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📍蒸鮮腸粉港式飲茶。#裕誠 #澄清
🐽想吃可愛的 #鬼鬼包 #豬豬包 這裡有
🥡想吃港點小吃 #棉花糖天鵝芋泥酥 #腸粉燒賣 這裡有
🔥港味手路功夫熱菜 #粉絲煲 #京醬肉絲夾餅 這裡也有!
他們家的港點很「搓草」!
#闆娘說搓草廢工也要用上好食材
#用草蝦和溫體豬手打的燒賣
➖➖➖➖➖➖
🍵蒸鮮腸粉港式飲茶
澄清店：高雄三民區青年路二段529號(07-7777286)
裕誠店：高雄市左營區裕誠路322號(07-5588002)
#極善良 #無拉絲fail
有無同好同admin一樣勁鐘意食腸粉燒賣魚蛋多麻醬多芝麻，不過自從返左工之後附近都無呢啲檔做早餐了😢
Ps.聽講今日開始有美食車，但都唔係賣呢啲嘅。
「早晨，又係餐蛋治呀？」
朝朝趕頭趕命咁返工，個早餐一係唔食，一係頹食!
買早餐買到茶記阿姐都記得，除咗靚仔之外（打還打~唔好打面），相信獨沽一味亦係主要原因，冇辦法啦，太專一太長情😎
講下笑啫！其實我朝朝食餐蛋治，最多間唔中轉下腿蛋治，係返工養成嘅習慣，當年自己唔係返得早，後生仔唔射波都偷笑啦，食三文治就最方便，9點幾返到仲邊好意思攤開碗麵或者通粉慢慢食吖，不過梗有啲同事10點返到依然喺度鋸雞扒，係幾惡嘅😅
後來大個咗，返工準時咗，依然係習慣食三文治做早餐，點解？因為一返到公司就會有排山倒海嘅email，啲客又奪命追魂call，三文治單手食到吖嘛，一路食一路做囉！曾經有同事食住個沙嗲牛肉麵問我：「日日餐蛋治冇益㗎！午餐肉好肥冇營養。」嘩！你食住個沙嗲牛肉麵同我講有益有營養呀？
不過諗真啲，早餐來來去去嗰幾樣，茶記頂盡畀你揀埋火腿通、吉列豬扒、奶油多，唔食茶記咪最多去買炒麵、腸粉、燒賣，再唔係高貴啲食鬆餅或者牛角包喇，咪又係菜都冇條！
唔係唔想健康，有得揀我都想餐餐營養均衡，不過作為打工仔，生活同埋工作節奏真係好難兼顧健康㗎！老實講，準時起到身仲可以食埋個早餐先做嘢已經要還神，早餐喺唔少人眼中，極其量只係充飢，大家都追求緊快捷同方便，因為大把嘢等住你做。去到晏晝嗰餐，等到有位坐底咪又係食到趕頭趕命，仲要唔擔保個lunch set有菜喎，即係話一日入面隨時係去到晚餐先至有條菜落肚，真係想健康都難！
一日之計在於晨，明明早餐係咁重要，偏偏又係最hea嘅一餐🤦♂️，冇計啦，步伐太急速吖嘛。作為一個可以瞓多一分鐘得一分鐘嘅打工仔，晨早起身要兼顧咁多嘢係相當痛苦㗎！我會簡單直接去買支KagomeHK嘅 #野菜生活100，快靚正之餘，一支仲可以攝取多種營養，包括β-胡蘿蔔素、維他命A、B雜、C、E ，仲有礦物質等等，想健康啲冇想像中咁煩，早餐加菜亦冇想像中咁難，做嘢咁辛苦，每日嘅第一餐對自己身體好啲啦！
你哋嘅早餐又夠唔夠營養先？有冇加菜呀？Click以下連結分享吖，有機會贏到$50超市現金券* ！
http://www.kagome.hk/campaign2020/
*活動推廣期由即日至2020年6月26日 (23:59)
* 受條款及細則約束
#早餐加菜朝朝有營 #野菜生活100 #近20種蔬果嘅營養 #無添加糖鹽色素防腐劑
首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
.
當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
.
其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
.
我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
.
我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
.
喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到：
-要煮嘅燕麥（但整嘅時候係完全唔需要煮嘅）喺隔夜之後，要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁，而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以）
.
口味方面，我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味，我覺得最好味嘅口味就係以下三款：
1）三莓派對
2）蕉氣勃勃
3）菠蘿王子
.
大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
.
最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
.
所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
.
Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
.
IG / FB: iamsnowwhitewhite
(條片啲footage好似有啲damaged咗?希望大家不要介意?????)
真心講
我哋香港人有邊個唔鍾意食燒賣?
以我為例我經常落去我公司樓下嘅渣哥
買腸粉燒賣套餐！$27又一餐??
香港人對燒賣嘅鍾愛?
以及對燒賣嘅認真關注度
竟然可以為燒賣開一個Facebook群組
叫做香港燒賣關注組???
大佬呀成5萬4千人喺個群組入面
個個人都話自己屋企樓下嗰間好味??♀️?
有見及此
我睇晒佢地近3個月黎嘅帖文
然後揀選出6間最多人討論嘅小店
黎做呢一條真人實測嘅影片??
