舒華身高體重的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

【走過淋巴癌四期的小男孩】

那天到中壢SOGO當健康大使，由於已經是倒數最後第二場，心情特別輕鬆，也特別珍惜。
一位坐在第一排的小朋友引起了我的注意，他很乖，很注意聽我的分享，也很用心品嚐每一道我示範的健康飲食。

分享會結束，媽媽帶著他走過來，獻給我一束可愛的花。媽媽說三年前小朋友曾經到癌症關懷基金會上過半日班。我立刻想起來了，他當時淋巴癌腎臟轉移，基金會執行長黃翠華營養師特別關心他的狀況，還跟大家分享他的故事。後來他又回基金會做營養諮詢，還在辦公室牆上註記了他的身高，希望他能夠健康的長大。難怪我覺得他看起來有點眼熟，沒想到他現在已經長這麼高了。我和媽媽興奮的擁抱，真是太開心了！果然如我們所願走過淋巴癌四期，現在完全沒有癌細胞了。

媽媽是最辛苦的照顧者，每天固定打基金會建議的兩杯，一杯蔬果汁一杯豆穀漿(文後有食譜連結)，幫Daniel補充抗癌營養素。她說，這兩杯實在太棒了，所以她經常跟周圍的朋友分享，當天她也帶了幾位朋友一起來聽分享會。

更開心的是看到媽媽現在比當年來上課和諮商的時候減了不少體重，精神更好、更年輕，相信心中的重擔也放下了。

在開心中，也回想起一些心酸的小故事。Daniel在學校曾經遭到霸凌。在家媽媽很用心關注他的飲食，限制嚴格，有一天外出回家，發現爸爸和Daniel關了全家的燈，兩人開心的偷吃違禁品--泡麵，還說千萬別讓媽咪知道，媽咪當場飆淚...。

當天我示範了幾道開心舒壓食物，Daniel吃的很開心。希望以後 Daniel調整好腸胃道，能夠開心享受真食物、好食物、全食物的美好滋味，再也不會想吃垃圾食品了。

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長得美並不是一件難事，但日日與歲月廝守，美了很多年，足以見一個女人的認真和堅持。

這份努力維持的美貌背後，藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制，以及高要求，而這些素質不管用來做什麼事，都足以令人如虎添翼。千萬不要小看一個美貌的女人。因為你永遠不知道這份美之後，藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。

氣質女人的祕密無他，就是靈魂深處對美的野心。不僅僅是外表美，更有認知美，如果你知道所謂的氣質背後她讀了多少書、見識過多少世界、經歷了多少人生，你就會發現，美貌從來只屬於肯認真對待自己的人。

取自《超越自己就美，管她什麼完美》

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各位朋友，早安：

昨天直播的時候，談到知道我們要甚麼，比我們的努力更關鍵。譬如說，我們希望活得美好，我們能看到更廣闊的世界，我們能照顧好自己的需要……
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1157896127928583/

常跟媽媽們互動，講到自己的同性友誼，我常會聽到女性對女性私底下的讚美，「她好美！」

我猜，這不全是客套的說法，因為沒有其他女性在場。跟女性討論美麗，我也有我自己的看法，譬如說，我欣賞個性美，只有外貌姣好，但喜歡貶損嘮叨，我不太可能使用「美麗」來形容。所以單純談美，我也可以跟女性朋友，有一陣盡興暢談。

「多去看看世界，最重要的從來不是去看風景，而是在人群中更瞭解生活的意義，從而不斷地更新自己。這就是所謂的眼界。」

因為常跟人聊天，所以對方能不能聊，我還算能夠感覺得出來。因為以前常跟不同孩子互動，早早培養了多樣且深淺不一的興趣，不侷限在心靈成長與親子，像理財、房產、職場、化妝保養……等等議題，不到專精，但聊個幾句絕對沒問題。

