荘導的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

V哥第一次當導演！電影人面魚主題曲「不值得」MV！謝謝滾石唱片的支持！謝謝王爺、倪子岡和我一起創作這首歌曲！徐導的第一次！特別謝謝我們電影人面魚的David荘絢維導演，願意和我一起共導MV「不值得」並教導我很多専業技術上的事、把我腦袋裡抽象的概念化成影像，也把他的MV處女導留給了我！😭新手上路、請多多指教，希望大家喜歡！
#荘絢維 #荘導 #徐導 #人面魚主題曲不值得 #我愛搖滾 #人面魚 #黃雅惠 #王爺 #倪子岡 #當道音樂 #吉它手Kevin跨刀相挺

【ROCK HDMV】
徐若瑄 Vivian Hsu《不值得》Official Music Video

我爬出泥沼
我用力心跳
昨天我們的愛已經死掉
你不值得我把自己毀掉

影、歌、廣告全方位天后─徐若瑄Vivian Hsu
睽違四年最新單曲《不值得》 主演、作詞、主唱
台灣影史最賣座系列電影「 人面魚 紅衣小女孩外傳 The Tag-Along」主題曲
200多萬臉書粉絲引頸期待百變Vivian最新音樂作品
回歸自我本性 不斷挑戰自我 首次詮釋 另類電子歌德搖滾抒情曲風
ＭＶ由徐若瑄和莊絢維導演共同執導 以電影規格打造ＭＶ詭譎美學

影歌壇天后徐若瑄近年嘗試多重角色，成為暢銷書作者、廣告代言女王之後，回歸大銀幕重披演員戰袍，接演台灣影史最賣座電影「紅衣小女孩」系列外傳「人面魚」，臉書上兩百多萬粉絲更是每天敲碗期待她的新作曝光，欣喜催生出最新音樂創作《不值得》！！

電影中，徐若瑄首度挑戰『魔后』戲路，不但引魔上身演技大爆發，更有感而發碰撞出創作魂，親自演唱填詞主題曲《不值得》，歌詞以「泥沼」為概念，描述在愛情關係中的戀人，在雙方關係不對等時，想離開的人走不了，想堅持的人卻放不掉，因此讓彼此陷入相互掙扎折磨的泥沼之中，「…昨天的愛已經死掉，對於錯的人，不值得把自己毀掉…」這首歌是徐若瑄深感有些人因為走不出情傷，就選擇傷害自己，或者把對方毀掉，更積極的，她希望透過音樂將憤怒、悲傷的情緒，透過音樂嘶吼的方式來釋放，並以此獲得救贖慰藉，平復傷痛，找到正面思考的力量。

《不值得》寫出深刻、赤裸、直擊人心的歌詞，不僅深獲共鳴，更引人深思，歌詞巧妙呼應了電影裡暗藏的人性剖析，深獲電影導演莊絢維與名監製曾瀚賢讚賞，在觀影之後更能藉由此曲細細沈潛回味。鬼片其實不可怕，可怕的往往是「人心」。情傷的人，只要在陷入泥沼時能給自己一次機會，戰勝心魔，找到出口與向前的動力，就能放下執念，而音樂便是最好的宣洩管道。

「人面魚--紅衣小女孩外傳」，由徐若瑄及入圍金馬獎最佳男配角的 鄭人碩，還有 龍劭華、高慧君 Paicx Yatauyungana、 張書偉shuwei、 吳至璿主演，金穗獎導演莊絢維執導、名製片曾瀚賢製作，是台灣影史最賣座的系列電影外傳，11月23日MV首播同日上映，由徐若瑄作詞、主唱的主題曲《不值得》數位單曲，11月7日已由 滾石唱片 ROCK RECORDS全亞洲同步發行，單曲主視覺中，徐若瑄穿著一襲透明炫彩雨衣，畫上一個粉紅色的Ｘ，隱喻「不值得」；非常前衛搶眼吸睛，充滿溫柔堅定的叛逆執拗；徐若瑄說：粉紅色的 X 概念，就是--「努力揮動著的翅膀，勇敢的走出一切的不值得，只有放下執念後，才能飛向陽光溫暖自由～重獲新生。」

