菠菜嫩雞花椰米的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我是很喜歡下廚的，但有時忙起來不見得有時間自己動手做或是偶爾想懶惰一下但依然想持續減醣時，會希望能有馬上吃、已經料理好的控醣餐點讓自己享用，大家是否有跟我一樣的經驗呢？

減醣界超夯的花椰米，好多人都吃過了，但一加熱立刻可以吃的美味花椰米餐並不多，對吧? 現在，終於有一加熱可立馬享用的花椰米即食包了!

由國內雞肉大廠-大成最新推出的 #花米廚房 完全符合忙碌減醣族的需求 : 低醣、便利、快速、美味!

一次還推出兩款口味：
#海陸雙饗花椰米
(雞胸肉+天然野放根島蝦)
#菠菜嫩雞花椰米
(雞胸肉+新鮮菠菜)

裡頭是100%花椰米加上不同口味的配料，不含一粒米，不到120大卡可滿足一餐，最重要是一餐不到10g醣。

平時準備一些備著，並可在冷凍狀態下直接微波或拌炒約3-6分鐘就吃，超級快的啦。覺得有這樣一包一包，控制好醣份熱量的新產品也太方便了！尤其忙碌的時候，加熱完端著吃會有種被"解救了"的感覺。不花太多時間，吃完可以輕鬆愉快繼續前進，真好!

偶爾想有點變化，我會忍不住煎個荷包顆蛋或鋪上起司焗烤，這樣吃起來更豐富，而且會有種升級的滿足唷!

現在在全家預購誌推出首購優惠，趕緊點進去看看!
🥬🍗菠菜嫩雞 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6406942
🍗🦐海陸雙饗 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6406941

更多商品詳細介紹，來看這邊↓
大成花米廚房品牌官網： https://www.dachan.com/brand/C51yP44Qtbzw5Iz4

💪💪低醣低脂健康好料理💪💪

A：菠菜嫩雞花椰米
B：海陸雙饗花椰米

規格：250g/包
售價A：110/1包
售價A：500/5包
售價B：120/1包
售價B：550/5包

(A)菠菜嫩雞花椰米，是將白花椰菜切碎成米粒丁狀，加上大成國產CAS雞胸肉和新鮮菠菜，口感可取代各式米飯料理，富咀嚼感、飽足感，熱量僅同重量白飯的1/9。

(B)海陸雙饗花椰米，是將白花椰菜切碎成米粒丁狀，加上大成國產CAS雞胸肉和天然野放根島蝦，口感可取代各式米飯料理，富咀嚼感、飽足感，熱量僅同重量白飯的1/9。

料理方式：
微波：撕開一角或倒入盤中，使用1400W為3分鐘，700W為6分鐘。
拌煮：不須解凍，直接小火下鍋拌炒，可加入個人喜好調味，約5~6分鐘即可食用。

👉留言要以先取貨為準

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星期日媽媽就是想耍廢賴在家...
（因為家事一堆要做😂）
爸爸就是睡到飽醒來在去健身😎

小孩就是爽到電視電影輪著看😆
（還是會控制時間讓眼睛休息）

中午要吃啥？
打開冰箱冷凍庫發現花椰菜米就躺在冰箱
在呼喚著我～～

好加在料理十分簡單
👉微波加熱即可食
👉或簡單拌炒即可食

今天吃「日式親子」花椰米😋😋
沒想到裡面真的有肉跟蛋耶
姊姊喜歡吃重口味的
所以還加了點胡椒上去
超級好吃的啦～～

重點熱量才140很可以啦
如想吃青菜🥬可以再加個燙青菜喔

💁‍♀️取代白飯的新主餐，使用100%花椰米，不加任何一粒米飯。
搭配嚴選美味食材，一餐不到120大卡，讓您吃得飽、負擔少!

1）海陸雙饗花椰米/一包107.8大卡
選用國產雞胸肉搭配天然野放根島蝦，有肉有蝦滿足一餐豐富饗宴。

2）活力纖蔬花椰米/一包109.9大卡
選用四種不同的蔬菜搭配花椰米，讓忙碌的您一包就可以吃到豐富的各式蔬菜。

3）菠菜嫩雞花椰米/一包116大卡
選用國產雞胸肉搭配鮮嫩菠菜，口味輕盈無負擔。

4）義式鮭魚花椰米/一包147.3大卡
選用頂級鮭魚搭配義式香料和豐富蔬菜，香氣與飽足感十足。

5）日式親子花椰米/一包147.1大卡
選用國產雞胸肉搭配香滑嫩蛋，滿滿的優質蛋白質濃縮在一包裡。

👆👆👆👆👆👆
以上5種料理時不須解凍，直接微波或拌炒，5分鐘即可上桌享受，簡單又美味。

#懶人料理包
#健康花椰米
#低熱量少負擔
#一組20入有5個口味

如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰

𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ

01:50 起司打成起色😃

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「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
豬跳舞 義式煙花女麵醬 https://shp.ee/zgqb8a2
西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」



「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調



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