一個人如果不太建設自己，講沒多久話題就會開始重複。自我覺察不夠，不一致的狀態不太可能藏多久。

當一個人成長停滯，那種談吐中令人生厭的感受，刻意壓都壓不住！

「觀察一個人是不是足夠有眼界，就看他如何對待一個和自己價值觀不相同的人：是尊重理解、嘗試著去接納；還是用自己封閉的眼光直接否定。」

美麗是有深度的，透過自信與自律妝點的美，不是修成標準美女的照片可以比美。即使對方的想法不同，依然給予尊重，並且不吝肯定對方價值的女性，大部分人都想親近。

負能量爆棚，再正的容顏，也難抓住對方的心。

一個人要活得美，更是不簡單。光是用心對待基本的飲食睡眠，很多人都做不到。

祝願您，讓自己活得寬廣與成長，自然成就自己獨特的氣質與歡顏！

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年過三十，就沒什麼天生麗質

【文/ 林宛央】

二十歲的時候，對好看是沒有什麼概念的。自覺容貌清麗，無須妝點太過亦光彩照人。及至如今，一不小心到三十歲，發現好看這件事真不是老天說了算，而是自己說了算。

那天和閨密逛商場，看到一位出眾的美女，身材高䠷、五官精緻，膚質細膩、膚色白皙，整個人散發清冽的氣質。看得出來並非天生美麗，但後天經營得當。

我站在那裡看呆了，一向自信爆棚的我，忽而之間竟覺自卑。

我低了低頭，打量自己。畢業五年，胖了七、八公斤，從前一張瓜子臉，硬生生被自己吃成小圓臉，曾經吹彈可破最引以為傲的皮膚，現在日漸暗沉。

那一整天我都很沮喪。閨密說，不就是一個長得好看點的女人，至於這樣嗎？

不過就是長得好看而已？

No！千萬不要小瞧一個長得好看的女人，尤其是你明知她並非青春年少，但仍然美得奪目。

因為我美過也醜過，胖過也瘦過，所以非常明白那些長得好看的女人，她們從身材到那張臉，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質—自律，都顯現著她們對自我的高度珍愛以及高標準、高要求。

長得美並不是一件難事，但日日與歲月廝守，美了很多年，足以見一個女人的認真和堅持。

我身邊有個朋友，自我認識她起已經十年。這些年不管她工作有無升遷，嫁人生子是否如意，我都未有半分羨慕。唯一令我豔羨的，乃是這十年來，除了懷孕那段時間，其餘時候她的體重始終保持在四十八到五十公斤之間。

她的身高足有一百六十九公分，這樣的身材，基本上和女明星們維持同一個水準。

去年她懷孕，我們很少見面，一直到今年年初，孩子滿三個月，我們幾個閨密相約吃飯，結果她一出現就把我們嚇到了。

原本還準備吐槽她：「哈哈，看吧，一個向來不超過五十公斤的女人，如今剛生完孩子可得認輸了，終於也有我們揚眉吐氣的時候了。」

我們這幾個特別要好的朋友，相處模式就是這樣的：比美，比有錢，比野心。但放心，攻擊歸攻擊，絕對不暗中互相批評，所以才能做了這麼多年的朋友，也才能一路扶攜，彼此越變越好。

結果是，那個我以為身材會走樣到慘不忍睹的閨密，生完孩子沒多久後就已經恢復原來的身材。

我們集體挫敗，忍不住感慨：為什麼老天這麼不公平，有些人輕而易舉就擁有了好身材。

她聽到「輕而易舉」四個字怒了，反問我們：

「你們不會以為，一個女人到了三十二歲，維持美貌靠的還是老天爺賞飯吃吧。我天天泡在健身房裡，覺得生無可戀時，你們怎麼不說輕而易舉？我練產後瑜伽，被私人教練折磨得欲哭無淚時，你們怎麼不說輕而易舉？老實告訴你們，好女不過五十公斤，憑的不是天賦，而是和自己作對。」

後來，我跟著她去體驗她的一天，終於承認，美貌這件事根本不是小事，而是大本事。光是吃飯吃到七成飽，看到好吃的食物，死命忍著這件事，對我來說都已算千辛萬苦，更別提還要克制食量，日復一日地堅持跑步、游泳以及其他健身項目。

