敬悼曾文賓教授,兼談台灣砷中毒研究對全球衛生的貢獻
曾經獲頒「醫療奉獻獎」的花蓮慈濟醫院榮譽院長曾文賓教授,前晚安逝家中,享嵩壽98歲。他是台灣烏腳病研究的先行者,也是一位「教學、研究、服務三卓越」的內科教授。我曾經向他請益過烏腳病與皮膚砷癌的研究,他的仁心仁術、誨人不倦令我景仰欽佩,他是享有「立言、立功、立德三不朽」的學者!
烏腳病(圖1)是盛行在台灣西南沿海的北門、布袋、學甲、義竹等鄉鎮的地方病。烏腳病一開始並沒有明顯症狀,只有手腳末端會因血液循環不良,感到麻痺、發冷及發紺等症狀,受到壓迫就會產生刺痛感,有時亦會有間歇性跛行。病情進一步惡化,會產生劇烈疼痛,讓活人生不如死,常會痛到顏面變形、身體扭曲。此時症狀為腳趾發黑、潰爛、發炎,甚至變成壞疽再自然脫落。症狀更嚴重者,腳部可能完全壞死,只能以手術切除。
該地區早從1920年起,就有零星的烏腳病病例發生,被稱為「自發性脫疽症」,當時患者不多而未引起注意。直到1954年才由高聰明、高上榮兩位學者,以「特發性脫疽」發表於《台灣醫學會雜誌》。1956年臺南縣安定鄉復榮村傳出神秘怪病,當時全村553人,有490人出現皮膚色素沉著症、掌蹠角化症,才引起衛生單位注意。當時就把復榮村村民,集體遷至3公里外新建的大同村。
1960年,基督教芥菜種會創辦人孫理蓮,在台南縣北門鄉設立免費診所,又稱「憐憫之門」,治療烏腳病患者。免費診所最初設在王金河醫師診所,由王金河出力,孫理蓮出錢。埔里基督教醫院的謝緯醫師,每週從埔里來為病患免費動手術。他們還教導截肢患者編織草蓆、竹簍,讓他們有獨立謀生的能力。孫理蓮、王金河及謝緯免費醫治病患近25年,被稱為早期烏腳病醫療的「鐵三角」,謝緯和王金河也獲得醫療奉獻獎,表彰他們的仁心仁術、視病如親。
不過,他們三人無法確定烏腳病的病因,對於烏腳病的預防束手無策!於是邀請台大研究團隊(圖2)前去調查。烏腳病盛行鄉鎮靠近海岸,淺井水質過鹹不適飲用,當地居民引進挖掘深井的方法,以粗徑竹筒連接打入地下100~200公尺,汲取低鹽分的深層地河水飲用。陳拱北和吳新英教授調查發現,只用深井的村里,烏腳病盛行率最高;併用深井和淺井的村里,盛行率較低;只用淺井或地面水的村里,並沒有任何烏腳病例發生!
國防醫學院的戚以徵教授和美國海軍第二醫學研究所的Blackwell教授調查353名烏腳病病例和353名健康對照,發現在過去15年間,100%烏腳病病例都使用過深井水,健康對照只有66%使用過深井水。我的研究團隊,比較241名烏腳病病例和759名健康對照的飲用深井水年數,發現飲用深井水年數越長,罹患烏腳病的風險越高。
陳拱北和吳新英教授進一步發現,深井水砷含量的中位數值是0.78 ppm;淺井水砷含量的中位數值是0.04 ppm。曾文賓教授在烏腳病盛行地區,調查了37村里的40,421居民的烏腳病及皮膚癌盛行率,發現飲用水含砷量越高,罹患烏腳病(圖3)與皮膚癌(圖4)的風險也越高。美國環保署引用曾文賓教授的研究數據,修定飲用水的砷含量標準為50 ppb。
從1985年起,我的研究團隊發表慢性砷中毒引起的各種疾病的系列研究,發現慢性砷中毒會引起肺癌、腎癌、膀胱癌、前列腺癌、肝癌等內臟癌,缺血性心臟病、腦梗塞、高血壓、微循環障礙、頸動脈粥狀硬化、小血管疾病、勃起不全等循環疾病,白內障、眼翳等眼科疾病,以及糖尿病、行為發展遲滯、和周圍神經病變等。這些疾病的風險,都和飲水砷濃度、累積砷暴露量,呈現劑量效應關係,砷暴露量越高,發病風險越高!由於台灣砷中毒引起內臟癌的研究數據最完善,美國環保署再次引用台灣數據,進行健康風險評估和成本效益分析,重新訂定飲用水砷含量標準,由原本的50 ppb 降為10 ppb。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 嫁が微熱を理由に家事を半分 放棄して3ヶ月。 病院行ってるんだけど イマイチ理由がはっきりしないで 毎回何かの検査をして くるから金もかかってる。 洗濯は週に一度、夕食も週に 四日作ればいいほう。 掃除...
