蕾咪結婚的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

一直到了現在 ⋯
還是覺得好不可思議
有個小生命一天天地
在我的身體裡長大

我還記得驗孕棒出現兩條線的那天
你眼裡泛淚光開心的緊緊抱著我
傻傻的一直跟我說謝謝
你要當爸爸了 你好開心

我印象真的好深刻
因為平時都很淡定溫和的你
我真的沒想到你會這麼這麼的激動
之後你還傻傻很興奮的跟每個小孩說
菲拉蕾拉～妳們要當姊姊了唷！
古拉蕾達古鹿～你們是哥哥了耶！
菲兒妳要當姊姊了不再是妹妹了唷！

接下來的日子
睡前都會講一些很可愛的話
例如你會很認真討論
孩子可能的個性會像誰？
菲拉？蕾拉？古拉？蕾達？鹿？小菲兒？
（為什麼不是討論像爸爸還是媽媽⋯🤣）
又例如⋯
你覺得鹿鹿雖然特別傻
但他好像是第一個發現
媽咪懷有小寶寶的孩子

我覺得這樣子的你好可愛
你一向非常忙碌的世界
彷彿因為多了這個小生命
變成了很可愛的的童話世界
讓我看見了好不一樣的你
有時幸福使人犯傻 對吧☺️

還有你每次睡覺的時候
都會把手放在我的肚子上
好像在跟孩子做心電感應一樣
一直到你睡著⋯
還有懷孕以來
你更加無微不至的照顧
工作再忙再累
也堅持不再讓我做家務
即使簡單的打掃拖地也不讓我做
有時不忍心你已工作整天肯定很累了
但所有的事 你還是堅持一手包辦

甚至國外的工作再忙
我怕你累 我說沒關係 有家人可以陪我
不想讓你辛苦的當天來回飛行
但你仍堅持親自飛回來陪著我產檢
然後比我更細心的詢問醫生
比我更注重每個細節
以及研究孕媽咪的每種需要⋯

從登記結婚到現在不知不覺半年了
雖然這個驚喜來的好快
讓我們所有的計畫包括婚禮、蜜月
還有考慮居住的國家等等的事項
都暫時停擺了
但你的每一個反應
都讓我覺得很窩心 很安心

謝謝你 我的先生
你已是我人生最美好的禮物了♥️
有你這樣的好爸爸
我好像可以多再生個幾個～
🐘🐖🐁🐃🐅🐇🐈🐈🐈🐈🐈🐈⋯
（先生表示 喜歡熱鬧很想要～😂）

好期待也好緊張噢⋯😳😳😳

祝天下的媽媽 母親節快樂！💓💓💓

也紀念一下自己成為母親的
第一個母親節♥️

一直到了現在 ⋯
還是覺得好不可思議
有個小生命一天天地
在我的身體裡長大

我還記得驗孕棒出現兩條線的那天
你眼裡泛淚光開心的緊緊抱著我
傻傻的一直跟我說謝謝
你要當爸爸了 你好開心

我印象真的好深刻
因為平時都很淡定溫和的你
我真的沒想到你會這麼這麼的激動
之後你還傻傻很興奮的跟每個小孩說
菲拉蕾拉～妳們要當姊姊了唷！
古拉蕾達古鹿～你們是哥哥了耶！
菲兒妳要當姊姊了不再是妹妹了唷！

接下來的日子
睡前都會講一些很可愛的話
例如你會很認真討論
孩子可能的個性會像誰？
菲拉？蕾拉？古拉？蕾達？鹿？小菲兒？
（為什麼不是討論像爸爸還是媽媽⋯🤣）
又例如⋯
你覺得鹿鹿雖然特別傻
但他好像是第一個發現
媽咪懷有小寶寶的孩子

我覺得這樣子的你好可愛
你一向非常忙碌的世界
彷彿因為多了這個小生命
變成了很可愛的的童話世界
讓我看見了好不一樣的你
有時幸福使人犯傻 對吧☺️

還有你每次睡覺的時候
都會把手放在我的肚子上
好像在跟孩子做心電感應一樣
一直到你睡著⋯
還有懷孕以來
你更加無微不至的照顧
工作再忙再累
也堅持不再讓我做家務
即使簡單的打掃拖地也不讓我做
有時不忍心你已工作整天肯定很累了
但所有的事 你還是堅持一手包辦

甚至國外的工作再忙
我怕你累 我說沒關係 有家人可以陪我
不想讓你辛苦的當天來回飛行
但你仍堅持親自飛回來陪著我產檢
然後比我更細心的詢問醫生
比我更注重每個細節
以及研究孕媽咪的每種需要⋯

