舒必朗胃食道逆流的八卦，DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

（有感而發，中午又昏睡太久，半夜寫的文章，歡迎分享，不用客氣！照片就是我們學校）

換個路出門,天空就開了

三月桃花李花開,我在上海中歐上「創新與創業」的課,這個課對老師而言，絕對是重大挑戰，因為在座的同學都是創業者，有不少人已經是上市公司老闆了，就算不是自己創業，也都是外商公司的高管，許多人都曾經赤手空拳打過江山。
相反的，教創業課的老師，雖然學歷傲人，也寫過許多個創業公司篳路藍縷的教案，但是，都没有創業經驗。
也就是說，這是書生面對梁山泊一窩子好漢。
上了四天的課，我覺得受益良多。第一個體會就是，創業維艱，就算你的模式成功了，消費者買單了，坐大了，也未必能夠撐幾年，若管理不周，或者失去了新鮮度，或者競爭者眾，在這個廝殺成河的紅海市場裡，隨時有新的鯊魚游進來，把你的賺錢事業搞成微利事業這個時代，迭代很快，我們要牢記，只要有個「創」字，創意或創新創業都一樣，富不過三代，甚至連傳到第二代都很難！
如果你没有用不完的錢，那麼，你如何創業？答案是「精益創業」，從ＭＶＰ（Minimun Viable Product）,從小量開始測試起，就算你找到天使投資人，也最好腳踏實地的做小規模的測試計劃，因為現代創業獲取用戶的成本，實在高昂，最大型的企業是大鯨魚，也很容易在你轟轟烈烈進入市場打響之後，獲取你辛苦獵取的果實。
我不是乖學生，不會讓學到的理論只活在它原來定義中，我的思緒常會像一條亂竄的魚，我在聽Ａ時，常常會想到Ｂ。
我的＂Ｂ＂是：如果把每個人都當成一家公司，我們一出生，就註定要＂創業＂，可以飛黃騰達，也可以只開一個小雜貨鋪，只要活著，就必須接時代的招。想做生意，不能不變。
　現實生活中，很多人害怕改變，也害怕未知，但是未知來敲門的速度，未來「一直來一直來」的效率，總是比我們想像中還快。
家庭關係中，凡人都明白，穩定是幸福，然而在生涯上的選擇，舒適圈卻是陷阱！在這個變化實在劇烈的時代裡，我喜歡主動迎向未知，我明白，如果我們的眼界夠寬，我們就不會被小石頭絆住，或者對一隻攔路瘋犬那麼的在意。
當我也曾經疑惑，要不要踏出新的一步，我的決策點很簡單，就是「如果損失承受得起，那就去」「如果很難，那就把它當成一個不那麼容易玩的遊戲」，如果你打過遊戲，你也會覺得太容易玩的，就容易厭倦。
想做一件新鮮事，為什麼不試試，萬一成功了呢？失敗也不可怕，至少試過，小量的嘗試，跨出小小一步，感覺一下，不要渴望打開一道藏在某處的隱形門，你就發現了一個絕對的新天新地。世界上没有任意門，有的只是讓你滴下汗水或淚水的荊棘小徑，就算你滴下汗水和淚水，那條路也可能通向死巷，但這種探索本身好迷人。
　多數人在面對人生或投資的時候，希望的都是「一夜致富，一夜轉變」，好像瞬間不同翻天覆地才是真愛，不明白對待一個習於安逸的懶惰靈魂，並没有什麼太速成的方法，一開始改變一定像蝸牛緩步而行。懶惰的靈魂會一邊喊無聊一邊怕太累…只要我聽到「這不是很難嗎？我以後有空再說…」的類似說法，或渴望進行某個舉動，但問的都是「其實我想要打消我的新念頭」的問題的人，我看見的都是這樣的懶靈魂。
我練肌力已經有兩年了，是人生過半之後才開始練的，成果有限，但至少没有蝴蝶袖和太突出的小腹，拉行李不會再扭到腰…有幾位朋友發現「你身材好像變好囉」，要我介紹教練…這兩年來，我做過統計，有幾十位朋友問過我教練電話，上過幾次課逃走的有十分之一，打了電話没去的有十分之三，只是問了我很多問題…．，連電話也没打的的佔十分之六。嗯，由此可見一斑，我們的內心的惡靈古堡是如何的堅固呀。
　老實說，健身這件事，對我也不容易，但我會強迫自己，只要約了課，就不要黃牛，不要被惰性打敗！事實上，至少在前一年的時間，我想到要去健身房，感覺跟犯人要上刑場，没有什麼太大的差別，回家之後，也常躺在床上哀哀叫（後來，我發現比哀哀叫更好的方法是：不如繼續哀嚎著做復健，才能夠縮短哀嚎的時間！）
　到上海唸商學院，我的同學中甚至有中國「奧數冠軍」得主，雖然我曾經念過商學院，但是重讀會計和財務管理，對我也完全不容易，前幾次搭飛機重新去上學也曾經緊張到胃食道逆流…，唸到快畢業了，我竟非常喜歡上這種「搭飛機通勤上學」的日子，往前看，累得也很值得…
　没有任何事件的開始，不是在驚喜中混雜著驚嚇，在期待中揉合著不舒服感的。前不久去上帆船課程也是。在寒流中開船，怎麼可能舒服？如果不是和自己約法三章「錢繳了一定得去」的話，我想，那種海上零度開船的感覺没有比少年ＰＩ的奇幻漂流幸福。
　我真的不喜歡去，我從小立志當林黛玉，我也不是運動好手型，可是我權衡輕重，如果不想讓我的背影變成中年歐巴桑，那麼我必須小小勉強一下自己！
　我們需要的都不是「恐龍大滅絕」般的改變，我們唯一能做的，只是從一個舉步維艱的步伐開始。
　在面對新挑戰時，我們也可以採取ＭＶＰ，更簡單的打個比方，就是換條路上班，或者是換條路回家，或者就當成晚餐換個不尋常的菜吃吃。一個太習慣於老方法，或者太久没有任何改變的人，雖然對日復一日的生活感覺到厭煩，但也同時會失去對人生的鬥志；不想學新把戲，又拒絕稱自己是老狗。
　很矛盾，不是嗎？想要向前，卻熱愛自設柵欄，把力氣花在猶豫和跟自己角力上。就硬著頭皮把腳先踏出去一步，進行「最小量示範」吧。
　「先不要想路會通往何方，路在腳下，我只是改變一下出門方式而已」，慢慢的適應改變，我總是發現，那些我以為是珠穆朗瑪峰的高山峻嶺，其實，只是生命中一個又一個的遠方的山丘！