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膀胱炎治療自然 在 烏烏醫師 Facebook 八卦
前幾周,滑臉書時看到一張國健署哺餵母乳的海報,內心百感交集,回想我成為婦產科醫師這十幾年來,政府和醫療機構對提倡哺育母乳做出極大的努力,餵母乳對寶寶比較好,也已成為全民共識。可惜的是,以我的觀察不管是國健署提供的官方宣導衛教或各大育兒網站提供的資訊,卻常將餵母乳說得太輕鬆,好像照著這些簡單的步驟「儘早餵、正確餵、隨時餵」,奶水就會源源不絕,餵母乳之路就會一帆風順,但針對餵奶的各種困擾和疼痛卻著墨甚少,很多媽媽遇到問題時容易不知所措,另外相關資訊總是過度強調母乳的不可替代性,無形中也對沒奶的女性造成壓力。
這幾年我在門診追蹤產後媽媽餵奶的狀況就發現,母乳夠不夠真的跟媽媽做了多少努力無關,且在真正開始餵之前也都無法預測。很多人在產前上了許多母乳相關課程、足月後勤奮按摩乳房、狂喝各種湯水,但母乳量還是「追」不起來。
最近又有一個產後媽媽和我說,為了追奶,他一整天幾乎都在手擠奶根本無法休息,但還是跟不上寶寶的需求,非常想放棄餵奶。但當看到「喝母乳的小孩比較健康聰明」的衛教資訊,又覺得自己不繼續努力,就是沒盡力當個「好母親」,只好耐著疼痛繼續擠奶,後來又接到衛生所關心的電話一句話「媽媽,我們還是要以母乳為主喔!」卻因手酸、胸部痛而力不從心,一時之間崩潰痛哭。她又哭又氣地和我說「我才不信這樣過度的推廣母乳,媽媽真的會開心,能好好坐月子」!
因此我認為,若一再宣導母乳最好,甚至暗示母乳等於母愛,反而會讓增加許多媽媽產後憂鬱症的風險,我大膽的說,既然大家都知道母乳很好了,相關宣傳口號是否可從「奶不夠」的媽媽想一想, 比如說:「喝配方奶的孩子健康一樣好」,「母乳不夠又怎樣,母愛永遠不會少」
回過頭來講宣傳的海報,就算母奶足夠,餵母奶真的如海報那樣溫馨美好嗎?
當然不是。 母乳足夠的媽媽煩惱也沒有比較少。在產後門診我最常聽到的一句話就是「餵奶真的比自然產更痛,生產至少可以打無痛,脹奶塞奶的痛真的欲哭無淚!稍微睡過頭沒擠奶,就痛死了!烏醫師,妳怎麼都沒先告訴我!」也常有第二胎的媽媽說,和第一胎不一樣,第二胎奶來得又急又快,一不小心胸部就會變成石頭。
的確,我們很少提供母乳困擾的資訊給媽媽,導致很多可預防的事情被漏掉,比如說,當寶寶睡眠時時間拉長時,媽媽若跟著一起睡過夜,沒排空乳房,就容易導致塞奶乳腺炎。尤其第二胎的媽媽,大發奶的時間通常更快,沒有提醒真的更容易漲到發炎而苦不堪言。還有親餵雖然方便,但因先生無法替手,往往需要長時間維持同一個姿勢,很容易為了餵奶而有一餐沒一餐,如果沒有事前吃飽排空膀胱,就很容易因憋尿而尿道發炎。
當然餵奶的突發狀況千百種,再好的衛教也不可能精準解決所有餵奶的難題,不過我認為比起現有的,我們絕對可以再做得更好!