《不值得》ＭＶ由徐若瑄和莊絢維共同執導，以電影規格打造ＭＶ詭譎美學，以光影、鏡頭美學完美演繹歌詞中的自我的掙扎、辯證、對抗心魔、到最後爬出泥沼的心情轉折。ＭＶ中以蜥蜴來隱喻內心的魔逐步逼近侵蝕的狀態；徐若瑄以不同造型來區隔不同的自我，跟隨著歌曲的節奏與戲劇張力，以及歌詞裡對心緒轉變的抽絲剝繭，穿插著電影畫面的投影，再加上徐若瑄緊握著纏滿荊棘的麥克風與樂手們激昂演唱著，完美營造出不同次元的戲劇感。

首次執導自己的ＭＶ，徐若瑄在導演／歌手／演員的角色身份不斷切換著，從一開始討論腳本到後製剪輯上字，都非常專業、專注在每個拍攝環節，細膩的心思與追求完美的態度，只為完美呈現作品，希望能傳達出「不值得」的核心價值，能獲得大眾的共鳴與感動。

徐若瑄 Vivian Hsu《不值得 Unworthy》
【數位音樂線上收聽】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/Unworthy
【中華/遠傳用戶鈴聲下載】
♫ https://hamitone.emome.net/ringtone/web/index.jsp
♫ http://www.fetnet.net/RBT/public/RBT_1_1.jsp

不值得 Unworthy - 電影《人面魚：紅衣小女孩外傳》主題曲
作詞 Lyricist：徐若瑄 Vivian Hsu
Rap詞 Rap Lyrics：徐若瑄 Vivian Hsu
作曲 Composer： 王爺斯禹 Swing Wang
演唱 Singer：徐若瑄 Vivian Hsu

da la da da la da da la da da la da da la da da la da da

我是魚你是泥 我們猜忌懷疑
You try to fool me Like a Clown

我是我你是你 言語只剩攻擊
You try to kill me Put me down

掉進夢裡的泥沼 沒說的話在嘴角
昨天我們的愛已經死掉 不知道怎麼笑

我爬出泥沼 我用力心跳
你不值得我把自己毀掉 要痛快呼吸把你忘掉

跩 門用力甩沒比較帥
這世界沒有公平對待 我不愛 像野獸闖進來
彼此猙獰對待 互相傷害 良心被收買
不想耍 壊 一告白失敗就破壞
每個人都有自己的債 不還債 不是由你來主宰
每次當慾望泛濫成災 就快慷慨滾開

I’m ok 還有誰 比我對你的愛更深
When you say 無所謂 我眼前一片黑

掉進夢裏的泥沼 沒說的話在嘴角
昨天我們的愛已經死掉 不知道怎麼笑

我爬出泥沼 我用力心跳
你不值得我把自己毀掉 要痛快呼吸把你忘掉

掉進夢裏的泥沼 說過的話都刪掉
昨天我們的愛已經死掉 不知道怎麼笑

我爬出泥沼 全世界顛倒
你不值得我把自己毀掉 要痛快呼吸換回驕傲

你不值得我把自己毀掉 要過得更好換回驕傲

製作人 Producer︰王爺斯禹 Swing Wang
編曲 Arrangement： NESE 倪子岡
和聲編寫 Background Vocal Arrangement： Elisa Lin 林依霖
和聲 Background Vocals： Vita 張芮菲
錄音工程師 Recording Engineer：王爺斯禹 Swing Wang
錄音助理 Assistant Engineer：王昱揚 Yu-Yang Wang
混音工程師 Mixing Engineer：王爺斯禹 Swing Wang/ 葉育軒 YuHsuan Yeh
錄音及混音室 Recording & Mixing Studio： 當道音樂 Downtown Music
母帶後期處理錄音師 Mastering Engineer： Chris Athens
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio： Chris Athens Masters
OP：威威巖娛樂製作有限公司 Win Win Entertainment Co. LTD
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
OP：當道音樂 Downtown Music
SP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.