換個方式出門，天空就開了！
https://www.facebook.com/goodtimewu/posts/10155485353937957

（有感而發，中午又昏睡太久，半夜寫的文章，歡迎分享，不用客氣！照片就是我們學校）

換個路出門,天空就開了

三月桃花李花開,我在上海中歐上「創新與創業」的課,這個課對老師而言，絕對是重大挑戰，因為在座的同學都是創業者，有不少人已經是上市公司老闆了，就算不是自己創業，也都是外商公司的高管，許多人都曾經赤手空拳打過江山。
相反的，教創業課的老師，雖然學歷傲人，也寫過許多個創業公司篳路藍縷的教案，但是，都没有創業經驗。
也就是說，這是書生面對梁山泊一窩子好漢。
上了四天的課，我覺得受益良多。第一個體會就是，創業維艱，就算你的模式成功了，消費者買單了，坐大了，也未必能夠撐幾年，若管理不周，或者失去了新鮮度，或者競爭者眾，在這個廝殺成河的紅海市場裡，隨時有新的鯊魚游進來，把你的賺錢事業搞成微利事業這個時代，迭代很快，我們要牢記，只要有個「創」字，創意或創新創業都一樣，富不過三代，甚至連傳到第二代都很難！
如果你没有用不完的錢，那麼，你如何創業？答案是「精益創業」，從ＭＶＰ（Minimun Viable Product）,從小量開始測試起，就算你找到天使投資人，也最好腳踏實地的做小規模的測試計劃，因為現代創業獲取用戶的成本，實在高昂，最大型的企業是大鯨魚，也很容易在你轟轟烈烈進入市場打響之後，獲取你辛苦獵取的果實。
我不是乖學生，不會讓學到的理論只活在它原來定義中，我的思緒常會像一條亂竄的魚，我在聽Ａ時，常常會想到Ｂ。
我的＂Ｂ＂是：如果把每個人都當成一家公司，我們一出生，就註定要＂創業＂，可以飛黃騰達，也可以只開一個小雜貨鋪，只要活著，就必須接時代的招。想做生意，不能不變。
　現實生活中，很多人害怕改變，也害怕未知，但是未知來敲門的速度，未來「一直來一直來」的效率，總是比我們想像中還快。
家庭關係中，凡人都明白，穩定是幸福，然而在生涯上的選擇，舒適圈卻是陷阱！在這個變化實在劇烈的時代裡，我喜歡主動迎向未知，我明白，如果我們的眼界夠寬，我們就不會被小石頭絆住，或者對一隻攔路瘋犬那麼的在意。
當我也曾經疑惑，要不要踏出新的一步，我的決策點很簡單，就是「如果損失承受得起，那就去」「如果很難，那就把它當成一個不那麼容易玩的遊戲」，如果你打過遊戲，你也會覺得太容易玩的，就容易厭倦。
想做一件新鮮事，為什麼不試試，萬一成功了呢？失敗也不可怕，至少試過，小量的嘗試，跨出小小一步，感覺一下，不要渴望打開一道藏在某處的隱形門，你就發現了一個絕對的新天新地。世界上没有任意門，有的只是讓你滴下汗水或淚水的荊棘小徑，就算你滴下汗水和淚水，那條路也可能通向死巷，但這種探索本身好迷人。
