很多人都說,我看起來比實際年齡還年輕☺,其實,想要隨時保持最佳狀態,內外兼備的保養是很重要的~所以除了選擇適合自己的保養品之外,身體所需的營養也是不可或缺的喔!
長時間的拍攝工作,加上日漸增長的年紀😅,體內的膠原蛋白一直在流失😭⋯⋯幸好,我的好姐妹推薦我「台塑生醫 醫之方C+彈潤膠原蛋白胜肽複方粉末」~既然是吃的保養品,那我對安全性跟成分內容可是很在意的呦🧐!台塑生醫【醫之方】來自長庚團隊專業配方,從配方設計、原料選擇、生產製造到安全性檢測,都有長庚團隊專業把關喔🤗!不僅有專業團隊的安全把關,它更含有6合1完整美妍配方:1⃣2⃣德國膠原蛋白胜肽+維生素C3⃣日本專利穀胱甘肽4⃣酪乳粉(含賽洛美)5⃣6⃣葡萄籽萃取物(含原花青素)+ 葡萄皮萃取物(含白藜蘆醇);除此之外,C+彈潤膠原蛋白胜肽可是有經過日本專利原料認證的喔👍!讓我吃得安心又能保持彈潤、光采、水漾的好氣色☺
我之前也有吃過其他膠原蛋白粉,但因為多少都帶有一點腥味、不易入口,所以吃沒兩天我就放棄了😆。這款C+彈潤膠原蛋白胜肽複方粉末的口味是接骨木莓風味,味道很像水果軟糖,酸酸甜甜的,口感很好😋,而且包裝輕巧、攜帶方便,我都是每天開工前吃一包,有時搭配開水一起喝、有時加在牛奶或果汁裡;不過在這裡要提醒朋友們⚠C+彈潤膠原蛋白胜肽複方粉末含有牛奶及其製品、對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒,應避免食用喔⚠
想要保持彈潤、光采、水漾的好氣色,適度補充足量且搭配有益複方的膠原蛋白,加上均衡飲食、保持運動,妳也能風采聚焦,青春不失膠😊
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同時也有163部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre,今天的『食不相瞞』要來分享如何製作日本超商 7-11 的經典人氣早餐: 蛋沙拉三明治,另外還有日式和風美乃滋的做法哦! (Japanese Convenience Store Egg Sandwich / Konbini Tamago Sando & Japan...
葡萄籽 在 王中平和余皓然愛的小屋 Facebook 八卦
以前只要不上妝都不太敢出門,因為隨著年紀增加身上的膠原蛋白已經不如從前,所以當時就有開始嘗試市面上的各大膠原蛋白粉、珍珠粉之類的產品,看有沒有辦法還我青春😂😂
但吃過那麼多種,台塑生醫出產的醫之方C+彈潤膠原蛋白胜肽複方粉末最深得我心!與別家不同的是添加了日本專利穀胱甘肽等配方,吃一陣子就會知道真的有差。尤其在素顏時特別有感,特別光采明亮~
另外我一直是個很怕腥臭味的人,所以市面上時常有些我都會不太敢碰,但這款不僅無腥無味,吃起來酸酸甜甜,加上粉末非常細緻,我都直接加在果汁或是牛奶裡, 一天一包方便又省時呀!
台塑生醫-醫之方這品牌我非常信任,產品從配方設計、原料選擇、生產製造及效能與安全性檢測,都有長庚團隊專業把關,膠原蛋白6合1完整美妍配方,一次達成所有美的願望!由內而外保養,可以省下不少錢
✔德國膠原蛋白胜肽+維生素C
✔日本專利穀胱甘肽
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✔葡萄籽萃取物(含原花青素)+ 葡萄皮萃取物(含白藜蘆醇)
以及擁有日本專利原料認證,通過多項檢驗標準,讓我每天都吃的安心呢!
現在每天早上都會習慣要吃一包才出門,就算素顏我也不害怕了☺
【產品注意事項】
● 本產品含有牛奶及其製品
● 對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒 應避免食用
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葡萄籽 在 林可彤 Hope Lin Facebook 八卦
真心的覺得
如果適當的運動加上健康的飲食
可以讓人結實勻稱變漂亮
那適當的運動加上適度的按摩
就能更更更更更漂亮了^__^
最近運動的很勤
每天都等不及身上的痠痛感結束
就又再增加上新的
按摩的時候總是痛的哀哀叫
一直不好意思的跟按摩老師解釋
因為剛跑完步、因為昨天有運動到這邊所以比較緊繃
唉(-__-)愛運動的人兒們
認真運動也要認真放鬆才行喔!
