薏米的功效與作用和營養價值 - pengzhangx

是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食 ...

#93. 薏米燕麥粥- 祛濕 - 中文百科知識

薏米 燕麥粥的功效非常的全面，薏米有健脾胃，祛濕，美容，助消化等作用，而燕麥有降低血壓和膽固醇，預防癌症和心臟病的功效，燕麥也有美容的好處。

#94. 薏米煮茶祛湿的配方，薏米的食用功效 - 普洱茶网

薏米 中含有丰富的营养物质，体内有湿气的朋友讲义吃些薏米来缓解，薏米还有清热的功效，对于消渴等病症都有很好的效果，但是要真的祛湿的话大家可以 ...

#95. 哪款去濕湯水最有效去水腫？紅豆水、薏米水、赤小豆湯多久飲 ...

春節過後，天氣變得潮濕，若不在起居飲食上加倍留意，身體難免出現水腫。坊間流行飲用紅豆水、 赤小豆湯、薏米水等去濕湯水，究竟它們的去水腫功效在 ...

#96. 粗粮薏米仁的功效与作用-新闻网 - 海南医学院

很多人都因为不了解薏米仁的功效与作用，很少食用该食品。其实，薏米仁不仅具有显著的抗癌作用，还能健脾、补肺、清热、利湿，更是一种天然的美容食品。 说薏米仁是米 ...

#97. 神奇～紅豆薏仁竟然有這麼多功效！不僅可以治好多種症狀

紅豆薏米粥祛濕減肥的真相，你還被蒙在鼓裏？看完再說吧！男女必讀！ 中醫認為，夏季的「濕」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食 ...