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腸道細菌的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在腸道細菌這個產品中，有421篇Facebook貼文，粉絲數超過42萬的網紅怪奇事物所 Incrediville，也在其Facebook貼文中提到， 你有沒有想過，為什麼別人的屁 聞起來都像生化武器一樣讓人窒息 自己的屁卻總是平易近人和藹可親 隱約還有一股 #熟悉的好味道？ 這就要說到屁的製造商──#腸道細菌 因為每個人的腸道菌種和組成完全不同 以至於每個人的屁味都僅此一家別無分號 但也因為屁味與排泄物有關聯 跟蟑螂老鼠一樣有傳染疾...
　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，#腸道 菌叢多樣性有助遠離疾病 其實腸道與疾病間的關係非常緊密，許多針對腸道細菌的研究顯示，不同疾病患者的腸道細菌各有不同，例如脂肪肝、肥胖、糖尿病等患者的糞便中帶有的細菌，會偏向某一類的細菌。 錢政弘醫師指出，腸道菌叢越充足越豐富，越可減少罹患疾病的機率， #阿茲海默症 、 #帕金森氏症 等。...

腸道細菌 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦

怪奇事物所 Incrediville By 怪奇事物所 Incrediville

2020-10-26 20:00:36 有 12,193 人按讚
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你有沒有想過，為什麼別人的屁
聞起來都像生化武器一樣讓人窒息
自己的屁卻總是平易近人和藹可親
隱約還有一股 #熟悉的好味道？
　　
這就要說到屁的製造商──#腸道細菌
因為每個人的腸道菌種和組成完全不同
以至於每個人的屁味都僅此一家別無分號
　　
但也因為屁味與排泄物有關聯
跟蟑螂老鼠一樣有傳染疾病的風險*
所以從演化角度看，生物本能上都會想避開
　　
此外，比起陌生的氣味
熟悉的味道能讓動物更加安心
這就讓我們對自己的屁味更為友善包容
而且還有能力區分出是自己或他人的屁
　　
最後就是在你放屁前
大腦中的 #前扣帶迴皮層 也會開始動作
幫助你產生 #預期心理、擁抱隨之而來的衝擊
有了心理建設，對臭味也就不會那麼反感了
（所以先提醒別人你要放屁是種禮貌）
　　
像這種從小臭屁中發掘大道理的 #科學思維
實在應該成為我們日常生活的一部分──
只要懷抱好奇心、喜歡思考 #為什麼
你眼中的世界一定會長得更有趣
比如即將開跑的 #臺灣科學節
就希望能落實這種科學精神
喚起一般人心中的科學魂！
　　
臺灣科學節 TSF是今年最盛大的科學饗宴
由 教育部 主辦；全國五大科學館承辦
10/31～11/15 長達 2 週的活動時間內
有各式各樣新奇有趣的科普活動
跳脫科學給人的枯燥深澀印象！
　　
將科學令人驚嘆連連、欲罷不能的美妙
透過多元奇趣的活動呈現在大家面前
臺灣科學節官網 https://tsf.moe.edu.tw
　　
#怪奇事物所X臺灣科學節
#怪奇冷知識596
　　
註：屁可能會釋出化膿性鏈球菌，導致猩紅熱、中毒性休克、細菌性咽喉炎等疾病。

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特殊技能：屢獲統一發票陸獎（200 元）
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腸道細菌 在 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 Facebook 八卦

白袍旅人-兒科楊為傑醫師 By 白袍旅人-兒科楊為傑醫師

2020-09-26 16:40:33 有 3,216 人按讚
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皮包骨的奈良鹿，教我們的事。

這陣子有個熱議的新聞是這樣的。

受疫情影響，日本奈良市奈良公園觀光客消失，對部分奈良鹿群來說，可看出變得更健康的端倪，但另一方面，也有部分鹿群變得骨瘦如柴，專家推測似乎是「鹿餅成癮症」。

專家指出，鹿吃了仙貝或觀光客給的點心，對鹿的腸內平衡有不良影響。因此對於大部分鹿隻回歸自然飲食習慣樂觀看待，認為這樣會使得鹿隻更為健康。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

