有些朋友提出疑問說DDC不是有規律運動嗎,為什麼最近這陣子看他既鼻子大過敏又被傳染病毒疣?不瞞大家說,其實我覺得他根本自作自受,因為他最近都在熬夜看NBA總冠軍戰啊(抱頭)。是說英國由於時差關係,不像台灣是早上看比賽,而是從半夜兩三點看到凌晨四五點,比賽結束後再順便滑個ptt看評論,一整晚幾乎都沒睡隔天還要上班,長期熬夜睡眠不足免疫力降低,難怪什麼都容易中標!
所以當DDC在那邊哎說鼻子過敏很痛苦、自責怎麼會被傳染病毒疣的時候,我都會罵他說誰叫你要熬夜!!可是,我能懂他的心情,這大概跟身為媽媽的我們明明晚上累得半死、還是會熬夜追劇的道理差不多吧(我真是善解人意會換位思考的好老婆 😆)
反正隨著NBA總冠軍戰結束,隊友總算能夠早睡早起規律生活,快快恢復健康身體,不然再這樣下去身體整組壞光光,我一打三要如何熬過去?!
#大家或是身旁隊友都有發摟NBA比賽嗎
#圖為很應景的暴龍照
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,860的網紅跟著領隊玩,也在其Youtube影片中提到,#高雄住宿推薦 有時候旅行在外,幸福的當下會忍不住想要馬上分享,就像今晚的入住的高雄【晶英國際行館】,用藝術品打造的公用空間,讓人驚豔的落地窗浴室,還有日本米其林Ukai鐵板燒、獺祭吧晚餐和高空酒吧的調酒,進門就像回家一樣! 全文閱讀:https://taiwantour.info/silks-cl...
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Al Jazeera 訪談專文:新冠肺炎本來可以被抑制的!
半島電視台(Al Jazeera)22日刊出訪問我對於新冠疫情分析的專文。如果在2019年12月中時,武漢的情況能夠更早傳達給WHO,並讓WHO的專家小組去調查,我認為這場疫病就能被壓下,沒有其他國家會受苦。
<我們何時可以回到正常生活?>
我:好幾個國家已經展開第一輪的疫苗施打,特別是在北美與歐洲。我認為回到正常生活端賴全世界的疫苗供給與配送速度有多快。
在歐洲,如果接種計劃確實實施,我認為大約在6月份歐洲就能回到所謂的「正常」狀態。但我一直強調,與其回到舊的生活,我們應該建立起新的常態,這代表我們即使控制住了疫情,仍然要對未來任何的傳染性疾病保持警覺。
<你能分享關於英國的新冠病毒變種的事嗎?>
我:這是意料之外的事。
SARS-CoV-2(新冠病毒)是一種RNA病毒,RNA病毒往往很容易變異。而新冠病毒變異得這麼迅速,是因為它傳播得非常廣泛,也傳染給了非常多人,因此更容易形成具高度傳染力的菌株。
從病毒的角度來看,最厲害的病毒應該是具高度傳染力但致死率沒那麼高的,才不會造成太多人重病而死。SARS的致命性就很高,感染致死率高達10%,很多染上SARS的人會生重病,必須到醫院隔離治療,一但他們接受隔離,病毒就不再能夠傳播。這也是為什麼SARS病毒可以被壓下的原因。
對於英國新冠病毒變種,我認為必須非常小心,因為它的傳染性很強,必須在疫苗施打的速度跟病毒傳播的速度之間賽跑,如果傳播速度比接種速度快太多,疫苗接種的策略基本上就會失敗。
<全球使用了很多不同的疫苗,但中國的疫苗引來特別多質疑,你能解釋原因嗎?>
我:一家公司要研發出疫苗並通過審核,通常要花上10到15年的時間,這一次只花了9到10個月我們就有了疫苗,是因為很多國家的政府都在疫苗研發上投入大量資源。
現在已上市的疫苗:莫德納(Moderna)、BioNTech 和輝瑞(Pfizer)都是mRNA疫苗;有些公司正在研發DNA疫苗,還有重組蛋白的次單位疫苗,例如台灣的高端疫苗,也有腺病毒載體型疫苗,像阿斯特捷利康(AstraZeneca)與牛津大學所研發的疫苗;再來就是滅活疫苗,中國的主要是這種,中國疫苗公司生產很多不活化疫苗。