從登記結婚到現在不知不覺半年了
雖然這個驚喜來的好快
讓我們所有的計畫包括婚禮、蜜月
還有考慮居住的國家等等的事項
都暫時停擺了
但你的每一個反應
都讓我覺得很窩心 很安心

謝謝你 我的先生
你已是我人生最美好的禮物了♥️
有你這樣的好爸爸
我好像可以多再生個幾個～
🐘🐖🐁🐃🐅🐇🐈🐈🐈🐈🐈🐈⋯
（先生表示 喜歡熱鬧很想要～😂）

好期待也好緊張噢⋯😳😳😳

祝天下的媽媽 母親節快樂！💓💓💓

也紀念一下自己成為母親的
第一個母親節♥️

「你的生活並不是為了展示而存在。」
「要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值，並沒有意義。」
「每個人都會小看自己的人生，覺得別人的人生很有成就、很理想。」
—愛默生（Ralph Waldo Emerson）

取自《與情緒相伴的新生活提案》

……………………………………………………………..

各位朋友，早安：

書中引用的愛默生金句，每一句都很有意義。我的解讀是：找到對自己有意義的事，活成自己想要的樣子！

摘文中的媽媽走到這種處境，實在是很大的失落。不過，這種失落，很可能只是早一點經歷到，趁她還年輕的時候，更容易深刻體驗身而為人的意義。

「生命意義的答案並不會是固定的，永遠會流動、改變、破壞、或重生。」

連「自我」都不固定，附著其上的「意義」，又怎麼可能不會變動？

小學時候的意義，就跟高中時候的意義不同，走到我們現在的年紀，每件事代表的意義又已經走向轉折。因為自我也不同了，我們的世界也更加寬廣遼闊。

摘文裡談到的抽象概念，落在生活中，變得很清晰具體。找不到屬於自己的意義，就容易感覺人生空虛。

祝願您，就算意義失落，也記得回頭照顧好自己，從生理、心理的基礎開始，對自己用心！

.

ps. 這本書在今天7/21（二）晚上8點會跟作者一起進行贈書直播，歡迎參與

……………………………………………………………..

【文/ 劉惠敏, 周子勛, 葉北辰】

從小就憧憬婚姻的芬芬，很早就結婚、生小孩，並住進先生家。有了第二個孩子後，更乾脆地把工作辭掉，決定專心當家庭主婦。

不過，先生不太負擔家務，連孩子的教養、公婆的身體照料都當成是老婆一個人的事情，家中的大小事務幾乎都是芬芬一人獨力完成，讓她感到心力交瘁。

近幾年，夫妻倆變得愈來愈容易吵架。芬芬哀怨自己的生活只為家庭團團轉、毫無品質，老公卻批評芬芬無理取鬧，覺得這本來就該是妻子的義務。

這樣的吵吵鬧鬧經過多年，兩人最後還是走向了離異。更糟的是，因為在法院情緒失控，芬芬還失去了孩子的撫養權。

沒有經濟基礎的芬芬，孤身離開住了多年的家，生活頓時失去了意義。她開始尋找租屋，並試著找工作。婚前明明相當能幹的她，如今卻找不到適合、滿意的工作，未來的路好像一天比一天黑暗。

最後，芬芬不僅開始覺得過去的付出沒有任何意義，也不知道現在該如何走下去。她常常想：

「真不知道人生有什麼意義？」
「為什麼婚姻和我想像的差這麼多？不是應該從此過著幸福快樂的日子嗎？」
「結婚以後都在為別人付出，也沒人感謝過我，我的人生真是一敗塗地。現在也不知道可以期待什麼了……」

小學作文課，總會寫到這個題目：「我的夢想」。那時，還是孩子的我們，都能夠寫出很多很厲害的夢想，想當舞蹈家、太空人、總統、大老闆、做一個賢妻良母，或是當一個好爸爸。

