最近剛好很想喝酸酸甜甜的飲料☀️
莓果紅茶+整顆檸檬🍋
🍄編編帶你吃😋https://goo.gl/aUBhqD
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅NO FAN NO FUN,也在其Youtube影片中提到,好康相報!即日起到8/31還有我的折扣碼喔 去Celvoke官網購買輸入「nofannofun9」就有9折優惠(優惠組合除外) 純粹給大家優惠,我沒有另外受回饋(倒是有業配錢啦💰這樣會不會很誠實) 大地謎棕系列介紹👉https://is.gd/OXvnN9 #Celvoke #Celvoketw ...
莓果紅茶 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
【讓身體不發炎,變瘦變健康也只是剛好!最近發明的兩種養身健體綠拿鐵。】
老公中風後,從數個月前就開始功能性醫學,主要原因是我們到今天為止,所有中風因素都只是「有相關」,卻沒找到確切年輕中風的主因。這樣的風險,便是我們要用盡可能的改變生活模式,才能避免二度中風的機率提升。功能性醫學其中最主要的概念之一,就是:「排除讓身體過敏發炎的食物」,當發炎引發物被排除後,身體減少發炎慢慢恢復良好代謝,就可以減少許多自體免疫疾病(現代人太多怪病找不到原因了,後來推論長期發炎可能導致自己的免疫細胞攻擊自己的身體所造成)。
無獨有偶,現在健身產業的國際趨勢,也是融合了許多「避免發炎」概念,例如國外許多健美選手開始做食物過敏原檢測,當排除了一直讓身體發炎的食物,竟然減脂速度與輕鬆度都大大提升了許多。(滿合理的概念,因為脂肪有包覆毒素能力,隨著人體累積毒素越來越多,超過肝腎可以排毒的能力範圍後,脂肪細胞就跑來阻擋這些毒素,肥胖的問題便這樣逐漸誕生。)
筋肉老爺在自然飲食療法為主,微量營養素補充為輔,施行了快兩個月,身體的反饋是:「每天不用靠藥物便排便順暢」、「臉部膚色變亮」、「嘴巴氣味芳香」、「睡眠品質很好沒有失眠過」、「復健運動搭配下恢復速度好到令人訝異」。
每天的食物我費盡心思,扣除了讓他大過敏的奶蛋,營養師還交代他必須多攝取好油脂與各種蔬菜,這是為什麼我們家開始了每早現打綠拿鐵(或稱為精力湯)的好習慣,最近跟著喝自己的失眠與皮膚癢狀況也似乎開始好轉。
之前團購了綠拿鐵後,我也雄心壯志開始用各種「超級食物」來製作獨創的營養蔬果汁,裡面都會包含「蔬菜」「植物種子」「堅果」「水果」,最近基底還開始使用紅茶,真的好喝到不行!
為了提升自製綠拿鐵品質,要讓身體對營養的吸收率提高(不然身體吸收不了一堆食物營養品都是搞心酸的,這也是最近的心得,之前爸爸吃一堆營養品,驗血出來根本吸收率很差。),我狠心去敗了之前試用過的 #OZEN真空抗氧破壁調理機,因為它有真空功能可以讓蔬果破壁(讓存在蔬果細胞壁內的營養素被釋放),研究發現蔬果被破壁前人體吸收率只有到20%以下,破壁後可以到90%以上。(爸爸中風後,我的觀念變了~~現在我可以努力賺錢去投資能夠維繫健康東西,不然像之前大病臨頭,破費更大!)
『抗氧化羽衣甘藍莓果紅茶』
紅茶:
用現泡的紅茶來當成基底調製,因為研究發現,紅茶擁有抗氧化多酚,可以幫助降低慢性病風險,並且一項針對74,961人進行10多年的跟踪研究發現,每天喝四杯或更多杯紅茶的人中風風險(與不喝茶的人比)降低了32%。
羽衣甘藍菜:
日本風行的「青汁」就是羽衣甘藍,含維生素A、C、K、beta胡蘿蔔素和葉黃素,維生素C含量和鈣質含量都非常高。
蔓越梅、藍莓:
富含多酚類成份花青素,過去研究就指出長期食入花青素可以預防腦中風與心血管疾病,甚至可能可以身體的發炎。
怎麼做:有機羽衣甘藍菜一份、藍莓與蔓越梅適量、一片柳丁、兩小片鳳梨、亞麻仁、現泡紅茶
口感:微微酸甜又加上茶香,完全沒有菜味,只是成品顏色我還在研究如何更美麗。
『香蕉亞麻仁菜菜紅茶』
亞麻仁籽:
富含w-3脂肪酸,有抗氧化壓力、清除自由基、減少身發炎的好處;富含鈣,不與骨骼健康有關,更與神經肌肉的活動和神經遞質釋放有關。對筋肉老爺和筋肉小子都很適合的蔬菜!
