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🌸 蓮子季節來了！為你準備兩款蓮子，風味特色各異，但一樣友善環境，一起來認識：
【湘蓮蓮子】籽實色澤鵝黃的湘蓮子，來自友善大地農友團的台南田區，去膜去芯，口感鬆綿微糯、清香甜美，簡單蒸熟最能品嘗蓮子原味。種植全程無化學農藥、無化肥、無除草劑，讓「養生」不只養身體，更養育保育類「水雉 」生態！http://bit.ly/2P87QWW
【百葉蓮子】帶膜留芯、保留完整營養的百葉蓮子，是桃園觀音農友莊志評的優秀作品。此品種適合帶芯品嘗，前味甘甜、後韻微苦，帶淡淡花香。志評的蓮池不施除草劑、不用農藥，去年更與<直接跟農夫買>簽立合約，於2018年開始全面不使用化肥，感恩有您的支持，促成這項改變！http://bit.ly/2KQu1xF
在台北回味港味，如同布丁、奶酪間的滑嫩口感
港式燉奶專賣：https://banbi.tw/twins-healthy-dessert/
懷念起港式甜品的滋味，想在台北也能解饞，於是許多人推薦的「双妹嘜養生甜品」吃特別的港式燉奶。
老闆娘是香港人，以燉奶作為店內推薦招牌，口感滑溜的白嫩燉奶搭配紫米、黑芝麻、紅豆、蓮子，季節限定還有草莓燉奶或芒果燉奶。
#由於我只吃了一碗雙拼口味所以照片上可能較沒那麼豐富
#但文字不馬乎自己講
【#別墅裡的一百種味道】
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👉🏼 健身餐不無聊：https://bit.ly/3kS2m1v
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肌情煮義_Healthy Food健康低脂餐
主打健康低卡的水煮餐
從餐盒、沙拉、水餃、低卡火鍋到健康飲品都有賣
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水餃包入低脂少油的雞肉⠀口感爽脆清甜⠀
平均每顆約 42 卡⠀而且調味也很不錯
推薦沾點特製的「蜂蜜烏醋醬」⠀保證一吃入魂
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餐盒有分大小⠀花雕雞、炙燒鴨胸等更是每日限量
這裡的雞胸肉不用舒肥機⠀吃起來依舊軟嫩多汁
搭配五穀飯、雪蓮子、季節時蔬跟一整顆滷蛋
不想吃澱粉的話⠀也可以請店員幫你換成蔬菜哦！
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【一百種味道｜系列平台】
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水腫、疲憊、暈眩、心悸，渾身不舒服?
去濕健脾、清熱護心有方法
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：北鼎粉漾壼
🛍對於我所使用的工具有興趣可自行參考：https://lihi1.com/quWEc
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
每年5-7月間，是蓮花、蓮蓬盛產期，花開花落7、8天後，蓮蓬理的蓮子已趨成熟，蓮農們約莫相隔5天採收一次，一直採到農曆6月底。蓮花從根、莖、葉、花、種子，每一部份都 ... ... <看更多>
在蓮種植之後2至3個月，即進入蓮子的採收季節；通常是在六月至九月。有名的採蓮謠這首民謠便是在描寫採收蓮花、蓮蓬時，人們辛勤快樂的情景。 ... <看更多>
蓮子季節 在 白河蓮子採收進入尾聲，歡迎消費者把握產期踴躍採購 - 臺南市 ... 的相關結果
臺南白河蓮花栽種面積居全台之冠，今年因氣侯影響少雨，種植面積較去年略減，約有250公頃，五月蓮花盛開，六月中旬七月中旬為蓮子採收期。白河蓮子是本市特有的農特 ... ... <看更多>