🍰 #1%bakery 黎明店🍰
位於台中西屯區朝馬轉運站附近,一間甜點界LV等級的乳酪蛋糕店,這次是二訪來吃下午茶,對於1% bakery乳酪蛋糕一直都是給予很高的評價,母親節快到了想選擇1% bakery送給媽媽一個最好的母親節蛋糕。
—————————————————
📌1%檸檬乳酪蛋糕2.5吋$130
店家選用屏東特產新鮮檸檬、嚴選乳酪、手工法式檸檬醬、日本海藻糖,檸檬讓乳酪蛋糕吃起來清爽而且帶有淡淡的清香,而且沒有想像中那麼酸,酸度調配的剛剛好,如果愛吃酸的朋友可以搭配旁邊的檸檬醬增加酸度喔!
📌特濃芋頭乳酪蛋糕2.5吋$140
採用大甲芋頭加上日本海藻糖蜜製而成,內含芋泥含量高達50%,吃起來芋頭香氣濃郁,是天然的芋頭香,不是香精調出來的味道,這款絕對是芋泥控的最愛。
📌玫瑰荔枝乳酪蛋糕2.5吋$140
選用台灣有機玫瑰花瓣,手工熬煮成玫瑰醬,搭配烤培的荔枝果乾,以酒釀的方式讓果乾香氣更綻放,入口後玫瑰香先在嘴巴裡蔓延接著是荔枝的尾韻果香,很有層次的乳酪蛋糕,這款我很喜歡。
📌濃烤·香草布丁乳酪蛋糕6吋$720
選用台南60年傳統手工黑糖、大溪地香草莢、紅殼雞蛋、嚴選乳酪、法國發酵奶油、日本海藻糖製作而成,製作工法程序較繁瑣,堆疊出一層層的美味,因為使用黑糖製作所以吃起來甜而不膩,大人小孩都會喜愛的一款乳酪蛋糕。
📌復刻綠豆椪牛奶$125
基底是使用去皮的綠豆仁製成綠豆沙跟鮮奶,綠豆沙上面鋪上一層手工脆餅,最上層再撒上蜜釀紅豆,這杯是1%bakery黎明店專屬的季節限定飲品,用湯匙挖一口味道濃郁甜蜜很有層次,這杯復古風味的飲品再創經典。
📌金色紫蘇梅$95
基底茶選用金萱烏龍茶,加入陳年釀造的紫蘇梅湯,兩者結合搭配的天衣無縫,烏龍茶的香氣撲鼻,紫蘇梅的酸甜更提升整杯茶的清爽度非常好喝。
📌母親節限量愛心餅乾加購價$39
手工製作的限量餅乾,只有限定母親節期間可以加購,外型呈現愛心形狀,贈送給媽媽愛的小心意。
-
💡海藻糖小知識:
海藻糖的用途廣泛,使用於烘焙或甜點可減低熱量,降低齲(蛀)牙的發生,代替高熱量的蔗糖,糖尿病患者也可以食用,海藻糖甜度雖然較低,1克的熱量約為4大卡,與紅糖差不多,仍需注意不過量食用。
—————————————————
❤️母親節預購優惠
1️⃣指定6吋重乳酪-1個95折/2個9折
2️⃣獨家聯名-6吋重乳酪+純翠花坊美麗花束組合只要$999(黎明、公益門市取貨限定)
⏰預購期間4/1-4/26
⏰取貨時間5/1-5/10
-
❤️母親節門市限定活動
1️⃣門市購買蛋糕加購$99限量單支花
⏰5/1-5/3、5/8-5/10
2️⃣與媽媽同行金色系列飲品買一送一
⏰4/1-4/30
-
❤️ 5/8-5/9兩天「公益門市限定」有純翠花坊的花藝師在現場製作,希望消費者可以有更多的選擇,可購買自己喜愛的花束送給媽媽。
—————————————————
黎明店
📍台中市西屯區黎明路二段920號
☎️04-2254-2525
⏰11:30-20:00
公益店
📍台中市西區公益路371號
☎️04-2310-7900
⏰12:00-20:30
IG: @1percentbakery
#台中美食 #台中甜點 #台中咖啡廳
#台中景點 #台中下午茶 #乳酪蛋糕
#母親節蛋糕推薦 #母親節蛋糕
#母親節快樂 #母親節禮物 #母親節
#1percentbakery #onepercenbakery
#taichungcafe #taichungfood
#敏大吃肥の點點滴滴 @ 1%bakery
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Tao,也在其Youtube影片中提到,我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽 https://www.taigersportswear.com [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ] 😰甜蜜的代價 - 糖 | 〖 科學飲食 〗 👉🏽https://youtu.be/JEKgUU_94b0 💥TAIGER 👉🏽 https://www.taiger...