無論使用哪一種平台,最重要的就是監管機構會進行審核,透明度與公開性很重要,所有公司必須發表他們的臨床實驗數據,好讓大眾信任他們的疫苗。這也是為什麼WHO目前只認可了莫德納、輝瑞跟BioNTech的疫苗。就連阿斯特捷利康都還沒獲得WHO審核通過,因為他們需要交出完整的研究跟實驗數據。
這也是為什麼人們會對中國疫苗有疑慮,因為我們還沒看到足夠透明的審核資料,令人擔心這些疫苗的效果和安全性。
<台灣擁有最成功的防疫策略之一,你認為這跟你們的速度和你先前提到的事實有關嗎?>
我:因為有過中國傳來的SARS、H5N1禽流感,以及非洲豬瘟的經驗,我們一直對鄰近區域的任何疫病保持高度警覺與觀測。
在2019年12月31日,台灣疾病管制署一位官員在PTT(電子佈告欄)看到中國武漢出現某種「非典型肺炎」。當時總共只有7個病例,但7個非典型的肺炎案例已經是件大事,因為非典型肺炎幾乎等於SARS。
同一天,我們開始要求武漢來的旅客進行隔離。2月中,我們限制來自中港澳的旅客入境。1月中,我們將新冠肺炎列為法定傳染病,動員了超過2萬個隔離病房,以及1.2萬個呼吸器,為了接下來可能出現的傳染性疾病做準備。
2003年SARS之後,我們要求所有醫院都要擁有一個月份的個人防護裝備儲備量。當我還是衛生署長時,我設立了國家衛生指揮中心,一但出現地區性或大流行病就會啟動,所以,上述措施我們在去年1月上半就已經完成了。
直到1月22日,蔡英文總統召開國安會議,問到我們已經完成的是,以及還有沒有其他事需要作,我說沒有適合的口罩,她就要求經濟部長徵用了73家口罩工廠,成立了93條生產線。所以第三件重要措施就是超前部署。
取得大眾的信任跟支持也很重要,我們將指揮中心升級到內閣層級,每天都召開記者會,而且我們開誠布公,防疫措施的資訊也相當透明。
所以,周全的行動、快速反應、及早部署、透明公開還有團結一致都相當重要,不只有及早檢測而已。
<你能形容20年前的SARS是什麼情況,而台灣從那次經驗學到什麼呢?>
我:最開始的時候,我們有了幾例SARS病例,當時我們還很有自信,因為所有病例都收治在醫學中心,他們有很好的設備、知識跟經驗可以照顧新興傳染病的感染者。
所以我們當時想:「喔,我們還不錯,沒有問題。」但面對新的傳染病,病毒可不在乎什麼國界。如果你自大到忽視它們,就很有可能失敗。
我們處理新冠肺炎的方式,就是遵照我們從SARS裡學到的經驗跟知識。
台灣以前沒有準備好處理任何大流行病的挑戰,我們從改造疾管署開始,還有衛福部、《傳染病防治法》、傳染病的醫療與照護機制,並建立了國家衛生指揮中心。在那之後,我們又處理了來自中國的H5N1禽流感,以及2009年至2010年的H1N1新型流感,台灣人民跟政府都從這些挑戰學到了很多。
<與SARS相比,中國政府如何應對新冠肺炎?>
我:武漢讓我很驚訝。一開始,我們認為武漢(應該會)做得很好,因為中國是被SARS衝擊最嚴重的國家,人們應該學到很多。但當我們派出兩名專家過去(我們在1月6日提出申請,中國在1月11日核准),專家問說:「這些病人住院了,他們接觸過的親近人士呢?他們的家人、同事或同學呢?」結果他們(武漢當局)說:「他們接觸的人沒有肺炎症狀,所以沒有治療他們。」
專家回來之後,我們想:「天啊,這真糟糕。」因為以任何大流行病來說,治療對病患很好,但不足以壓制疫情爆發。要壓制疫情,一定要多加注意接觸者,他們是最有可能在社區內傳波病毒的人。他們還處於潛伏期,沒有任何症狀,卻可以傳播病毒。
這也是台灣為什麼花了很多心力,追蹤所有確診案例的接觸者,我們會要求他們在家隔離14天,並用電子圍籬系統監測他們。
<你認為病毒是從哪裡來的?據說源自雲南省的一隻蝙蝠。>
我:從流行病學家的角度,這場疾病應該是源自最初爆發的地點,從來不可能是從某個地區傳播至另一個地區引爆,這是非常不可能的事。