因為每單位重量的鹿餅，所提供的熱量遠遠高於平常的主食「草」。所以必然有鹿會選擇吃「鹿餅」，而放棄正常的主食「草」。但這顯然是不健康的。

鹿吃太多鹿餅及人類的零食，會破壞腸道細菌平衡，讓糞便變稀。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人類又何嘗不是？

特別是嬰幼兒時期，如果飲食不健康，會導致腸胃道的問題。
所以我們一再強調，嬰幼兒時期盡量遠離零食。

現在的零食非常厲害，做得太好吃了。完全可以令人上癮。但零食的營養價值是非常差的，只有熱量。

所以，我們自己的做法與建議都是
「在孩子建立良好的飲食習慣前，盡可能地避免所有零食」

以我們家為例。兩歲以前，幾乎沒有吃過任何的零食、餅乾、糖果、飲料。

等到他們三餐習慣完整，同時也不挑食，才開始有零食、餅乾等等。

零食餅乾很好吃，不是不能吃。
但是對孩子來說，最好是在「建立起良好的飲食習慣後」

不然孩子一但養成不良的飲食習慣。
就有可能變成「奈良皮包骨的鹿」。一點都不健康。
有的就是變成小胖子，一樣不健康。

不可不慎啊

照片來源：產經新聞
https://www.sankei.com/premium/photos/200924/prm2009240001-p1.html

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腸道細菌 在 TVBS 新聞 Facebook 八卦

TVBS 新聞 By TVBS 新聞

2017-08-04 06:30:00 有 2,712 人按讚
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不能因為生病就隨便吃啊！
陽光。沙灘。8/4見→https://goo.gl/DQ2fAF
.
【腸道細菌感染　加速「阿茲海默症」惡化！】
http://news.tvbs.com.tw/health/750216
.
【#十點不一樣 周一至周五晚間10點@55台】

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腸道細菌 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2018-08-31 18:39:39 有 336,864 人看過 有 3,758 人喜歡
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#腸道 菌叢多樣性有助遠離疾病

其實腸道與疾病間的關係非常緊密，許多針對腸道細菌的研究顯示，不同疾病患者的腸道細菌各有不同，例如脂肪肝、肥胖、糖尿病等患者的糞便中帶有的細菌，會偏向某一類的細菌。

錢政弘醫師指出，腸道菌叢越充足越豐富，越可減少罹患疾病的機率， #阿茲海默症 、 #帕金森氏症 等。


需要使用營養品來補充益生菌嗎？

「與其補充很多益生菌，不如先從你的飲食著手」錢政弘醫師指出，其實腸道內的好菌多寡，最關鍵的因素來自於「吃進的食物」，當飲食趨於均衡，自然就能使好菌增加；但若是餐餐高油、高糖，那麼壞菌的確就會隨之增長。

不過若是病毒、細菌、抗生素所引起的腸道發炎，或是腸躁症、發炎性大腸炎患者，可依醫囑使用益生菌，幫助復原。


從生活做起，5招使腸道更健康

1.運動
運動能使腸道產生好菌、讓菌叢更豐富。當好菌增多，可以產生更多短鏈脂肪酸，有助抗發炎、抗癌。

2.膳食纖維
膳食纖維是好菌的營養來源，當補充不足，會使壞菌增量。

3.發酵食物
味噌、泡菜、納豆、醋、紅麴等發酵食物，是益生菌的優質來源；而優酪乳、起司、優格也含大量好菌，可適量食用。
另外，乳製品含有大量鈣質，可與膽酸結合，減少膽酸對腸道黏膜的破壞。

