冰島香氛產品及澳洲鎂乳霜團購
曾經有一個非常心儀的約會對象(很遺憾沒能進展到戀人),在他面前我始終無法做自己,畢竟跟太帥的人光是吃飯都覺得壓力大。俗語說「天は二物を与えず」(上天不會將所有優點都只給一個人)可世界上真的就是有人事業成功又具備體面外貌。
雖然對方沒有變成我的男人,但在提升我的迷人指數上(什麼鬼😒)倒是幫助不小。某次約會男人講了印象深刻的話,那次之後我才徹底開竅,知道約會時必須帶著「全方位」的自己。
他說:「女人要迷人遠比男人容易,因為女人的武器比男人多。光在外貌上,除了長相、膚質、頭髮光澤、妳們的指甲油品味、以及香味都是武器。很偶爾,路上經過某位來不及看到正面的女人,雖然沒看到臉可是她身後的空間卻能讓人產生「もう好き」(已經愛上她)的錯覺……」
那之後,我就一直以「もう好き」(即使不用被看到臉也能讓對方愛上)的標準在尋找香味。
來自冰島的SPA OF ICELAND旗下香氛產品就是這種香味❤️
中古小姐試用感想
#冰島海洋系香氛產品
SPA OF ICELAND香味最讓我喜歡的原因在於,日常裡很多氣味,有些不好聞、有些雖然香但主張性太強時間一久容易令人疲憊,可是冰島香味會是嗅覺在經歷了各種味道之後,終於能放心停留的治癒所在。
由冰島苔癬、百里香搭配精油的清新冰島味之所以治癒,在於它有嗅覺上的延展性,好像真能帶你去有地熱能源、冷冽空氣的遠方。再者這不是現實裡會出現的香味(絕對不是路邊阿貓阿狗身上會有的)SPA OF ICELAND的香味帶在身上時會一直提醒妳「我要當一個配得上北歐純淨氣味的女人」
總之,不管約會或日常使用都相當加分。然後擁擠空間裡(比如捷運或電車)會成為救贖存在的除了非常養眼的帥哥美女之外、就是治癒香味,拜託有買的朋友到時候務必用這香味去當捷運裡的救世主。
我雖然過去也開過香氛產品團購,但直到接觸這套後才發現香氛產品裡藏著商人不會告訴你的秘密。真正天然成分高的香氛產品呢,其實放在每種質地裡香味濃度會是不一樣的(如果所有產品都是「統一」香味還要標榜天然,那代表它做假、是人工化學品,偶爾用就算了,最好不要長期天天用)所以SPA OF ICELAND的產品裡,有香味濃度很低的產品,請務必看以下整理。
★香味有充實存在感能順利迷倒別人:
美體舒芙蕾(身體乳)、海鹽潤澤髮浴(洗髮精)、海鹽活力沐浴(沐浴精)、護手霜這幾款產品香味都可以帶出門炫耀。不過,美體舒芙蕾最好聞的時刻我個人覺得是在擦上身體的十分鐘之後,它配合體溫再透過衣服散發出的味道超級舒服。
沐浴精魔人也愛用,尤其疲憊工作結束回家後,他覺得這香味很可以放鬆
其中洗髮精要提醒大家一下,今天如果是開洗髮精團購,很抱歉!這瓶無法推薦。因為我(乾性髮質)洗完只覺得一般般,可好險的是就效果而言,如果妳能用滋潤產品補足(我用摩洛哥髮油)那頭髮還是可以回歸柔順。既然沒多突出還用幹嘛?當然是貪圖它香味呀,睡在妳枕邊或走在妳身後被甩髮的人都會被傾倒。
★香味持久度不高只能取悅自己和枕邊人:
海鹽柔膚身體磨砂膏、冰島礦物海鹽浴鹽(泡澡用)、潔手露
去SPA或按摩,在那種肌膚露出度比較高的場合,很容易發現有些女生每寸肌膚(比如腳踝、比如手臂)都呈現潤澤感,別說男人,就連我看到都賞心悅目。但說到底要呈現出那種狀態也不難,不外乎就是定期用磨砂膏去角質、每天擦身體乳。這款海鹽磨砂膏我自己非常喜歡,用完之後絕對不乾燥(就算當天不上身體乳)的肌膚柔嫩觸感及香味是躺到男人身邊會讓對方覺得賺很大的產品。
至於浴鹽呢?以前有陣子我很愛買Jo牌沐浴油泡澡,公司的美容通女前輩知道後就來叱之以鼻,她說「泡澡請用純淨浴鹽好嗎?我們每天上班要經歷多少倒胃事,晚上泡澡用浴鹽才能淨化、才能去晦氣呀」(日本人就是愛用鹽去晦氣)自從被提醒後我只要覺得當天有點衰,回家一定用浴鹽泡澡(來自冰島的礦物海鹽浴鹽非常純淨喔😏)
★香味存在感超低壓根取悅不了自己
這品牌的護髮素(乾性髮質)我用完後實在找不出優點,總覺得它香味不夠且效果沒多好,如果有人想試我就不攔你了