　多數人在面對人生或投資的時候，希望的都是「一夜致富，一夜轉變」，好像瞬間不同翻天覆地才是真愛，不明白對待一個習於安逸的懶惰靈魂，並没有什麼太速成的方法，一開始改變一定像蝸牛緩步而行。懶惰的靈魂會一邊喊無聊一邊怕太累…只要我聽到「這不是很難嗎？我以後有空再說…」的類似說法，或渴望進行某個舉動，但問的都是「其實我想要打消我的新念頭」的問題的人，我看見的都是這樣的懶靈魂。
我練肌力已經有兩年了，是人生過半之後才開始練的，成果有限，但至少没有蝴蝶袖和太突出的小腹，拉行李不會再扭到腰…有幾位朋友發現「你身材好像變好囉」，要我介紹教練…這兩年來，我做過統計，有幾十位朋友問過我教練電話，上過幾次課逃走的有十分之一，打了電話没去的有十分之三，只是問了我很多問題…．，連電話也没打的的佔十分之六。嗯，由此可見一斑，我們的內心的惡靈古堡是如何的堅固呀。
　老實說，健身這件事，對我也不容易，但我會強迫自己，只要約了課，就不要黃牛，不要被惰性打敗！事實上，至少在前一年的時間，我想到要去健身房，感覺跟犯人要上刑場，没有什麼太大的差別，回家之後，也常躺在床上哀哀叫（後來，我發現比哀哀叫更好的方法是：不如繼續哀嚎著做復健，才能夠縮短哀嚎的時間！）
　到上海唸商學院，我的同學中甚至有中國「奧數冠軍」得主，雖然我曾經念過商學院，但是重讀會計和財務管理，對我也完全不容易，前幾次搭飛機重新去上學也曾經緊張到胃食道逆流…，唸到快畢業了，我竟非常喜歡上這種「搭飛機通勤上學」的日子，往前看，累得也很值得…
　没有任何事件的開始，不是在驚喜中混雜著驚嚇，在期待中揉合著不舒服感的。前不久去上帆船課程也是。在寒流中開船，怎麼可能舒服？如果不是和自己約法三章「錢繳了一定得去」的話，我想，那種海上零度開船的感覺没有比少年ＰＩ的奇幻漂流幸福。
　我真的不喜歡去，我從小立志當林黛玉，我也不是運動好手型，可是我權衡輕重，如果不想讓我的背影變成中年歐巴桑，那麼我必須小小勉強一下自己！
　我們需要的都不是「恐龍大滅絕」般的改變，我們唯一能做的，只是從一個舉步維艱的步伐開始。
　在面對新挑戰時，我們也可以採取ＭＶＰ，更簡單的打個比方，就是換條路上班，或者是換條路回家，或者就當成晚餐換個不尋常的菜吃吃。一個太習慣於老方法，或者太久没有任何改變的人，雖然對日復一日的生活感覺到厭煩，但也同時會失去對人生的鬥志；不想學新把戲，又拒絕稱自己是老狗。
　很矛盾，不是嗎？想要向前，卻熱愛自設柵欄，把力氣花在猶豫和跟自己角力上。就硬著頭皮把腳先踏出去一步，進行「最小量示範」吧。
　「先不要想路會通往何方，路在腳下，我只是改變一下出門方式而已」，慢慢的適應改變，我總是發現，那些我以為是珠穆朗瑪峰的高山峻嶺，其實，只是生命中一個又一個的遠方的山丘！