4.避免加工食品
加工食品在製程中摻雜許多添加物，經過高溫烹煮，更多了有毒物質；且加工食品含有較多飽和脂肪酸，會讓肝臟分泌較多膽酸，使腸道黏膜被破壞。

5.愉悅心情
除了選擇好的食物，在用餐時，保持愉悅的心情也是非常重要的一環。以輕鬆愉悅的心情用餐，能讓幫助腸胃消化，促進代謝。

更多精彩內容，
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【更多養生秘訣】
清腸胃清血管，遠離癌症與肥胖
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攔截過食的脂肪、糖分 昆布排毒水健腸胃兼瘦小腹
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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒
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腸道細菌 在 [email protected] Youtube 的評價

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2020-11-18 15:00:07 有 41,943 人看過 有 0 人喜歡
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濕疹－ 盧景勳皮膚科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）異位性皮膚炎是什麼？ 00:07

（二）異位性皮膚炎成因？ 00:39

（三）患上異位性皮膚炎需要戒口嗎？ 01:13

（四）「濕疹鐵三角」可以治療異位性皮膚炎嗎？ 2:20

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Al-Shobaili, H. A., Ahmed, A. A., Alnomair, N., Alobead, Z. A., & Rasheed, Z. (2016). Molecular Genetic of Atopic dermatitis: An Update. International journal of health sciences, 10(1), 96–120.
2. Kanda, N., Hoashi, T., & Saeki, H. (2019). The Roles of Sex Hormones in the Course of Atopic Dermatitis. International journal of molecular sciences, 20(19), 4660. https://doi.org/10.3390/ijms20194660
3. Drislane, C., & Irvine, A. D. (2020). The role of filaggrin in atopic dermatitis and allergic disease. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 124(1), 36-43. doi:10.1016/j.anai.2019.10.008
4. Suárez, A. L., Feramisco, J. D., Koo, J., & Steinhoff, M. (2012). Psychoneuroimmunology of psychological stress and atopic dermatitis: pathophysiologic and therapeutic updates. Acta dermato-venereologica, 92(1), 7–15. https://doi.org/10.2340/00015555-1188
5. Dhar, S., & Srinivas, S. M. (2016). Food Allergy in Atopic Dermatitis. Indian journal of dermatology, 61(6), 645–648. https://doi.org/10.4103/0019-5154.193673
6. Yu, W. (2001). The Role of Food Allergy in Atopic Dermatitis in Children. Hong Kong Dermatology & Venereology Bulletin, 9(3), 110-116.
7. Lee, S. Y., Lee, E., Park, Y. M., & Hong, S. J. (2018). Microbiome in the Gut-Skin Axis in Atopic Dermatitis. Allergy, asthma & immunology research, 10(4), 354–362. https://doi.org/10.4168/aair.2018.10.4.354
8. Lee SY, Lee E, Park YM, Hong SJ. Microbiome in the Gut-Skin Axis in Atopic Dermatitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018 Jul;10(4):354-362. doi: 10.4168/aair.2018.10.4.354. PMID: 29949831; PMCID: PMC6021588.
9. Kim, H., Ban, J., Park, M. R., Kim, D. S., Kim, H. Y., Han, Y., Ahn, K., & Kim, J. (2012). Effect of bathing on atopic dermatitis during the summer season. Asia Pacific allergy, 2(4), 269–274. https://doi.org/10.5415/apallergy.2012.2.4.269
10. Ozkoca, Kutlubay, & Karakus. (2019). Treatment of Atopic Dermatitis: What’s New? Clinical Dermatology: Research and Therapy.



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腸道細菌 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2017-08-07 00:00:03 有 8,228 人看過 有 83 人喜歡
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你也有睡眠問題嗎？

現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠，飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃健康嗎？

睡眠不規律，消化系統該休息時無法休息，會讓腸道細菌的生理時鐘也跟著改變，進而使壞菌增生、好菌變少，菌相也因此失衡大亂。腸道菌相失衡後，腸胃機能便隨之退化及老化，消化不良、便秘、腹瀉…等問題也隨之而來。
睡眠作息問題帶來的不只是身心的疲勞，外觀顯老而免疫力下降，更讓腸胃跟著持續疲勞無力！更嚴重的是，這些持續性的腸胃問題又將反過來弱化睡眠力，讓睡眠品質更加低落；於是你便陷入腸胃及睡眠問題的負面循環中，罹患腸癌、肥胖、三高病症的機率也大大攀升。