無論「零號病人」是從雲南蝙蝠還是別的來源感染,至少人傳人的狀況是發生在武漢,怪罪野生動物很容易,但是為什麼雲南的蝙蝠會感染到武漢市民?可能是在華南海鮮市場裡,對吧?如果他們真的吃了很多蝙蝠,那就很有可能。人們也懷疑病毒來自P4實驗室(武漢國家生物安全實驗室),如果他們運用蝙蝠製造病毒,那也是一種可能性。要知道新冠病毒的來源,就需要調查並公開。
<你相信新冠病毒出自實驗室的理論嗎?>
我:這是可能性之一。如果人們做研究時不夠小心,可能就會感染。台灣發生過類似的事,2003年12月,在國防醫學院預防醫學研究所,也是P4級實驗室,一位中校趕著去新加坡參加會議,他處理好了所有事情,但他看到有片垃圾,就徒手撿起那片垃圾並丟在汙物處理箱。
他去了新加坡參加一場SARS的國際研討會,但回來後發現感染了SARS。他沒有傳染給任何人,卻引發了政治騷動,因為那場會議有上百人出席。
他是位非常謹慎的人,也是很好的科學家,他只是犯了點小錯就感染了。實驗室人員感染並不是罕見的事,這是一種可能性,所以才需要調查。
https://www.aljazeera.com/news/2021/1/22/prompt-action-in-wuhan-who-involvement-could-have-stopped-covid
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英國生活ptt 在 [心得] 來倫敦前建議先做好的心理準備;) - 看板AdvEduUK 的八卦
(網誌有圖好讀版)
goo.gl/XenXWr
--
最近正是收offer的好時節,
收到詢問學校狀況的信的時候都會覺得時間飛逝啊。
不過這篇想聊的,是來這邊生活之前最好先做好的心理準備:P
前陣子看到一些類似的文章,也覺得心有戚戚焉,
就像一句老話說的,國外的月亮真的沒有比較圓,
在這邊會發現很多台灣的美好之處,
不要說看著國外念書的朋友的Facebook貼文總是感覺好像過很爽,
但誰在臉書上一天到晚說自己有多慘啦XDDDD
覺得很感謝在來英國前有很多朋友已經先來過這邊,告訴我很多黑暗面,
做好了一定的心理建設之後再來,覺得對於一切屁事的接受度有比較高XD
而不是懷抱著滿滿的期待來這邊才被打碎那真的很痛lol
本來就很愛台灣,
但在國外待過一陣,會更深刻體會台灣真的有非常多迷人的地方,
當然也有很多要改進的事情,
我覺得這也算是旅行的意義吧,
看看國外的好與不好,把好的學回來,並更懂得珍惜台灣的美。
--
Anyway拉回正題,
因為我自己在倫敦,我就針對倫敦生活聊聊,
到底有哪些可怕的事情最好先知道一下:P
(不過以下主觀看法啦,大家可以當參考就好)
1.地鐵真的很糟糕,沒騙你
各條線的狀況不同,但是幾乎都是老老舊舊髒髒,老鼠跑出來大家都見怪不怪那樣,
車廂小小擠擠的,而且大部分時間都很臭,我在地鐵常常是憋著呼吸,
座位是絨布椅這我超痛苦因為我覺得看起來就很髒XDDDD
而且沒網路也沒收訊噢,常開玩笑外國人在地鐵上都在看書是因為反正也沒手機可以滑,
冬天暖氣開到你會流汗覺得悶到快窒息,然後一出去又吹冷風難怪一直感冒XD
然後動不動就有罷工、停駛之類的鳥事,
這在台灣可能已經被罵翻,
但這邊的人似乎都已經見怪不怪,不會有太大反應,
重點是地鐵車票還貴得要死,還給我們這種品質真的想翻白眼到後腦勺XD
我給我同學看台北捷運有多乾淨的照片他們說覺得好像可以在地上滾。
2.空氣很差,水質也是
空氣很髒,晚上回家鼻子裡面都髒髒的 (這真的是個指標XD),
而且這邊很乾燥,真的房間要放水、要每天都擦乳液,
然後雖然說水可以直接喝但我真的不喜歡,
通常都會先濾過再煮過非常搞剛,可是就算這樣有時還是會看到一些小渣渣orz
而且這邊的硬水很容易殘留水垢,洗手台浴室什麼的會看起來髒髒的,
有點潔癖的看到應該會想崩潰。
3.路上很髒
真的很髒!!!!!!!!!
