致命偏寵的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

新書上市兩天
竟然已經收到三千多字的讀後感
還結合了我最近很愛的 #鬼滅之刃
是祝福沒錯！

謝謝寶證心儀的拿鐵（還是舊名字比較熟悉）
20多年來不離不棄的支持
除了真愛也沒別的理由了

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2021/01/15
寶之呼吸
望著書的封面，心想:一本由作者親筆題寫書名的著作，寫書的人自己一定是用非常慎重的心，看
待這本書的吧。手寫字如同印鑑簽名般意義的新書書名，作者一定是對這一字一句異常珍視、滿藏
心意與感情的。
在動盪與充滿不安的 2020，重設人與人之間地理的距離，考驗人與人心理間的距離:To be or not to be, that is a question. 作為 2020 的「倖存者」，心底充滿無限感激。
再微小的片刻都值得感恩:感謝萬里無雲的晴日裡，見到這本期待的新書被疼愛地擺放在書店醒目
的位置，感謝它是一本能負擔得起的成長知識;手捧著書回家，感謝有健康的身體和餘裕去閱讀去
感受。讀著的此刻，也許在某城市某角落同樣正值徬徨無助的另一人，尚未有緣份讀到;而我，有
幸遇見。
天意安排《人生最大的成就 是成為你自己》出現在 2021 這個全新的開始:宣示 Being Myself is a mission.
【人生•上半場】 才讀到第二章，已然發覺這根本是一本曾寶儀「人生上半場修心大全」。
如果每個人平均壽命能活到 85 歲，問問四十歲以前的自己，人生上半場，戰績如何呢?縱然稱不上 「風風火火、轟轟烈烈」，也還算落得不過不失、勉強及格?還是，是一場連球評在直播時都昏昏欲 睡的上半場?作為寶儀姐超過二十年的粉絲，見證過她人生前半場在演藝圈打滾經歷過的風雨與風 光:主持人/唱片歌手/電台 DJ/連續劇演員/電影明星/金獎典禮司儀/電影監製/暢銷書作者... 斜槓/跨 界/跨領域各種角色，二十多年來，換上不同球衣就上場，鎂光燈下收穫掌聲。
然而，一本四大章節、厚達 295 頁的四十年領悟，找不到任何一行字，是回顧這些絢爛的三分球戰 果。這本書卻是來告訴讀者:無論上場負責什麼位置攻守，即便在板凳區看他人奔馳，都要相信自 己是獨一無二的。《人生最大的成就 是成為你自己》裡的每一篇故事和叮嚀語，寶儀姐彷彿換下她 光彩奪目的名牌球衣，穿上最合身舒適的居家便服，與讀者促膝長談，向我們坦承心底最私密的時 刻，娓娓道來過往那些她如何克服恐懼與寬恕自己的歷程。
【壹之型 Awakening】
每段人生都會有個分界點:婚姻、移居、孩子出生、至親離世... 分界點前後，也許是兩段截然不同 命運。《成為你自己》有著一個大悲痛的開始，要解釋寶儀姐與爺爺之間的祖孫情，也只能用 "想像 如果有一天，當小丸子失去了她的爺爺..." 這樣來形容她的巨大哀傷。生命軌跡裡 (書中用詞是"人 生路徑") 的任務和功課，各人不同:生存溫飽、人際溝通、心靈寂寞、身體病痛...，每個階段又會 遇見不同課題，面對不同的恐懼。難題—解題—闖關—打怪..... 遭受打擊巨變，免不了會想問天