腸道力=睡眠力
積極「強化腸道力」可降低睡眠作息帶來的負面影響，不讓腸胃問題反向影響睡眠，進一步提高睡眠品質。掌握日常三關鍵，便能打造健康腸道：

1.多運動以刺激腸胃蠕動

2.天天高纖＋益生菌飲食，多喝優酪乳持續補充好菌，能調整腸道菌相生態，提升腸道力

3.妥善規劃生活睡眠作息，使腸道生理時鐘維持正常運作

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如果將腸道中的細菌進行分類，大致上可以分為益生菌（好菌）、有害菌（壞菌），以及伺機菌。當好菌越多腸道就越健康；壞菌越多時，相對上腸道菌相 ...

#37. 醫學微生物學/腸道桿菌 - A+醫學百科

醫學微生物學/腸道桿菌 ... 腸道桿菌(Enteric bacilli)是一大群寄居於人和動物腸道中的革蘭氏陰性無芽胞內桿菌,常隨人與動物糞便排出,廣泛分布於水、土壤或腐物中。 腸道桿菌 ...

#38. 何謂腸道細菌叢⁉️ | Beta1316 - 博克雅健康事業

腸道 是人體消化吸收器官，當我們攝取食物，首先，腸胃道會將食物分解，再將大分子轉化成可吸收的小分子營養素，供應我們人體生命成長所需，所以腸道微生物與身體各項 ...

#39. 腸道菌也偏食你的飲食習慣養活什麼菌？ - G-NiiB

不少人也有這樣的經驗：無緣無故突然很想吃某種食物：朱古力、炸雞、牛扒、沙律，甚至喝酒等。這種突然出現的念頭，原來也可能跟腸道細菌有關—— 腸道中有一群喜歡吃這 ...

#40. 腸道菌群失衡影響健康 - CancerCare.hk

腸道細菌 失衡可影響人體免疫力，引發各類疾病。 你知道80％ 的成人免疫系統是存在於人體的小腸嗎？這比例在兒童中大約有一萬平方公尺的面積，在人體任何器官中，腸道與 ...

#41. 檢查腸道：健康習慣從這裡開始 - El Camino Health

消化問題和消化疾病是由許多不同的因素引起的,例如細菌感染、炎症、過敏和不良飲食。但是,腸胃問題的另一個常見因素是腸道菌群(即微生物群)的失衡。由於腸道的健康在 ...

#42. 腸道菌相的奧秘 - 台大校友雙月刊

正因為很多研究指向腸道的微生物體可能握有健康的關鍵訊息，所以在2016年當時的. 美國總統歐巴馬撥款1.2億美元，發展國家微生物組計劃（National Microbiome Initiative，.

#43. 神通廣大的腸道微生物 - 圖爾思生技

所謂地圖，其實就是不同腸道微生物在消化系統的分佈，要知道各個部位的消化系統有不同的化學條件(酸鹼度、氧氣含量、抗菌物質濃度…等)，而腸道微生物的 ...

#44. 精準醫療個人化腸道微菌檢驗-臺中醫林第103期

腸道 菌群落（gut microbial community）是人體內最複雜且變動性極高的生態系，通常由30~40屬、800~1000種細菌組成，其中兩大菌群為擬桿菌門（Bacteroidetes）與厚壁菌門（ ...

#45. 你知道嗎？原來腸道菌可以透過腦部神經元，影響生物的社交行為

本研究著重在腸道微生物在腸——腦軸因果關係，透過先進的神經科學方法，清楚證實了細菌如何透過壓力與調控特定的腦神經網路來影響宿主的社交行為。

#46. 腸道菌群概論 - 無毒小鎮養生論壇

人體腸道內寄生著10萬億個細菌，它們能影響體重和消化能力、抵禦感染和自體免疫疾病的患病風險，還能控制人體對癌症治療藥物的反應。 人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物 ...