有時候，看到她連追劇都在做棒式支撐，我才發現，三十歲以後真的沒有天生麗質這件事，好身材裡浸泡的全是汗水，美貌背後全是好習慣的堅持。

一個女人，管得住自己的嘴，邁得開自己的腿，她還有什麼不能做、不敢做的？

曾經有個同事問我：「你發現了沒？不管是我們平常生活中，還是娛樂圈或社會名人，但凡那些想控制自己身材便能控制住的人，多半做什麼事情都能成功。」

當然，那是因為這份努力維持的美貌背後，藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制，以及高要求，而這些素質不管用來做什麼事，都足以令人如虎添翼。

千萬不要小看一個美貌的女人。因為你永遠不知道這份美之後，藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。

比如舒淇，四十多歲一直保持著少女的身材，但你可知她堅持飯後站半個小時，一站就是很多年嗎？就是這樣的女人，四十多歲還可以俘虜男神，風情背後藏著我們不易察覺的狠勁和拼勁。

林依晨，三十多歲仍然滿滿的少女感。但你可知這麼多年來她始終堅持早睡早起，在熬夜已成習慣的當下，有幾個人能做到晚上九點就乖乖睡覺呢？她的少女顏質背後，藏著一個女人強大的自律。

難怪時尚女魔頭香奈兒女士也要說：「一個女人只有自律，才能拿回屬於自己的一切。」

還有更高級的一種美貌：腹有詩書氣自華。有些女性五官明明並不出眾，但往人群中一站，卻氣度立現。

我以為，氣質女人的祕密無他，就是靈魂深處對美的野心。不僅僅是外表美，更有認知美，如果你知道所謂的氣質背後她讀了多少書、見識過多少世界、經歷了多少人生，你就會發現，美貌從來只屬於肯認真對待自己的人。

現在每當有人問我，怎樣才能成為一個更好的女性時，我都會這麼告訴她：先從管理好你的美貌開始。

你不必美成哪種標準，更不是讓你去整容，而是力爭把自己本身經營到最好。

你不必非要和誰比，但你要和自己比，每天都看到一個更好的自己，朝氣蓬勃的、奮力向上的、讓人不能小看的。

也唯有這點經營美貌的能力，會將你送往一個更寬廣的境界，你會在那些因美貌而養成的良好習慣裡，發現自己原來可以走得更遠。

不僅不要小看一個美貌的女子，而且一定要和她們做朋友，因為她能教給你的，絕不是美貌這麼簡單。

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以上文字取自
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[試車報告] Maserati Levante S 撒野新海神
4K UHD: https://youtu.be/g-P0JetUBHU

百年以來，Maserati總專精於打造充滿速度，又富含義式浪漫的跑車。
直豎車鼻的三叉戟，不論動靜皆時時宣告著自身的不凡。
走過她性感至極的身影左右，男女老少都將駐足端詳，
而待乘著咆嘯飛馳而去之時，眾人又不禁再次回頭遠望!

百年之後，Maserati首款運動休旅問世，想必然，這輛逸品同樣有著豔麗的身形、狂野的怒吼，然而，Maserati又該如何讓車上各員都能享受舒適、暢快的旅程，並兼顧日常使用便利性與狂野的越野體驗呢?

傲氣跑魂

Maserati車款最令人印象深刻的即是車鼻上閃亮的海神三叉戟，當然，Levante也不例外，不過，因SUV車款身形與車頭面積較GT跑車大上不少，直瀑式的水箱護罩巨幅放大後，上方的三叉戟更顯霸氣! 如各位下回有幸於路上與其相遇，可別被那佔據您愛車整個後照鏡的驚人景象給嚇著了! 另外，因Levante水箱護罩上的鍍鉻柵條間有著寬闊的進氣空間，也讓人能直接看見內附的主動擾流鰭片，它能依車輛的散熱需求自動調整百葉鰭片開啟角度，這樣的設計不僅得以適時提供車輛充足的進氣量，更有助於Levante維持全車0.31的低風阻係數!