以上產品冰島國際機場的免稅店裡也可買到
#能開啟身體綿羊開關的植萃鎂乳霜
以前工作壓力大很容易過呼吸的時期常去看各種醫生,不管哪科醫生能講出的幾乎都是同樣台詞:「妳這就是自律神經失調,請好好讓自己放鬆」
這些話對當時的我來說非常刺耳,自律神經失調有說跟沒說一樣,然後放鬆有多難(即使該做的按摩都已經沒少做)我就是不知道該怎麼放鬆呀。當然,久病成良醫之後,多少也找到了一些方法。比如吃藥(不得已情境下)、針灸(有陣子超破財,每週都去中目黑針灸)
後來發現不可以把自己逼太緊,不能等到身體快不行才來抱佛腳,而是平常就要提醒身體放輕鬆。
澳洲My Mag Essentials的植萃鎂乳霜可以放在日常生活裡(三歲以上皆可使用)協助你Relax,它很適合在睡前使用。但因為程度因人而異,建議大家長久交往,慢慢體會它的好處。
使用注意事項:避免塗到有傷口的肌膚(否則會刺痛)請選一個局部部位塗即可(睡前可用來稍稍按摩肩頸),不要當保濕產品塗到全身
#冰島Soley戀戀草本身體按摩油
據說冰島人呢,非常信任他們環境裡的野生植物,畢竟能在嚴寒環境存活下來的植物,能量都比其他地區植物強。
這瓶油來到我家後最開心的是魔人,他其實每次做精油按摩都會非常失禮拒絕店家的油。「我才不要用那些來歷不明的按摩油」所以那傢伙總是自己帶油,聽到這瓶是利用冰島純淨山泉水、採用強大能量的草本植物製成後,他就開始跟我搶油了。
大家如果要幫另一半按摩、或去外面做精油按摩時,戀戀草本身體按摩油是很棒的選擇喔(味道是舒緩植物精油味)
#為你提升生活品質的冰島澳洲好物團購連結
https://gbf.tw/xivkj
這場團購,海外讀者想訂購的話可以Line小幫手喔(海外運費需自付)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,無論是穿高跟鞋還是運動打球,很常發生的一件事情就是:腳踝扭傷!不分性別與年齡,幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員-Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群是哪些人?受傷後的正確處置又是什麼呢?學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師一次解答! 腳踝扭傷如何發生...
「腳踝痛看哪科」的推薦目錄:
- 關於腳踝痛看哪科 在 中古小姐 Facebook
- 關於腳踝痛看哪科 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook
- 關於腳踝痛看哪科 在 寄贅民 Facebook
- 關於腳踝痛看哪科 在 早安健康 Youtube
- 關於腳踝痛看哪科 在 物理治療師RYAN Youtube
- 關於腳踝痛看哪科 在 范琪斐 Youtube
- 關於腳踝痛看哪科 在 [問題] 產後腳踝痛- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於腳踝痛看哪科 在 腳踝痛到行走困難 - Mobile01 的評價
- 關於腳踝痛看哪科 在 請問雙腳踝腫痛要看哪科?? - 心情板 | Dcard 的評價
- 關於腳踝痛看哪科 在 腳踝痛怎麼辦?原因與治療— 台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師 的評價
腳踝痛看哪科 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 八卦
#過敏性紫斑症 #小心腎衰竭‼
最常見的兒童風濕病之一
這是一位8歲大的小姊姊,
主訴是肚子痛來門診
👩🦰“醫生,她早上吃完早餐肚子就一陣一陣的痛起來了~”
👨⚕“嗯嗯…我看看喔…(檢查中),初步看起來沒有甚麼大問題,
我先開點腸胃藥回去搭配清淡飲食觀察一下好嗎?”