好比這個海報就可修正成,儘早餵,奶不夠不是妳的錯、寶寶睡得長, 小心塞奶找上門、隨時餵,媽媽別忘吃喝拉撒睡!另外,國健署其實也有孕婦關懷專線(0800-870870),可解答哺乳的各種疑問,使用過的人都表示資訊提供完整態度很親切,也可以印在一起給媽媽參考。
講了這麼多當然不是要鼓吹大家放棄餵母乳,而是希望讓媽媽能預先知道餵奶可能遇到的狀況和困擾、除了能有更多心理準備,避免措手不及外,也能在每個改變的階段(出院、離開月子中心、回職場)預先找好後援, 比如專業的泌乳顧問、物理治療師。當遇到狀況時,不會孤立無援,焦慮的上網找資料又不確定該相信誰的建議。
另外,政府若想要提高母乳哺育滿六個月的比例,就更該做好各種配套措施,比如重新調整帶薪的產假的長度,嚴格審核各職場、公共空間哺集乳室配置是否足夠。而不是讓政策淪為口號,讓媽媽最後只能在事業和哺乳之間二選一。
各種衛教應該更多元,盡量從媽媽的角度出發,而不是為了提高餵母乳的比例,忽略這些哺乳的辛酸與困境。比如,餵母乳的人可能更得注意蛋白質、鐵質的補充,避免產後落髮嚴重,除了指導正確姿勢外,也可鼓勵媽媽在懷孕時多加強上肢的肌力,幫助減少餵奶造成的腰痠背痛。
最後我想強調的是,母乳固然對新生兒的很好,但有時候未必是對媽媽最好的選擇,還得考量到每個人實際的狀況,比如奶量和後續事業的規劃。畢竟育兒的路上本來就沒有標準答案,配方奶、瓶餵、親餵都是選擇題,絕非是非題。
#多幫媽媽想
#母乳配方都很好
小吐槽一下,親餵媽媽很少長髮飄逸,很多人根本早早剪短或亂綁起來了!
膀胱炎治療自然 在 錢多安 DoDo の 錢安安 AnAn Facebook 八卦
#如果你贊同領養代替購買就請分享出去吧
#什麼叫做沒有《買賣》沒有《傷害》
#錢安安就是無良繁殖之下所產生的《傷害》
#你還想繼續買動物讓這種動物悲歌繼續下去嗎
我的小奇蹟、請你為了愛你的姐姐再創造一個奇蹟好嗎?上個月因為膀胱漲尿發炎的問題入院、現在膀胱治療的差不多了、但是卻檢查出感染了其他的病菌、而且是對所有藥物都有抗藥性的超級病菌、所以現在安安能不能活下來是一個很大的未知數?但是雖然他現在的所有指數報告都非常的不好、可是他的臨床反應卻跟一般動物的反應完全不符合、依然能吃能喝看到姐姐超開心、所以姐姐一定會陪牠走到最後一刻、不到最後姐姐絕對不會放開牠的小毛手的⋯ ❤️❤️❤️
❤️ 我的小寶貝~全世界的人都在為你祈禱、為你加油!好多醫生叔叔阿姨都在幫忙著你關心著你的病情。接下來只能靠你自己的意志力了!撐過去我們就可以繼續幸福下去、姐姐拜託你一定要為了你跟我而勇敢的撐下去、姐姐真的好愛你、不能沒有你 ❤️
#我是大頭帥帥安
#關關難過關關過的錢安安加油
#住院Day8+16+7=31天 💔
錢安安 An An 的故事:
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錢安安 An An 粉絲團:
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❤️ 我是小生命 不是瑕疵品 ❤️
請以領養代替購買 只有沒有買賣才能終止
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嫁が微熱を理由に家事を半分
放棄して3ヶ月。
病院行ってるんだけど
イマイチ理由がはっきりしないで
毎回何かの検査をして
くるから金もかかってる。
洗濯は週に一度、夕食も週に
四日作ればいいほう。
掃除はいつやってるか不明。
自律神経失調症とかじゃないの?