#47. 「肥胖菌」讓你瘦不下來！3大對策讓你變易瘦體質

人體中約有1公斤的細菌在腸道裡與我們共存，而這些腸道菌種是否多元、好菌是多是少，不只影響健康，更影響我們的身材！如果因為不良飲食習慣或作息，打亂了腸道菌相 ...

#48. 肠道菌群_百度百科

肠道 菌群，人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，烟酸、泛酸等， ...

#49. NDM-1腸道菌感染症 - 衛生福利部疾病管制署

NDM-1並不是細菌的名稱，所謂的「NDM-1腸道菌」，是指帶有NDM-1基因的腸道菌，以肺炎克雷白氏菌及大腸桿菌最常見，NDM-1基因可對多種常用的抗生素具有抗藥性。 NDM-1抗藥性 ...

#50. 腸菌戰爭②：驚訝—腸道細菌影響你的口味和飲食！

腸道細菌 種類繁多、並且對人體有不同的影響。 約佔20%的有益菌、透過發酵、製造對人體有益的物質、如乳酸和酪酸等有機酸。 約佔 ...

#51. 腸道菌叢不平衡可能引起許多疾病！ - 果珍有酵

腸道 菌不是無用的微生物. 在前面的篇幅裡，我們解釋了腸道為何被稱為第二大腦與大腸道神經系統如何與大腦溝通 ...

#52. 腸胃道的菌群會改變你的健康 - 台灣癌症防治網

人體內外有很多細菌存在，這些細菌數目超過我們的細胞數，有數萬億的微生物細胞在人體表面，腸胃道內也有，有些人認為在腸胃道內的細菌對人體有害，事實上這些細菌可以 ...

#53. 你所不知道的肠道菌群 - 中国科学院微生物研究所

这些细菌势力最为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。 第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这些 ...

#54. 腹裡乾坤 腸道菌對宿主的潛在影響

如果以功能性來看，微生物的基因總數更高達人類基因總數的一百五十倍。過去認為腸道菌只影響消化系統，然而最新的研究發現：腸道菌不僅與肥胖有關，甚至還 ...

#55. 照顧您的腸道花園——幫助人體微生物群系茂盛繁殖的飲食

細菌 能在人體健康上造成這麼大的影響，就是因為它們擁有這些特質。而這也是為什麼了解您的飲食習慣能幫助您保持身體健康並讓您的腸道菌群更加豐富多元 ...

#56. 過敏，原來都是體內壞菌在作怪！8招恢復腸道好菌快學起來

近來時興的「腸腦軸」研究，已積極往「優化腸道微生物菌相，來改善大腦、 ... 或細菌病毒逃出腸道，巡守全身的免疫軍團一看「天啊，這些都什麼鬼啊！

#57. 為什麼微生物群的多樣性很重要？ 理解腸胃道平衡的重要性

你會感覺自己消化不良，但由於症狀模糊且多變，常導致你忽略了腸道健康，或亂吃一些非處方藥來治療。 腸道菌叢失調（dysbiosis）基本上發生在體內微生物群 ...

#58. 改變你的腸道菌群，吃什麼很重要

更新你腸道裡的細菌及其微生物——被統稱為腸道菌群——對你的健康而言，是一項長期的投資。 人體內寄居著數萬億微生物細胞，根據一些估計，其數量是人體細胞 ...

#59. 腸道菌叢檢測分析報告書

它是您腸道內,最優勢的微生物聚落。可. 以明確了解您的腸道型態、飲食習慣與後續疾病預測. 目前分為三種型 ...

#60. 我的肚子裡住了千奇百怪的居民？——腸內病毒群 - 泛科學

人體的腸道居住著眾多微生物，其中包括細菌、真菌和病毒。這些微生物的種類和數量都非常龐大，單看細菌，腸道內的細菌種類就多達上千種，其細胞總數可達100億。

#61. 改善排便，從改善腸道環境開始如何調節腸道菌群的平衡？

人體腸道內存在著多達上千種、100萬億個各種各樣的細菌1），其中包括益生菌（善玉菌）即有益菌（乳酸菌、雙歧桿菌等）、壞菌（惡玉菌）即有害菌（產氣莢膜梭菌、葡萄球菌等 ...