「為什麼偏偏是我?」
簡單一句"為什麼"，對他人而言，未必是什麼驚天動地的生命大哉問，但是對於當下陷入困局的自 己來說，絕對是內心呼天搶地的掙扎與不甘心，是切身跨不過的那道坎;需要被開解、需要指引或 是陪伴。而這樣的指引，有時只是道開關，ON 與 OFF 之間。
"覺醒"通常是由事件引導出的覺悟，而寶儀姐的"覺醒"過程，她在書裡將之剪輯濃縮成三次眼淚的洗 禮。至(淚)情(淚)至(流)性(轉)的她描述了三場痛哭的經歷，這三次情緒傾洩的瞬間，是內在的釋放， 是天地能量的療癒，更是天與地(人)的恩寵。於是她與我們分享生命裡的"覺察":打開心眼 (OPEN the EYE of heart)，領略神的巧思與安排。我想，生命的"覺察"，縱使尚未有慧根參透"天機"，無論它 何時到來，從來不晚。只要懷著這份體悟與心思，當這些神諭式的回應出現時，我們便不會白白錯 失。
《成為你自己》提醒我們:心存天堂，處處是天堂;心念地獄，時時是地獄。一本具備誠意的著
作，是作者向讀者的剖心對話，讀者通過文字與著書人產生共感共振，作者所經歷過的，我們也能
在當中找到相近的自己。
【貳之型 Introspection】
第二章節裡，寶儀姐記述了一段自我探問的旅程:生命中，對你重要的為何/不重要的為何/可以犧 牲的為何。在上帝眼中，「曾寶儀」一定是一位非常上進的學生，因為她對於答案的渴求是如此熱 切，不停追索與探知。甚至自我剖析童年成長與家庭背景下，對於愛和金錢所欠缺的安全感;走過 大半人生，究竟他人的認同與讚美、金錢的積累，與自我價值的肯定是否必然相關?
她提到幼年到成長階段，在親情的愛裡學習、在愛情裡摸索，經由不斷親身實踐中獲取養份，或者 從挫敗中得到啟發。喜歡這一句:「體悟是親自走過，長出一種明白。」長!"長"這個字是長成，長 成，需要灌溉:用時間灌溉，用經歷灌溉。寶儀姐提及的幾道自我審視，正正令我想到，在學校制 式教育裡，不會教導我們的三件事:時間管理、財富智商、感情智慧。於是，在離開被用成績數字 評價的校園，我們繼續進入被用薪水衡量價值的社會;然後在為生活奔忙的歲月裡，用殘餘氣力理 解生命中最重要的時間、財富、愛。
(1) 從"不是"什麼到學會"是"什麼:
寶儀姐列舉自身經驗當中，那些在關係裡、成長過程中，那些阻撓我們"成為自己"無意識慣性/舊模 式。許多心理成長書裡提及的擔憂未知、委屈求全、完美主義、過度依賴、情緒勒索... 也都是關係 中熟悉的傷人自傷的致命點。「試過"我們不是什麼"，才會逐漸接近"我們是什麼"」:《成為你自己》 告訴我們"成為自己"的過程裡，將"不是我"的東西逐漸在生命中剔除。
(2) 愛是一切事物"為之所是": 當讀到"為之所是"四個字時，眼淚撲簌流個不停...

因為曾經聽過最椎心的話語便是:"你是個很奇怪的小孩"、"別人家裡都沒有像你這樣"。脫口而出無 心傷人之話，最令人心傷。於是書裡的「為之所是」一詞，像是煉金熔爐裡量身燒製而出的四個大 字，滾燙熱辣著我的眼我的心。「愛是一切事物為之所是」:真正的愛，疼惜當中飽含包容，愛的就 是當下的全部。愛，會愛你此時的樣子、此刻的你、此刻的自己。
【叁之型 Choice】 電影《北非碟影》中的名句:「你現在的氣質裡，藏著你曾讀過的書、走過的路，和愛過的人。」
選擇形成命運。生命永恆擁有自主權。每一天，我們都在選擇自己要活在什麼樣的世界裡:選擇和 什麼樣的人交往、選擇生活的目標、選擇閱讀的言論... 我們的觀點和態度，不會因為讀了一本書就 能馬上轉變，作者的生命分享是提供了方法、選項與提醒。而選擇，會令人趨近於想成為的人，也 就是書裡所使用的"頻率"一詞。或許離那個「想成為的自己」理想狀態仍然遙遠，還是要為自己調 頻，一個刻度一個刻度，慢慢趨近理想中的頻率。
然而，人生唯一無法選擇的是:父母。與父母間的情感關係，是為人子女與生俱來的第一道考題。 寶儀姐分享了她與母親和解的重生日，當她寫到「我謝謝她當年勇敢地把我生下來，讓我有機會體 驗這個美好的世界」時... 天啊，又賺走了我一缸眼淚... 想起寶媽當年隻身帶著女兒走過的那段路， 對一位年輕女性而言，多麼不易。
而如今，兩母女的「將關係格式化，恢復原廠設定」，寶儀姐描述起來不過是在第 221 頁短短一頁 紙，也不知道在那一個小時多裡，兩人有多少眼淚;但是我知道:人與人之間是互相的，必須雙方 都擁有相通的心意與誠意，加上更難/難得的是智慧，才能完成「關係格式化」。「格式化」背後，需 要多少的諒解和體貼，多麼不容易啊。
【肆之型 Mindfulness】
缺乏覺察力的生活如同設定成「自動導航」的人生，被日常的千篇一律控制靈魂，就像電影《SOUL 靈魂急轉彎》裡那些黯淡無光虛無遊蕩的黑化靈魂;也是電影《CLICK 命運好好玩》當中，被按下快 轉、飛逝而過的無意義時光。如果我們不將心思放在眼下、放在當下，日子會蒼白無比。覺察的練 習，打造靜心的力量，透過自我內在的對話，有意識地為自己做出選擇與決定。
一部作品能否與生命結緣，端看能否照見自己。閱讀者會被觸動的點各不相同，書中若然出現填補 心靈最需要的一句話，與作品之間的緣分也就圓滿了。讀完《人生最大的成就 是成為你自己》之 後，我會把它定位為一本陪伴之書，一本陪伴人生下半場的「備忘錄」。哨音響起，下半場展開時， 遇上茫然失落、沮喪挫敗、又或者疲憊不知為何而戰的時刻，有著這本「備忘錄」相伴，也就多了 份安撫的力量，因為當中有著溫暖、有著溫柔與包容的聲音。
《人生最大的成就是成為你自己》這個書名，沒有標點符號。當中，該為它填入什麼標點符號?中 間會需要逗號嗎?最後是問號?句號?或是驚嘆號?還是，可以是句 ing 進行式?或者，唯有到了 生命最終點，我們才會明白自己最後完成的是什麼句子。這一切，也都寫在老天爺的腳本裡了吧。