と見切りをつけて慣れていく
生活を勧めてるんだけど、
納得行くまで検査したいと聞かない。
金かかる検査するのはまだ
いいんだけど
病人モードになって
寝込むには長くないかと思う。
朝は寝てる昼連絡しても寝
てる休日も寝てる。
小学生の娘も心配してるんで、
もうちょい日々の生活を
立て直して欲しいというのは
贅沢だろうか。
慢性疲労症候群とかでなく?
つかセカンドオピニオンは?
近所の内科で良く
ならないから途中で大学
病院にうつったよ
炎症反応があるみたいだけど
37度ちょっとで
インフルエンザ並みに寝込ま
れると困る
結局は嫁の体調なんか全然
心配してないんだろうな、
と文脈から見て取れる。
心配なのは嫁の健康より
お金なのかな。
それも仕方ない。
まだ小さい娘がいるからね。
これ以上嫁の家事拒否が
682にとって迷惑なら、
682実家返品も考えたら?
682母親に来てもらって
娘の面倒見てもらうとかは
出来ないの?
いや心配だけどさ。
高熱や咳が続くとかなら
もちろん全力でサポートするけど、
微熱とだるさだけで3ヶ月だよ?
うちは母親は新幹線の距離で、
嫁の実家はいくらか近いけど
双方病弱だし、
頼れない。
昼にメールしたり気は使ってるよ。
ただ37度3分とかで
そんなに寝室から離れ
られないほど寝込むかな?
という気分にもなる。
鬱症状もそうだけどさ。
別に体調に明確な病気の
症状がなくても
人間の体っていうのは
動けなくなるもんなんだけど
それはわかる?
あと「少し熱とだるさだけ」
って判断基準みたいだけど
人間の体って
それだけじゃないでしょ。
↑みたいに心理的な部分もあれば
ホルモンバランスの崩れなど
さまざまな原因がある。
「37度ちょっとで
インフルエンザ並みに寝込ま
れると困る」
ではなく
「37度ちょっとで
インフルエンザ並みに
寝込んでしまう事実がある」
と認識を改めるべき。
もうちょっと医者の話も含めて
あなた自身今の奥さんの現状
知るべきだと思うよ。
サボりならサボりでやり方はある。
しんどいならしんどいで
フォローの仕方も変わる。
その寝込んでしまうのが
過剰な医療の
影響じゃないかという気が
するんだよな。
最初は風邪が治らないって
いろいろ検査はじめたら、
甲状腺やホルモン異常かもしれない、
違うとなったら難しい
感染症かもしれない、
次はリンパ腫、次は
リウマチ、また感染症の
検査ってキリがない。
休んだり治療してよく
なるなら何でもするけど
何にもよくならないのに
医者は検査検査であれこれ病
名言って嫁を脅してる
みたいに見えちゃうんだよ。
一度病院から離れて、
自分の体調と向き合って生活
してみるとかは
一般的な考えとはかけ離れてるかな?
大学病院に転院してからは
検査結果の出る時は付き添ってるよ。
でも、この病気は違いました、
なので次はこの検査しますの
繰り返しじゃ
病は気からじゃないけど
誰でも寝込みそうだ。
素人が医療について何
言っても始まらんよ
パートナーがつらい状態なら
寄り添ってやりなさいよ
原因不明の頭痛や
体調不良なんて世の中に溢れてる
その結果回復したらよし、
サボりなら離婚するも
よしじゃないかね
ずーっと微妙な怠さが続くって、
かなりしんどいと思うけど
海に行ったあとに倦怠感
感じたことない?