👩🦰“好~ 另外還有一個小問題,就是她這幾天腳發了一些疹子,
而且越來越多,想順便給醫生看一下。”
👨⚕“可以啊,疹子在哪裡呢?”
👩🦰“在腳踝,然後小腿後側一路往上到大腿屁股都有。”
(ㄚ庄酥酥眉頭一皺覺得案情並不單純🧐)
果然拉高褲管一看!
#一顆一顆紫紅色
#而且按壓之後不會暫時消退的疹子
(嘖嘖! 果然是紫斑~
(#用功想複習紫斑的朋友可以看文末連結🤓)
搭配肚子痛
幾乎已經可以診斷了:
#過敏性紫斑症
👨⚕“媽媽…這個疹子才是大問題,可能要帶她到大醫院去做檢查了。”
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#過敏性紫斑症 ❓
henoch schonlein purpura (HSP)
是一種導致微血管發炎的自體免疫疾病
好發在2~8歲的孩子,男生比例高一些
確實的發病原因還不清楚
可能跟先前病毒感染或藥物接觸有關,
但也有都沒怎樣就突然發病的小苦主 😅
✅症狀
主要有三個
1. #皮膚紫斑 (100%) :
和重力有關 集中在下肢和臀部
2. #腹痛 (50%)
3. #關節疼痛 (75%)
⚠需要小心的是有25-50%的孩子會有腎臟發炎,
其中的3-4%會有腎功能衰竭
所以需要追蹤腎功能
✅診斷:
基本上只要出現
#典型的皮膚紫斑 + #腹痛或關節痛其中之一
就可以診斷
抽血檢驗可以幫助排除其他疾病造成的紫斑
和出血性紫斑不同,
HSP通常血小板不會下降。
另外有 50%的孩子會有IgA(免疫球蛋白A)的上升
✅治療: 支持性療法為主
1. 止痛: Acetaminophen(普拿疼)
2. 類固醇: 減輕關節炎和腹部疼痛,也可改善腎臟侵犯
3. 免疫抑制劑: 合併類固醇用於腎臟嚴重侵犯
✅預後:
在支持性療法下,通常3-4週自行緩解,
但有腎臟侵犯的孩子,
必須密集追蹤治療預防嚴重腎臟衰竭喔!!
✨最後小叮嚀 ✨
這是兒科常見的風濕病之一
雖然大多會自然痊癒預後良好
⚠#但有少數情況會造成腎臟嚴重傷害(腎衰竭)
#所以不可以輕忽必須持續追蹤
提醒爸爸媽媽,
如果發現孩子下肢出現
#按壓後不會消失的疹子,
請盡快帶給
#小兒過敏免疫科 或是 #小兒血液科 醫師檢查唷!!
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感謝小姊姊和媽媽願意讓我拍照,
看完當下已經火速開好轉診單,
請媽媽帶去醫院檢查了,
希望後續一切平安~ 😊
出血性紫斑:
https://www.facebook.com/bradjuang/posts/2385999078157817?__tn__=%2CO*F
腳踝痛看哪科 在 寄贅民 Facebook 八卦
【駭客】
1。
兆康在他那個業界,世界知名。
他是個駭客,一個白帽駭客。
白帽駭客的工作,主要是受雇去試探、入侵僱主的電腦系統,評估系統安全情況,確認系統安全性。與黑帽駭客不一樣,白帽入侵並無惡意的。
兆康能比多數駭客優秀,除了源於他技術高超,更因為他的邏輯、創意與高調。
他會定時開辦研討會,在大酒店的宴會廳舉辦,高調地表現。他試過在會場中,表演駭入1公里內所有的提款機,令56部提款機同時吐出現金。在場所有駭客、銀行電腦保安、警方全都看傻眼。
他也試過駭入賭場老虎機,令老虎機不停中大獎。賭場主管得知後,才下令全面關閉該老虎機賭局,還送了個金牌給兆康,以作感激。
早幾年,他在研討會上,表演駭入醫療器材。他無意中看到,醫院大量電子器材,當中很多都由醫生輸入資料,電腦控制份量。例如,治療糖尿病人用到的胰島素,現時不少醫院都有胰島素泵,可以定時定量為病人注射。兆康發現,該醫療電腦系統,保安的確相當嚴謹,難以駭入,惟那個胰島素泵的遙控器,卻毫無保安,只要三數下功夫,便能駭入遙控器,解除安全設定。結果,他在研討會中,以此作表演,為一個空罐子不停注射致命份量的胰島素,生產商不能不馬上更改設計。
往後呢?兆康再發現另一個更危險的醫療裝置,植入式心臟起搏器和心臟去顫器。因為不少相關病患,都會出現心率不正常的情況,所以會植入心臟起搏器去控制心跳。現時很多起搏器、去顫器,都配上無線通訊,用以體外監察、收集數據去了解醫療進度。兆康發現,這個無線通訊系統,絕對有可能入侵,只要駭入,便可隨意遙控按停,又或大幅提高心跳頻率,殺人於無形。由於事態嚴重,所以在研討會前先,兆康已經把駭入方法、防止方式,都告知設備生產商。經過一輪更新,在研討會舉辦前,起搏器保安,已大幅改善。
所以,那次研討會,兆康甚至沒有出席;不過,即使沒有到場,他的事跡,亦教人留下深刻印象。
那次以後,兆康隱藏了身份,再沒有研討會,也沒有更新,沒有人能夠找到他。
的確,這樣優秀的駭客,反過來有心要逃避世界的追蹤,又怎會躲不來?