#人生最大的成就是成為你自己
#希望這本書能陪伴在路上的你

＃神父的鹽
　
因為某種人物的身分，而非因她的本質，而加以選擇，這其實是一種特權．
　
更因此容易產生認知偏誤，如同在寵物店選擇一隻討喜暹羅貓，她的身體要夠白，她的臉要夠黑，她要有悲慘的身世，同時要有純粹的血統證明，這個血統證明又不能是「純粹」的，我要三分之一的泰國血統，三分之一的波斯品種，三分之一的緬甸品種，看起來是在斥責高貴，實則在追求另一種奢華．
　
賀錦麗有非裔血統，又有南印度血統，人們喜歡稱那是亞裔，又起了一個中文名字，又是女性，號稱雙重非白人背景，這成為她的招牌，使人們像是選名牌一樣，毫無懷疑認定她是好的，理所當然的成為一種正確，但其內涵和本質，似乎缺乏了美國本土的價值，以及基於美國利益而思考的認知邊界．
　
賀錦麗在尚在進行中的中美貿易戰，還在進行，就宣稱失敗，彭思則提醒她，「失敗？拜登連打都沒打過，他過去十年一直是中共啦啦隊」
　
賀錦麗做一個連結，川普對中關係處理的方式，造成美國人命的損失，工作機會的損失，也賠掉了美國的國際地位，似乎將所有美國面臨到的問題，都歸因於對中國不夠好．
　
彭思則點出了她的謬誤，武漢肺炎要怪中國，中國和世界衛生組織，沒有對美國人誠實．
　
明明是散播病毒、隱匿疫情的起源國，卻變成必須朝拜的對象，在賀錦麗的世界觀裏，隱匿疫情的，是美國，是美國人自己害死了自己，解決疫情必須靠中國拯救，只要友善中國，就能得到大量的就業機會．
　
而事實上，彭思指正她，在拜登任內，全美損失２０萬個製造業工作機會，由此可見，即使親善中國，仍會造成財富聚集在少數人身上，經濟過度倚賴中國，產業扭曲的狀況，在更多地方必須向中國屈服，若把中國當成美國經濟的命脈，一旦對方斷絕，美國就必須聽命於對方．
　
事實上，這當中有一個思維缺陷，武漢肺炎的確影響了美國人的就業機會，但在疫情還沒開始之前，共和黨政府的執政確實對經濟有效，誠如彭思所言，他們上任三年來，透過減稅、解除管制，刺激美國能源業，創造了５０萬個工作就業機會，而如果賀錦麗延續歐巴馬的模式，在疫情之前，美國的經濟不會樂觀，疫情之後，失去就業的情況恐怕比共和黨政府更慘．
　
彭思更提出了一個致命的事實，疫情之初，共和黨政府中斷了所有來自中國的入境，賀錦麗和拜登卻反對對中旅遊禁令，他們說，那是仇外的展現，是反應過度．
　
這可以看出，賀錦麗和拜登，對於自己的政治思維，凌駕於專業，先前，川普稱在拜登領導下，美國會死更多人，神父不太相信，不過彭思這番言論，讓我相信了，如果是賀錦麗和拜登領導防疫，恐怕會保持邊境開放，並且相信中國釋出給世衛的防疫訊息，賀錦麗的言論，無異於譚德賽，譚要世界感謝中國，賀則把美國的災難描述成對中關係處理不佳，更要命的是，當提問人詢問，你如何形容我們與中國的關係本質？競爭者、對手、還是敵人？賀沒有回答上述任何一個，顯然中國對她來說，並不屬於對手或是敵人，她不斷強調貿易戰的失敗（她認為），並說，一份民調顯示，我們的盟邦領袖，現在決定更加尊敬習近平，還要超過川普，「這是美國總統，三軍統帥耶！」他佯裝一臉不可置信的樣子，「這就是我們今天的下場．」
　
賀錦麗此舉，令人想起台灣島內一群人每每喜歡捧中貶台的思維，只不過，她是捧習貶川，捧中貶美，川普再不濟，也不至於如習近平迫害新疆、香港，造起集中營，對美國實行滲透，侵害美國主權，對世界隱匿疫情，讓世界陷入險境，賀錦麗此番解讀，只看見去除了加害者，不願對其有任何批評，反倒責任歸給被害者，也就是全體美國人身上．
　
