菲比示範機型美膳雅17l多功能氣炸烤箱toa的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#連續六天利用美膳雅氣炸烤箱出好菜單元

#菲比示範機型美膳雅17L多功能氣炸烤箱TOA-60TW

老綁娘，
我要一份
超多蜜汁叉燒菲比油雞飯，
然後
蔥薑醬要加倍！
還要加～
特製生辣椒🌶️醬油。

妳（你）們說⋯
當煮婦容易嗎🤣🤣🤣🤣🤣

為自己端上這一盤，
都佩服自己了👍🏻👍🏻👍🏻

菲比～
妳捲摩可以這樣膩害ㄋㄟ，
妳的腰內肉怎摩辦ㄋㄟ😭

好！
直接切入主題！
大方公布
#手殘蜜汁叉燒作法與比例

請自己筆記好呦😛
先說嘿⋯
不好吃不能罵我😀
吃太多也不能罵我🐷

#蜜汁叉燒比例
💗豬梅花肉700g
💗紅麴醬10g(自由增減）（沒有紅麴也沒關係，只是顏色比較深而已，自己吃顏色深一點沒關係的）
💗辣豆腐乳10g(可省略）
💗蜂蜜20g(可換成砂糖）
💗醬油膏45g(每個品牌鹹度不一，自由增減）
💗食用油10g(香油也可以）
💗五香粉少許
💗二砂糖30g
💗蒜頭5.6小顆
💗米酒少許

全部拌勻冰冰箱兩天，
醃製入味即可👍🏻

（萬一不想那摩麻煩）
（賣場買瓶叉燒醬即可）
（我自己不愛太多添加，喜歡單純的食材）

✅買回來的梅花肉：
我切成大約2～3指寬+2根手指頭的厚度，不然肉太厚，要花很多時間烤，烤熟後再切片，想像一下外面燒臘店的樣子，就會秒懂😀

#蜜汁叉燒作法

（圖片有分解步驟）
1.美膳雅氣炸烤箱，用炙烤模式190度，烤至肉變色後（約10～15分）
2.拿出來，表面塗上蜂蜜
3.再放回去炙烤至自己喜歡的顏色（我有轉成看強風炙烤約5分鐘）
4.將肉翻面，再塗上蜂蜜，炙烤上色
5.拿牙籤刺一下，肉熟即可

#因為沒有加色素它的顏色不像市售的那樣紅呦

✅全程大約30分，視肉的大小、厚薄增減時間
✅可選帶些油的梅花肉，我覺得比較好吃、軟嫩

❤️美膳雅氣炸烤箱開箱文底加
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/3486032568129437/

順便附上
#菲比油雞食譜（內含蔥薑醬做法），

🉐️菲比油雞食譜

https://phoebe650519.pixnet.net/blog/post/326945829-香嫩油雞

是不是很貼心，
是不是需要幫我比個愛心💗。

#菲比的小廚房
#美膳雅
#有了美膳雅氣炸烤箱都可以橫著走了
#盤子都快裝不下了
#叉燒油雞吃到飽
#朋友會愛史妳
#豬隊友會撲倒妳

這個！
這個一定要學！
（妳哪道不用學😀）
完全是手殘的料理👍🏻

照片非常多，
因為我拍分解動作。
（這樣比較清楚）

#連續六天利用美膳雅氣炸烤箱出好菜單元-6
#菲比示範機型美膳雅17L多功能氣炸烤箱TOA-60TW

#焗烤蕃茄盅🍅
蕃茄的湯汁，
完全被裡面內餡給巴住
超級美味可口的，
而且齁，
內個內餡，
其實單吃，
就已經幾霸昏惹，
尬的！
我真的是⋯
菲比廚神小吃貨來的🐷

食譜
一定要分享給妳（你）們呀，
我心機那麼重，
捲摩可以自己胖，
一定要拖妳（你）們下水的咩👍🏻

這個可以
當做一道宴客菜，
擺起來，
一秒變大廚❤️

1.培根🥓丁、洋蔥🧅丁炒香後加入蔥花、黑胡椒粒（有孩子可以省略歐）
（也可以用火腿、玉米粒）

2.馬鈴薯🥔蒸熟後，搗成泥，我沒有壓太細，可以吃到些馬鈴薯顆粒，趁熱加入一塊奶油，
（有鹽、無鹽奶油都可以），再倒入剛剛炒好的培根丁

3.加點鮮奶🥛或鮮奶油（加一點口感比較濕潤），拌勻馬鈴薯培根蔥花泥

4.試吃一下味道，不夠鹹就加點鹽🧂

5.蕃茄🍅從蒂頭那切一刀，拿鐵湯匙挖出裡面的籽

6蕃茄🍅殼裡，填入剛剛做好的馬鈴薯餡

7.上面放些起司🧀️絲，放入美膳雅多功能氣炸烤箱裡，用強力炙烤模式，170～180度，10～15分，至起司絲融化上色即可

（可以噴些耐高溫的油，因為忘了，就沒放油）

8.烤好後，表面加些義式香料，完成✅
（義式香料可以省略呦，因為家裡剛好有就有加）

🙋那個挖出來的蕃茄籽怎麼辦？
可以再加些蕃茄，拿去蕃茄炒蛋，我是不囉嗦的直接吃掉它😃

🙋沒有起司絲怎麼辦？
去賣場買呀⋯哈哈哈哈哈哈，可以用起司片取代

姐挑戰的連續六天，
利用
美膳雅多功能氣炸烤箱出好菜，
今天是最後一道囉👍🏻

妳（你）最喜歡哪一道呢？

✅食譜懶人包，六道食譜+開箱文全都在下面連結🔗
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/3486032568129437/

我每道都很喜歡，
才會推薦給妳（你）們❤️

謝謝各位親⋯
希望妳（你）們一起吃美食，
然後一起胖🤣🤣🤣

#菲比的小廚房
#美膳雅多功能氣炸烤箱

#連續六天利用美膳雅氣炸烤箱出好菜單元-4
#菲比示範機型美膳雅17L多功能氣炸烤箱TOA-60TW

昨天的喝酒日，
完全不想開火，
就用懶人的氣炸烤箱解決，
#台味紙包鱸魚🐟
#沙茶烤玉米🌽

秉持著
懶人精神，
懶人作法。

#懶人紙包魚作法

1.首先！拿出烘焙紙。
2.底部放入洋蔥🧅
3.放上鱸魚（吳郭魚、魚片、鮭魚都可）
3.放些玉米筍、小番茄、蔥段（青椒、甜椒都可）
4.淋點魚露、米酒、黑胡椒粒、記得噴點油在魚的表面
5.包起來，拿去美膳雅多功能氣炸烤箱（我用強風炙燒模式，190度約15分鐘）
（自己增減時間，魚的大小、厚度不一）
6.完成✅

#沙茶烤玉米

1.玉米切塊煮熟
2.塗上（沙茶、醬油膏、花生粉、蒜蓉辣椒混匀）
3.烤至上色即可

再煮一小鍋湯，
配點小酒，
（我們當然是豪飲呀😀😀😀😀）
這才是人生呀😛👍🏻

喜歡在家，
素顏，
穿著睡衣，
夾鯊魚夾。

（我很邋遢嗎？）
（拜偷⋯歪先生才像阿公吧🤣🤣🤣）

喝喝酒，
吃吃飯，
很自在又蘇胡😛

✅美膳雅多功能氣炸烤箱開箱文底加👇
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/3486032568129437/?extid=0&d=n

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#美膳雅食譜