不要吝惜你的微笑，保持嘴角上揚，是治癒心情的自然良方，給平淡生活添一點甜蜜滋味^^
(只是化這妝很難可愛起來…
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同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅李佳薇 Jess Lee 官方音樂頻道，也在其Youtube影片中提到，數位線上聽：https://JessLee.lnk.to/AJAY 實體專輯購買：https://JessLee.lnk.to/ALBUMAY （五大唱片、佳佳唱片 提供海外配送） -- ◎ about Album_ 全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee 2018全新大碟 相反的是 (...
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在這日趨艱難的大環境下，
我們依舊要堅持做好體內的防護！
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📖先來聽個小故事～
日本長野縣木曾地區是我們俗稱的 #日本長壽村，
為了一窺這兒長壽的秘密，
眾人發現了傳承四百年的無鹽發酵蔬菜 #酸莖漬，
於是擁有 #藥學與植物學雙博士的北条塑麻雄博士 為此耗費多年，
終於監製研發出這瓶 Dr.Hojyo #乳酸菌901！
裡頭的 #SNK植物微粒型乳酸菌 及 #K2副乾酪乳桿菌 就是由其植物所萃取出，
#DrHojyo北条博士 秉持
「自然的食材中，蘊含著身體需要的自然良方」，
也是日本第一間獲得GMP認證的保健食品公司喔！
「現代人的消化機能常常出狀況，補充益生菌真的很重要嗎？」
唯一答案「真的很重要」！
因為人體的 #保護力 與消化道有極密切的關係，
而益生菌就是在幫助我們維持消化的機能，
補充乳酸菌改變菌叢生態，讓身體裡的好菌多多！
#通過SGS重金屬測試、#無西藥殘留，
耐酸、耐高溫的腸溶性膠囊💊
每粒皆含有5種乳酸菌，
一日2顆足足相當180杯優格的乳酸菌含量！
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貼心提醒，補充乳酸菌的最佳時機是
空腹、飯後一小時以及睡前🥱喔！
#自我成長
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婆婆日日照顧我，成日都話對住我真係少d精力都唔得🤪
雖然佢係超能婆婆，但年紀有返咁上下，容易攰，有時都訓得唔好，真係要補補身💪🏻
自然良坊™靈芝孢子，活性成分，比靈芝功效更好，與優質舞茸相互配合，更有效被人體吸收，強化抵抗力及身體機能，特別適合長期疲倦、精神差、關注心血管健康及四高人士服食!
💫婆婆食左一個月，每日一粒，真係訓得好左，又精神左
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(一家大細都啱食,1-12歲小朋友份量減半)：
★提升集中力
★促進精神及腦力
★平衡四高，維持心血管健康
★活膚排毒抗氧化、抗衰老
★增強抵抗力
★改善失眠
★保肝腎護腸胃
★鬆弛壓力緊張
★保護細胞健康,調理身體機能
★靈芝孢子含量至高，每粒280mg，每日1粒好足夠
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「自然良坊」
*十多年深受港人熱捧, 萬寧 獨家發售
*GMP優質生產及SGS嚴格品質驗定，產品質素有保證
*榮膺「香港品牌」得主
*2017年貼心企業
「自然良坊」專門店：旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
Facebook : @自然良坊 Natural Square
自然良坊 Natural Square
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自然良方 在 李佳薇 Jess Lee 官方音樂頻道 Youtube 的評價
數位線上聽：https://JessLee.lnk.to/AJAY
實體專輯購買：https://JessLee.lnk.to/ALBUMAY
（五大唱片、佳佳唱片 提供海外配送）
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◎ about Album_
全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟 相反的是 (About Jess)
「事情總以與預期相反的方式發生…」
生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
一樣的 日常儀式
相反的 無常際遇
我們都在矛盾衝突的世界中
遇見 ”相反的是…”
負能量的宣洩 正能量的鼓舞
10帖能量療癒良方
反轉你的天生我執
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◎ about Theme_
叫快樂來找我 - 10帖能量療癒良方之肢體療癒
“我有我態度!” 這是一首很自信、很自由的歌，輕快音樂的律動，讓人愉快地想跟著節奏隨之起舞，這不應該就是我們該有的人生嗎？大家都想要追求幸福，卻總不知該如何做，但只要你對自己有信心，開心過每一天，幸福感就自然出現了，不是嗎? 所以，不是我們要尋找快樂，而是只要心自在，快樂就會來找你！