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2。
「快逃走!你爸爸瘋了!」在客廳中的媽媽大叫著。
六歲的小哲也變得十分緊張,一如以往,他馬上躲到床下底,從布縫間偷偷的往外看。
只見爸爸又滿身酒氣,右手拿著啤酒瓶大叫。突然,左手一巴掌的,往媽媽臉上打去,力量之大,隨著掌摑聲倒下的媽媽,想站,也站不起來。
無力還手,卻又怕自己逃走,會令丈夫的怒氣轉到兒子身上;媽媽就只能坐在地上,等待著丈夫下一波的虐打。
聽到飲泣聲,覺得煩心的爸爸,提起右手把啤酒喝光,隨手便把酒瓶,向著媽媽的頭擲去。
媽媽來不及避開,瓶子打中了頭,掉落地上,玻璃碎得滿地都是。
聽到玻璃碎聲,爸爸酒醒一下,定神看看坐在地上的妻子,轉個頭,便開門離開公寓了。
「小哲,別出來,地上太多玻璃碎。」哭久了的媽媽,休息過後便拿掃帚整理地方。
「媽媽,以後還會這樣嗎?我很害怕啊!」
「傻瓜,小哲,不用害怕的。看!天上的小鳥們、地上的小狗,都會保護你的,不用怕,去窗邊看看吧!」媽媽看著小哲,輕輕地把他從懷中放開來,「去吧!媽媽會看著你的。」
媽媽,總是流露出一種教人暖和的微笑。
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3。
「各位,電腦保安是門關鍵學科。要知道,電腦戰爭將是未來國與國之間,用來控制軍備的重要工具,是國防軍事上的大腦。如果你的大腦給操控了,會發生什麼事?還用解釋嗎?」教授指著電腦說。「讓我們來看看,有什麼方法去防禦攻擊...」
「教授,如果我們不知道怎樣入侵,有什麼方法入侵,我們如何防禦攻擊呢?」兆康又戒不了壞習慣,直接截斷教授的話。
「本來我怕這部份說太多,令大家會反過來成為駭客;不過,兆康也說得有理,好,沒問題,我們先談入侵方法。最常用的方法,包括:利用網路監看偷取資料、用特洛依木馬程式進入了別人電腦操控、找出系統漏洞
進入系統、不停發訊息令對方電腦不勝負荷的暴力攻擊、放病毒純破壞、奪取管理員權限把對方永遠登出掉...」
教授一邊教導一邊示範,同學門也看得十分入神。
這三年,是兆康人生中,學習最多電腦知識的時間。
兆康的聰敏,舉一反三;在畢業之前,兆康已經可以駭入大多數保安中高級公司的系統。
不過,兆康的研究重心,跟其他駭客的捨難取易,很不一樣。當所有駭客都聰明地,找最簡單方法駭入對方系統的時候,兆康卻從最煩人的原始點著手。
他第一個面對的,是銀行保安系統。
銀行為了保安原因,會在客戶登入,又或使用網上轉帳時,發送一組隨機編碼至客戶電話。
其他駭客,都把重心放到網路監看、木馬程式、釣魚網站等,從偷取用家密碼、偷看隨機編碼資料等著手。
不過,兆康卻花上大量心力時間,去研究隨機編碼的生成方法,小心翼翼駭入銀行系統。最終兆康研究出,銀行隨機編碼生成的邏輯,在隨機編碼產生前,他已經知道客戶將會收到什麼隨機編碼。
這就像「預知」。
不過,對兆康而言,他只是僅僅的,知道密碼產生的邏輯罷了。
這個從最初流程、邏輯,推演出有如「預知」般的駭入系統方法,正是往後日子,兆康成功的駭客作風。
