蔬菜買回來後,放在冰箱冰會慢慢變軟變黃,綠色菜葉類最不耐擺,兩天內沒煮掉就不新鮮了。
如果能頻繁採買倒不打緊,像是下班後順便去超市買個一兩把蔬菜,不麻煩又總能吃到翠綠的。
但有了弟弟後,我都是盡量把平日的菜一次買齊,這樣我才能利用白天空檔先備料,也省得總是要抽空帶他跑超市。所以能延長蔬菜的鮮度,對我來說很重要。
我買過照片這種日本米糠蔬果保鮮袋,但我自己使用後覺得,蔬菜放在裡面反而會因為加快出水而更快爛,不知道是不是我的使用方式有誤啦(但看商品示範照就是把蔬菜直接整把放入啊,不然是要怎樣呢?)。總之這蔬果保鮮袋在我家沒有發揮什麼神奇的效果。
我知道還有一招就是用白報紙把蔬菜包住,但以前我不曉得上哪買白報紙,就算網路上查到有店家在賣,往往也是批發量,讓我一個小小主婦買不下去。
前一陣子不死心,上了蝦皮找,終於被我找到小量販售的白報紙賣家。買來試用後,覺得保鮮效果真的超級好耶!趕快來分享給主婦們!
照片裡我是用白報紙把一顆綠色花椰菜包起來,再裝進蔬果保鮮袋裡,這樣就算冰了四五天,菜梗也都還是硬的,沒這樣包的話,絕對都軟掉了。
之前還有用這個方法包大陸妹,因為不小心買太多株,吃不完就先包起來冰著,沒想到冰了整整一週後,我本來想說應該全爛黃掉了吧,半信半疑打開一看,竟然整株仍維持新鮮狀。
主要是白報紙會吸收水分又透氣,菜被包住才不會爛掉軟掉,跟我一有一樣煩惱的,可以買來試試看喔!
註:
1. 蝦皮白報紙賣家的連結我放留言處
2. 買來我是有把紙再對切,對切後一張的大小,拿來包小家庭的蔬菜剛剛好。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅游書庭,也在其Youtube影片中提到,聖誕節除了吃大餐,還可以親子、朋友、情侶之間一起手作增加情感! 這次蔬果聖誕樹DIY 所用到的食材: 牙籤一包(固定食材用) 柳丁1顆 草莓1盒 楊桃1顆 花椰菜3顆 綠色奇異果2顆 胡蘿蔔2根 小番茄1盒 香蕉1根 蘋果1顆 葡萄1串 水果數量可以多買一點備用,喜歡任何水果也可以自行加上~ —...
花椰菜煮到變黃 在 我家在阿爾卑斯山Alpenleben Facebook 八卦
我們夫妻兩人帶著洛桑妮經過一週的努力,天天上寵物醫院注射抗生素、止痛針、營養素...等,目前牠的精神狀況恢復的不錯,喝水正常、一天大約可以餵食350g水煮雞胸肉。
唯一就是四肢依然無力,需要協助站立,站起來後可以自己走約十來步。
睡眠依然很多、精神不錯,這樣的進步讓我悲傷的心情也跟著好起來。感覺希望。
大麥町妹妹給了我們一堆南瓜🎃、茄子🍆、跟花椰菜🥦,就在這時發生了洛桑妮的事、全心全意的在洛桑妮的身上,結果花椰菜放到開花、變黃只好丟棄,南瓜可以放,今天趕快把茄子料理掉。
茄子是對心血管非常好的蔬菜,如果可以真的建議常常食用。
今天做個「茄子千層肉醬麵」
做法跟一般千層麵一樣,我就是把白醬省略改用茄子片。
準備:(依照每個烤模大小準備食材)
肉醬⋯依需求
茄子⋯3根(三層)
將茄子切長片厚度約0.5-0.7cm,灑上少許鹽入燒熱的烤肉鍋,少許油...放入茄子片不動上色後翻面,再上色(條紋)取出備用。半熟成加工過的茄子讓茄子更容易入味、也可以去除蔬菜的澀味。更可以增加視覺效果。
千層麵⋯9片(3層)
Mozzarellas 起士。
帕梅薩起士。
做法:
一層肉醬-千層麵-肉醬-茄子-起士-肉醬、千層麵.......