賀所引述的民調，是對全球主要國家領袖處理疫情的表現，對川普嫌惡多為歐洲國家，習近平倒數第二，普丁倒數第三，對中國負面聲量創歷年新高，可否說，「普丁比川普更令人尊敬」？在美國人面前說，俄羅斯總統比美國總統更令人尊敬，我想不會有人認同，更遑論中國的獨裁者習近平，倒數第二，無論如何也到不了「尊敬」的程度．
　
該份民調，竟有６４％覺得世界衛生組織防疫表現良好，而前三名表現良好的的領袖居然有英國強森在列，沒記錯的話，強森以佛系防疫著名，不檢測、輕症不治療、照常上學，並期盼民眾「群體免疫」自行產生抗體，這樣的防疫方法，完全不能作為楷模．
　
世衛組織的無能，更是使全球疫情擴大的主因之一，譚德賽過於親中，疫情蔓延之時，還在讚嘆習近平的偉大，１月初，世衛相信中國，稱「不能稱人傳人」，忽視台灣的警告，百個國家淪陷，堅稱，「不到全球大流行的程度」，世界衛生組織始終不肯發布，武漢肺炎為國際關注的突發衛生公共事件，抑制了人傳人的數據，甚至不鼓勵旅遊禁令、關閉邊境、也不建議各國撤僑，稱「無理由因武漢肺炎限制前往中國旅遊」反而盛讚中國防疫成功，要世界各國向中國學習，直到現在，世衛居然還在調查病毒起源，如果世界衛生組織防疫成功，為什麼至今人們連病毒怎麼發生的都不知道？這算什麼成功？
　
世衛組織近來赴中國調查疫情，居然只在北京待了三周，沒去武漢，在１０月５日的時候，世衛居然稱，若要去中國調查病毒，國際代表團的專家名單須先提供給中國．
　
如果照賀錦麗所稱，歐巴馬未卜先知，派遣一支疾病專家團隊前往中國監控疫情，是在哪監控？去不去得了武漢？名單要不要經過中國審核？歐巴馬團隊會不會反過來成為中國疫情的背書者呢？這個團隊確實存在嗎？２０１７年的歐巴馬是要如何監控２０１９年的武漢肺炎疫情？
　
而事實上是，歐巴馬政府曾經資助武漢ｐ４實驗室，１.１億台幣，被川普下令停止撥款．
　
對照賀錦麗與拜登的反對旅遊禁令，賀稱的美國的災難歸諸於對中關係處理不佳，在神父看來，這個賀錦麗，不像是美國人，反倒像是美國的譚德賽．
　
賀所引述的民調，若不是有機構效應，就是凸顯了歐洲人的無知，每個國家都覺得自己防疫成果很好，疫情卻不斷地蔓延，仍然盲目地相信中國是世界頂級經濟體，比美國還強，這不但不值得參考，反倒是個警鐘，美國正是敲響這個警鐘的人，在疫情表現中，美國因為公開透明的數據，以及人們對之較高的期待，所以川普落居下風，而中國至今疫情不透明，甚至還開始表彰「疫情鬥爭」的重大戰略成果，顯然是把荼毒各國當成是一種壯舉．
　
至今隱瞞疫情的中國，跟美國進行防疫比較，根本是不對等的，而中國的黑箱不透明，骯髒手段用盡，仍然是倒數，反感遽增，我們不會說，一個應該考一百分的優等生，考得差了，會比一個作弊又倒數的還要差勁，歐洲人對美國的負面觀感，來自於美國的誠實，賀錦麗用習近平嘲諷川普的舉動，來自於習近平的隱瞞和謊言．
　
至少，我們可以知道一件事，川普不會懲罰李文亮，逼迫他寫悔過書，甚至讓他無法寧靜的死．
　
川普不會訓誡他，「我們希望你冷靜下來好好反思，並鄭重告誡你：如果你固執己見，不思悔改，繼續進行違法活動，你將會受到法律的制裁！你明白了嗎？」
　
讓他頭低低的，寫下「明白」兩個字．
　
這一點，賀錦麗並不明白，如此，她就不配作為美國的領導人．
　
賀錦麗稱，「如果公衛專家，如果佛奇博士這些醫學專家說可以，那我們應該施打，我會第一個施打，絕對會的，但如果川普告訴我們應該去打，那我不會去打．」
　
這就是反川反過了頭，反到連疫苗，都可以因為是川普說的，所以我反對，彭思冷靜的回答她，
　
「實際上你就是繼續破壞公眾對疫苗的信任，你認為如果疫苗在川普政府治理下出現，就是不合情理的，參議員女士我拜託你，不要再把政治凌駕於人命上了．」