—— 導聽文字 by 李佳薇
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◎ about MV_
能量歌姬壓軸推出正能量熱夏電子舞曲！
首度挑戰Tropical House （熱帶浩室）曲風 ！
MV遠赴美國洛杉磯耗時一週取景拍攝，讓佳薇在加州陽光下的沙漠與城市間，率性開著復古敞篷車展開公路旅行，也讓觀眾能一同在MV中走訪66號公路、聖塔莫尼卡、威尼斯海灘、好萊塢星光大道、中國戲院⋯等知名觀光勝地。為展現佳薇全新的獨特動感魅力，MV主場景特別選在Red Velvet、艾薇兒以及女神卡卡等巨星曾到訪拍攝的50年代經典美式復古汽車旅館，讓佳薇在與巨星同景的經典場景中，帶著大家一起「叫快樂來找我」！
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◎ about Lyric_
叫快樂來找我
詞：葛大為 曲：GJ/Oliver@i-one music
明天出門怎麼穿
別預測 到時 我再問第六感
從來不是刻意想裝乖
其實 沒什麼不敢
你不習慣 那就走開
遇見心儀的潮牌
我想駕馭 不光是 被收買
喜歡不喜歡 何必反串
生活裡太多的榜單
我要什麼自己最明白
不要客氣 不要客氣
順著直覺 就會看見 新的風景
隨興 沒關係
放開來 遇見誰都歡迎
也許還不夠
麻煩給我多點衝動 (不要客氣x2)
寂寞的人換人做
叫快樂來找我
遇見心儀的潮牌
我想駕馭 不光是 被收買
喜歡不喜歡 何必反串
生活裡太多的榜單
我要什麼自己最明白
不要客氣 不要客氣
順著直覺 就會看見新的風景
隨興 沒關係
放開來遇見誰都歡迎
如果還是不夠
麻煩給我多點衝動 (不要客氣x2)
寂寞的人換人做
叫快樂來找我
羨慕飽和的色彩
別總是 躲在後面 站出來
誰說勇敢多了會變壞
去享受 不一樣 的浪漫
無聊的人 換人做
叫快樂來找我
本能在呼喚
我不會阻攔
叫快樂來找我
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◎ about Credit_
製作人 Producer：陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
編曲Arranger : Oliver@i-One Music
Programming：陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
和聲編寫Backing Vocals Arrangement ：陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
和聲 Backing Vocals：李佳薇 Jess Lee
配唱錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio(Taipei)
錄音師 Recording Engineer ：葉育軒
混音室 Mixing Studio：The mixHaus Studios
混音師 Mixing Engineer：Richard Furch
母帶後期處理製作人：楊鈞堯
母帶後期處理混音師：孫仲舒
母帶後期處理錄音室：鈺德科技錄音室
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自然良方 在 早安健康 Youtube 的評價
明明規律作息、健康飲食，卻仍然大腹便便，
可能是你坐出問題囉！
近畿大學教授谷本道哉表示，
多數人坐起來都像這樣駝背、骨盆向後傾斜，小腹凸凸。
一旦坐的時間變長，
大小腿、膝蓋的循環變差，
淋巴堆積廢物造成水腫。
運動科學專家木津直昭表示，
要訓練深層肌肉、要先緊實肚子線條，
來學學木津直昭推薦的正確跪坐方法：
第一步：先準備好一條大毛巾並對折捲成長條桶狀放在一旁。
第二步：兩腳打開，小腿貼平地面跪下，將髖關節彎成九十度。
注意腳背不交疊，同時確實貼平地面。
第三步：將捲成筒狀的毛巾緊緊夾在雙腳膝蓋窩中央，
此時身體可以微微向前傾，
但是腳背仍要貼平地面，
頭部、背部到臀部也要打直。持續一分鐘。
只要短時間跪坐一下，就可軟化大腿前側、腳踝以及小腿的肌肉，促進循環。
。
睡覺前、起床後都可以試試看喔。
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自然良方 在 飲食男女 Youtube 的評價
冬天怕凍穿羽絨服貼暖包禦寒，還不如吃羊肉暖身來得實際，羊肉性溫又可以補中氣，廣東人最常加入馬蹄、冬菇、冬筍做成的羊腩煲，但市面上大家吃到的羊腩不是冰鮮就是雪藏的，新鮮羊肉貨源少，自然價高，想買也不易。
由中環街市遷至上環街市的中興羊肉，是香港碩果僅存堅持只賣新鮮羊肉的肉檔，平時大家少吃羊肉，一來怕燥熱，二則不擅煮，來來去去不是羊腩煲就是煎羊扒烤羊架，只有集中在秋冬時節才紛紛急忙進補。所以一般未必懂得怎樣分辨羊肉新鮮還是雪藏，有行家教路指得看羊肉的觸感，新鮮的帶黏性，肉質要看起來紅潤，但最終還是得看經驗。
還有重要一點，新鮮羊肉檔會連住一副羊內臟，在凍肉鋪是買不到的，羊肝尤其搶手，營養價值高，補血之餘又護眼，是不少中藥的必備良方。一頭羊，以羊腩部位最貴，$320一斤，貪油分多夠鬆化。其實羊頸肉才是寶物，肉質是整隻羊最嫩滑的地方，脂肪少，多吃幾塊也沒有罪咎感。
採訪：李妍樺
攝影：鄧廣基
中興羊肉
營業時間：7am-7pm
地址：上環街市二樓M36號
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