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4。
這晚,爸爸又喝醉了。
媽媽幾乎也想像到,拳打腳踢,是今晚免卻不了的事。
只是,這事總要有個終結。
「不如反抗?對,總有一天,被打的會是小哲。好,今晚便反抗。清醒時不夠你打,睡了又如何?好,一會兒,他打我,先忍著,待他打夠了,醉倒睡著後,在廚房找把刀,把他殺掉就好。」媽媽這天,終於忍不下去了。
小哲就如平日般,躲在床底。爸爸、媽媽也和往常一樣,一個打,一個被打。
不過,這天爸爸打得好像有點兇,剛出手,便已經把媽媽打得滿臉鮮血。
小哲忍不住了,從床底跑了出來,雙手抱著爸爸的腳踝,「爸爸,求你不要打了!」。
打得興致的爸爸,連小哲也不放過,右手抽起小哲,左手便往小哲的屁股打去。「啪」的一聲,雖說痛在小哲身,但聽在媽媽心中,這痛遠較小哲所承受的,更抽心。
「為什麼我不早點反抗?」想著想著,滿臉鮮血的痛楚也都忘了,跑入廚房,拿起刀就衝出來,往爸爸身上想要狂刺下去。
早前媽媽的判斷,絕對正確。爸爸清醒時,跟本傷害不了他。還沒有刺中,刀,已經被奪過來了。
爸爸拋下小哲,直接拿著刀走過去媽媽臉前。一刀一刀的,刺進她胸膛,直至刀卡在胸口,才改用拳頭,往媽媽臉上不停的打下去。
當小哲回過神來,人已經在叢林中。
除了血腥味道,就只隱約記得,爸爸放下媽媽走向自己時,雙腿就好像不由自主的,奪門便跑。為什麼爸爸會追不上來?怎樣跑進叢林?這兒是什麼地方?一概不知道。
走了兩天,完全不知道怎樣出去。
一直沒有吃東西,小哲只知道,現在肚子餓得很。
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5。
「兆康,這個小孩子,和別的學生,很不一樣。他很聰明,學習能力很快,而且他的思路,就跟其他人不同。」老師說。
「此話怎解?」校長抬高頭,向老師詢問。
老師左手摸一摸眼鏡,接著說:「這樣說吧!我們大部分人學習,是根據經驗歸納、模仿跟隨的。例如,學習不要接觸熱水壼,往往是因為小時候,試過碰到熱水壼,手會痛,以經驗學習得來的。就連我本人教學生,也是把從前「怎樣說,學生會快點理解呢?」的經驗歸納下來,才學到如何教得比較好;說實,早年開初教學生,我也只是模仿你的教學方式...」
「說重點,please。」校長開始有點不耐煩。
「...是是是...兆康他就不一樣,任何事情,他都一定要找到最開始的地方,從最根本開始,由頭推演一次。如果找不到最原始的那個點,找不到中間的發展邏輯,他便會當自己沒有學得懂整件事。」老師接著說,「看看他,才十二歲多一點,已經能夠理解愛因斯坦的書!還跟我說,可以怎樣推演下去!校長,我教不了他啊!」
「那也沒辦法,你知道他的背景...這個兆康,沒有父母的...好吧,把他留多一會,遲陣子把他送上去,讓我一個大學教授朋友去教他吧!」校長無奈回應。
說罷,老師點頭,向後退了出去。
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6。
已經五天沒有東西進過肚子了。
人生要走到盡頭了嗎?
小哲慢慢失去意識,媽媽慈祥的臉,再次出現眼前,是媽媽要來帶我走了吧?