#62. 把握3歲前打造腸道細菌多樣性的體質知道不吃虧的健康新思維

研究發現肥胖與自體免疫疾病，以及食物過敏，可能跟腸道菌多樣性有所關聯；事實上，打從人類文明進入工業時代之後，腸道微生物開始失去了多樣性。2021 年 ...

#63. 憂鬱、阿茲海默都與腸道生態有關要健康，先養出一肚子好菌

近年來熱門的研究議題菌腸腦軸（microbiota-gut-brain axis），探討的就是微生物、腸與腦的關係，其中的複雜性遠超過人們原本的想像，腸道系統不但掌管了 ...

#64. 腸道微菌叢與肺部感染的關係 - 台灣內科醫學會

腸道 微菌叢(Gut microbiota). 肺炎(Pneumonia). 肺部感染(Pulmonary infection). 前言. 微菌叢(microbiota) 可定義為微生物群，. 其涵蓋眾多細菌、古細菌、病毒和一些 ...

#65. 益生菌大哉問，藥師一次解答益生菌的功效、怎麼挑選 - 旺萊山

3.中性菌（又稱伺機細菌）： ... 具有「牆頭草的屬性」，當壞菌在腸內佔有優勢導致疾病，中性菌就會向壞菌靠攏，造成腸道不順暢，因而消化不良，甚至產生 ...

#66. 靠節食減肥當心腸道壞菌暴增！養好菌請多吃5類食物瘦得健康 ...

研究人員表示，「極低熱量的飲食會導致腸道微生物組成發生重大變化，」因為食物減少，腸道中微生物也減少，但是能適應惡劣環境、吸收更多糖分子的細菌反而存活下來。

#67. 什麼是腸道菌相(human gut microbiota)？ - 基因叔叔- 痞客邦

人類腸道提供微生物居住與營養，而腸道菌則將無法消化的醣類發酵，產生短鏈脂肪酸、合成維他命、幫助消化、轉換膽鹽、提供尿素酶活性平衡體內的氮，以及 ...

#68. 腸道健康食品，吃這些就對了！

吸收營養、排除廢物是腸道最重要的生理功能，消化後的食物殘渣就像是廚房中的廚餘，如果沒有定時清理，不但會孳生大量細菌，散發陣陣惡臭，更可能衍生 ...

#69. 國衛院免疫醫學團隊於創新腸道菌相研究獲得突破 ... - 衛生福利部

存在人體內外的微生物總數有人體細胞總數的數倍之多，稱之為「人體微生物群系」(human microbiome)，有別於以往認為細菌有害健康的刻版印象，近年許多研究發現，這些數量 ...

#70. 腸道微生態| 定居於您腸道的微生物 - Enterogermina

微生物族群是指在小腸和大腸內部的微小生物。要維持正常的消化功能，就需要微生物族群處於平衡的狀態。

#71. 哈佛推薦增加腸道好菌10種食物！營養師呼籲顧好這器官免疫力 ...

讓有害細菌不容易生長. 2. 能夠幫助降低降低結腸的pH 值 ... 我們可以透過吃對食物讓好菌茁壯發展，幫助腸道微生物菌叢保持健康平衡。

#72. 腸道菌叢檢測 - 基因營養功能醫學門診

腸道菌檢測是利用新一代的基因檢測技術，針對腸道細菌進行完整分析，可分辦出腸道內有何種菌種，菌的多樣性、比例、含量等各種資訊，可針對此檢測結果，調整打造健康的腸道 ...

#73. 心血管疾病、帕金森氏症與腸道細菌有關從「腸」護「腦」養好 ...