有了兼具美型與機能的水箱護罩後，畫龍點睛仍必須加上炯炯有神的車燈，因此，Maserati為Levante配上了取材自Alfieri概念車的貓眼HID頭燈，搭配LED燈條後，Levante精雕細琢的車頭，終於完成!

目光看至車側、車尾，或許Levante整體造型並沒有驚世駭俗的誇張設計，但見到前葉子板的三孔鯊魚散熱鰓、C柱上方的Maserati廠徽、車尾令人想起GranTurismo的LED尾燈，以及車尾下方噴發出渾厚音浪的四圓排氣管，Levante依舊處處展露不凡! 而我們認為此車造型唯一可惜之處，便是那僅19吋的前後胎圈! 然而，相信得以負擔Levante的車主，應是不會在意多花[一些]購車基金來選配20或21吋輪圈，讓愛車更為霸氣、動感的!

而在車門打開之前，我們注意到Levante的門窗其實也藏有了精緻的設計巧思，正所謂魔鬼藏於細節之中，Levante不僅後車門同樣採無窗框設計，就連B柱也彷彿像是藏在車窗玻璃之內，絲毫未截斷大面積玻璃所營造出的流線感造型，事實上，Levante的B柱外部是採用類似鋼琴烤漆做為表面，不僅能與車色協調結合，在陽光下的反射光澤亦與玻璃十分相近，才會營造出似乎B柱是藏於車窗之類的錯覺!

實用奢華

跨入車內後，除了真皮的芳香撲鼻而來，米色、黑色真皮內裝與Radica原木車內飾板也隨即展現不凡的貴氣質感，且Levante在雙前12向電動調整椅與後座頭枕上，都具有三叉戟浮雕裝飾，更突顯本車的不俗身分!

在駕駛眼前， Maserati方向盤的握感、質感同樣出眾，而後方的大型換檔撥片更讓人能在激烈駕駛時快速的完成檔位；而中控台上的Maserati Touch Control Plus 8.4吋螢幕中，也內附了Apple Car Plar系統，能快速的結合智慧型手機與車輛，進行各式便利的功能操作。

此外，Levante身為一輛運動休旅，除了具備奢華、舒適的內裝之外，更要有著實用且寬敞的載物空間，尾門開啟後，580公升的置物空間隨即映入眼簾，且只要將後座椅背進行6/4分離傾倒，Levante也能將後座空間改以載物之用，最後，只要輕壓尾門門框左側的按鈕，即可輕鬆優雅的將門闔上。

而在安全配備部份，Levante不僅擁有上坡起步輔助、陡坡緩降控制系統，亦配備了倒車後方盲點來車偵測、環車攝影鏡頭、追撞警示、ACC自動跟車巡航、車道偏離警示等系統，加上含預縮器、束力限制裝置的前安全帶與雙階段前氣囊、側氣囊、簾式氣囊的保護，不論駕著Levante挑戰荒野，或是載著家人高速巡弋都令人十足放心!

無懼路況

不過，對於Levante這樣一輛運動休旅來說，最重要的或許是排檔桿周圍之處，在這個位置，駕駛除了能操作循跡防滑系統的開關，也能讓Levante進入Sport運動、Off Road越野模式，以及可自行適應路況與駕駛，並調整動能、節能設定的I.C.E.模式! 又或者，只要透過排檔桿後方的撥鈕，便可直接調整車輛高度，在6種模式選擇下，從將車高降至最低，便利於乘客進出的Easy Entry模式、到適合運動、賽道使用，降低車身重心，且增進空氣力學表現的Aero 1、2，便利於日常使用的Normal，以及越野用的Off-Road 1、2，Levante車身高度調整範圍多達8公分，搭配四輪驅動系統後，更能從容的面對各種路況! 若真要挑剔Levante內裝有何令人覺得稍嫌可惜之處，便是僅以英文顯示的各式操作介面!