長大後，我們卻離夢想愈來愈遠。甚至還有人把夢想當成笑話來看。想當大老闆的人在商場上冒險犯難，但是做生意有賺有賠，還沒賺到大錢，就先虧損到籌不出下個月的房租費。

想當好太太、好先生的人，對婚姻抱有著美好的願景，卻發現對方終究不是完美的情人，太多複雜的事情，讓人在婚姻中迷失了自己。

想當作家的人，總是幻想自己的書登上排行版，被人稱讚和肯定。但是最後卻淪落在公家單位，用優美的文筆撰寫千篇一律的公文。

人生故事的劇本，經常與原本預期相差甚遠。當不滿意的成分愈來愈多，我們便會感到空虛、覺得生活失去了意義，甚至，開始不喜歡現在的自己，覺得一切都是一場錯誤。

也有些時候，這種空洞來自於生活的重大轉變。將孩子從小拉拔到大，一升上大學，孩子就翅膀硬了、離家翱翔，父母親就可能會一下子難以適應過來。或是人生遭逢重大變故，失去親人、與朋友絕交、正處人生及事業巔峰，卻拿到一張重大傷病診斷書，這些事情也都會讓我們開始懷疑自己的人生。

一切是不是沒有意義了？我還要怎麼活下去？

▍親愛的，你也曾經有這樣的時刻嗎？

埋首工作許久，突然在一瞬間清醒過來，問自己為什麼要這麼努力？這一切努力的價值是什麼？或是週末躺在床上，什麼都不想做，不曉得為何而做，連起床的動力都沒有。

有時候，你甚至說不上來為什麼覺得空虛？只是對一切都非常討厭，非常「厭世」。

「我到底是為誰而活？到底是為什麼而活？」然而這個問題，卻想破頭也想不出解答。

意義感，可以說是人最特別的一種渴望。就算生活過得衣食無缺，心靈上若找不到意義，一切就是不對勁。就像是心裡面內建了一個意義感的指標，達到了就會活得心安理得，達不到，就會連睡都睡不好。

不夠喜歡、不夠滿意的生活，真令人討厭！

為什麼人生不像童話故事一樣簡單？打敗了魔王，從此就有幸福？現實的故事，意義卻得來不易。

年輕的蘇蕾卡（Suleika Jaouad），和大多人一樣，也有過屬於自己最美麗的夢想：成為一位戰地記者，然而22歲的她卻發現自己罹患了白血病，至此，她的生活便只剩下一個目標：活下去！

治療數年，雖然幸運治癒，她卻發現人生也沒有突然變得有意義。疾病留在身心上的印記、對復發的恐懼，讓她從來沒有感覺痊癒。原本的夢想、男友、工作、生活環境早已天差地遠，一切都變了。人生的意義還能如往嗎？

後來，她將自己面對治療、倖存的生活寫在報社專欄，得到許多的迴響，但依舊沒找到人生意義的她，決定來一趟實際的旅程，拜訪那些令她很有興趣的讀者朋友。

沒想到，這趟旅程改變了她的生命。其中一個讀者以自身的生命經驗向蘇蕾卡建議：「擁抱未知，坦然接受新的愛與失。」

起初，她並未放在心上。但是隨著她的旅程，拜訪一個又一個生命經歷皆不同的讀者，與這些人建立關係，並想要記錄他們的故事時，她開始重新發掘到新的意義。

生命的意義是什麼？古今中外，有多少哲學家、心理學家、藝術家在探索這個問題。

人的一生，身上都有很多角色，可能是父母、也同時是小孩，也是學生，也是員工，也是某人的朋友。這些角色，都會伴隨著某些期待，某些應該要達到的目標。然而在某個時間點，我們也會經歷失落、空缺或改變，而失去了這些角色和其背後所代表的意義。

我們在人生中，一次又一次的建立起自己想要的意義，卻在生命中一次又一次的失去，感到空虛，再重建。

存在心理治療師法蘭克（Viktor Frankl）曾經歷二次大戰的集中營，並反覆思索：為什麼人生充滿這麼可怕的苦難？從集中營倖存的他，最後得出一個結論：「人生本來就沒有意義，但是人會從當下的環境中，靠自己創造出意義。」

現實與理想的不符，會讓我們不敢再相信，生命可以很美麗。然而生命意義的答案並不會是固定的，永遠會流動、改變、破壞、或重生。

這次不妨走下去，探索更多人生的體驗，與其遺憾目前的人生不夠有意義，不如在現有的環境中，嘗試有哪些事情可以有意義。

「擁抱未知，坦然接受新的愛與失。」未來總會繼續面對新的得與失。當我們能夠細細去體驗，才知道其中酸甜苦辣，也許各有意義。

「你的生活並不是為了展示而存在。」
「要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值，並沒有意義。」
「每個人都會小看自己的人生，覺得別人的人生很有成就、很理想。」
—愛默生（Ralph Waldo Emerson）

.

簽書會FB活動頁 https://www.facebook.com/events/649530538967306/
圓神FB的貼文 https://www.facebook.com/ehopetw/posts/3130126710402637
《與情緒相伴的新生活提案》博客來購書連結　https://bit.ly/S0100184-B

圓神出版．書是活的

.