腸道 菌叢與免疫疾病、代謝性疾病、心血管疾病，以及神經退化性疾病、癌症等有密切關聯。人如其食，你怎麼吃造就了你，下次吃東西前，記得先想想「肚子 ...

#74. 台灣腸道公民科學計畫

台灣腸道公民科學計畫將提供台灣民眾參與腸道微生物科學研究，並提供個人化腸道微生物檢測 ... 每個人腸道菌相組成都不一樣，需要補充的益生菌與營養當然也不同。

#75. 個人化腸道微生態調節 - 醫新生命科學Cell-Doctor

寄生於人體腸道內的微生物約有1000多種，重達1kg，包含了細菌、病毒、真菌等微生物。 ... 健康個體腸道內的微生態按一定比例組合，各細菌間相互制約、相互依存，維持 ...

#76. 【美兆2013趨勢報告】與菌共舞篇 - 財團法人演譯基金會

腸道細菌 多樣性與胖瘦有關; 2013年有許多關於細菌與人體健康的論文被發表；歐洲的研究團隊發現，肥胖者體內腸道的細菌種類比較少，菌種的多樣性似乎也與疾病的發生 ...

#77. 腸道細菌與新冠病毒面面觀 - 博客來

腸道細菌 早已被證實與免疫系統有直接關係，平衡和多樣化的腸道菌叢，乃是維護宿主免疫功能正常運作的關鍵一環。現如今在沒有特效藥的情況下，感染COVID-19者能否痊癒全看 ...

#78. 《Nature》愛不愛運動由腸道微生物決定 - 環球生技月刊

日前，賓州大學(U Penn)佩雷爾曼醫學院(Perelman School of Medicine)的研究團隊發現，腸道中的微生物可能會影響運動的意願！研究指出，腸道微生物所 ...

#79. 腸道菌群失衡小心這4個警號 - 晴報

當我們討論腸道健康欠佳，很多人都以為肚脹、便秘、腹瀉及腹部痛症是指標。 ... 根據2020年研究報告，腸道細菌會影響個人能量消耗及從食物萃取卡路里 ...

#80. 【持續更新中】腸道菌正操控著你！腸道菌對人體健康影響

人體腸胃道中的微生物總數遠超過人類細胞總數的10倍，更驚人的是，人類基因組大約由2萬個基因組成，但人體中的微生物群的基因大約在200萬到2000萬個之間， ...

#81. 【變瘦的祕密】腸道好菌和短鏈脂肪酸 - Facebook

【變瘦的祕密】腸道好菌和短鏈脂肪酸人體的腸道內，有超過一百兆個微生物，統稱為#腸道菌群，超過30種疾病與 腸道細菌 相關。像是#大腸癌、#肥胖、# ...

#82. 科普小知識：腸道菌群的奧秘- 亞洲癌症研究基金會有限公司

腸道 內部生活著300-500種不同細菌，其中包含近200萬個基因。與病毒和真菌等其他微小生物相結合，就形成了所謂的微生物或微生物群。 就像指紋一樣， ...

#83. 腸道菌叢越多元，越不易發炎、變胖！營養師推薦

市面上有很多益生菌相關產品，能夠幫忙建構健康的腸道細菌組成， ... 一半的上班族有便秘問題，便秘不止是肚子脹脹不舒服，還會影響腸胃道細菌的生長 ...

#84. 促進腸道健康益生菌真有那麼好嗎？ - 台灣生醫創新學會

第三組在服用抗生素約三週後，微生物群落也恢復正常。至於吃益生菌補充劑的第一組，即便過了五個月，微生物群落還是沒有恢復正常，研究人員發現這一 ...

#85. 益生菌對抗病原菌 - 農業知識入口網

益生菌(probiotics)是一種可改善體內菌相平衡，有益宿主健康之活微生物體，一般常使用的益生菌有乳酸菌及雙叉桿菌(bifidobacteria)，益生菌對年幼動物尤其重要，因其腸道 ...