咆哮震撼

Levante S以跑車式SUV自居，自然必須擁有鮮明的跑車魂，自然必須擁有撼動人心的性能表現！

在動力配置上，其搭載與Ghibili S Q4相同的3.0升V6 Twinturbo，毫無意外地，這具引擎自然由位於Maranello的夥伴法拉利幫忙調校，為了對應SUV較大的體型，動力也調升至430hp/5750rpm、59.1kgm/4500~5000rpm，搭配八速手自排，在Sport模式下，換檔速度可由250毫秒縮短為150毫秒，原廠0～100km/h加速成績為5.2秒，極速上探264km/h。

時序雖然已經入秋，然而天氣總是陰晴不定，甚至還會突如其來地下著傾盆大雨，此時正可考驗這輛跑車式SUV的加速性能！
將行車模式切至Sport Plus，關閉循跡控制，入檔後踩住煞車及油門，轉速拉至3000rpm全油門衝刺，前265/50R19、後295/45R19的配胎並沒有出現空轉，不過瞬間的爆發力還是讓車體重心劇烈移轉，車頭揚起的幅度明顯，排氣尾管因為切至運動模式，閥門開啟後發出嘹亮的咆哮聲。鮮明的貼背感伴隨著悅耳的聲浪，新海神快速地向前衝刺，在攝氏22度的氣溫伴隨濕滑路面，0～100km/h實測5.4秒。

大跑車

在底盤設計上，Levante車系沿用Ghibli的底盤配置，在進行修改，其懸吊結構為前雙A臂、後五連桿的設計，搭配Skyhook電子式氣壓懸吊的設計，具有六段升降調整功能，而Q4四驅模式為了能夠滿足SUV車格的需求，在一般模式下，前後輪的驅動比力為前10%、後90%，極限狀態下則可調整至前後50：50，讓動力均衡地分配在四個驅動輪上，讓車輛保有足夠的驅動力進行脫困，在On行駛時，又能夠保有近似FR的配置，搭配前後50%的配重，讓駕駛者享受跑車般的靈活身段。

Levante S的車重不輕，總重達2109kg，但是在山道上卻擁有靈活的身段，首先引擎動力豐沛，沒有渦輪遲滯的現像，再加上八速手自排齒比分布綿密，可以藉由方向盤後方的換檔撥片，恣意地調節檔位！再加上懸吊回饋的路感清晰，尤其Sport模式下，阻尼硬得挺像跑車，應該說不亞於GranTurismo的配置，只不過因為懸吊行程仍然偏長，因此劇烈過彎時還是免不了出現側傾，好在轉向反應仍相當俐落，再加上均衡的配重，還有偏向後驅的驅動比例設定，讓這輛跑車式SUV有著俐落的動態反應，甚至可以在方向盤尚未回正的情況下，提前加速出彎，感覺上，四驅系統能夠迅速調節前輪的動力，藉由牽引力將車體拉出彎道。

如果覺得底盤設定太硬派者，Levante S還具備Off Road模式，只要輕觸排檔座上的開關，阻尼不僅變軟，懸吊行程也將自動上升25mm，讓即使通過坑洞也不會出現彈跳。只不過，身為跑車式SUV，應該不會有人真的開這輛造型絕美的Levante S去挑戰崎嶇吧！

TCar短評

如果問我，Levante S是否能夠滿足我心裡跑車SUV的標準？我會很肯定地說Yes! 然而，分數仍未達100，雖然它有漂亮的造型、精緻的內裝，以及不錯的加速性能與激情度，操控也有鮮明跑格，但因為煞車表現不夠犀利，大直線加速後，沒有辦法貼近彎道時再進行煞車，而必須預留多點距離提早減速，甚至以TrailBrake的方式入彎，略微影響激烈操駕時的酣暢感。

再來就是，Keyless鑰匙依然又大、又重，對於我這種不喜歡帶包包的人而言，有種攜帶不便的小缺憾。

Maserati Levante S
引擎型式 2979c.c. V6 DOHC 24V+ twin-turbo
最大馬力 430hp/5750rpm
最大扭力 59.1kgm/4500~5000rpm
長寬高 5003x2158x1679mm
軸距 3004mm
車重 2109kg
驅動模式 AWD
煞車結構 四輪碟煞
懸吊結構 前雙A臂 後五連桿
輪胎規格 前265/50 R19後 295/45 R19
國內售價 608萬元起