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歡迎訂閱 滾石唱片 ROCK RECORDS YouTube官方頻道→https://goo.gl/QpVlu
http://yt1.piee.pw/CHPW8

香港的朋友，明天見！好幾年不見，或許你們已經忘了我？⋯但沒關係，重要的是不要忘了進戲院看好戲「人面魚」喔～ ❤️11/30
🎬5pm紅衣小女孩外傳”人面魚”電影解構大典@西九龍中心
🎬8:45pm人面魚首映禮
@銅鑼灣翡翠明珠廣場1樓

❤️我和荘導會來謝票～
🎬開場8pm-Cinema City JP (21:54 謝散場)
🎬開場22:15 -Cinema City VICTORIA (22:15 謝開場)
🎬開場22:45 Cinema City柴灣 (22:45 謝開場)
🎬開場21:55 康怡戲院 (23:40謝散場)

❤️12月1日謝票 :
🎬開場18:30 PALACE APM (20:19謝散場)
🎬開場19:45 UA Cine MOKO (21:39謝散場)
🎬開場20:20 嘉禾The Sky奧海城 (22:14謝散場)

香港的朋友，明天見！好幾年不見，或許你們已經忘了我？⋯但沒關係，重要的是不要忘了進戲院看好戲「人面魚」喔～ ❤️11/30
🎬5pm紅衣小女孩外傳”人面魚”電影解構大典@西九龍中心
🎬8:45pm人面魚首映禮
@銅鑼灣翡翠明珠廣場1樓

❤️我和荘導會來謝票～
🎬開場8pm-Cinema City JP...

他人の行動や思考を誘導し自分の望む結果を得ることは可能なのでしょうか？
仕事に役立つ神経言語プログラミングや心理学に関する興味深い本はたくさんあります。しかし複雑な知識を必要とせず、はるかに単純な方法で誰にでも効果的に心理誘導ができる19の方法があります！

心理学は決して疎かにすべきでない、れっきととした学問です。マーケティングの専門家や起業家、果ては詐欺師までその有用性を認めているのです。今回ブライトサイドではみなさんが日常で使うことができる簡単で、それでいて望む結果を効果的に得られる心理トリックをご紹介します。どうぞお楽しみください。

タイムスタンプ：
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#心理的トリック ＃心理的ヒント

概要：
-何かお願いする時に「できますか…？」なんて話し方はNGです。こう聞かれた人は、無意識にこの質問は理論上の質問だと見なしてしまいます。

-会話の最中額の真ん中を見て話すことは、相手にとってのストレスになります。

-話し相手が質問の答えをはぐらかそうとしていたら、相手の目を見ながら会話を一旦止めてみてください。

-相手からの賛成や同意を得たい時は、質問をする時に微妙に頷きつつ、お願いしてみてください。この心理トリックはとても効果的で、レストランのウェイターが客に料理をもっと注文してもらうためによく使われます。

-誰か仕事にとても集中している人がいたとします。例えば真剣に電話で話している最中だとしましょう。その人が持っているものが何であれ、あなたが手を伸ばせば、それを取ることができるでしょう。

-人に何かお願いをする時は、「まぁ難しいとは思うけど」というニュアンスを含んで話してみましょう。大抵の人は自分の能力を疑われていると感じた時、それを間違いだと証明するために精一杯努力する傾向にあります。

-相手と交渉しなければいけない時に役立つトリックです。相手からのオファーに概ね好意的に感じながらも、さらに良い条件を得たいと思うなら、少し失望したようなフリをしましょう。

-朝目覚まし時計を止めたら、まずは頑張って上体を起こし、両手を握りこぶしにしてください。そしてゴールを決めたサッカー選手みたいに拳を振り上げ「うおおおお！」と叫びましょう。いえいえ冗談じゃありません。そうすることで眠気を吹き飛ばし、ベッドから脱出しやすくなります。

-やたらと議論だったり騒ぎに巻き込もうとする人っていますよね。そんな人には、優しい言葉をかけてあげましょう。昔ながらのやり方ですが、彼らを親切で圧倒することによって、彼らに歯止めをかけることができます。

-あなたのプロジェクトチームに足を引っ張る人がいて、作業プロセスに遅れが出ていたりしませんか？それは「これをやって」と指示を与えているからです。「まずはこれから始めて」という言い方に変えてみてください。。

-地下鉄に乗っている最中じっと誰かに見られてるなんてことありますか？（モテモテですね！え、きもいだけ？）そんな時は相手の靴を見つめてみましょう。恥ずかしがらずにそのまま見つめて！相手は居心地の悪さから目をそらします！

-誰かが何か失敗してしまった時、責めるようなことをしても状況を悪化させるだけですよね。そんな時は言い方を少し変えてみましょう。

-もし夜あまり良く寝られなかったのなら、自分自身に「良く寝た」と言い聞かせてみましょう。これだけ聞くと馬鹿みたいに聞こえるでしょうが、本気で言ってみると100％効果がある方法なんです。

-1日の始まりと終わりに何があったかは、よく思い出せますよね。一方、その間に起こった出来事に関しては、ぼんやりとしたものになります。が...