尤其前輩們都有交代,週五到週日這段期間地上的水可能都不是水XD
然後鴿子亂亂飛,猖狂的很,
一直衝向你沒在怕,地上又一堆鴿子大便。
4.路上怪人一堆,尤其是週末晚上
晃來晃去講一些奇怪的話的怪人特多,還有時不時會看到人爆衝,
週末晚上則是醉漢的天下,唱歌玩耍這些都還算可愛的了,
有些會一直衝來衝去或是靠近你,
只能盡量遠離這些人,或是擺個臭臉,
因為你也不知道他們到底想幹嘛,他們自己可能也不知道。
5.物價貴桑桑
這點應該不用多說大家都知道英國的物價是數一數二高的,尤其又在倫敦,
先說說房租有多貴,
嗯我現在租的三坪宿舍廚房要跟人家共用,
離地鐵很近但是到市中心要20分鐘(約莫是板橋的概念吧),
但我付的房租回台北可以租信義區小套房喲。
食物什麼的當然也貴,但我覺得這部分也取決於自己怎麼過生活啦,
如果大部分自己煮,超市買東西其實不算太貴,
有些甚至跟台灣差不多或更便宜,(中超會貴一點畢竟就是進口嘛XD)
不過人生嘛還是要偶爾跟朋友出去吃點東西,或是總有懶得自己煮的時候,
在外面買小東西吃大約4-7鎊左右,
舉個例英國人最愛的三明治常常就動輒4鎊,每次都覺得我花兩百塊吃三明治幹嘛=______=
如果進餐廳的話,基本上10-20鎊跑不掉,也不是多厲害多好吃的餐廳什麼的XD
(不過酒類不算貴就是了)
反正在這裡生活久了就學會用這裡的物價去衡量買的東西,
換算回台幣都會覺得有點腦充血沒必要氣死自己。
一些我們在台北習慣的娛樂例如看電影唱歌這邊都很貴,
我跟我同學說台北刷卡打折一個人看電影大概4鎊,
他們都羨慕的要死因為這邊大概是兩到三倍,
而且我跟他們說二輪電影院可以一張票進去從早坐到晚他們都想來台灣看電影。
噢不過這裡的衣服鞋子包包之類的有些牌子比起台灣來說不貴,
打折也是很豪爽,
所以我們常說英國人寧願餓死也要穿得美美的。
5.這邊店幾乎都很早關,7-11真的是很感人的存在
想想7-11是24小時營業又幾乎什麼都有賣,真的是佛心來著的存在,
這邊很多店都早早關門,忙太晚會沒東西可以買,
尤其是禮拜天更是幾乎都5、6點就關門,
我跟同學形容7-11有多好他們都很羨慕,我自己講著講著也很想念那聲叮咚~
還有體會到台灣食物真的是又便宜又好吃又隨處可買:P
6.念書/工作真的不是在旅行度假
就是生活,
在台北你也會有一堆事情壓著你,讓你無法每天都出去玩、跟朋友約吃飯,
來到這裡如果是要念書或是工作,也是一樣的道理,
不可能在這邊念書還比當年在台北唸大學時爽啊。
而且如果你讀的科系跟我的一樣瘋狂忙的話,會時不時地覺得崩潰跟心酸XD
7.會想家
真的會想家,
尤其是逢年過節,還有生病不舒服的時候,
就會很想在家人身邊。
--
另外有幾點大家會抱怨但是我覺得其實還可以接受的,
1.英國食物很難吃?
