工作累了一天回到家,最希望這個避風港舒適乾淨,讓人待了能消除疲勞,隔日再繼續上工奮鬥。身為職業婦女,處理家務首重方便性和效率。把我家最近的智慧型好幫手介紹給大家,讓你/妳也可以在不太累的情況下,維持優質的居家環境。
首先是空氣清淨機,我已經不止一次強調室內空污對於我們的健康危害是室外的7倍,室內環境可能有的汙染物包含懸浮微粒、菸害、過敏原、細菌、黴菌、病毒,還可能有我們不太注意的揮發性有機物質(VOCs),如甲醛、二氧化碳、臭氧等。三星推出這款非常特別的空氣清淨機 - Cube無風智慧清淨機,正如其名,如同低調沈穩的魔方,除了強大濾淨效果外,還有 Wind-Free 無風濾淨技術,在極低音量及沒有明顯風流的情況下,默默安靜地幫您將空氣中的有害物質排除。H13 等級的超淨化濾網,可有效過濾 99.97% PM0.3 懸浮微粒,且不影響您任何活動,無論專注工作或孩子睡眠,靜到有時還會誤會是否已經開機。
若空氣品質不良,會顯示在低調帶點金屬光澤的面板上,秀出 PM1.0、PM2.5 與 PM10 的汙染程度數值,並以四種燈色表現空氣品質程度。另外智慧家電設計方面,您只要透過手機下載 SmartThings APP,就可以在遠端調控清淨機,包括設定開啟關閉時間,還有智慧返家提醒喔!家中若空氣品質不良,會主動建議你是否要開啟空氣清淨機!十分貼心的設計。
另一個好幫手就是家庭必備吸塵器。研究指出,有些吸塵器會在使用過程中將灰塵和細菌再度釋出到空氣中,這些灰塵和細菌反而容易變成過敏原和感染原。Samsung Jet無線變頻吸塵器本身搭載自家榮獲多國認證的多層次濾清系統,能有效阻隔 99.999% 灰塵與過敏原,灰塵不會重複回到地上,不會引起室內空氣污染。吸力也是十分驚人的,最高可達 200W 的驚人吸力。另若想將吸塵器揚塵程度降低,建議選用無線款式:移動吸塵器時,才不至於有電線牽動容易揚起地板的灰塵。
再來就是要強調我覺得最棒的集塵筒部分,拿著吸塵器輕鬆吸灰塵一點都不難,但裡面的會沉雜物滿了,要清理是整個最為難的地方。這個步驟以前都拜託我先生,現在我可以自己輕輕鬆鬆解決,三星這款集塵筒設計超級好用,只要將吸塵器集塵筒放在旋風集塵器頂部,輕扣一下就可以自動連結,吸除髒污。再次取出吸塵器集塵筒時,灰塵都自動被吸進白色集塵袋,你的手完全乾乾淨淨,也不曾發生「塵土飛揚」的窘境。旋風集塵器本身也具備多層次濾清系統的特點,可不只是個垃圾桶而已!
打掃的優雅極致就是表現在這裡,整個過程都很優雅不費力,重點是不沾手,非常難得。
另整體使用起來十分輕巧,延長管分四段可調整,適合所有身高。多樣的吸頭足以應用在無論地板、沙發、書櫃、頑垢、或窗簾等各式情境,更棒的是有收納充電站,不會有吸頭到處遺落亂糟糟毫無章法的問題。集塵筒和主刷頭單鍵拆卸後全可水洗。非常方便。
的確隨著科技進步,讓自己聰明輕鬆地維持家中環境,且進而追求健康的促進,已經越來越非難事。我們不要在煩瑣的家務中讓自己煩心,和家人爭執,讓好家電助你一臂之力,輕鬆維持居家環境,並且享受待在家的放鬆及舒適。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。 室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機 林口長庚醫院臨床...
臭氧機危害 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 八卦
【秒懂空汙的可怕 家有小孩更要注意】
最近台灣西半部空氣品質不太好,門診有一些爸媽就反應,孩子過敏情況好像變嚴重了,甚至有些孩子喘起來。
除了基本的衛教,我通常還會問:「家裡空氣品質怎樣?」也提醒大家不要用自己的肺過濾髒空氣。
若有人問空氣清淨機有用嗎、值得買嗎?我會說你的肺只有一個,絕對比清淨機貴,換清淨機簡單,換肺難。
懸浮微粒(PM2.5)可直接穿透人體肺部和血管,侵入到身體,導致人體器官不同的危害,例如呼吸道疾病、癌症、新生兒低體重、心血管疾病。大家雖然知道空汙是健康的殺手。
不過,以下常見問題,可能就有你不知道的實況。
❌小孩身體小小的,應該不會像大人一樣吸入那麼多髒空氣吧 ?
⭕兒童的呼吸速率比成人快,吸入體內的髒空氣是成人的2倍。當大人、小孩同處空汙環境,兒童吸入量比成人更多,對健康的威脅更大。
❌空汙嚴重時,待在家就安全了?
⭕美國環保署EPA曾做過研究,指出室內空氣汙染比室外還要高2~5倍。由於我們待在室內的時間太長,從室內攝入的污染物甚至還超過室外。
❌空氣品質不好,我關上門窗即可?