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荘司哲也　さくらい声優事務所

人間は、人生のほぼ半分を睡眠に費やします。それでも、なかなか十分に取れている気はしないものです。でも、いわば「時間の無駄」とも思える、この睡眠のプロセスを止めてしまったらどうなるか考えた事はありますか？睡眠に費やす時間を使えば、何か新しい事を習ったり、スポーツや仕事をしたり、友達と過ごしたりする事だってできますよね。なかなかいいでしょ？でも、全く寝ないことで起こる結果は？では、一緒に見ていきましょう。

寝ないで１日経過すると、気分はだんだん良くなってきます。その理由は、あなたの脳が睡眠不足を埋め合わせようとドーパミンの分泌を促すからです。しかし１日も過ぎる頃には、この幸せな気分も消えてなくなります。このような睡眠不足の状態で車を運転するのは非常に危険ですので、絶対に避けて下さい。

寝ないで２日経過すると、体力はだんだん衰え始め、顔色が悪くなり病的に見え始めます。更に免疫機能が衰えてきます。また、判断力が衰えます。

こうして、睡眠を取らない影響は、だんだんと深刻になっていき、少しすると、体の機能が停止状態になっていくのです。ということは、３日眠らないだけで、あなたの体は普通に機能する事も反応する事もできなくなるということなのです。

もしあなたが１１日目にして眠れたとしたら、驚く事に長期的な健康被害はないのです。ということは、１２時間ほどの良質な睡眠をとれば、すっかり元気になれるというわけです。しかし、致死性家族性不眠症を患っている人々は別です。このような患者は、症状が次第に悪化し、最初の数ヶ月は時々どうにか眠れたということならば最長で１年半ほど生き延びられます。

音楽：
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

タイムスタンプ：
寝ないで１日経過後 0:48
寝ないで２日経過後 1:54
寝ないで３日経過後 2:46
眠らないで、どれほど生きる事ができるのでしょう？ 3:54
簡単に眠りにつくためのアドバイス 5:17

概要；
▪ おかしな話なのですが、２４時間睡眠を取らないと、テンションが上がり元気が沸いてきます。
▪ 睡眠を取らない2日目がスタートする頃、重要な身体的機能に支障が来し始めます。例えば、ブドウ糖の代謝能力がなくなります。
▪ 寝ないで３日間経過すると、幻覚を起こし始め、体は必死にこのおかしな感覚を合理化しようとします。
▪ 眠らないでいられた最長記録は約２６４時間、つまり約１１日間です。その後、体の機能が完全に停止し、死へと導かれます。
▪ 就寝時の心地の良い体勢を見つけましょう。布団に入る前に、温かいシャワーを浴びるかユーカリ又はラベンダーのバスソルトを入れたお風呂に入ります。裸で寝て下さい。寝る数時間前から照明をコントロールし始めましょう。耳触りの良い音を加えてみるのも良いでしょう。寝る前には食べないようにしましょう。

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荘司哲也　さくらい声優事務所

久しぶりに嵐山渓谷の月川壮へ行って
分厚いステーキを拘って作ってみました。
塩を振るタイミングは調理直前より味がしみこむ30分位前の方が良いと料理人の方から教わりましたのでやってみます。
肉の1％の分量が振り塩の目安ですから3gかな？


■退院して半年が過ぎ2回目の精密検査も問題なく
無事元の生活に戻ることが出来ました。

入院中は数多くの方に励ましのコメントを頂きとても力になりました。

本当にありがとうございました。

一時はモルヒネと輸血の繰り返しの治療でしたが生きたいという強い心と
守るものがあると言う思いが良い結果を導いてくれたと思います。

世の中には生きたくても生きれない方も沢山いると思います

今の目の前の問題は自分にとって最大のピンチかもしれません
しかし時が過ぎて思い起こすと
あんなことで悩んでいたのかと思える時もやってきます。

生きていれさえすれば
生きる気力さえあれば
きっと良いことがあるはずです

自分の心に負けないよう旨いものでも食ってこれからも頑張ろう!

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