蔗糖糖尿病 在 George & Silvia德國代購 Facebook 八卦
💪💪💪歐洲人感冒通常都不看醫生,會用順勢療法來幫助增加自體的抵抗力,而順勢療法在歐洲國家已經盛行很多年了
❤️weleda的感冒糖球由天然植物🌿🍀提煉出來幫助緩解感冒症狀👩⚕️
🇩🇪德國weleda順勢小糖球
🔺10g 💰490元
🔺50g 💰 980元
國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@miy6833e
✈️代購空運約4-6週到貨
這款產品在媽媽中口碑很高,被廣泛成為「小紫瓶」,採用德國比較流行的順勢療法。
讓小球自然融化於嘴中
草本順勢療法👉激發身體對感冒的自行療癒及增強免疫系統、對抗病毒,剛出生小人類到成人均適用。
👍感冒初期使用最適宜,高度安全,無已知副作用。
✔️增加自身免疫力
✔️緩解病毒引的感冒症狀
✔️縮短感冒病程
✔️取自天然植物烏頭,瀉根,藍桉,紫莖澤蘭,串林,松香草,蔗糖等。
⭕️使用症狀:適用於流行性感冒、病毒感冒,症狀見流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、發燒等,沒有副作用,在寶寶感冒初期給寶寶服用,可避免感冒發燒和縮短感冒流程。初生嬰兒也適用。
📌用量用法:
➡️1歲以下嬰兒:每天3-4次,每次3-5粒
➡️1-5歲幼兒:每天3-4次,每次5-10粒
➡️6-11歲:每1-2個小時8-10粒
➡️12歲青少年以及成人:每1-2個小時15粒。
🔆隨著病情好轉,服用期不要超過2個星期。
⚠️注意事項:
--服用二天後無改善,尤其如兩天後仍有發燒症狀,請儘速就醫
🔹孕婦及哺乳未經臨床,不宜服用❌
🔹含蔗糖,糖尿病患者不宜❌
蔗糖糖尿病 在 尼克史達德國代購 Facebook 八卦
💪💪💪歐洲人感冒通常都不看醫生,會用順勢療法來幫助增加自體的抵抗力,而順勢療法在歐洲國家已經盛行很多年了
❤️weleda的感冒糖球由天然植物🌿🍀提煉出來幫助緩解感冒症狀👩⚕️
🇩🇪德國weleda順勢小糖球
🔺10g 💰490元
🔺50g 💰 980元
國內運費65-80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒空運約4-6週到貨
這款產品在媽媽中口碑很高,被廣泛成為「小紫瓶」,採用德國比較流行的順勢療法。
讓小球自然融化於嘴中
草本順勢療法👉激發身體對感冒的自行療癒及增強免疫系統、對抗病毒,剛出生小人類到成人均適用。
👍感冒初期使用最適宜,高度安全,無已知副作用。
✔️增加自身免疫力
✔️緩解病毒引的感冒症狀
✔️縮短感冒病程
✔️取自天然植物烏頭,瀉根,藍桉,紫莖澤蘭,串林,松香草,蔗糖等。
⭕️使用症狀:適用於流行性感冒、病毒感冒,症狀見流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、發燒等,沒有副作用,在寶寶感冒初期給寶寶服用,可避免感冒發燒和縮短感冒流程。初生嬰兒也適用。
📌用量用法:
➡️1歲以下嬰兒:每天3-4次,每次3-5粒
➡️1-5歲幼兒:每天3-4次,每次5-10粒
➡️6-11歲:每1-2個小時8-10粒
➡️12歲青少年以及成人:每1-2個小時15粒。
🔆隨著病情好轉,服用期不要超過2個星期。
⚠️注意事項:
--服用二天後無改善,尤其如兩天後仍有發燒症狀,請儘速就醫
🔹孕婦及哺乳未經臨床,不宜服用❌
🔹含蔗糖,糖尿病患者不宜❌
蔗糖糖尿病 在 Tao Youtube 的評價
我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽
https://www.taigersportswear.com [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ]
😰甜蜜的代價 - 糖 | 〖 科學飲食 〗 👉🏽https://youtu.be/JEKgUU_94b0
💥TAIGER 👉🏽 https://www.taigerapparel.com [ 折扣碼 tao ]
⌚️SWOLE 👉🏽 https://www.swoleoclock.com [ 9折折扣碼 tao ]
💊Myprotein 👉🏽 http://tidd.ly/8b59ba2e [ 折扣碼 tao25 ]
✍🏾工商合作 👉🏽 business@ricegvng.com
📤來問我問題 ✍🏾
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng
🌊贊助我們,讓我們影片品質提升🙏🏾
Paypal: https://www.paypal.me/ricegvng
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
甜味劑是什麼玩意兒?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7936
代糖會傷腎,傷肝,致癌? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9862657
美國國家癌症研究所怎麼看代糖?