怎麼做:香蕉一份、有機奶油白菜適量、兩小片鳳梨、亞麻仁、現泡紅茶
口感:超級綠色的蔬果汁,但味道沒有菜味,偏向香蕉奶的感覺,超級適合孩子喝。
現在有時候早上工作多,晚上有時間先製作好綠拿鐵,再用OZEN真空破壁調理機來真空蔬果汁存放冰箱,即使第二天喝,果汁也沒有出現分層離狀況與氧化狀況,一機多用好適合我這個不專業看護。
我問廠商能不能算我便宜時,他們竟然很灑脫地說:「筋肉爸爸恢復的很棒噎~我們來做一次空前絕後的筋肉爸爸康復慶祝優惠好了,你也回饋給粉絲們」。然後我用便宜很多的錢買到了我的小粉粉OZEN真空破壁調理機。那有多便宜?
OZEN粉絲大回饋 http://bit.ly/2Kvu8RP
連結在這邊了,我比價一下,真的應該無前例、沒有下次的超狂價格了(拜託當然不要有下一次,老公不能再生病了啦~)
莓果紅茶 在 陳艾琳 Facebook 八卦
曬得黑的發亮🖤
#celvoke #feelmywaves #大地謎棕
新品
我和牛已幫大家試好
今年皮膚黑的必須來一隻
#玩色訂製唇膏
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疊擦彩妝霜就是人間最美對應色了
#她薄擦我厚擦
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#mybeauty #chenailing #chenailingpose #2019AW #makeupcollection
莓果紅茶 在 NO FAN NO FUN Youtube 的評價
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#Celvoke #Celvoketw #伯爵奶茶三分甜 #莓果紅茶
喜歡橘色的妝還是粉色的妝
今天我跳脫平常的歐美風了
選用日本時尚女子現在最愛的美妝品牌!
Celvoke #人間最美棕色
難得上這種溫柔的煙燻眼妝
一人分飾兩角真的是要精神分裂了🤪🤪🤪🤪
不過我自己也是很滿意這兩位小姐的反差
不管粉色還是橘色妝容
都是時下女子平時的最佳選擇,大家喜歡扇子還是扇變去咧~?
手殘也能畫很美 沒毛病
大推27口紅,愛炸了
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莓果紅茶 在 。 Grass TV Youtube 的評價
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#小草彩妝影片
這次是超可愛的盛夏愛心妝容,帶點復古可愛的俏皮感❤❤
一直想畫這個好久了!! 終於拍成!!👏
頭髮也嘗試用真髮來綁成復古短捲髮
拍照效果也很好!!! 很喜歡這次的成品 😍😍
░ 這次用到的產品 ░
INTEGRATE 眉筆 # BR666
eyebrow pencil
CLIO Kill Cover 氣墊粉餅
Ampoule Cushion
Celvoke 玩色深邃眼影盤 # 07焦糖玫瑰
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ADDICTION 單色眼影 # 99
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Celvoke 唇膏 # 25莓果紅茶
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3CE # BRICK RED
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4U2 腮紅慕斯 # 02
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essence 美人魚霓采打亮修容餅
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莓果紅茶 在 [問題] 請問蔓越莓紅茶哪家有賣? - 看板Drink 的八卦
如題,以前很愛喝50嵐的蔓越莓紅茶,自從50嵐下架後,就一直在找有沒有其他家飲料店
有,發現幾乎沒有!!!就算有,味道也不像50嵐的。有人知道有哪家飲料店有類似的味
道的嗎?
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