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又快到了 #草莓 的季節🍓..#草莓控 怎麼能錯過這座✨草莓牛奶雪花山！✨
#今天好熱想吃冰 ❤
💡草莓冰季節限定，本集播出為2014年12月，想吃請先跟店家確認喔！
【本集完整內容】▶http://bit.ly/2eGn30h
【店家資訊】：http://bit.ly/2eGm3cl
#好食回顧【苗栗】花間集 - 大湖巨無霸草莓雪花冰
莎莎公主(鍾欣愉)／ 顏永烈
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下載TVBS新聞APP 馬上抽日本來回機票
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南台灣超火紅！鄉民激推海鮮塔火鍋✨✨
台南美食實在太罪惡了～原諒小編不分享不行啦
【本集完整內容】▶https://youtu.be/dxdWGJHoilM
【台南】雙月牌海鮮沙茶爐
店家資訊：http://goo.gl/7xwqzc
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#好食回顧 #台南 #海鮮 #沙茶爐 #美食
莎莎公主(鍾欣愉) 顏永烈
編編收到 莎莎公主(鍾欣愉) 的喜帖拉！！
莎莎要當「新娘」了👰
哈孝遠 自告奮勇要替新娘莎打造專屬婚禮
是否能滿足對婚禮有很多想像的新娘？
準新娘必看
#最美輕婚紗 #時髦喜餅 #婚宴排場必備
📌 鎖定ＴＶＢＳ４２頻道 📌
#食尚玩家我要當新娘
#食尚玩家開賣啦！
懂吃懂玩看這裡 👋 http://bit.ly/2kquboe
在家防疫吃好料 👉 http://bit.ly/3b6TrVh
老爹出任務，這次要幫美食搭檔莎莎來挑車，幾次錄影下來，發現人稱「試車莎手」的莎莎需要一台很聰明、有操控、夠安全、超靈活、高顏值又適合女孩兒的貼身保鑣，想知道老爹是找來了什麼吸睛的車款來擄獲芳心嗎？
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＊＊＊精彩回顧＊＊＊
堅守初衷 操控至上 BMW 320i M Sport
http://bit.ly/2AVZ3la
免費導航比一比! Google Maps 跟 Apple Maps哪個好用? Ft.Tim哥
http://bit.ly/37CGOQM
省油、好開、空間大、還要六氣囊 70萬有找可能嗎？ft. IRIS艾莉絲
http://bit.ly/2JYvCDY
#老爹出任務 #BMW118i #莎莎公主 #自動倒車
這回咱們天團化身超級奶爸，面對12隻不受控的小孩娃，到底會發生什麼狀況？這場溫馨的親子遊最後會變成什麼模樣？是快樂回憶…還是恐怖災難呢？哈哈哈！天團把拔咱們出發囉！播出日期：2014/02/24
旅遊資訊：https://bit.ly/2T5tYTD
加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD
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每週一至週四 TVBS歡樂台(42)首播
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女人進階版主-Eva，是2個孩子的媽+忙碌的職業婦女
這次跟輕適能運動空間的教練群合作
錄製了一系列的【教練跟我一起跳】健身操
希望提供給大家在家運動的一些參考
＜葉姿伶 Shorty＞
教練簡介：
可愛的Shorty是許多知名藝人的專屬教練，如：郭書瑤、莎莎公主、Lulu黃路梓茵、阿達等，親切近人，但卻以高效率的健身專業聞名
專長：
THUMP boxing拳擊、肌筋膜放鬆、TRX懸吊式訓練、ViPR全身性訓練、RIP彈力棍
粉絲專頁：Hello Shorty
https://www.facebook.com/shortyfit
【女人進階x輕適能】Shorty教練跟我跳 10分鐘美體操
（4個動作 40”10” 3回合 共10分鐘）
1. 左側棒式Side plank
2. 右側棒式Side plank
3. 屈膝伏地挺身Push up
4. 抬手深蹲Overhead squat
若不確定自己做影片中動作的正確性
請務必請教專業教練協助 以避免受傷
做完操後, 歡迎到女人進階分享討論
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