7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
https://www.facebook.com/events/550194072308694/

已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

感謝各位一路上的陪伴，謝謝。
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
Facebook 連結：http://bit.ly/2HMszj0
YouTube 訂閱：https://goo.gl/jzuIpP
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
特別感謝 :
Bar Mood – Nick Wu
廷漢企業 – 柯老闆
Campari – 瑤姐、猴子
爛醉咖啡 – 老哥、紐約
國語作業簿 – 賴皮、小光、阿神
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#結婚成就解鎖
#祝各位有情人終成眷屬
#HappyWifeHappyLife
#希望大家當天玩得開心
#我是你們的恩熙俊
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
恩熙俊的 YouTube 頻道
◆ https://goo.gl/6o4ZIx
恩熙俊的 Facebook 專頁
◆ https://www.facebook.com/MCJengChannel/
恩熙俊的 Instagram
◆ https://www.instagram.com/jengsu/
恩熙俊的 Email
◆ mcjengchannel@gmail.com
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
※ 未滿18歲請勿飲酒
※ 理性飲酒，喝酒適量
※ 開車不喝酒，喝酒不開車
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

今天回來到美妙的校園生活啦~這次要找到一個愛人然後結婚!!
但是好像要使用魅惑技能才可以吸引到人啊!! 而且我們還可以變成吸血鬼?!!
當婚禮進行時...居然有超巨大的彩虹戰隊入侵?!! 我們只好變大，跟病嬌醬一起對抗!!

▶每天都會有新影片! 歡迎大家訂閱我!!☛https://goo.gl/k5ySNC
▶最新精華播放清單☛https://goo.gl/H9z7cd

#歡樂遊戲 #校園模擬 #彩虹戰隊

遊戲鏈接：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.garud.ssimulator

Facebook☛https://www.facebook.com/Forest0
Twitter☛https://twitter.com/Forest_Zer0

業務諮詢 ▶ white10156@gmail.com

喜歡這部影片的話可以按個喜歡，並且幫我分享
想要看更多的話可以訂閱哦
有任何意見都可以在底下留言
我會努力下去的!!

食物斷捨離！這集想和大家我們一群人去3天斷食營的體驗！開始接觸營養健康還有自然醫學之後，不時都會在書裡面看到斷食排毒(Fasting)的重要，但因為我是第一次嘗試, 因此這次就找了一家斷食中心揪了朋友，一群人一起在陽明山斷食 3 天！斷食還有我們的灌腸初體驗全部都完整記錄下來了，和你們分享!

純粹分享我的真實經歷，參加前有了解斷食禁忌與評估自身狀態是否適合，灌腸是自主決定進行，建議有興趣的觀眾多閱讀研究相關資訊再參考唷！

其他團友們的影片紀錄：
愛莉莎莎：https://youtu.be/8ITF-2z9i0g
器材旅人毛巾：https://youtu.be/dwLN9vWiSW4
旅行YJ：https://youtu.be/BbBLrUi9KKk
蕾咪：https://youtu.be/pE6zlbZ1SPc

0:00 精采預告
0:18 為什麼會想來參加斷食營
1:25 一起來斷食的YouTuber們
2:06 我這趟來斷食的期待
3:03 第一次灌腸初體驗
4:13 第一天斷食心得
5:18 斷食day2早上油漱散步
7:14 有機咖啡早餐
8:54 睡眠瑜珈
9:16 斷食三天大家的身體狀況
11:20 斷食後我瘦了幾公斤
11:45 斷食後最大的身體轉變
14:12 斷食營結束幕後花絮

這次的斷食營我們七人全額自費沒有合作，有興趣者可以寄信給下面跟他們詢問喔～！
e-mail / info@joyfulliving.com.tw
tel / 02-23629977 找陳小姐
#斷食營 #斷食 #斷捨離

艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ
spotify: https://pros.is/RQ6SC
soundcloud: https://soundcloud.com/user-335165411
Apple podcast: 搜尋自媒體大學

從零開始，為自己量身打造最出色的自媒體！
開始行動👉https://pros.is/JSV29 點擊網址 註冊會員免費試聽
艾琳自媒體經營直播教學訂閱方案👉https://pros.is/SCKX7

：艾琳Erin的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p

▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904

▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin

▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用

你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:

◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E

◈艾琳結婚花了多少錢? 完全超出預算大失血🤣
https://youtu.be/7HUXDt3rvtk

◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
https://youtu.be/aXyng6wgN9g