嗯….應該說英國本身沒什麼說得出嘴的名菜,
說得出來的都有點瞎比如說炸魚薯條,或是不怎樣的英式早餐,
可是必須說因為這裡異國料理也不少,所以還是可以找到好吃的東西,就是貴了點而已,
所以我會覺得說與其說難吃不如說CP值很低,會覺得老娘付了快五百塊你給我吃這個?! XD
平心而論是糕餅類的東西還OK啦,
尤其是scone真的是我心頭愛。
2.天氣很糟常常下雨?
講真的台北也很常下雨啊XDDDD
而且台北常常在下暴雨,或是冬天那一下就一個禮拜的也是很陰鬱,
倫敦下雨的頻率我覺得反而沒有台北高,
而且這邊下的比較是那種要大不小、讓你不知道該不該撐傘的,我稱之為屁雨,
大部分人都不會撐傘,久了你也習慣”呃下雨了”然後把帽子戴起來,
真的比較大的雨目前來了半年好像不到五次吧。
冷的程度好像也還好(雖然說倫敦今年好像是暖冬),
今年冬天很少到零度以下,幾乎在10度上下,
風吹的時候的確很冷,但是大部分時候乾冷,好像也沒有台北可怕,
而且這邊室內幾乎都有暖氣,所以一進到屋裡就暖了。
3.治安很差?
當然跟台北不能比,台北治安真的很好~~~~~~~~
但是跟其他歐洲大城市比起來我覺得倫敦治安算是不錯的了,
雖然也是會聽到一些同學被搶之類的事情,
但是就是避免晚上自己走一些稍亂的區域,注意周邊,
不要戴耳機音樂開太大聲都聽不到身旁動靜。
4.英國人很冷漠?
其實還好啦大城市的人不就都這樣,趕上班上課地鐵上都走很快,
不過路上對到眼的路人其實都還算滿和善的,
而且因為倫敦街上非常多各種種族的人,所以你也不會覺得自己很突兀haha
況且英國人就虛偽啊XDDD
最愛打招呼how are you lovely/gorgeous/sweetheart?
也遇過很多很親切很熱情的餐廳服務生,
整體來說挺OK的啦。
--
說完不好的還是要來說點不錯的,不然我來這邊是來心酸的嗎XD
1.倫敦的藝術文化科學相關展覽非常豐富
倫敦有很多很棒的美術館、博物館,
常態展幾乎都是不用錢的,也都有一定的品質跟水準,
有時間的話真的可以多去走走,
有時候覺得為什麼外國朋友好像懂很多歷史文學藝術科學相關的東西,
因為他們很自然而然地從小就會接觸這些,上課的模式也跟我們很不一樣,
這點讓人滿羨慕的。
2.音樂劇音樂劇音樂劇,還有各種表演跟活動
大推啊,
有名的音樂劇真的很多,卡司也都是一流水準,
而且幾乎每天都上演,買優惠票價的管道也不少,
我覺得寧願平常省一點買三明治的錢來看音樂劇!!!! 非常值得。
除了音樂劇,各種舞台劇話劇歌劇各類型表演也很多,
各種稀奇古怪的活動也非常多,
臉書上會一直跑出各種event,
只要你有時間,在倫敦真的不怕無聊。
(比較心酸的是看著這麼多活動卻沒時間參加的時候XD)
3.有趣的bar/餐廳/咖啡廳不少
雖然這部分我個人沒有涉略太多XD
但是臉書常常會跑出很多推薦連結,
有時間的話跟朋友一起去探索是挺有趣的。
4.地鐵站外每天都有免費的報紙雜誌可以拿
拿一下瀏覽新聞打發搭地鐵時間也很不錯,
我還有在搜集各期Time Out,
這本會介紹近期倫敦有趣的事情、推薦餐廳之類的,挺不錯的。
5.公園綠地真的很多
倫敦人非常幸福啊,
會感嘆地大就是這樣,不像台北一片小綠地就讓人很開心,
倫敦大公園好幾個,而且都規劃得挺美的,
天氣好的時候去散步運動曬太陽野餐都很不錯。
(現在正在期待夏天的到來)
6.建築很美,也感受得到很用心在維護有歷史的建築
幾個特定的區域建築真的好美啊,
走在路上會很感嘆自己真的踏在這樣美麗的城市。
天氣好的時候更是美到會一直想拍照。
不過我承認我是英國迷啦,
可能因為電影影集跟哈利波特的關係,對英國跟倫敦有種莫名的癡迷嚮往,
所以光是走在街上我就心情很好了XD
7.飛歐洲機票很便宜
所以大家都狂跑歐洲玩啊,此時不玩更待何時!!!!!