主要配備:
HID頭燈
LED尾燈
鍍鉻水箱欄柵(內附主動擾流鰭片)
後行李箱鍍鉻門欄
前葉子板散熱孔
C柱Maserati廠徽
雙排四出排氣尾管
19吋Zefiro合金輪圈
頂級皮革內裝
三幅式速度感應動力輔助方向盤
雙前12向電動調整椅
座椅三叉戟浮雕裝飾
Maserati精雕鍍鉻藍色時鐘
Radica原木車內飾板
8.4吋Maserati Touch Control Plus中央觸控面板(內附Apple Car Play)
電動全景天窗
雙區域恆溫空調
8揚聲器環繞音響系統
6/4分離摺疊後座椅背
引擎自動熄火/起步功能
I.C.E.增強控制與節能模式(降低油耗、動態性能優化)
環車攝影鏡頭
上坡輔助系統
陡坡緩降控制系統
車輛盲點偵測系統(含倒車盲點來車警示)
車道偏移警示系統
ACC自動跟車巡航系統
雙階段前氣囊、側氣囊、簾式氣囊
含預縮器、束力限制裝置前安全帶

Maserati Taiwan 瑪莎拉蒂臺灣
TCar 葉明德
#maserati #levante #tcar #跑車試駕 #葉明德

⇢ 影片中提及店家單品

MOUGGAN
雙層袖口設計襯衫(淺杏 / S)
https://www.mouggan.com/zh-tw/market/n/249?c=575
開衩皮革窄裙(深棕 / L)
https://www.mouggan.com/zh-tw/market/n/94?c=240
前打褶光澤連身褲(灰藍 / M)
https://www.mouggan.com/zh-tw/market/n/151?c=364

Chenn Chenn
削肩針織背心(燕麥 / F)
https://www.chennchenn.com/en-us/market/n/10476?c=10726
壓線彈力長腿褲(黑 / M)
https://www.chennchenn.com/en-us/market/n/10484?c=10736
褲管抽鬚刷破牛仔褲(白 / M)
https://www.chennchenn.com/en-us/market/n/10274?c=10407

Carina linn
Better in color(藍 / L)
https://www.carinalinn.com/zh-tw/market/n/135?c=152
New addiction(藍 / L)
https://www.carinalinn.com/zh-tw/market/n/146?c=163

Mellow co
百搭質感口袋襯衫(白 / S)
https://www.mellowco.com.tw/zh-tw/market/n/36?c=69
羅紋舒適口袋寬褲(奶茶 / M)
https://www.mellowco.com.tw/zh-tw/market/n/43?c=84

⇢ 我的身形資訊
‣身高: 165cm
‣體重: 56kg
‣胸圍: 86cm
‣腰圍: 72cm
‣臀圍: 95cm
‣大腿圍: 53cm
‣小腿圍: 33cm
‣腳踝圍: 13cm
‣肩寬: 43cm
⇢ 影片中妝容
‣ 眉毛:benefit 這細我的眉筆 #3.5
‣ 眼影: 1028使眼色九色眼影盤 #藕然
‣ 眼線: kiss me 零阻力深邃棕迷人眼線液
‣ 唇彩: GA 奢華訂製鏡光水唇釉 #200
‣ 底妝: charlotte tilbury airbrush flawless foundation

⇢ FAQ
‣ 我使用的相機: panasonic GF9
‣ 我使用的影片剪輯軟體: final cut pro
‣ 我的膚質: 混合肌兩頰偏乾

⇢ 來關注更多的我吧!
‣ IG weartoeatiff
‣ FB weartoeatiff
‣ BUSINESS INQUIRIES⇢tiffchen617@gmail.com