「媽媽,你為什麼流眼淚?」眼淚滴在小哲的嘴角上,血腥味道。
小哲擦一擦眼睛,原來臉前的,不是媽媽,而是一隻流浪狗。
流浪狗把不知從哪兒找來的肉,咀嚼咬爛,然後把肉汁從口中,掉到小哲的口裡。就是這點肉,救了六歲小哲的性命。
慢慢地,年幼的小哲漸漸和這隻流浪狗,建立起感情。最初,他向流浪狗求食物,狗兒也好像明白似的,都會把食物帶回來;逐漸,小哲發現狗兒還有朋友,每次當流浪狗轉身跑去,便會有一群麻雀把生肉帶回來,交給狗兒。
就這樣,小哲生活了五年。
直到五年後,小哲才被人在叢林中救出來。被發現的時候,渾身是毛,指甲如動物般鋒利,四腳走路,跑起來的速度很高。不太會說話,反倒會時常鳥鳴,而鳥兒也經常飛到他肩膀站著。
就連救他出來,送往兒童院舍的時候,小哲也都不停鳥鳴,天空鳥兒也都附和著鳴叫,好像為他送行似的。
送往兒童院舍的一年後,才重新社會化,能夠與人正常溝通。
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7。
「你們為什麼要救我?」經過兩年,小哲已大約能與鳥兒溝通,方法,就是學習他們的鳥鳴。
「沒什麼原因,只是剛好罷了。」鳥群中的其中一隻回應道。
「你們有人性?」小哲才開口,已經覺得自己的問題很無聊。什麼是人性?爸爸是人,還算有人性?鳥兒不是人,救贖行為卻稱作有人性?「不,不,不,我想問的是,你們有靈性?」
「當然有的。」另一隻鳥兒說。
「你是人類吧?」一隻較高音的鳥兒搶著問。
「他當然是人類,都這麼久了,還問?」第一隻鳥兒接著說:「我們麻雀族中,數百年前,已經有這個傳言。在數百年前,有一位智者,他走進深山,看到白雲、麻雀,想著想著,終於想通了天下萬物的法則。他用了很長時間,學習和我們的祖先溝通,並叫我們把這個法則,傳給未來第一個能夠和我們溝通,並且聽得明白的人。人類,你覺得會是你嗎?」
小哲這時才只有8歲,跟本不明白什麼萬物法則;不過,鳥群是自己的救命恩人,同時也是米飯班主,當然連聲稱「是」,所以鳥兒也都好像相信了。
「是這樣的,智者看到天上白雲的變化、見識我們麻雀亂飛的情景,突然想:天下萬物發展,是不是都有方法規則?就像水變輕煙,不知道原因、只看到結局的人,當然會覺得水,怎麼突然變輕煙呢?太變幻無常了!不過,如果找到「加熱」這個因由,自然能夠預知,水會在何時何刻什麼情況下,會變成輕煙。知道天下法則,就能看到、預測、解破事件未來的發展情況。自當時起,我們鳥兒,就是聽從智者所說的,在地震之前會因地下變化,出現高頻聲音;我們從高頻中預測出未來將會發生地震,繼而集體飛離地震區...」鳥群中的領袖說。
「這...怎樣做到的?」小哲追問。
「很簡單。智者教導,任何事情都要先找到最原始的地方,一步一步找出其中發展的邏輯,用方法把邏輯「計算」出來,再以該邏輯,「計算」出未來要發生的事情之大致結果。」鳥兒好像教導小哲般:「當年智者就是大致找到這個計算方程式,能夠計算預測出未來。他還稱這個方法做什麼神數,後來,當時皇帝覺得智者很利害,死後還為這位智者封個諡號,哈,剛好和你一樣,也有個哲字的,可能是你們有緣吧…如果未來你有所成就,也應退到深山中,研究解構世間萬事的發展方程式啊!」
就是這樣,小哲養成了什麼事情也從最初流程、邏輯,推演出來結果。
再過三年,小哲終於被人類發現。縱然萬不願意,但鳥兒們也都希望他能從回人類世界,正常過活。
小哲想到媽媽,心中依然相當害怕人類;而且,他更擔心如果爸爸仍逍遙法外,自己會重回他的控制中。就在離林叢林之時,猛然想起,便向鳥群們發問:「你們傳說中,當年能夠找出世界萬事發展方程式的哪位,叫什麼名字?」
「邵康節。」鳥兒搶答。
就在這時,救護員詢問小哲:「小朋友,你叫什麼名字呢?」
「兆康。」
從此,小哲在世間正式消失了。
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P.S.: 雖然好像很無稽,但被狗隻、鳥兒養大的小朋友,確實存在。這些小朋友,稱作獸童。絕大部分這些獸童,後來發展的故事,都很悲慘,所以筆者略把故事改動了一點,就當作是文字上的美好生活吧。
腳踝痛看哪科 在 早安健康 Youtube 的評價
無論是穿高跟鞋還是運動打球,很常發生的一件事情就是:腳踝扭傷!不分性別與年齡,幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員-Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群是哪些人?受傷後的正確處置又是什麼呢?學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師一次解答!