　
賀錦麗在辯論時，不時低頭看稿，並指著觀眾說「你懂的」這是對自己沒有自信的展現，相反，彭思論述懇切，切中要害，在這辯論場上，彭思像是一個老師，賀錦麗則像一個學生，不斷說些讓人難以接受的謬論．故作姿態，好營造出對方是個無禮的冒犯者，所操之論點，如韓國瑜般，美國人又老又窮，為了責備川普，不惜脫口而出國際更加尊重習近平，勝於川普，她說得如此自然，彷彿出自她的內心，她並不在乎美國真實的樣貌，自己身處何處，選哪個國家的總統，她的搭檔，彷彿不是拜登，而是中國的病毒．
　
人們厭惡標籤，甚至以撕掉標籤，當作一種理想，然而，撕掉標籤，不能只撕掉壞的，負面的，好的標籤，不正常期待的標籤，也要撕掉，如此，才能看見一個人真實的面貌．
　
人們厭惡歧視，歧視來自於對一個人本質的簡化，認為「那就是那樣」，但過於吹捧，也是一種毒素，「因為那樣好就是好」，同樣的，也將被凝視之物的本質，也給忽略，消除，若是慾望他的，擱置了自己的懷疑，忽略了自己的正常判斷，對於被凝視之物本身，則因為不當的期待，迷失了自我，若他是善良的，則會痛苦而患得患失，看不清他人的面貌，若他是危險的，則會任性，無視於他人存在，而更加為所欲為．
　
壞的相反面，不一定是好，有可能更壞，過往，美國的黑豹黨，崇拜毛澤東，認為東方的中國，是自由而且美好的國度，不像是美國，處處充滿歧視，「能親眼看到一場革命這樣全速突進，真是不可思議的經歷．看到一個沒有階級的社會在運轉令我此生難忘．」黑豹黨人紐頓如此回憶．
　
然而，他想看的，中國的人民大會堂，各地的工廠、學校、人民公社，都是中國共產黨想讓你看到的，人人都讚美的社會主義，是洗腦的痕跡，「沒有毛主席和中國共產黨，我這輩子也不可能住在一座磚房裡...我這輩子也吃不上肉和菜，我自己和我的孩子也不可能讀上書，沒有自來水、醫院……」這是極度被貶抑、壓榨後，對於一點點基本生活所需，都覺得感激涕零，是主席的恩賜，的不正常奴役心態．
　
自由國度的人尋求「更好的」而對現狀產生不滿意，不自由之國的人們，卻把「本來應該有的但卻沒有」給了一點，卻當作是「好」，換言之，他們所處的，是「更差的」，為了尋求「更好的」，而把「更差的」當作一種好，學著中國農民帶起斗笠，發起小紅書，在美國買散彈獵槍，爭取自由，卻不知道，他們的農民正在上繳鍋碗瓢盆，為毛主席進行大煉鋼，煉出了一堆廢鐵．
　
正是因為沒有歧視，所以可以永遠認為其他人都在歧視自己，正是因為活在歧視裡頭，所思的，不是擺脫痛苦，正視禍害的來源，而是設法讓別人也沉浸在痛苦之中，誰要是脫離，誰就是不忠誠，誰就是敵人，用這歧視與痛苦，來替自己不正當行為，作為藉口，踩在別人身上，牟取自身的利益．
　
正是因為沒有差別待遇，所以所有人都得到同樣的壓迫，同樣的謊言，同樣的疫病，同樣的災難．
　
我觀這美國總統大選，川普好似一隻澎風的水雞，拜登像隻衰弱的驢子，賀錦麗，則像是一只活在粉紅泡泡裡的貓咪，分不清楚是非與對錯．
　
至於彭思，則像是對美國忠誠的狗，盡心盡力的，向美國人闡述真實是什麼模樣，提出解決的辦法．
　
現在，他們意外的碰在一起了，或許可以組成不來梅的樂隊．來自中國的強盜，正要入侵家園，搶劫不義之財．
　
雞正在吹噓，驢子沒有一點反擊能力，貓慵懶的喵喵叫，說強盜更值得令人尊敬，只有狗，不斷對著危險的來源吠叫，並與強盜撕咬．
　
在神父看來，彭思，更像是個值得託付美國未來的領導人，ｂｒｏｔｈｅｒ．
　
　
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▪️食物敏感測試▪️