G-Shock Smart Watch 2020 - G-Shock推出咗全新嘅 G-SQUAD GBD-H1000 ，比對Amazfit T-Rex 及 Garmin系列嘅智能手錶，GBD-H1000支援太陽能充電以及心率測量，仲有GPS功能，配合 G-Shock Move App，手機訊息提示都可以在 GBD-H1000上預覽。今日就同大家做個 GBD-H1000 開箱測試！

Casio 嘅 G-Shock 系列一直深受歡迎，但係去到智能手錶嘅領域，Casio 一直就用 Protrek 系列配合 WearOS 掛帥，而且款式唔多，G-Shock 迷都有啲失望。G-Shock 近日推出咗一系列嘅智能手錶，唔知又會唔會啱 G-Shock 迷嘅口味呢？

要介紹嘅就係呢款 G-SQUAD GBD-H1000 系列嘅 G-Shock 喇。秉承一貫 G-Shock 粗豪嘅風格，GBD-H1000 以招牌大錶面做生招牌，戴上手手感舒服，亦都相當型仔，除咗我手上面嘅全黑色之外，仲有另外三隻顏色選擇。200米防水、「襟」撞呢啲 G-Shock 基本功能就唔洗我多介紹，等我拍埋之前大熱款 Rangeman 俾大家睇睇......

有別於傳統嘅 G-Shock，GBD-H1000 配上反白點陣錶面顯示，配合背光嘅 LED 燈，更靈活顯示時間同埋唔同嘅資訊，相信係 G-Shock 系列智能錶嘅新標準。操作方面亦都同之前嘅 G-Shock 有啲唔同，以左面上、下兩粒掣作為選擇嘅選項，左面中間嘅大掣就係確定，操作似以前嘅功能手機，戴慣 G-Shock 嘅朋友可能要重新適應喇。另外，呢個系列亦都支援太陽能充電同埋 GPS 訊號接收，我哋都會為大家測試同埋介紹。

GPS 其中一個用途就係可以作全球對時，正常喺夠電量同埋室外陽光充足嘅情況之下，隻錶都可以自己以 GPS 較正時間，亦都可以人手，用 GPS 做對時個喎⋯⋯ 搞掂喇！

GBD-H1000 系列可以連接電話使用，換上咗新推出嘅 G-Shock Move 手機應用程式，而唔係用之前嘅 G-Shock Connected App，功能上亦有所提昇。等我下載呢個手機應用程式先！打開應用程式，就要先設定 Casio ID，都係輸入番簡單嘅個人資料，確認埋電郵，OK 喇！跟住就按畫面嘅指示，長撳手錶嘅左上掣，喺 Menu 揀番 Pairing、再撳 Connect，喺手機畫面再揀「新增」，咁就連接成功！第一次使用嘅時候輸入埋身高同體重，咁就用得！另外，手錶接駁咗手機，亦都會通過手機嘅時間作對時之用。

相信最多朋友關心嘅，就係 GBD-H1000 嘅訊息提示功能喇。當你接駁咗手機之後，當你嘅手機有提示訊息收到嘅時候，手錶就會同步收到相關嘅提示預覽，再入去就可以睇到訊息嘅詳情，繁體、簡體都一樣無問題㗎！另外，如果收到電話，呢隻錶亦都會發出提示接聽，雖然功能唔及 Android 嘅WearOS 同埋 Apple 嘅 watchOS 強，不過作為運動型嘅智能錶同埋日常使用，都足夠有餘啦！

好多朋友都鍾意戴住 G-Shock 做運動，究竟呢隻錶喺呢方面嘅功能得唔得呢？而心率測量嘅功能又掂唔掂？電力又夠唔夠呢？ 等我試多幾日，下集再同你講！

《Z世代達人》
麥卓華

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（我尺寸都穿S，男友褲穿M）

我的身型尺寸提供給大家參考
身高160cm 體重49-50kg 內衣罩杯70C
腰圍 67.5cm 肩寬35cm

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上衣｜MELLOW CO.
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眼影｜CATRICE巴洛克奢華眼彩盤
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10部頻道必看影片整理大補帖：
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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