我買過最便宜是去德國來回機票大概2000多臺幣吧。
真的是只要早早規劃、挑好時間買廉航,都可以用很不錯的預算玩歐洲,
這也是選擇倫敦唸書的一大原因之一:PPPP
8.看足球不用半夜爬起來
可以邊吃晚餐邊看轉播超爽:P
9.接觸的人更多,眼界更廣
跟來自不同國家跟文化背景的人聊天,會知道更多在台灣不知道的事情,
覺得是很寶貴的經驗,
而且比較生活品質、工作薪資與福利、教育制度等等,
不難理解為什麼會有人想留在國外工作跟生活...
每次跟台灣人聊到這個話題總是覺得無奈,
如果可以為台灣做些什麼就好了。
--
不知不覺講了好多,
總而言之就是想表達來這邊之前不要把留學念書的生活一切想的太美好這樣,
做好一定的心理建設總是好的,
雖然遇到之前你都不會知道自己到底會有多崩潰,
但是總比毫無防備就被逼著消化承受好,
然後就是擇你所愛愛你所擇,
就也不要因為一些屁事就影響心情、覺得後悔來這邊什麼的,
畢竟也才一年,把時間浪費在心情低落上太可惜了,
這裡還是有很多很棒的事情,好好把握時間也可以擁有很多美好回憶啊,
一定會有很想念台灣的時候,
但之後回台灣,也可能會很想念在這邊的日子吧;)
祝大家都可以好好享受自己的留學生活:)
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咦我寫的看起來很糟糕嗎哈哈sorry
其實我自己還是很愛倫敦所以沒有刻意要貶低倫敦的意思
只是就一些狀況寫自己的感受,可能有些主觀啦,不好意思,
但當下即使會有覺得不開心(例如地鐵停駛時),還是會把這也視為倫敦的特色之一XD
單純想提醒說來之前不要把一切想的太美好:P
因為我身邊有不少朋友聊天時說很多事情跟期待有落差,
所以他們有後悔或是覺得不開心,
總覺得這樣挺可惜的,不知道是否做一些心理準備會好一些;)
同意輕鬆看待:)
也同意惱人的地方一言難盡,而且在哪都是哈哈,
所以就盡量享受美好的地方吧;)
網速我還可以接受,但是有很多地方會沒收訊挺苦惱的哈哈
來玩的話就花下去吧XD
謝謝:)
真的台灣沒有不好~我也很愛台灣哈
但是跟很多朋友聊過,很大的問題出在教育體制、工作環境跟福利等等,
偏偏這些點都會影響到生活,
我身邊很多很厲害的人都跑國外工作了,
聊這些都覺得很無奈:(
找到同病相憐的人XD
我對味道稍微比較敏感哈哈
同意如果是跟巴黎比起來的話乾淨很多:P
巴黎真的滿驚人的哈哈哈
※ 編輯: cynthiayang (5.151.46.116), 03/14/2016 03:00:32
倫敦也是有滿多很善良的人啦;PPP
只是說像地鐵上就是行色匆匆居多,但也很正常
英國鄉村真的很美!!! 超放鬆!!!
scone真的好吃啊!!! 還有覺得muffin也都幾乎很好吃!!
我自己也還是很愛倫敦啦(一直重申XDD)
要有一定的積蓄是真的QQ
沒有網路跟收訊聯絡不到人其實有點小麻煩XDD
但可能我的電信公司收訊比較弱吧哈哈
是噢只知道有些站內有網路!
不知道地鐵車廂裡也有嗎?
※ 編輯: cynthiayang (5.151.46.3), 03/18/2016 04:07:27
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