丫在一歲多開始有濕疹。

懷孕時不能吃的東西都戒清，但她出世時皮膚已一般般 （和我一樣偏乾性）。其實懷孕時中醫已說嬰兒可能會有濕疹，因我小時候有腎病，身體和儲水、液體有關的部分都虧虧地，加上飛十幾年在飛機長期乾、生理時鐘亂如垃圾。

三歲多有段日子她濕疹發得挺嚴重，小腿後面摺位、手仔等等都抓到出血水，我們曾帶她去做食物敏感測試。

測試過程是簡單的「吉手指」採血🩸，樣本會寄到美國的實驗室進行測試，幾星期後回去拿報告。

我們做普通版的🍽 96種亞洲食物測試，除了亞洲版還有96種環球版 （飲食習慣較西化的家庭）和高級豪華版（共二百幾種食物），價錢當然是愈多愈貴。

營養師說普通香港小朋友做96種亞洲版便可。

結果顯示丫對雞蛋🥚敏感，當時她每天早上就吃一隻雞蛋呀哈哈哈哈。我們怕發濕疹而停了給她喝牛奶，怎料奶類是零敏感哈哈哈哈哈哈 🥛🥛

營養師會解釋因應敏感程度如何進行一些rotation food diet plan，也介紹有些食物有短暫抗敏作用 （如：椰菜、洋蔥等等）可多吃。

而敏感食物也並非一生一世不能吃 （除非嚴重敏感到會致命，如花生敏感），始終她年紀還小身體多變數，濕疹沒發的階段間中吃一點點也可建立身體的免疫。

做測試要帶小孩 （說什麼廢話啊），聽報告不建議帶，因解釋很詳盡整整談了近一小時（我那天的營養師是Raymond Chung，但已是三年前的事了）。

當時有問要定期回去測試還有沒有敏感/ 改善嗎 （我朋友在另一間診所做測試，他們要求每半年回去一次），營養師說小孩的變數很多但短期內不用不停檢測，就多留意日常飲食她的反應就夠。因此感覺上他們也沒有很hard sell啊.......

我們在測試後戒蛋，情況真的好轉很多很多 （不能吃蛋不止是一隻隻的雞蛋，還有麵包。但學校生日會小朋友一起吃蛋糕，還是會給她吃一點點，否則也太慘了）。

到現在長大幾年明顯看到她可吃一點點雞蛋也沒問題的，但「發得嚴重」時就注意一下。

🍰除了敏感食物，濕疹不能吃的第一名就是糖。對，所有糖類食物包括蛋糕甜點。

有朋友除了敏感測試還做了塵蟎測試。但我覺得塵蟎這東西有沒有敏感也好，正常人也定期吸塵、吸蟎而不會當寵物養著吧？因此當時就沒特別花錢做了。

這並非試用文，價錢早已忘掉請自行查詢，記憶中價錢合理的並非天價。

我覺得如有敏感問題算是很值得做的一個測試，希望大家身體健康萬事如意 （過年嗎？🧧)

📍食物敏感測試公司Mineralysis （你們Fb的名也太長了吧？！) ：

Mineralysis-expert in food allergy test and drug test 食物過敏測試和驗毒專家

📮網站:
https://mineralysis.com.hk/hk/home

#食物敏感測試
#濕疹

#誇口說五月要寫25篇系列
10/25

（圖：我們當年的報告，1是少少敏感，3是高）

職階·Archer。自稱希臘最強獵人的超人。
無論是赤手空拳還是用弓，
他剛毅雄壯的肉體擁有解決一切野獸的膂力。
而且他雖然是個徹徹底底的花花公子……，
但偏偏被月女神阿耳忒彌斯愛上了，
真是個非常愉快……可悲……歷經起伏波瀾的人類。

身高／體重：230cm·187kg
出處：希臘神話
地域：歐洲
屬性：混沌·中庸　　　性別：男性
「現界後我的臉是不是有點太幼齒了？　比起很帥是不是反而顯得很可愛？　不是？　完全沒有？　這樣啊——」

