其實她真的很努力。
期末的時候同學們帶桌遊去學校玩,她看到大家在玩「狼人殺」(紙牌桌遊),可是她一張牌也看不懂,也不敢說她要跟同學玩。
她要我幫她找「狼人殺」的牌,我們找了很多家書局,終於找到了。回家後她一張一張要我念給她聽,女巫、獵人、騎士、預言家.....不厭其煩的一直問,忘了就問,慢慢的她用圖去記上面的字,可以正確無誤地拿出每個角色的牌給我,認得了牌以後,她自己上網找之前小豬主持的狼人殺節目,去看大家怎麼玩、怎麼想。
她在學校看到同學玩任何的桌遊,只要有興趣,回來告訴我她想要,我會盡力幫她找回來,讓她在家裡熟悉、不斷的練習,她到學校才有機會跟別人一起玩。
她很喜歡看寶可夢的卡通,她用ipad語音輸入去查每一隻寶可夢的進化型、招式,遇到看不懂的字就問我,所以我知道伊布進化後會變成太陽伊布、月亮伊布。問久了,她自己會亂念,用她認得的字去猜看不懂的字,我不會責備她念錯,帶著她不知道要念幾次,有些她就記起來了。因為寶可夢,她認得了好多字,而且是在愉快的狀態下學會,學會了就忘不了。
她每個星期六會跟著工程師去找一位阿伯學做黏土,前兩天就會先查好想要的寶可夢,截圖後寄給阿伯下訂單,星期六再跟阿伯一起把寶可夢做出來。用剩餘的材料做了很多精靈球、寶芙蕾,每天晚上把所有寶可夢排成一排,餵牠們吃寶芙蕾,用精靈球一隻一隻收服後收到罐子裡。
最讓我驚訝的是她會看阿滴英文裡阿滴和滴妹的對話,有時學英文,有時學怎樣照顧寵物。之前花了很多錢送她去學美語,花了很多錢,花很多時間接送,學了3年卻認不完所有的英文字母,停課1年多了,她靠著影片學會了所有的字母了。
從影片中知道滴妹在東區開了飲料店,她問我能不能去買飲料?我們放下所有正在做的事,帶著她去附近停了車,教她看路名、門牌、招牌,終於找到滴妹的飲料店,拿menu跟她討論好要買的飲料,讓她自己上前去跟店員買、付錢。
她連3+5都不會算,我把去一趟台北買飲料要花的錢列出來,她拿出計算機來按,告訴我這一趟出去花了多少錢。
跟我們去走步道,遇到不認識的植物,她會跟我借手機,用「形色」軟體拍照查詢,我也跟著認識了好多植物,知道路邊不起眼的小花叫什麼名字。
昨天去演講,有一位媽媽問我要怎樣讓孩子考上北一女?說她學霸的孩子對自己沒有自信。我告訴媽媽,「這個問題妳問錯人了,我對於讓孩子有好成績一點辦法也沒有。」
別問我如何讓孩子考上北一女,我自己的高中還重考哩~但是我陪著孩子去找到自己喜歡的事物,支持她任何想要學習的動力、滿足她所有的求知慾,不厭其煩的去回應她的問題,讓她不會懼怕說錯了,問錯了不會被罵,只要有一點進步我會很正面的讚美、鼓勵她,讓她知道自己的努力是被看見的。我盡力讓她對於有興趣的事物保持熱忱,讓她不懼怕犯錯、陪著她學所有想學的東西。
其實她真的很努力,我也不在乎別人有沒有看見她不一樣的努力,我知道她很努力就好。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ❖微信公眾號:ehpmusicchannel ---...