腳踝扭傷如何發生?高危險群是哪些人?
蔡永裕主任指出,腳踝扭傷是發生在腳落地的瞬間,差不多0.3∼0.4秒之間。「因為落地時不穩,導致腳掌外側著地,而產生所謂翻腳刀的現象。」他說明,通常好發的高危險群多以「扁平足」為主。
腳踝扭傷正確的處置方式
1、冰敷
腳踝扭到時,我們常常會拿冰袋冰敷患部,蔡永裕主任指出,冰敷能讓腫脹得到適度的控制,同時可以降低疼痛的感覺,所以若有上述症狀,都會建議先冰敷。建議以冰:水=1:1(包)的方式使用。
2、觀察患部是否持續腫脹
3、注意能否踏地:無法踏地則可能是骨折。
錯誤的處置方式:放血
放血的同時會傷害到其他軟組織,反而無法達到消腫的目的。
腳踝扭傷能根治嗎?
蔡永裕主任提及,腳踝扭傷是發生在瞬間的意外。一般約7∼10天就可痊癒。若超過這個時間還沒有好,就建議就醫治療。若腳踝有腫脹症狀,復原時間則會拉長,大概需要4∼6周。
若超過4∼6周都還沒痊癒,腳踝仍持續腫脹,可能就需要就醫進行手術。?腫脹會讓腳踝不穩定,因此需要外科開刀處理。」
腳踝扭傷能使用護具嗎?
蔡永裕主任表示,腳踝腫脹的時期會建議使用「加壓式護具」,減輕腫脹現象,同時配合適度運動,通常復原情形都十分良好。
腳踝扭傷緩解運動
短足運動
1、將腳掌置於平面。
2、腳踝置於膝蓋正下方,患者站坐皆可。
3、將大腳趾朝跟骨方向移動,此時可看到足弓增高。
4、放開回復原狀,來回重複10次即可。
腓腸肌運動
1、身體向右旋轉90度,此時右腳大腳趾會微微抬高。
2、將右腳大腳趾往下壓,訓練右側的腓骨腸肌。
3、身體向左旋轉90度,此時換左腳大腳趾微微抬高。
4、再將左腳大腳趾往下壓,訓練左側的腓骨腸肌。
5、恢復原本姿勢,每天、每小時做10次即可。
踮腳尖運動
1、站姿,雙腳及膝蓋朝前方。
2、雙腳與肩同寬
3、雙手肘成90度置於牆面。
4、開始踮腳尖,來回10次即可。
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#蔡永裕 #扭傷 #腳踝
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腳踝痛看哪科 在 物理治療師RYAN Youtube 的評價
肩膀前面痛是怎麼回事?難道就是肩關節唇撕裂嗎?肩膀痛怎麼辦?肩膀痛舒緩該怎麼做
不用怕,今天就來跟大家好好講解說明一下,老規矩,影片中後段會教大家如何按摩伸展運動,來舒緩肩膀前面會痛這個問題,還有預防肩關節唇撕裂這樣的傷害!