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/aspartame.html
赤藻醣醇對人體無害? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9862657
以代糖飲料取代飲料,甚至水,有助於降低體重?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3632875/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
我們的生活中,放眼望去各種食物內都有添加糖
攝取過量的糖 健康是付出代價到
不但可能造成不必要的脂肪囤積
也可能導致第二型糖尿病,或是心血管疾病的產生
我前陣子也做了有關 糖對身體的負面影響
如果還沒看過的話,可以在影片底下找到連結
我是非常喜歡吃甜食的人
要我完全不吃糖,真的會很痛苦
我相信許多人也是
當我開始真正在注意我的飲食
除了水果或是偶爾在外吃飯會攝取到糖以外
基本上我的飲食中是不額外添加糖的
平常為滿足我對糖的慾望
我每天,都會用到代糖
老一輩的,像我媽
只要聽到代糖就會怕怕的
很大的原因是許多人對不了解代糖是什麼
也可能是因為代糖是人工提煉出來的東西
而感到不確定,抱持懷疑
希望今天這集影片
可以解開一些你對待糖的疑惑
[ 代糖是啥?對人體有害嗎?]
代糖,也稱為甜味劑
除了帶有甜味以外
大部分的代糖都沒有熱量,
進入消化系統後
也不會造成血糖上升
但如果你稍微在網路上搜尋一下
會看到大多有關於代糖的文章,標題都下得滿聳動的
甚至有些文章還傾向代 糖對於人體不友善
但至今經過美國食品藥物管理局核可的代糖
都證實對人體沒有傷害
聲稱代糖會傷腎,傷肝,致癌,這些都是迷思
早已被推翻
甚至法定 每日安全攝取量 ADI, Acceptable Daily Intake
都是遠遠超過一般人可能達到的量
目前在台灣核准允許使用的甜味劑有25種
可以大致上區分成兩類
一類是完全不含熱量
人工合成的代糖
而另一類則是帶一咪咪的熱量
大多是天然來源,或是天然來源再加工製成
接下來我會針對生活上最常見的 3 個代糖做更深入的分享
第一個 Aspartame 阿斯巴甜
阿斯巴甜是人工合成的甜味劑
也因為便宜
是市面上最常加入的甜味劑
像商店賣的零卡可樂,其中家的甜味劑就是 aspartame
阿斯巴甜除了對於罕見的苯丙酮尿症患者可能有害以外
對成人,未成年,小孩都無害
一罐 coke zero 大約有 180 毫克的 阿斯巴甜
以我的體重來說 大約 每天 要喝到 22罐 零卡可樂
才會到每天可攝取的安全劑量 [ ADI ]
下一個常見的代糖是赤藻醣醇 Erythritol
赤藻糖醇是一種天然的甜味劑
存在於水果、菇類和一些發酵食物中
他的甜度是蔗糖的 65%,每克約有 0.4大卡
而它和其他天然甜味劑不太一樣的地方是
它較容易被小腸吸收,且比較不會有腸胃道的副作用
如果你吃其他代糖,會有腸胃不適、脹氣
建議可以試試看赤藻醣醇
這也是我目前每天都在用的甜味劑
可以加在乳清、咖啡、
甚至我在煮飯時我們也會拿它做調味
像我常吃的 myprotein 低碳脆米蛋白棒
也是靠這種甜味劑,才可以省去很多碳水的熱量
目前的研究文獻證實
赤藻醣醇對人體無害
它的 ADI 建議是 1 gram per kilogram
成人大約每天可攝取 70-80公克
以我這麼愛吃甜食的人來說
每天都用不到這麼多代糖
最後一個代糖 Stevia 甜菊糖
Stevia 又稱糖菊素,是一種糖苷,
在1931年由法國科學家從 甜菊葉 中提煉而成
除了是天然的以外,它幾乎沒有熱量以外,
甜度又是蔗糖的200-300倍。
美國食品藥物管理局曾在 1994 年禁用 Steiva
原因是當時未有足夠的科學研究證實 Stevia 對於人體無害
直到最近才被美國 FDA 認可,列為可安全食用甜味劑
目前的實驗結果得出的 ADI 是 4mg/kg/d
Stevia 通常在市面上是以攜帶式的小包裝販售
每天可食用的安全範圍大概是 40包 Stevia 左右
從過去的實驗研究報告中,我們可以看得出來
除了對於普遍迷思 ”會致癌“ ”基因病變“ ”對人體有害“
都不屬實以外
用甜味劑取代糖
對於身體的健康,以及體重控管
似乎是有正面的幫助
但還是有一派的說法認為
攝取代糖會更促進食慾,或是導致肥胖
但是這些說法都是從“觀察性實驗”中得出
並沒有直接性的關連
觀察性實驗中的測試對象大都是過度肥胖的人
過度肥胖的人