2018十二月太陽星座運勢

白羊座(3,21.-4,19.)
工作：
不要太有自信，雖然自信是你一向面對事情的態度，但是也因為自信而使你失算，雖然可能會得到協助，不過卻也顯現了你不察的愚昩，回頭檢查不會花太多時間的。

感情：
自以為是地替對方決定的以為，會顯得你輕忽了對方實際的需要，也許你樂觀看待目前的情感關係，不過最近的自我卻往往成為最後一根稻草，而讓關係緊繃到臨界點。

健康：
免疫系統的問題增加，這包括了莫名其妙的不適感、皮膚過敏、感冒、病毒侵擾，尤其是今年度本來就有健康的問題值得留意，此時就不能太大意地樂觀處理，可能會變得更嚴重。

金牛座(4,20.-5,20.)
工作：
難題增加，而且也很容易因為根本沒有面對問題的機制，而使得你因此慌亂，就更會造成不容易處理的困境，往往在乎得到，更使得你無法放下難以處理的困境來重整目前的處境。

感情：
堅持己見在互動關係上一直都是大扣分的，找到相互體諒及協調的相處方法很重要，價值觀若是無法找到穩定的基礎，那對未來的影響會很大的，也可能造成更大的失落。

健康：
乳酸堆積所造成的肌肉酸痛感大增，尤其要留意下半肢，同時最近低溫的狀況已經很明顯了，循環系統也不太理想，飲食上更是需要增加暖補的食物。

雙子座(5,21.-6,21.)
工作：
工作挺忙的，不過隨時保持警覺去觀察所進行的事有什麼需要修正的，而且也可能會有人干擾你工作的進行，重點在你要如何做好該做好的工作，而不是因為別人而改變節奏。

感情：
討對方歡喜很重要且必要哦，最近的情感關係是歡喜及熱情的，不需要刻意表現疏遠來試探對方，這很沒必要，情感間的正面操作比逆向操作來得有效果多了！

健康：
常發生的老毛病會再度增加狀況，因此一些常備藥或治療的準備得預備好，同時關節間的不適感也增加，尤其要留意腰椎的狀況，平時的活動或運動也容易閃到腰。

巨蟹座(6,22.-7,22.)
工作：
此時的忙碌非常必要，逃避工作是愚昩的，只會造成事務的累積，而影響整個進度，尤其是好好表現反而能得到上司的器重，停止情緒干擾造成的埋怨，氣力要放在解決事情上。

感情：
上半個月仍要留意情緒中所散髮出的不耐煩，這往往使得另一半必須冷戰面對，下半個月雖然好轉，但是卻也得牽就對方才能扭轉。單身者會感受到情感的寂莫感愈來愈強烈。

健康：
意外發生機率高昇，而且幾乎都是能注意卻未注意，尤其是平時都能小心得不得了，此時卻就是以為沒事的大意而發生了，另外運動前的暖身也要確實做好。

獅子座(7,23.-8,22.)
工作：
態勢逐漸明朗了，不過仍要小心留意資源的整合，萬事具備也要有東風才行，東風未至前切不可妄自行動，要稍安勿燥，免得明明是碰頭採，卻觸了楣頭，影響好轉的運勢。

感情：
上半個月說話容易造成誤解，表達的態度也不可輕蔑，明明是好的相處時刻，卻因為一句自以為俏皮的賤話而影響了雙方感受，而下半個月的狀況更是要上心才行。

健康：
不要太高估自己的身體狀況，因此在生活上凡事都不要過量，不論吃喝玩樂。排泄功能有點失常，便秘發生機率高，女性要留意一下婦科突然的不適及出血。

處女座(8,23.-9,22.)
工作：
很多過去所做過的事情，是可以拿來放在現在用的，這樣可以省下不少氣力，也可以增強自己應變的能力，而且在開會時準備得愈多，也愈能表現出你整合的能力。

感情：
目前的關係相當穩定，不過你卻也要小心容易莫名發怒的情緒，兩人的關係可以表現得親密些，像是倚靠在對方身上，或是主動去牽對方的手，都很能增加情感的幸福感受。

健康：
留意泌尿系統方面的問題，尤其是冬天到了更是需要留意，長期別尿所造成的尿道發炎機率大增，而且最近在飲食上也很容易攝取過量，而增加發胖的可能。

天秤座(9,23.-10,23.)
工作：
工作的績效不錯，尤其是許多事情到了收尾的時候更不該馬虎，工作要有變化與彈性，當遇到了不想做的事情時，更該讓自己深呼吸，換個角度去思考。