名字意為撒尿者的俄里翁，是海神波塞冬與尤瑞艾莉（與女神尤瑞艾莉不是一個人）之子。
無論什麼野獸都能解決，放下如此豪言壯語的他在某一天，由於女性糾紛被奪走了雙眼。
他依靠槌聲乘小船出海，依托曾相識的黎明女神厄俄斯的門路，成功恢復了視力。
……請足以，在這個時間點他就已經與女神立下了危險的Flag。

海神的祝福：B

波塞冬之子。
神性的亞種技能。他除了能夠行走於海上之外，
還可以一直活躍在海裡。
並且還能隨便喚雨，
俄里翁主要會使用「在連綿不斷的雨中，平常開朗的男子
竟然像哭泣一樣地在淋雨」這一場景，
並籌劃以此俘獲女性的芳心。
（但似乎並不是很管用）

天蠍的詛咒：D

俄里翁的眾多死因之一。
當天蠍座到來的時候，星座的俄里翁甚至會藏起來，
他就是這麼不擅長對付蝎子。

月女神的壓力：EX

他承受著名為來自戀人（？）阿耳忒彌斯的寵愛
這一沉重的壓力。由於帶著驚人的重壓與buff，
他的肉體自然得到了鍛煉。
包括魔力與幸運za的所有能力提升一個階級，
特別是筋力直接提升了兩個階級。

獸性的豪腕：B+

據說曾絞殺過獅子的豪腕。
在其單純的暴力面前，魔性與魔獸們都會倉惶逃走。
將硬幣捏碎之類的是他的拿手戲，
刻耳柏洛斯的下顎也不在話下。
正可以說是天下無雙的腕力。

三星的弓箭手：A+

他被譽為希臘的獵人，
還擁有阿耳忒彌斯的祝福，其本領是天下第一。
通過流傳的作為星座的三星（Tristar）逸聞，他獲得了甚至超越不同時代英雄的弓技。

……但。
這裡有一個致命的陷阱。
即為，被這顆星星所愛的人也會被神（特別是女神）所愛。
他的結局也許在這一刻就已經確定了、定了、定了……。

由於妹妹阿耳忒彌斯與俄里翁成為了情侶，
哥哥太陽神阿波羅感到了危機，
「你是弓箭高手，那你能射中那個名為坎達翁的男人嗎？」
於是他這樣唆使阿耳忒彌斯去射海裡的俄里翁。
據說，阿耳忒彌斯漂亮地射穿了自己的愛人俄里翁，緊抱著他的屍體悲嘆。
她想讓據稱可以復生死者的阿斯克勒庇俄斯復活俄里翁，但是阿斯克勒庇俄斯在復活他之前被宙斯的雷霆劈死。
於是阿耳忒彌斯只好無奈地讓俄里翁升上天化作星星。
到了冬天，可以在天空中看到閃亮的三顆星（Tristar）。據說，這就是俄里翁的腰帶（獵戶腰帶）。

『月女神的純潔之愛』

階級：B　種類：對軍（自身）寶具
有效範圍：0　最大捕捉：1人

Artemis Agnos。
阿耳忒彌斯的愛傾盆而降，雖說是暫時性的，但可以大幅強化自身。愛很沉重，總之物理意義上很沉重。
要說為什麼是對軍寶具，是因為這個寶具是可以讓一個人足以匹敵軍隊的祝福。
其副作用是常人會直接爆炸，但俄里翁頂多肌肉酸痛。

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

🔺胼胝
兔子的潰瘍性足炎也就是俗稱的胼胝。
兔兔的腳底板只能靠著厚厚的兔毛形成軟墊來當腳底的保護，兔兔如果經常性的踩在鐵條的腳墊、一打滑的瓷磚地，都有可能造成腳底板脫毛，脫毛區少了毛保護就容易紅腫、破皮甚至感染，加上腳底沾到糞尿的情況，會惡化的更快。

*小提醒*
兔子的腳是上天設計走在草地或土地上的，但是家中的硬地板無法提供他們這麼「柔軟」的環境，為了避免胼胝的狀況，盡量提供他們適當的軟墊或草墊給他們跑跳。

🔺球蟲症
與兔子年齡、感染程度、抵抗力等相關。感染症狀不明顯。
在年輕兔子較多出現有體重減輕、脫水。中度會影響食慾、精神沉鬱、便祕、肝功能受損等。
通常剛從外面買回家的小兔子都有這種症狀，是可以從糞檢是精確的發現球蟲並且馬上做治療，發現有球症狀的兔兔請與其他兔兔隔離，避免糞便、食物、飲水，相互污染。