極高可能是因為本身飲食的習慣導致肥胖
並非攝取代糖而造成
而且代糖除了幾乎沒熱量以外
也並不會改變人體的代謝運作
我相信如果一個飲食均衡
不會因為代糖省去很多糖的熱量而趁機暴飲暴食
那麼代糖,應該是一個可以提升健康品質的食用品
至於該怎麼做決定,要不要戒糖,那還是留你做這個決定
以上的資訊是擷取2018年以前的文獻
如果你對於影片內容有任何問題
#在底下留言
#影片中的內容並非專業醫療建議
#純粹知識分享。
請勿將影片內容取代醫生指示。
#其中引用的數據皆為2018年以前之科學研究報告。**
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W_do8WbQeQg/hqdefault.jpg)
蔗糖糖尿病 在 Tao Youtube 的評價
鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao
🔥免費 10週 週期化訓練課表+飲食/體重/有氧規劃表
https://goo.gl/ee8Eud
💥TAIGER 👉🏽 https://www.taigerapparel.com [ 折扣碼 tao ]
⌚️SWOLE 👉🏽 https://www.swoleoclock.com [ 9折折扣碼 tao ]
💊Myprotein 👉🏽 http://tidd.ly/8b59ba2e [ 折扣碼 tao25 ]
✍🏾工商合作 👉🏽 business@ricegvng.com
📤來問我問題 ✍🏾
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng
🌊贊助我們,讓我們影片品質提升🙏🏾
Paypal: https://www.paypal.me/ricegvng
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sugar: The Bitter Truth
http://bit.ly/2q6uLa9
認識腦中風 (奇美醫院 神經內科 林慧娟醫師)
http://bit.ly/2Cx7JR6
食物的消化之旅 - 國立台灣科學教育館
http://bit.ly/2CyRrqL
(可選中文字幕)How do carbohydrates impact your health? - Richard J. Wood
http://bit.ly/2AnGHdn
What Does Sugar Actually Do To Your Body?
http://bit.ly/2PPjTbG
WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
http://bit.ly/2CyTj2O
What Sugar Does When It Enters Our Body
http://bit.ly/2EFyFkm
SUGAR | How It's Made
http://bit.ly/2AmPADW
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
糖是什麼?
糖 sugar 是泛指各種可以食用、帶有甜味的晶體。
我們每天吃的食物中,即使是鹹食,也會有許多糖在裡面。
雖然全世界80%的食用糖是由甘蔗提煉出來的
但像我們平常吃的米飯,麵包等等
當進入我們的消化系統後
都會和蔗糖一樣
會分解成為葡萄糖(Glucose)和果糖(Fructose)
有些化學結構不同的物質 也帶有甜味
像是赤藻醣醇,阿斯巴甜,糖精,這些稱作代糖
但代糖不會歸類為糖類,
因為他並不會被人體分解吸收
你們知道,食用糖已經被證實和肥胖症有強烈的關聯
除肥胖症以外,也會造成第二型糖尿病、心血管疾病、加速老化 ,蛀牙等等
糖為何這麼多問題,
首先我們需要瞭解當糖進入身體後
會經過什麼樣的生物化學反應
大部分的人,每天都會攝取到碳水化合物
當碳水被胃酸消化以後,
會被送到小腸
進一步的分解成為葡萄糖和果糖
當血液中糖分提高時
這時候胰臟會分泌一種賀爾蒙叫做 - 胰島素
你可以把胰島素想像成:將細胞打開的一個鑰匙
它可以讓葡萄糖進入細胞中,直接被利用,
或被儲存當作能量,將來再使用
這段代謝的過程 對於我們追求肌肉量的人很重要
因為肌肉細胞 和身體其他細胞一樣
是需要養份,才能夠長大
由於葡萄糖是活細胞的能量來源,
所以大部分的葡萄糖會立刻被細胞利用
剩於的會進入肝臟
而到肝臟的葡萄糖
大約一半的會由肝臟代謝,儲存為肝糖
只有極少數的葡萄糖會被轉換為脂肪