包括（排名不分先後）
1）小廚美食（荃昌中心）
2）三寶王（馬鞍山）
3）燒賣王（大埔）
4）粉果佬（大埔）
5）生記茶餐廳（粉嶺聯和墟）
6）艾粒是叻（上水馬會道）
當然啦好味嘅燒賣又點只呢6間
如果大家知道有邊間燒賣真正好味嘅
不妨喺下面留言話俾我聽
等我可以去拍下一集呀嘛??
.
呢條影片真係有血有淚
拍足一日之餘
仲走遍荃灣馬鞍山大埔粉嶺上水
為嘅就係做一條影片俾大家睇❤️
.
Anyway 希望大家都鍾意呢一類
真人實測系列❤️❤️❤️❤️
Love you all and see you in the next video?
.
FB / IG: iamsnowwhitewhite
YouTube: Snow E
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#真人實測6間懷疑係全港最好味嘅燒賣店
#香港燒賣關注組
YouTube賺錢方法&詳情：https://www.youtube.com/watch?v=jfxhfEc4t7U
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【影片目的】
讓世界認識香港,對香港文化感興趣，
還有(希望有)幫助到拜訪香港或居住香港的你 :)
我是一個台灣女生。
由於母親是香港人，香港是我的第二個家。
我很喜歡香港。
從小旅行拜訪香港親戚
就是數年一次，一次兩個禮拜。
最喜歡吃豬腸粉，燒賣，還有滷牛雜串。
香港，是回了（還是旅行？）很多次。
但她對我還是既熟悉又陌生。
比任何一個地方，去的次數都還要多。
但一到香港街頭，總會自然變成一個旅客身分。
也是因為如此，從一個第三者的角度，我觀察香港，及其文化。
香港很有特色，她有很多跟其他城市不同的特色，文化。
我很喜歡。
種種文化特色元素加乘一起。
她就是我所愛的香港。
我知道，我永遠不可能成為一個完全融入，
並成為這個香港文化一部分的人。
但每當我人在香港，經過一個街角，看到某些場景
吃一條豬腸粉，聽大媽門買菜口吻。
我能感到“我在香港”。
就覺得很幸福。
隨之，一天我躺在公寓屋頂
突然就自然整理了這3個我覺得好香港，的事。
3件事太少，還有很多但說不完。
等不及了，先跟你分享。
你住在香港嗎？
你要旅遊（行）到香港嗎？
想知道去香港之前要準備（注意）什麼嗎？（又或者是心理準備 笑）
希望這三個香港旅遊（行）生活秘方（注意），對你有點小小的幫助。
【1 香港人都叫你“帥哥”“美女” 】
這是我最喜歡的一個香港在地特色文化。
所以我要第一個講。
好local，好開心。
我喜歡在香港 不分男女老少，都稱他們“帥哥”“美女”
的親近感。
【2 在香港，搭巴士去郊區要大喊“我要下車！”】
曾經，這是我的心頭之痛。
因為我做不到。
或許只是短期旅遊香港的你，這一則可能無關緊要。
但是，住過妳住在香港。這是一個好在地，
當地人視以為常的生活方式。
沒有人教，但他們都知道。
【3 在香港逛街？記得多帶一件外套！】
不論是短期旅行（遊），還是長期居住，
不用我說，你一定早就有經驗了。
香港的冷氣真的是超級冷。
瘋狂到，我曾一度以為開冷氣不用錢。
尤其是夏天的香港，好熱。
但想去百貨公司，商場躲太陽吹冷氣時
裡面又冷到讓你受不了。
常常就不小心感冒了。
所以想給你一個小叮嚀。
香港夏天是很熱，
但除了身上那件T-shirt，記得多帶件外套。
真的怕冷？再多帶一條圍巾。
我很喜歡香港，我希望可以把我眼中的香港
與你分享。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【The purpose of the video 】
To let the world learn about HongKong, and becomes interested in HongKong. And, hopefully to help you out when visiting (traveling ) to HongKong or living in HongKong.
I am a Taiwanese girl.
Because my mother is from HongKong, HongKong is my second home.
I love HongKong.
Since I was little, I have been visiting my relatives in HongKong with my family every once a while. And 2 weeks long each time.
My favorite food is Rice noodle roll，Xiu Mai, and HongKong beef.
Well, I have been back (traveled?) to HongKong so many times, but everything there is familiar in a way, and new in another way.
Tho HongKong is a plave that I visit the most, more than anywhere else, once I am down the streets, I naturally become a tourist.
Because of this, I can be a third party.
I observe HongKong, and its culture.
HongKong is featured. She has many unique cultures, characters that other places do not have.
I like it.
Mix all those elements together, it becomes the HongKong that I love.
One day, when I was chilling at the roof of my apartment, I thought of these 3 things that I find so HongKong.
3 is really too few, there are way more.
But, can’t wait. So share the 3 with you first.
You live in HongKong?
Are you visiting (traveling ) to HongKong?
Want to know what to prepare before going to HongKong? (maybe mentally prepared as well)
Hope these 3 tips of life in HongKong can be even just a bit helpful to you!
I like HK so much, and I would like to share the HK in my view with you.
♥Mao愛看 YouTuber♥
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