除了運動後必做的拉筋
一週去按摩一次或自己按摩都是很重要很重要的
推薦大家用馬鬱蘭、迷迭香或檸檬草精油做混搭
(擇一也可以)
再用甜杏仁油或葡萄籽油為基底
在運動後按摩可以讓血管暢通減少肌肉的疼痛
當然如果妳手邊沒有這些精油
直接乳液擠多一點好好揉一揉痠痛打結了的地方
也是很有幫助的
今天按完摩突然就好想告訴大家「按摩真好啊!」
我要努力賺錢才能常常去按摩(笑)
葡萄籽 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的評價
嗨!大家好,我是 Cassandre,今天的『食不相瞞』要來分享如何製作日本超商 7-11 的經典人氣早餐: 蛋沙拉三明治,另外還有日式和風美乃滋的做法哦! (Japanese Convenience Store Egg Sandwich / Konbini Tamago Sando & Japanese Mayonnaise Recipes)!
有吃過蛋沙拉三明治的人請舉手。嗯,相信大部份的人都吃過這款最陽春、但幾乎已成不敗經典的早餐選擇 (或午餐?)。
今天要跟大家分享如何在家也能復刻日本超商的蛋沙拉三明 Konbini Tamago Sando ”卵サン”。
很多人可能會以為蛋沙拉不都大同小異,是這樣沒錯,但如果把不同國家的蛋沙拉三明治擺一排比較,就會發現其實差很大,而且口味不太相同,關鍵就在於使用不同的美乃茲,再來就是蛋沙拉裡蛋白和蛋黃用量的差異。
製作日本超商蛋沙拉三明治當然要使用日式美乃茲,最知名的品牌就是有個小娃圖案的Kewpie,日本蛋黃醬的味道,酸味、甜味跟鹹味都較鮮明,仔細品嚐還有一點鮮味(這一味怎麼來的?答案就在影片中)。
台灣有些超市也可以買到日式美乃茲,假若買不到也沒關係唷,可以跟著這集影片一起手作日式美乃茲,千萬不要錯過了!
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/wsKVhNLa0ps
同場推薦:
美味的和風洋食-日式漢堡排(ハンバーグ):
https://youtu.be/CkKT_3pQphU
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日本超商蛋沙拉三明治 (Konbini Tamago Sando) 怎麼做呢?
下面是 Tamago Sando 的做法與食譜:
✎ 這份食譜可以做兩份蛋沙拉三明治
☞ 日式蛋沙拉食譜
* 材料 / Ingredients
室溫雞蛋 5顆
日式美乃茲 3~4 大匙 (約 32.5 克~43 克)
鹽 一小撮
糖 1~2 茶匙 (約3.5~7克)
塗抹用軟化無鹽奶油 2 大匙或適量
牛奶吐司 4片
* 做法 / Instructions
1. 煮一鍋熱水,水滾時把室溫的雞蛋用勺子舀進鍋裡,要避免碰撞,計時12分鐘
2. 蛋快煮好前,先準備好一盆加了很多冰塊的冰水,時間一到關火,把雞蛋舀到冰水盆裡降溫10分鐘
3. 來剝蛋殼,先輕敲雞蛋兩個尖端,再敲蛋身,然後用手掌滾壓,這樣會很容易去除蛋殼
4. 把雞蛋切半,蛋白跟蛋黃分開放
5. 蛋白不會全用,只取其中兩顆半的蛋白切粗丁,備用
6. 在放蛋黃的碗中,加入美乃茲、鹽跟糖調味,用叉子壓碎蛋黃並與調味料混勻,最後加入蛋白丁混勻
7. 兩片吐司都塗一層無鹽奶油,其中一片再抹上厚厚的蛋沙拉,最後去除土司邊,再對半切,就可以上桌囉
☞ 日本和風美乃茲
* 完成的美乃滋只取用其中一部分來做蛋沙拉,多餘的可以冰起來,並盡可能在兩三天內食用完畢 *
* 材料 / Ingredients
新鮮的室溫蛋黃 1個
芥末醬 1 茶匙 (約 16.5 克)
鹽 1/2 茶匙 (約 2.5 克)
糖 1茶匙 (約 7.5 克)
日式高湯粉 1/4茶匙 (約1克)
米醋 1大匙 (約9.5克)
葡萄籽油 100~110ml
* 做法 / Instructions
1. 料理盆加入蛋黃、芥末醬、鹽、糖、高湯粉,攪打均勻
2. 用小湯匙舀三次油,舀一勺攪勻後再舀第二勺,共舀三勺,先進行乳化
3. 接著緩慢地以涓流形式將油倒入,同時攪拌至蛋黃完全吸收,直到把油倒完
4. 最後淋上米醋,嚐一下味道,完成
5. 把做好的日式美乃茲倒在小容器中,蓋保鮮膜進冰箱冷藏,完成的蛋黃醬建議 2-3 天內食用完