層層堆疊後最後一層茄子,灑上起士、淋上少許橄欖油,覆蓋鋁箔紙
烤箱溫度180度C. 烘烤約50分鐘
最後十分鐘提升烤箱溫度190-200度C
掀開鋁箔紙烤至起士金黃,上色即可。
上菜前如果有灑上切碎的香菜,我灑上乾燥的薄荷也是非常美味!👍
花椰菜煮到變黃 在 Facebook 八卦
雞腿排套餐 #養泉雞腿團購即將結束
中午的時候,我還在編輯影片,整個人累死了,只能用大波『隨意烹調』中的燒烤,快速完成多道料理,加上昨天剩下來的Pizza,全家又解決了一餐。
幸好有養泉雞腿排,退冰之後就直接放烤盤中間, 旁邊放比較容易熟的蔬菜,一起送入水波爐,不用設定時間與溫度,讓機器自動偵測,出爐時候,一切剛剛好,讓我稍微可以鬆一口氣。 養泉雞腿排這樣烤真讚,皮Q軟,肉多汁,這雞肉真的是新鮮又好吃
雖然花椰菜因為蓋了錫箔紙,整個變黃。 但軟軟的好好咬...幾乎我一個人吃完。 奶油玉米是女兒吃的。那顆雞蛋純粹炫技 XDD.. 讓大家知道,可以同時放生雞蛋進去,出爐時候一顆白煮蛋也好了, 一整個套餐就完成了!
除了雞腿排以外,雞胸肉也很方便料理, 可以用平底鍋煎,烤箱烤,也可以直接切片放在料理的最後一個步驟,真的很好用!
👉下單連結: https://inoshikachou.1shop.tw/LM0809
👉辣媽分享文: https://bit.ly/3pJty5h
👉團購贈品:購買組合1~組合4,贈送雞肉鬆,市價200元(到期日: 2022/2)
👉出貨時間: 8/9依訂單順序出貨。(請注意出貨時間,可以接受再下單。疫情期間,無法指定配送時間)
花椰菜煮到變黃 在 游書庭 Youtube 的評價
聖誕節除了吃大餐,還可以親子、朋友、情侶之間一起手作增加情感!
這次蔬果聖誕樹DIY 所用到的食材:
牙籤一包(固定食材用)
柳丁1顆
草莓1盒
楊桃1顆
花椰菜3顆
綠色奇異果2顆
胡蘿蔔2根
小番茄1盒
香蕉1根
蘋果1顆
葡萄1串
水果數量可以多買一點備用,喜歡任何水果也可以自行加上~
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蔬果聖誕樹DIY
步驟1: 牙籤插在紅蘿蔔底部後接到切片的蘋果上
步驟2: 將牙籤插滿紅蘿蔔作為樹枝
步驟3: 將切丁的水果蔬菜憑喜好感覺插上及完成
步驟4: 拍照打卡炫耀
注意事項:
1. 作為樹枝用的牙籤由上插下來才不易傷到手
2. 水果切丁不要太薄,容易刺破滑落
3. 花椰菜的梗不用留太長會下垂
4. 花椰菜稍微燙過青青綠綠比較好看,勿煮久會變黃
5. 小孩子製作一定要有大人陪同
祝大家聖誕節快樂!
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#聖誕樹DIY#蔬果聖誕樹#手作
花椰菜煮到變黃 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的評價
#紙包烤鮭魚
大家最近很喜歡我煮的食物
讓我很開心,
哈哈,所以趕緊寫一下食譜,
為什麼要用紙包住鮭魚,
是因為這樣烤的時候裡面的水分不會流失,
穿起來才不會太柴,也不會太乾,
然後鮮味都會吃得到喔。
準備食材很簡單:
節瓜/蕃茄/檸檬/甜椒
調味:鹽巴/白胡椒/義大利香料/乾辣椒粒
還有我最喜歡的蒜頭粒
用橄欖油和鹽巴以及胡椒粉幫鮭魚
按摩一下,放置幾分鐘入味,
之後把烘培紙攤開,把切好的節瓜,
番茄和甜椒放好,一樣撒上鹽和油,
最後擺上鮭魚,
補撒義大利香料以及辣椒粒和大蒜粒,
最後擠上檸檬汁,
放上幾片切片的檸檬就好,
最後包起來放進烤箱,
200度20分鐘就可以了,
其實這樣味道已經很棒,鮮味也夠。
清淡又健康,單吃配飯都可以,
試看看吧,試好的歡迎跟我分享喔。
好好的吃,好好的料理,身體才會好好健康。
註:
其實你想要吃的蔬菜可以放下去,
像是綠蘆筍或是紅蘿蔔、玉米筍等
但不要放煮了會變黃的喔,
不然會很難看,譬如說花椰菜。
#沙沙的德國小食堂
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