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其他影片:
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腳踝痛看哪科 在 范琪斐 Youtube 的評價
📌 本集內容 📌
✭【 琪斐大放送 】關鍵供應商接連封殺 華為致命傷在何處?(00:43)
✭【 動眼看熱鬧 】擬廢除體罰孩童法規 南韓社會掀反彈聲浪(09:10)
✭【 世界都在看 】AI語音助理多用女聲 真相背後藏性別偏見(14:53)
✭【 漏網東西軍 】判決逆轉要求活下去 法國再掀安樂死論戰(20:10)
這個星期對華為來講,應該是很痛苦的一周。
美國川普政府的的杯葛行動一波又一波。谷歌杯葛讓華為在軟體上競爭力大挫,沒有了作業系統,就算還能動,也沒有靈魂;做晶片的英商安謀跟著響應華為禁令,打擊更嚴重,一方面是被美商杯葛,原本期盼歐洲廠商補上空缺的願望看起來要落空了;另一方面,沒有了晶片,華為的機器是連心臟都沒了。
這就是中國前科技部長徐冠華說的:「中國信息產業缺芯少魂」
他什麼時候說的?二十年前說的。
就在去年,騰訊創辦人馬化騰也說了類似的話。
沒有自己的作業系統跟晶片業是中國科技業的罩門,英文來說就是Achilles’ heel。Achilles是希臘神話裡的無敵鐵金剛,唯獨腳踝是他的弱點,本來沒人知道,於是所向無敵。但在特洛伊一戰,特洛伊的保護神阿波羅,把這個秘密偷偷告訴特洛伊王子Paris,Achilles因為被射中腳踝,才死在這次戰役裡。
Achilles的腳踝是生來如此,無法修正,只能希望敵人不知道。但中國科技業早在二十年前就看到自己的Achilles’ heel在哪裡,而且不是只有中國看到,是全世界都知道,但為什麼中國就是矯正不過來?
在去年的中興事件發生之後,中國業界反省的聲音很多,這集的琪斐大放送,我做了些整理。越看越覺得,中國科技界的問題,不在科技而在文化。
任何產業都會有起有落,美國矽谷為什麼在「落」之後,還是能再「起」?很多人都指出這跟矽谷擁抱失敗,在失敗中求取教訓的文化息息相關。但能在失敗中求取教訓的第一步,就是要能正視自己的問題,要能容忍點出錯誤的聲音,在如今的中國,做得到嗎?
這次要真如川普所願,美中兩國打起科技冷戰,中國是不是真的靠已之力,能把自己的Achilles’ heel 鍛鍊到金剛不壞,我非常非常好奇。
本周動眼神經選的是南韓將廢除允許父母體罰孩子的法規,體罰真的不好嗎?我可是從小被打到大的耶!
張嘉玲選的是為什麼大部分的AI語音助理都是女生?這之中存在性別歧視嗎?嘉玲把我寫的好像自戀狂。
📌 回顧過往集數 📌
EP33《郭台銘當總統人民有福? 全球麻疹疫情大爆發 一帶一路如何吸引瑞士? 美國男同志市長參選總統》https://reurl.cc/berkM
EP34《民主黨總統初選大爆炸 全球高齡駕駛事故頻傳 樂高葬禮主題積木惹議 香港佔中九子全判有罪》https://reurl.cc/kvNgr
EP35《蔡明亮暢談電影大小事 長頸鹿竟也要絕種!? 安全與人權如何決擇 三個女人拷問蔡明亮》https://reurl.cc/8OqXX
P36《中美貿易戰全面升級 土耳其重選伊斯坦堡市長 中國廁所革命有效嗎? 》https://reurl.cc/NL2KQ
P37《華為被禁能靠自己? 台灣同婚帶動粉紅經濟 單身女兒最孝順? 英國分手擂台鬧出人命 》https://reurl.cc/2VRl4
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腳踝痛看哪科 在 腳踝痛到行走困難 - Mobile01 的八卦
現在應該看哪科才正確啊? 我現在下班得照顧老人家也必須去買飯,走路走的咬牙切齒得一直忍著痛 我住北桃園,有 ... ... <看更多>
腳踝痛看哪科 在 請問雙腳踝腫痛要看哪科?? - 心情板 | Dcard 的八卦
我是最近照顧中風媽媽,需要抱來抱去,最近幾天發現雙腳踝腫痛,穿拖鞋會痛卡卡的,只是不知道要看那科,本來想看家醫科但沒有太多時間又轉掛別科, ... ... <看更多>
腳踝痛看哪科 在 [問題] 產後腳踝痛- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
產後2個月,每天早上起來,右腳踝下方(應該是韌帶位置)會痛,很像扭傷的感覺,
大概1~2個小時後就好了,這樣只有早上會痛持續了2個禮拜吧。
最近變成早上起來最痛,其他時間還是會微微不舒服。
想問大家有這樣嗎?
因為產後沒運動,也不太可能是運動受傷,
看了家醫科抽血驗風濕說正常,骨科照x光也正常,說是循環不好,所以早起會痛,但是
坐月子都躺著,應該更差?那時也沒痛。
現在不知道該怎麼辦,也不知道去看哪科好
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539413460.A.5C8.html
※ 編輯: realone (150.117.205.17), 10/13/2018 18:09:10
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