芒果鳳梨冰沙的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

<明明94最知道>嗨嗨！大家下午好，最近是芒果產季，今天健康特派員小明要來做「芒果鳳梨冰沙」喲！<超簡單零失誤甜點>一起來做做看吧～

天氣熱，DIY消暑一夏

巿售一隻冰淇淋有十餘種化學添加物，還是自己做的最安心。

#調理機 #冰品
#愛玉凍 #芝麻醬冰淇淋 #芒果鳳梨冰沙

【直播】3道消暑聖品 94要清爽一「夏」

初夏就飆高溫，想要透心涼，在家就能做～
今天的《大侑小學堂》將分享美味又健康的消暑好物，天然簡單的 #水果冰淇淋，高鈣濃醇香的 #芝麻冰沙，還有熱量低的 #愛玉凍，3道消暑聖品一次奉上，跟著小學老師清爽一「夏」！

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#消暑 #冰品 #冰淇淋 #冰沙 #夏天 #高溫

在高雄建工商圈生活這麼久
這幾天才發現一家超可愛又好拍的飲料店
一整個熱帶度假氛圍
想喝鳳梨冰沙我覺得很可以
不只是拍照的網美飲料店
　
這回嚐鮮了隱藏menu中的新品
第二杯冰沙類半價
🍍旺旺芒芒（鳳梨+芒果）
鳳梨冰沙搭配芒果果肉，真的吃的到新鮮的芒果，沒想到鳳梨和芒果這麼合拍！！
　
🍍旺旺日落（鳳梨+紅龍果+芒果）
多了紅龍果，顏色更吸睛，微酸的口感加上冰沙的沁涼滋味，一喝就是整個超消暑～～

//可可翁來 Coco Pineapple//
📍807 高雄市正興路172號

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#OOTD
墨鏡：#FENDI https://bit.ly/2ZbDHMv
包：https://pse.is/QY634
#結帳請輸入折扣碼「Chloe888」再享95折
牛仔外套： STARKIKI (https://reurl.cc/e5q8LR)
洋裝： 之前在 La nena ♥ 社團購
鞋： FM 時尚美鞋
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這個夏天就這樣喝。
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#金門酒廠
#黑金龍戰酒
#夏天來臨
#歡迎在家嘗試
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前幾天上市場 發現鳳梨7顆100元
真的是太便宜了
想著可以做果醬 打冰沙...就買回來了

果醬的作法大約如下
一、消毒果醬瓶
用滾水煮過後放烤箱100度 10分鐘
還可以蒸籠蒸過、晒太陽或瀝乾一夜
(只要確定完全乾燥完全沒有水份就OK)

二、鳳梨果肉
這次果肉去皮後總重約3600克(不含汁水)
鳳梨去芯,切薄片(也可將一半鳳梨打成果泥較省時間)
原色冰糖 佔果肉總重35%
(不甜所以要放冰箱保存,才不易腐敗)
檸檬汁 佔果肉總重0.1%
百香果汁 約600克

作法
1.果肉+冰糖+檸檬汁 中小火熬煮
過程中時常攪拌,避免燒焦,中途浮末要撈除
時間約40~60分鐘(視果肉含水量多寡)

2.煮好的程度判斷, 劃開可以看到鍋底

3.趁熱裝瓶至9分滿,倒扣放涼,呈真空狀態
因無防腐且糖含量低, 箱冷藏未開封存放1個月
開封後放冰箱1週內食用完畢

自製果醬就像做實驗，沒有一定的比例和配方
自已可以多試試唷~
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【多一個杯子還可以打醬料！】
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【蔬果汁】
萵苣蔬果汁
食材擺放順序：重量輕→重量重→液體→冰塊
材料：
萵苣片 100公克
胡蘿蔔丁     50公克
蘋果丁 200公克
蜂蜜     2大匙
涼開水 100cc
冰塊     50公克
作法
1.   將萵苣片、蘋果、胡蘿蔔、冰塊、水、蜂蜜依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2.  將所有材料攪打均勻即可。

奇異果汁
材料：
奇異果 300公克
涼開水 80
蜂蜜     2大匙
冰塊     50公克
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2.  將所有材料用瞬打攪打均勻即可。


【牛奶】
香蕉牛奶
材料：
香蕉片 1根(250公克)
牛奶     300cc
冰塊     50公克
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。

堅果燕麥牛奶
材料：
即食燕麥     50公克
綜合堅果     150公克
牛奶     250公克
蜂蜜     2大匙
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。

芝麻燕麥豆漿
材料：
燕麥     50公克
芝麻     50公克
豆漿     400cc
蜂蜜     2大匙
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。

【優格】
香蕉芒果優格
材料：
芒果塊 250公克
香蕉片 100公克
優格     100公克
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2.  將所有材料攪打均勻即可。

【冰沙】
藍莓冰沙
材料：
冷凍藍莓     150公克
鳳梨     150公克
水 80cc
冰塊     50公克
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。

【奶昔】
莓果奶昔
材料：
香草冰淇淋 200公克
蔓越莓 200公克
牛奶     50cc
作法：
1.   將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2.  將所有材料攪打均勻即可。

【醬料】
五味醬
材料：
蔥段     30公克
蒜仁     50公克
香菜     10公克
烏醋     3大匙
醬油膏 2大匙
辣椒醬 2大匙
番茄醬 5大匙
糖 3大匙
涼開水 50cc
作法：
1.  將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。

涼麵醬
材料：
蒜仁     100公克
烏醋     80公克
醬油     50公克
芝麻醬 100公克
涼開水 50cc
糖 3大匙
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。



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