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花女成績查詢 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 八卦
【發現婦嬰廣告中的 #性別刻板印象 了嗎?】
大數據真的很厲害啊!自從懷孕之後,由於我經常在網路上查詢婦嬰相關資訊,以至於我的臉書推播廣告瞬間從『運動服』變成『孕婦裝』,還有各種讓寶寶秒睡的『馭嬰神物』商品介紹…甚至動態牆上還出現一堆來自專家、部落客的育兒文章 😂
對於我這個新手媽媽來說,簡直像是進入了令人眼花撩亂的新世界!這也想買買看、那也想試試看…(燒錢啊!💸)
但仔細審視這些廣告跟文案的內容後,卻讓我感到有點難過…因為裡頭其實充滿了『性別刻板印象』的字句。
「這件事由爸爸來做,對寶寶的幫助比讓媽媽來做好得多!」
「讓爸爸參與,才是對孩子最好的~」
「爸爸的陪伴不足,將導致孩子的負面影響…」
「這產品實在太棒了!快叫妳老公去買!」
「老公幫妳準備好(某某用品)了嗎?」
這些廣告與專家研究雖然立意良善,都是希望鼓勵爸爸(先生)能多陪伴妻子孕期與育兒…但有人發覺哪裡怪怪的嗎?
・・・
曾聽過單親家庭成長的孩子因課業成績落後,被師長批評:「就是因為沒有爸爸,所以才這麼笨。」
也有年輕單親媽媽帶著孩子草率嫁人,最後卻被家暴,社福人員詢問她再嫁的原因?居然是認為小孩子必須要有個父親才能安然成長。
『一個爸爸 + 一個媽媽』才是能讓孩子幸福成長的『完整家庭』,這些來自傳統育兒專家的觀點,其實是造成 #單親家庭、#多元家庭 被社會歧視的很大原因。
而廣告文案中:「讓老公買給妳」這句話或許對經濟仰賴丈夫的女性來說具有一定程度吸引力?(收到男性花錢買的東西 = 幸福?)
但有很多經濟獨立自主的職業婦女、職業媽媽,不靠老公資助也能把小孩拉拔長大。這樣的關鍵字,也是對女性的隱性歧視。
(老實說,這樣子的廣告文案,如果出現在女性獨立意識較高的歐美國家,可能早就被民眾罵翻了吧…?😢)
如果妳的另一半不願意投入心力在育兒上,我相信去了解對方逃避責任的原因、針對夫妻面對家庭的價值觀做溝通會更有用,而不是拿『專家言論』來『威脅』對方;影射如果小孩出了什麼問題,都是因為爸爸陪伴不足所造成的。
・・・
這世界上有很多人在單親家庭長大,包括我自己,以及我的媽媽;我們都沒有爸爸陪伴,我們也都曾被人閒言閒語『就是因為單親才怎樣怎樣』…雖然已經無法得知當初若有父親在身邊,我們是否會成為比現在優秀100倍的人?但我很確定我的家庭很幸褔、很完整。
希望這個社會能慢慢減少性別刻板印象, #新手媽媽 #單親媽媽 們一起加油!
・・・
Photo by Karren's Photography
Makeup by Natasha Lin
Styling by Luke Chang
花女成績查詢 在 魏華萱 Facebook 八卦
好久不見!旁邊這位活力十足的佩珍,榮獲花蓮泛舟鐵人女子組總排第二名,實力非常堅強!這次魏小猴的成績則是總排第十名!