感情：
執行熱情的情感行動，不要錯過這難得的好機緣，要更勇敢的邀約，或是接受邀約。下旬的情感關係會趨於穩定，而且也會想要去追尋更多的幸福感，找些好吃舒適的約會場所。

健康：
腸道的狀況比較多，消化系統也有些脆弱，最好能備些益生菌來預防突發的不適，而且飲食上也要留意不潔的飲食外，也不要吃得太急促，免得妨礙消化。

天蠍座(10,24.-11,22.)
工作：
堅持完成自己的目標，或是依時完成答應的事是最高原則，若是沒有能力完成，也就沒有更好的機會使自己好好翻身，有能力的人才能下出承諾，而不是期望誰能幫忙。

感情：
上中旬還是有許多小曖昩或是不經意的小情愫的發展，而不急著行動，試著用言語試探會比較理想，而下旬後會開始變得正面，只是態度上就不能太曖昩了，但行動上可以轉為主動。

健康：
胸椎的不適感會很明顯，這多少與工作或生活上太過緊湊有關，適時舒展一下胸口，以及好好休息，才能減少疼痛感。另外，活力還不錯，找時間去健健身挺好的。

射手座(11,23.-12,21.)
工作：
終於有好的起色了，不過上中旬仍要謹慎留意，有些惡魔藏在細節里，沒有天大的好事會順利的發生，這個世道人心不古，掉下來的有時不是好事，不是鳥屎、大狗就是隔壁老王。

感情：
感情關係有翻轉的可能，原本不易追求的對象，有可能會對你青睞，而且你熱情的傻勁雖然能加到分，不過卻也別太笨拙，變通得靈光些，要隨機應變見風轉舵的應對。

健康：
肚子容易不舒服，當然定食定量務必要維持好，不然也容易會有胃食道逆流及胃脹氣的情況，而且最近消化系統的問題一直挺多，飲食清淡些會比較理想，當然要避免宵夜。

磨羯座(12,22.-1,19.)
工作：
有點需要替他人擦屁股地做些收尾的工作，心態上別抗拒，這是個對他人工作一窺堂奧的大好機會，使自己學習到有效的能力也正好是未來一年最大的功課。

感情：
情感的責任依舊是個考驗，對方的感受及事情，你其實始終不能置之事外的，你協助面對的態度不僅讓對方感動，也使自己可以重新檢視自己面對情感責任的能力。

健康：
呼吸道系統的狀況明顯增加，而且很有可能是受了風寒，因此在寒冷的戶外時，就要留意保暖，同時最近的交通狀況頗多，自己駕車要特別留意外，也容易因交通而遲到。

寶瓶座(1,20.-2,18.)
工作：
職場上先不論能力，尊卑還是挺重要的，雖然你可能輕鬆來個戲謔上司先進的哏，但卻也因此讓上司先進覺得你作了梗，你得了趣味，卻失了分寸，先進的錯要引以為戒，不要以為自己不會犯錯。

感情：
有新的人際關係發展機會，當然也不乏可以發展個人情感的可能，同時可以借由在眾人中來稍稍隱藏自己的觀察，也能看到對方如何處理與眾人交流的能力及態度。

健康：
後背及肩頸的拉傷或是疼痛，不一定跟上背部有關，有時是因為行動的關係，全身的肌肉其實是連動的，有時必須相互補償出力的狀況，同時後頸部的疼痛也會延伸到枕骨及造成頭痛。

雙魚座(2,19.-3,20.)
工作：
雖然不一定是針對你，不過許多弦外之音卻可能使你得到啓發，而使你可以避開犯錯的路徑，沒有什麼事情是偶然的，事出必有因，因此讓自己有擔當去面對是下旬要留意的。

感情：
對方的情緒困擾造成你的壓力，不過也許要檢討的是你平時在面對感情時是否過於逃避一些不想面對的問題，你表現出的負責態度明顯的顯現出是否加分或是扣分。

健康：
身體的疼痛感比平時明顯，尤其是頭痛，這甚至還包含了牙痛，因此不要忽略了長期疏於照顧的牙齒，另外，也要稍稍留意刀傷及燒燙傷，本月很容易因為疏忽而受傷。