最好動的我，2015年不能下床的那五個月，吃喝拉撒睡都在床上，特別是拉撒的部分都需要人協助，一開始好困難，努力說服自己放下尊嚴，過了心裏那關後，開啓我不可思議的臥床人生。
不能走動、為了小子又要吃很多營養的東西，直接很不客氣的给它胖了25公斤。
最怕打針的我，用盡全力要保你安全，打了三百多針，屁股打到幾乎快找不到不痛之處可再扎針。（生你前48小時我必需停打蛋白S的針，所以若你突然要出來，我可能會面臨大量出血而死亡的風險，謝謝你愛媽媽，我們沒有發生那樣的事）
為了保住你性命不讓你未成熟太早出來，你日漸長大、我越躺越低直接倒頭栽！也必需補充很多水份給你，日日躺著吃喝湯湯水水…雖天天伴隨著嘔和逆流，也成功忍住沒把營養吐出來。
生完你因為太久没走路，雙腿肌肉無力萎縮，面對蹲下去站不起來的無能為力和沮喪，咬牙忍痛復健了半年以上，但也從此養成了健身的好習慣。
面對這一切考驗，我沒有半句怨言。我相信保持樂觀和正能量是最棒的胎教，我不能給你一個憂鬱的母親！我不怕辛苦不畏懼，一心只要能保你平安健康！我很驚訝母親無私的愛，竟能如此堅毅堅定。
今天是你的六歲生日，雖然我沒有在你身邊，但我們提前慶祝一起去做了你最想做的事，Zoo & River Safari、玩搖控車⋯等，也準備了你現在最愛的卡通Avatar蛋糕。我很開心你更懂事了，能理解我跟你說的，疫情階段，很多人失業，大人有工作做要珍惜，天下沒有白吃的午餐，什麼都是要付出努力的。
短暫的分隔兩地，我相信你也將學會更加勇敢獨立堅強。你答應我們一起努力。
今天早上我們視訊，我説兒子六歲生日快樂！祝你平安健康天天開心，我很愛你。你說謝謝媽咪辛苦把我生下來，我也愛妳媽媽…
（兒子，其實我也很謝謝你，你也讓我和從未想過的那個無敵韌性與強大的自己相遇了。）
#都疼六歲了
#我們都平安就好
#我的倒頭栽人生
#敬女人
#拍下每天我都很勇敢的紀錄就是我孕期最美的照片
我的一生從不是那麼順遂，只是沒想過連懷孕老天也是給我這麼大的考驗，但我總是用徐媽媽和徐老爹教我的樂觀來「逆轉勝」
很想隔離快結束回家抱我媽
自己補牙 在 [閒聊] 補牙的材料- 看板teeth_salon 的八卦
各位大大好，最近查了一些補牙的材料，想說都查了，就寫下來做個記錄，也可以給大家做
因為我不是牙醫相關，整理資料之外，還加上自己的理解跟碎念，如果有錯誤的地方，還望各
1. 玻璃離子
硬度：硬度最低。
優點：補牙時，不怕水；補好後，可以持續釋放氟，預防進一步齲壞。
缺點：容易磨損。
維持時間：5年～
用途：
(1) 多用在補乳牙，私以為雖然容易磨損，但是用在乳牙，一方面可以補牙，又可以預
(2) 成人補在牙或牙齒頸部或根面，咬合比較不會磨到，要補又怕水的地方。如果成人
2. 樹脂
硬度：依品牌型號不同，一般來說，大於玻璃離子，有些可媲美銀汞
優點：可以跟牙體粘結，補牙要磨掉的牙齒比銀汞補牙磨的少，顏色跟牙齒相近。
缺點：對醫生的技術要求較高，使用較複雜。
無論什麼樹脂，都是樹脂，都有收縮的問題。其實在剛做好照光固化時，就己經收縮了。而
維持時間：至少5年～十年以上。
用途：前後牙都可以用。
目前查到的樹脂品牌：
(1) 3M 唯美前後牙通用樹脂
偷懶打一句話'我最便宜
(2) 3M Z250XT，經典混合微填料樹脂
適用前後牙，抗壓度是380-390MPa，抗彎度 165Mpa左右
(3) 3M Z350XT，最新款真正的奈米樹脂
適用前後牙，抗壓度在380-390MPa左右，抗彎度155MPa左右
奇怪奈米的抗彎度反而比較少耶？
Google有些牙醫診所主打3M Z350，不知道是不是該衝。
(4) 3M P90
專補後牙，是P60的新一代產品，硬度據說可以跟銀汞媲美，銀汞又跟牙的硬度差不多，
這麼好為什麼不補前牙，是因為沒Z350好看嗎?
(5) SonicFill
這是之前版友提到的一顆三千塊的材質，我很好奇，所以也查了一下，它真的是比較好的材
它的優點是可以一次填補5mm，就可以照光固化，其他的樹脂每補1mm~2mm就要照光固化一次
3. 銀汞，就是銀牙了。
硬度：跟牙齒差不多
優點：補的好的話，很耐用。
缺點：補牙要磨掉的牙齒比較多，我猜是因為銀跟牙不黏合，所以在裏面挖大一點的洞，等
維持時間：至少十年。
用途：前後牙都可以用。
題外話，銀汞大概也只有老醫生會用了，年輕的醫生大概都補樹脂，網路上查到很多特別把
4. 金
不多說，最貴用最久，金光閃閃。
以前都以為釀金牙的人只是在炫富，原來他們才是最務實的，可以用最久呀。
不過現在驅勢不把貴金屬放到嘴裏，做的醫生應該也不多。
以下是我的碎碎念
目前查到的品牌，先不論醫師的技術，似乎P90最好，又硬收縮又最少。(P90一定是自費材?
但是看到的人不要強迫醫生用P90，因為如果醫生不順手，硬用不會比較好。
可是我好想用P90，有人的醫生用P90又會用橡皮障的嗎?拜託告訴我，私信我也感謝你。
我在看牙醫版之前，不知道橡皮障是什麼，都沒用過。
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※ 編輯: winyeh (101.12.175.245), 01/17/2019 15:28:09
我半年前找公司附近的醫生補的樹脂，陣亡了五成，我不敢再回去重補，那醫生也把我的健保用掉了，我也只能自費了。
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