日光と潮風にやられて身体
重くて何もしたくない、
みたいな
それが原因もわからず3ヶ月
続いたら、
不安だし怠いし、
何もしたくないけど何も
出来ない自分も嫌だし、
どんどん病むわ
しかも旦那は
「金もったいない」
「微熱くらいで」とか、
もう消えたいか、旦那を
消してやりたいと思いながら
横になるしかないわー
奥さんの平熱って
どれくらいなのかな?
元々低い人なら
37.3程度でもしんどいと思う。
がんじゃないか?で検査を繰り返して
病院を何個も渡り歩いて、
数年後無事にがんになりました!
って人もいるからなぁ。
病気だと言う思い込みを
周りが変えるのは難しい
奥さんの場合がどういう
心境なのかはわからないけど、
実際症状も出てるわけだし、
本人が一番治りたいんじゃないかな?
旦那の心が寄り添ってるって
実感できたら快癒するかもよ?
微熱であたこちで検査を繰り返して、
意味がない、
自分でとっとと治せよって
のが言動にあられてると
やっぱり治るもんも治らないし。
嫁は病院嫌いで元々行きた
がらないタイプだったよ。
症状からは感染症と膠原病と
悪性腫瘍が考えられますって
言われて、
無罪放免になるまでは娘の
ために検査しなきゃって
切羽詰まってる感じ。
寄り添ってはいた
つもりだけど足りないのか。
もやもやも直接伝えたりはし
てないよ、
ただこのままがいつまで続く
のかってうんざりしてるのは確か。
心療内科にかかるのは?
って嫁が医者に聞いてたけど、
炎症反応は普通気の
持ちようでは出ませんだって。
平熱は35度代。
平熱35度代で37度の
熱だと微熱というよりほぼ熱
医学的には微熱かも微妙って
医者が言ってた
それ平熱36度の人が38度
出て微熱言われてるような
もんじゃないの…
酷い後出し
平熱35度台で37度なら
微熱じゃないね
自分の体温が2度くらい
上がってたらフラフラしない?
診療内科って言うからには、
本人がどこかで気に病んでる
所があるんじゃないの?
最初から微熱程度、とか、
いつまでやるんだよって
態度じゃなく、
じっくりと奥さんの話を
聞いてあげてほしい
嫁曰わく命に関わらないと
わかったら放っておくか
自分で決めれるから
心療内科って言われたほうが
マシなんだってよ
そういう言葉からも医者に
かかって気分を左右されてる
のが負担になってる気がしたんだ
平熱のことは後出しになるならすまん
平熱+1度で微熱という
基準と37度ないし
37度5分以上が微熱という
基準を読んだんだが前者が
一般的なんだな
「気の持ちようでは出ない」
はずの熱がずっと続いてる
時点で病気確定じゃねーか
子どもが学校さぼろうにも
熱は出したくても出せない、
当たり前の話
そこまで明確に医者が言ってるのに
「病は気から」とか西洋
医学が大嫌いなの?
自然の中で暮らせば病気は治る!
薬なんて絶対飲みません!
とかいうキチは一定数いるので
そういう思想をお持ちなら
板が違うのではないでしょうか
うんざりしてるってのが本音だな
妻の病気の心配よりも自分の
日常生活の快適さが失われて
いることが不満で
それを子供にかこつけて
子供も心配してるし
なんとか立ち直って
ほしいとか言いつつ
「病気じゃないからちゃんと
家事やらせたいので
嫁がぐうの音も出ない魔法の
言葉がほしい」
ですか(呆
平熱が35度の人間が37度
ずっとってかなりしんどいがな。
てかさ奥さん心配して付き添ってる!