那果糖呢,則是完全不一樣的故事
像市面上有帶糖的飲料,甚至超商賣的水果汁
其中都有添加大量的果糖
而果糖在人體代謝的過程,和酒精相似度極高
和酒精ㄧ樣,
果糖不是人體運作的必需品
也不是可以直接利用的單醣
影片一開始有提到
當血糖濃度提高時,胰臟會快速的分泌胰島素
讓葡萄糖可以進入細胞中 讓血糖濃度降低
再細胞忙著在接受養份時
這時候身體是暫時停止燃燒脂肪的
因為果糖無法被細胞直接吸收利用
所以當果糖到了肝臟
並不會轉換成為可被利用的肝醣
而是會經過代謝後 轉換成為脂肪 (三酸甘油酯)
這些部分的脂肪,會被儲存在肝臟裡
而長期下來呢,就會造成過多的脂肪堆積在肝臟裡
形成了『脂肪肝』的問題
科學家也相信脂肪肝會嚴重影響胰島素的運作
當人體血糖濃度過高,又沒有辦法藉由胰島素將血糖壓低
這時候就很可能造成,第二型糖尿病產生
當肝臟的脂肪過高,血液中的脂肪含量也會隨著提高
更會造成內臟脂肪含量增加 讓肚子變的越來越巨大
血液中的脂肪也會再動脈內壁上堆積,
逐漸讓動脈變狹窄,血液流通阻力增加
幸運點可能沒有事
嚴重一點可能會導致中風,心臟病等等
以上的代謝過程都是非常簡化後的版本
希望將這些資訊統整以後
你會更瞭解身體是怎麼代謝食用糖
影片底下有很多知識性的影片連結
都非常有趣,會改變你對糖的認知
我自己是非常熱愛甜食
那我是怎麼不吃糖、但一樣滿足我對甜食的慾望呢
請記得訂閱,收看下一集的影片!
我們下次見
Peace
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JEKgUU_94b0/hqdefault.jpg)
蔗糖糖尿病 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的評價
🎬訂閱影片: http://www.youtube.com/c/小田太太の玩樂廚房mrstienkitchen
巴斯克乳酪蛋糕蛋糕起源於法國、西班牙邊境的巴斯克地區(Basque),為當地的傳統糕點,又稱為「烤焦的起司蛋糕」,蛋糕外側烤到焦黑是它最大的特色! 特別的焦香風味在日本大受歡迎,後來紅到台灣來,不少知名蛋糕店也都開始賣起這款蛋糕~
這次分享的食譜小田太太把精緻砂糖換成赤藻醣醇(屬於天然糖醇類,幾乎沒有熱量,甜度為蔗糖的70%,可在缺乏胰島素的情況下被代謝,因此糖尿病也可以吃 )、麵粉換成杏仁粉,更適合減醣、生酮飲食中的人,即使減重還是可以享受美味的甜點^^
巴斯克乳酪蛋糕其實不難做,材料也是很簡單準備,即使沒有烤箱,也可以用飛利浦氣炸鍋來烘烤,在家絕對也能輕鬆上手,成功率超高! 超級有成就感哈哈😆 大家一定要試試唷!
飛利浦氣炸鍋圖文介紹: https://p22772.pixnet.net/blog/post/224861790
商品價格資訊點這裡👉 https://reurl.cc/kd2QM3
#零罪惡感的減醣甜點
#氣炸人生美味無限
#飛利浦健康氣炸鍋HD9240
材料:
奶油乳酪 300g
室溫全蛋 1顆
蛋黃2顆
鮮奶油100g
赤藻糖醇 60g
杏仁粉 10g(可省略)
👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen
👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog
👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/
🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM
🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉
博客來 https://goo.gl/2uPGrn
金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk
誠品 https://goo.gl/cy2Qtx
海外~城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qfuS5T7Nc5U/hqdefault.jpg)
蔗糖糖尿病 在 儿子给的0蔗糖奶酪棒,糖尿病人老王吃出满满的幸福感 的八卦
儿子给的0 蔗糖 奶酪棒, 糖尿病 人老王吃出满满的幸福感,血糖高吗. 542 views542 views. Sep 10, 2021. 6. Dislike. Share. Save. 糖人食验室. ... <看更多>