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#雞蛋料理
#元氣早餐
#超商早餐
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
葡萄籽 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的評價
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』,我們要來跟大家分享一款日劇『孤獨的美食家 / 孤独のグルメ』裡推薦的東京人氣甜點--蜂蜜蛋糕鬆餅 (Castella Pancake /カステラパンケーキ/鐵鍋舒芙蕾鬆餅/Skillet Souffle Pancake)。
自從日劇『孤獨的美食家』第八季第四集中,播出五郎先生享用這款蜂蜜蛋糕鬆餅後,這道甜點就成了人氣甜點,網路上好多人爭相試做這款最具幸福感的鬆餅。
這款甜點,雖然名字叫 Pancake,但吃起來其實更像蛋糕,它會這麼受到人們喜歡,一來是它鬆鬆軟軟,香氣四溢,口味非常老少咸宜;二來則是它跟法式舒芙蕾一樣,都是要出爐後現吃的甜點,特別是它剛出爐時蓬得很飽滿的圓頂狀,上面放了奶油、灑了糖粉,用刀子順著十字切開,奶油滑落並浸潤到蛋糕裡,那香氣也真是有夠療癒的,當然castella 蛋糕的口味是簡單又十分討喜。
五郎先生特別提到一定要品嚐蛋糕邊,真的耶,它酥脆的口感跟雞蛋糕有像,這樣的甜點從做到烤好,半小時搞定,而且還那麼好吃,重點是材料都是很容易取得的,心動嗎?今天就來試做吧!:-)
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/GgMhgaWdCGY
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Castella Pancake 蜂蜜蛋糕鬆餅怎麼作呢?
下面是舒芙蕾蛋糕鬆餅的作法與食譜:
☞ 鑄鐵鍋尺寸:直徑16cm,此配方也適用15cm的鍋子,有可能會剩一點麵糊
📌 烤模尺寸換算方式:
https://tahini.funique.info/doc/9e4fb19282319ccde7525d421b14adca
✎ 材料/ Ingredients
雞蛋 2顆
細砂糖 35g (10g給蛋黃, 25g給蛋白)
蜂蜜 15g
牛奶 30g
低筋麵粉 40g
無鋁泡打粉 2g
另準備無鹽奶油切片跟少量糖粉做裝飾
✎ 做法/ Instructions
1. 先在鑄鐵鍋裡塗上一層薄薄的蔬菜油(芥花油、葡萄籽油等皆可)
2. 將兩顆蛋的蛋黃與蛋白分開,把蛋白先放入凍箱冰 5-10 分鐘
3. 料理盆裡加入2顆蛋黃、10克的糖、蜂蜜與牛奶,充份的攪勻
4. 把過篩的低粉、泡打粉加入,與原來的蛋糊攪拌到完全融合,並呈現細緻狀,備用
5. 用中高速攪打冰蛋白,打到出現綿密泡泡狀,把25克的糖分三次加入,最後要打到軟性發泡
6. 倒 1/3 的蛋白霜到麵糊裡,攪拌到看不到蛋白霜即可
7. 把攪好的麵糊再倒回蛋白霜裡,用翻拌的手法,輕輕的拌勻
8. 將拌好的麵糊倒入上了油的鑄鐵鍋,如果麵糊有很多泡泡,可以輕敲幾下讓氣泡浮出
9. 烤箱預熱180°C, 先烤8-9分鐘,時間到的時候,先取出並用刀子在表面畫出十字,然後放回烤箱續烤10-12分鐘,總烘烤時間約20-22分鐘,請以家裡的烤箱為主
10. 請事先準備好切片的無鹽奶油跟糖粉,出爐後,放上奶油並灑上糖粉,請趁熱儘快享用:)
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#日式鬆餅
#人氣甜點
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
葡萄籽 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價
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2014年拍的,那時候不知道,當時用了葡萄籽油!現在知道了不推薦,我會改豬油混麻油,或冷壓椰子,或玄米油,冷壓酪梨油來油炸食物~
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