って書いてる割に、
言葉の節々が
「37度ぐらいで」みたいな
「甘えだろ」と「うんざり」っていう
夫からの内心がレスだけで
垣間見えるよ。
レスでこんな状態なら奥さん
普段から相当あんたから
プレッシャー感じてるでしょ。
そもそも奥さん自身子供が
いるからこそ、
直らないことで余計追い詰め
られてるところあると思う。
想像してみなよ。
自分でどうしよう治せない状態なに、
夫から無言の
「いい加減早く直れよ」
「早く動けよ」ってプレッシャー。
そんなの普通の健康な人でも
追い詰められる。
大体、病名確定できる
ものってこの世の中少ないし
明確に
「これが効果的に効く!」
って感じの治療改善できる
薬があたるのだって運に近い。
病気の改善はともかく、
今の心理的な問題に追い詰め
られてるんなら
カウンセラーに行くのもあり。
せめてもうちょっと奥さんの
話聞いて状態理解しなよ・・・
精神的に参ってる時には
抵抗力が落ちて、
普段なら問題ない些細な
細菌にやられたりするよ。
経験上膀胱炎なんかは
ストレスで頻度が上がったりするし。
こんな所でグダグダ言ってないで、
奥さんと腹を割って話しておいで。
旦那には正直に話さないかも
しれないから
診療内科に行くのもアリだと思う
腹を割ってというが
考え込んでいる時に話は聞いてる。
やっぱりがんだったらとか、
難治性の病気だったら
どうしようとか、
そういう感じ。
夏休みに娘と約束した旅行に
行けないかもとか。
悪いほうに考えないほうがいいよ、
とか、
今は無理するなとか言ってるし、
ちゃんと話は聞いてるし、
在宅中は具合悪そうにしてたら
飲み物取ったり冷やした
タオル用意したりとか
当たり前のことはしてる。
娘も連れ出してたけど娘も
嫁も淋しそうな感じだから、
今は皆で寝室で映画観る日にしてる。
寝室でお菓子とジュースも
その日だけ解禁して娘と
買いに行ったりさ。
俺も娘も煮詰まってる
んだから嫁はもっとだとは
思うんだけど
通院前後に憂鬱になってるの見ると、
何か病人モードを何とか
脱すれば変わるんじゃないかって。
病名確定前でも医療
カウンセラーみたいな
制度って使えるのかな?
大学病院だから、がんとか
難病とかなら相談室があって
本人や家族の相談は受け付け
てるみたいなんだけど本人の
前で聞きにくい。
日付も変わった事だし、
これ以上続けるなら何かコテつけて
自分も原因不明病名不明の
痛みがあって、
丸一年病院を変えては通って
ようやく診断のめどがつい最近ついた
フルで入っていた仕事も休ま
せてもらって、
今後長い付き合いに
なりそうだから扶養で働く
事にしたいという
此方の都合を理解して貰えて
仕事には復帰できたけど、
未だ月一の通院が必要
朝はにこにこしてたのに
午後から体調崩して早退しました、
お家の事も出来ませんでした、
買い物に寄る気力も体力もない、
当然夕飯の支度も
できてないで夫にはさぞかし
負担だったと思う
でも初期に病名がつかなくて、
状態は改善がなくて、
メンタルからくる詐病な
んじゃないかと
誰かから疑われたら
どうしようって自分は毎日不安で、
仕事にも行けない家にいても
何もできない、
消えてしまえば保険が
おりるかもとか色々考えてた
のが伝わったのか、
自分より病名探すのに
一所懸命になってくれて
どれだけ気が楽になったか
わからない。
今貴方が辛いのも解る、
でも体調含め不甲斐なく
思って苦しんでるのも
奥さんじゃないかな
どっか切って治るなら早く
切り落として下さいって思っ
てるんだよ、
気合いで済むなら病人なんて
この世に居ないんだよ
この話で誰が楽になるのか
わからないけど、
奥さんだけが楽はしてないはずだよ
昨日の夜、長引く嫁の微熱で
愚痴ったものです。
今日上司に相談したら、
ここんところ自分の様子が
おかしいと思ってたと言われ、
試しに会社のカウンセラーに
かかるか?と言われたんだけど、
やっぱり自分より嫁のこと
優先だと思って嫁に
「苛々が伝わってた
膀胱炎治療自然 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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