🔺鼻淚管阻塞
兔子的眼睛有分泌物
一般來說眼睛分泌腺體是正常的現象，但如果眼淚製造過多，就是鼻淚管受到壓迫，眼淚就會分泌異常，長期的流眼淚會造成眼周圍細菌感染、發炎、脫毛。
造成鼻淚管阻塞的可能是因為牙根過長，壓迫到鼻淚管引起淚囊感染以及結膜炎，很多疾病都會引起流眼淚，不管是什麼原因，當你發現兔兔開始有不正常的眼淚分泌時，請直接帶去兔科門診做檢查。

🔺毛球症
兔子會一直整理身上的毛，同長也會換下大量的毛，常常會吞入過量，又因為沒有完全消化、排出而出現腸阻塞的症狀。
兔兔會開始不吃飯、排便量減少（甚至不大便）、肚子變大等。腸阻塞不能拖，當你發現兔兔有以上狀況請馬上帶去兔科門診。

🔺疥癬
疥癬大多都是由身體末端開始發生，像是手跟腳，再藉由兔兔洗臉、洗手、挖耳朵、清理身體等行為逐漸傳播到全身。
感染疥癬的地方會開始有脫落毛髮的現象，且出現有剝落現象的皮屑（看起來很像白色的痂）。疥癬本身不足以致命，但還是需要藥物的幫忙才能痊癒。

🔺歪頭症
分為中耳炎感染、巴士德桿菌感染、腦包子蟲感染等三大典型狀況，除了中耳炎外，其他兩類的感染原因目前暫無絕對的防治方式。
這種細菌會讓兔兔以為牠歪頭才是正常的，但歪一邊其實會造成神經的壓迫還有暈眩，所以歪頭兔常常會有翻滾的現象。
個人認為歪頭症是很危險的症狀之一。
如果兔兔的眼球莫名震動、頸部會不自覺偏向某處、站容易側面翻滾等現象，飼主須馬上帶去給醫生做檢查，越早給予正確治療，能抑制病情或是復原的機率就越高。
但如果是小兔感染歪頭症，很有可能因為在生長期期間影響到骨架、骨隨，即使症狀消失，還是有可能突然病發。

🔺中暑
通常是在夏天、房間悶熱等情況發生。
中暑的兔兔下巴會出現大量的口鼻分泌物，有點像是流口水加流鼻水，多的話會沾濕到整個脖子都是，中暑的兔兔會身體軟弱無力，較嚴的話會有皮下還會有紅疹出血狀況發生，如果沒有做及時地處理兔兔很容易死亡。
🔅怎麼預防中暑 https://www.youtube.com/watch?v=QGf2SLGd4g4&t=3s

🔺拉肚子
通常是因為寄生蟲感染、食物不乾淨、腸胃道感染、過度壓迫以及緊張等因素。
拉肚子時的大便通常呈黃綠色，如果已經拉到有出血的狀況的話，大便則是呈現暗紅或褐紅色。
拉肚子對於兔兔來說也是非常危險的狀況，只要出現拉肚子症狀就請趕緊急診，由其在半歲以內的小兔，很可能在復瀉十到三十分種內死亡
🔅兔子大便尿尿介紹 https://www.youtube.com/watch?v=yxaQzc2r138&t=176s
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文章參考：
台灣地區寵物兔常見疾病介紹👉https://goo.gl/nBgJhy

愛兔協會官網👉https://goo.gl/AjViNO、
愛兔協會粉專👉https://goo.gl/drbm3P

台灣流浪兔保護協會官網👉https://goo.gl/kU19eY
台灣流浪兔保護協會粉專👉https://goo.gl/phy93x

海綾月兔兔認養專區官網👉 https://goo.gl/LPVMKK
台灣認養地圖官網👉https://goo.gl/9hJUZr
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上星期呼籲過狗主們，夏天來到要狗狗感染小心牛蜱熱。

牛蜱熱或會令狗狗貧血，嚴重更可致命。患上牛蜱熱的狗狗，需要撞接受為期約十天的藥物治療。

患上牛蜱熱的狗狗，最初的病徵會是發燒，何文田動物診所獸醫黃家昕指，初期的牛蜱熱會達至40度的體溫，而獸醫會為狗狗驗血以檢測紅血球的數量，感染牛蜱熱的狗狗紅血球及血小板偏低。

完成診所內的驗血，若發現狗狗有貧血跡象，獸醫會另外抽取血液寄往外面的化驗室，進行PCR確認是否染上牛蜱熱，一般化驗結果需要數天，期間獸醫會為狗狗開始為期約十天的藥物治療，而狗狗亦需要經常到診所觀察紅血球數量，完成藥物治療後，獸醫會再次抽血到化驗所化驗，以確認狗狗是否康復。

想知狗狗點解會感染到牛蜱熱，請睇：
http://mocity.com.hk/zh/media_detail.php?id=59

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