#86. 腸道微生物群可能會影響對癌症治療的反應

文：LilyLien/台灣癌症資訊全人關懷協會 腸道微生物群是大量細菌、病毒、真菌和其他微生物的聚集地。長久以來，也一直被認為會影響人類許多方面的健康 ...

#87. 微生物相 - NHRI Communications - 國家衛生研究院

微小生物的大時代—從腸道菌相看看您我的世界. The era of microbe: Understanding gut microbiota and you 什麼是微生物相（microbiota）？

#88. [健身] 運動員的腸內菌（下） - 健身醫二三事

在健康成人中，約85% 的碳水化合物、65-95% 的蛋白質和幾乎所有的脂肪在進入大腸之前被吸收。 · 腸道微生物群會產生和釋放大量化合物，這些化合物可能作用 ...

#89. 腸胃道系統 - 柏忕健康管理中心

腸道 菌相功能分析完整分析腸道內細菌的種類與比例( 腸道菌相)，包含各式好菌(益生菌)與壞菌(病原菌)及其它相關參數，鑑別有無病原菌感染、整體腸道環境狀況與了解各式腸道 ...

#90. 腸一腦軸線腸道細菌與大腦的對話- 科學月刊Science Monthly

2022-05-01腸一腦軸線腸道細菌與大腦的對話 629 期 ... 透過食物、藥物、益生菌，我們可以微調腸道細菌，這也成為一種治療疾病的方法。 大腦通常被視為身體的總指揮 ...

#91. 腸道細菌會影響社交行為台美研究成果登國際期刊| 科技 - 中央社

（中央社記者蘇思云台北14日電）成大、美國加州理工學院跨國研究團隊發現，腸道共生細菌 ...

#92. 腸道細菌與新冠病毒面面觀| 誠品線上

現如今在沒有特效藥的情況下，感染COVID-19者能否痊癒全看自身免疫力，而免疫力的好壞則看腸道細菌是否益菌多於壞菌！ 本書網羅了自新冠疫情爆發後，這兩年來世界各國的 ...

#93. [恭賀] 腸道菌相及細菌致病研究團隊榮獲科技部-人體微生物相 ...

恭賀本中心鄭修琦老師研究團隊：鄭修琦（內科）、 蔡佩珍（醫技系）及張維倫（內科）獲得科技部-人體微生物相專案研究計畫，計畫名稱：整合胃腸道菌叢、柔嫩梭狀桿菌 ...

#94. 腸道細菌種會影響認知和語言能力？ - 信誼好好育兒

腸道細菌 種會影響認知和語言能力？ 爸媽平常只注意到腸道菌種和健康有關，但是加拿大一項嬰兒研究發現，腸道中的擬桿菌會產生一種代謝物，叫做鞘脂，腸內鞘脂多，腦 ...

#95. 3個關鍵，把好菌養回來 - 張振榕胃腸肝膽科診所

共生菌指的是存在皮膚、口腔、呼吸道、腸道、陰道與人類細胞和平共存的細菌；益菌則是如比菲德氏菌、乳酸桿菌等的乳酸菌群。而常見的壞菌有葡萄球菌、 ...

#96. 揭開慢性疲勞症候群之謎：腸道微生物群系或許是解鎖之鑰！

愈來愈多研究顯示，腸道微生物群系可能在一種日益增加的衰弱性慢性疾病中扮演重要角色。這種疾病稱為肌痛性腦脊髓炎，通常稱為慢性疲勞症候群，特徵是極度 ...

#97. 人體腸道菌相與其在臨床上的一個應用 - 博碩士論文網

人體的腸道中分佈著數量龐大且複雜的微生物群落，然而，大部份的腸道微生物以傳統培養的方式與技術仍難以得之。目前大部份微生物學家均以細菌的小單元核糖體RNA ...

#98. 腸道細菌正在控制你的食慾！｜方格子vocus

2003年，人類基因組計畫完成了人類20000~25000個基因的定序工作，而較鮮為人知的是，由美國微生物學家戈登（Jeffrey Gordon）主持的人類腸道微生物組 ...