⭕戶外空氣污染會滲透到室內,且室內存在的污染物比你想像中多,包括:懸浮微粒、菸害、揮發性及半揮發性有機物質、甲醛、燃燒氣體、二氧化碳、臭氧、微生物、氡氣等形式,以及家長最擔心的過敏源、病毒細菌等等。
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繼續請你來回答這個問題:
我們知道綠色植物能夠淨化空氣,請問如果室內20坪,要放多少盆盆栽才有淨化的效果?
1. 兩盆
2. 十盆
3. 其他數量隨你喊...
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⭐️12/06 晚上10:00 我會更新在動態,公佈答案喔!
🎁 阿包醫生也會選出最接近正確答案的留言
送一份抗空汙禮物!
✔️3M™PM2.5空污微粒防護口罩
如果多人同時答對,我們就從答對的朋友中,隨機抽一位。
臭氧機危害 在 許淑華 Facebook 八卦
【淑華順利爭取900多萬元恢復「南投竹山設置光化學監測站」,預計107年5月完成設置。】
南投縣竹山鎮在盛行風向為西北風時,污染物可能由臺中市傳輸至竹山,加上地形累積,以及逆溫層偏低的夜間及清晨時段,污染物不易擴散,易導致細懸浮微粒及臭氧等污染物濃度偏高,此現象在冬季特別明顯。
淑華接受南投縣議員蔡宜助及當地民眾陳情,因此今年3月、10月淑華質詢環保署署長李應元時,要求恢復竹山空汙檢測站。
南投縣目前只有設置三個普通空氣測站,分別在南投市、竹山鎮和埔里鎮,專門監測臭氧的「光化測站」,過去曾經設在草屯和竹山,目前已經停止運轉。光化測站的主要功能是監測臭氧前驅物,來做為臭氧(O3)控制的重要參考依據。
經過積極追蹤,「南投竹山設置光化學監測站」案,已經獲得環保署的同意;根據環保署12月6日給淑華的公文表示,目前已規劃增設一光化行動站,將優先放置於竹山地區進行長期監測,該採購案已於106年12月1日公告招標,預計107年5月可以完成設置。
希望藉由「南投竹山設置光化學監測站」的重新設立,全面監測臭氧、臭氧前驅物及部分含氧揮發性有機物,以瞭解高臭氧發生的原因;同時希望該站的恢復能讓南投縣的居民於空氣品質劣化時適時採取緊急應變措施,降低造成之危害,且提供各項污染防制措施參考資料,以利空氣品質之改善。
臭氧機危害 在 早安健康 Youtube 的評價
空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。
室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享,她有一個同學每次在家要「擦指甲油」的時候,先生都會要求她到陽台去擦,但真的有那麼誇張?為什麼不能在室內擦指甲油?主要是因為指甲油可能含有像是甲醛的有機溶劑,當室內空氣較不流通時,就容易吸入人體造成危害。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏表示,空汙已經成為一個全球性的問題,各國都是避之唯恐不及,都有相關的防治政策。台灣已經做到室內全面禁菸,這其實已經降低室內空汙的第一個指標。
黃文宏醫師指出,室內空汙常常被大家漠視,我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好,但事實上並不一定,因為室內有太多會汙染空氣的東西。
譚敦慈老師就透露,自己最害怕別人在室內燒香,因為台大公共衛生研究所曾發表研究指出,只要一點香室內的PM2.5就會非常高。黃文宏醫師也補充,包含甲苯、甲醛、多環芳香烴等物質都會因焚香而釋放出來。
病態建築物症候群你也有嗎?
除了上述情形,黃文宏醫師表示,還有一種跟建築物本身(例如裝潢用的隔板)有關的空汙,叫做「病態建築物症候群」。主要是因建築物室內空氣汙染,導致使用者出現多種不適症狀,包括神經及黏膜症狀,但只要一離開該建築物,相關症狀就會消失。也就是說,跟可移動的傢俱、電器、人們自身行為無關,可能是由建築物本身造成的空氣汙染。
神經症狀:頭暈、頭昏、頭痛;精神上出現焦慮、心神不寧、坐立難安等現象。
黏膜症狀:眼睛乾澀、鼻子過敏、喉嚨乾腫痛等。
室內還要注意什麼汙染源?
傢俱與裝潢與裝潢建材
黃文宏醫師指出,現在使用的建材很多都可能含有「甲醛?,而研究已證實甲醛是一致癌物質,因此保持室內通風是必要的。
影印機、雷射印表機
黃文宏醫師說明,這些器材使用過程中都可能產生「臭氧」及「一氧化碳」。
擁擠的秘密空間
若在人潮眾多的密閉空間,二氧化碳的濃度就會上升,若是過多就會造成換氧量不足的現象,人體就可能出現一些神經症狀。
何時開窗戶通風最安全?
要降低室內空氣汙染的威脅,開窗保持空氣流通是首要之務,也是解決室內空汙的最佳方法。但萬一挑錯時間,反而會讓室外汙染源跑進來,得不償失。
黃文宏醫師表示,如果開窗時發現室外透光度沒那麼好,或聞到異味,例如汽機車通過排放廢氣或大型車燃燒柴油的味道,此時就要多加注意,因為這表示外面的空氣品質比室內更差。他建議,這種情況還是把門窗緊閉,避免室外不好的空氣飄進來會比較安全。
此外,若是家中有空氣清淨機或空調等設備,可以在門窗緊閉後打開,有助於排除室內空氣污染的問題。
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