官網與成績查詢:
http://xgl-triathlon.ncom.tw/news.php
花女成績查詢 在 EHPMusicChannel Youtube 的評價
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❖歌詞在下面❖
演唱:蠟筆小心
作詞:蠟筆小心
作曲:蠟筆小心
編曲:waymen
錄音:周天胤
混音:周天胤@星壹線唱片 Studio
封面設計:ELANUS
藝人統籌:黃路歡
OP/SP:不要音樂
我是個平凡但不普通的普通女孩
喜歡想做什麼就做什麼和姐妹逛gai(街)
喜歡每天都有他就有甜甜的戀愛
偶爾也愛下廚嘗嘗自己做的飯菜
我是幼稚園的吃飯冠軍
每天獎勵大紅花
小學運動會小健兒
是那個舉牌的哈
到了高中貪玩成績差
老師打電話(喂家長你好)請到我媽
報了一對一的補習班弄得老師頭疼
數學公式看得歡看似簡單其實都逞能
為了衝刺每科買了刷題冊和很多草稿本
做夢都夢見了課本長了腳踢得我好狠
就是要快樂起來
不快樂都請離開
我就是固執偏不聽話但有趣的女孩
我性格有點古怪
偶爾還是有點乖
但是怪的時候其實就是
怪可愛
安靜的模樣誰知道內心那麼的狂妄
照著鏡子看看無與倫比美麗模樣
拿著手機翻來覆去照著不停想象
自拍一萬張選一張一定要p得漂亮
世界上的女孩朝著太陽不停奔跑
你就像向陽花般美好一直把美好都尋找
我是個平凡但不普通的普通女孩
喜歡想做什麼就做什麼和姐妹逛gai(街)
喜歡每天都有他就有甜甜的戀愛
偶爾也愛下廚嘗嘗自己做的飯菜
到了大學除了每天上課學著彈琴寫歌
一筆一劃記錄大學的故事珍惜每刻
我批評貪玩的自己網癮少女逃課掛了幾科
反省很多曾經的錯誤一樣一樣得改著
我想我想溜進哆啦A夢的口袋
坐著時光機偷看自己的未來
我想馬上鑽進任意門裡待待
門一打開我就撞入他的胸懷
明明那麼好的天氣適合化妝出去我卻窩在家裡看劇
一呆就好幾個星期躺得眼冒金星懶得那麼出奇
一點好幾個外賣每樣都想看看肚子撐得奇怪
每次吃完就後悔明天開始減肥宅到底怎麼辦
我真的好想好想怎麼吃也不會吃胖
可是就算只喝白開水也還是會長膘
我真的好想好想永遠不會再有煩惱
一直快樂得活著才是人生終極目標
就是要快樂起來
不快樂都請離開
我就是固執偏不聽話但有趣的女孩
我性格有點古怪
偶爾還是有點乖
當你認識我的時候我會對你say hi
就是要快樂起來
不快樂都請離開
別把難過傷心壓在心裡又藏起來
笑臉大膽露出來
好心情圍著你轉
你要相信你是最特別的那個女孩
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花女成績查詢 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的評價
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
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Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
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?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
?Whatsapp 9515 7454 link:
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F85295157454%3Ftext%3D%25E4%25BD%25A0%25E5%25A5%25BD%25EF%25BC%258C%25E6%2588%2591%25E6%2583%25B3%25E6%259F%25A5%25E8%25A9%25A2zolar%2Bfitness%25E7%259A%2584%25E5%2581%25A5%25E8%25BA%25AB%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25AA%25B2%25E7%25A8%258B%25E3%2580%2582&e=ATMShmNFrqkPbu1i4kbHmWxi8iSCpNk74bsnEL9bnnmZYSEC_Ub5oLOrtAdATlzovKNaodEHG9fCqQinkG72Xg&s=1
Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
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花女成績查詢 在 Brian Cha Motivation Youtube 的評價
有些人會成為傳奇,
受人敬仰的同時,
也會流芳百世,
但他們不會無緣無故就成為了『傳奇』。
他們會因為他們的能力、經歷或者是成就方面,
達到前無古人、後無來者的高度,
又或者他們能啟迪眾人,讓世界從此多了那麼一些些不一樣。
不過在他們能有這樣傑出的成績,
成為『傳奇』之前,也會經歷了你、我或者他都一樣的人生,
只不過他們比普通人更努力、更專注、更知道自己要些什麼然後盡力追求,
同時也會把自身的經驗分享給眾人,
令大家都能受益。
我們未必能成為世人皆知的傳奇,
但只要我們跟著傳奇的腳步走,
總有一天我們的成就也不會小。
準備好,學習女性傳奇Katherine Johnson的成功之路,
成為自己人生中的一代傳奇。
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「謝謝你觀看這個影片。如果你喜歡的,
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希望你花一點時間留言回應打招呼。
你的留言是我們的動力。
期待在這個CHANNEL再見到大家!加油!俾心機!」
-Brian Cha Motivation Team
下面連結,觀看我們更多精彩內容。
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https://www.youtube.com/watch?v=CwDEVbghVbA
Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。學員遍佈十多個國家及地區,教導他們怎樣達到事業及人生目標。
►專業諮詢服務 (*只適合中小企老闆、導師及團隊領袖) : https://www.briancha.com/crash-course
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