多休息、多熱敷，就能舒緩
堡醫師的痠痛堡健室
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多休息、多熱敷，就能夠舒緩囉!!!😊😊😊
👉 認識腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是一種良性腫瘤，好發於手腕附近 。常常是無意間發現，有時會逐漸增大並伴隨有疼痛或酸痛的感覺。長在手腕關節內的腱鞘囊腫最易造成手腕的酸痛，特別在活動關節時會有不舒服的感覺。
除了偶爾會有一些壓痛外，大部分的人不會有症狀，此腱鞘腫瘤和手腕的過度活動有些關係。但詳細原因仍不是很清楚。腱鞘囊腫基本上是一種肌腱滑膜或腱鞘的發炎，因此可發生於全身各地方，而以手部最為常見。
健康2.0
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腱鞘囊腫熱敷 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 八卦
#診間日記 #暈針
今天又遇上暈針了😰
北北的兒子陪同看診時想說
一起針灸治療他腳的酸痛問題
又展示他手上的腱鞘囊腫
表示那個也會酸
於是我說 可以都可以一起針灸
不過你有吃早餐嗎？🧐
北北的兒子：我有吃一點熱狗
兒子這時又說 他拔拔肩頸也會酸
我：北北年紀比較大 最近天氣不穩定
怕會暈針 回家熱敷 今天吃藥就好
沒多久之後北北的兒子竟然暈針了🥴🥴
頭暈冒冷汗🥴🥴
啟動暈針處置 感謝老天 幸好很快就穩定回來
告知患者
暈針的發生可能跟熬夜、空腹、針灸刺激等等有關
這次發生不表示未來每次都會發生
暈針就像身體重新開機 可能會有一些反應
回家之後也會比較疲累
休息一下就可以了
這時候...
他的爸爸就是那個北北說話了
（我以為他很擔心兒子還是被嚇到之類的）
北北：我肩膀也都很僵硬酸痛欸...
我（驚）：北北！！😳
你兒子都躺在地上了 你先不要想針灸啦😱😱
回家先熱敷喔...
李醫師背後已經滿身汗了說😅
雖然盡量掌握狀況 風險評估
避免暈針的發生
不過萬一還是發生😭
雲玖中醫的醫療處置都是我可以放心的🤗
#全部都是有執照護理師的中醫診所
#定期反覆實地演練暈針處置
#我們很在乎
本來想說又要嚇到其他患者了
沒想到其他患者竟然一起來幫忙
還說他有受過急救訓練🤩🤩
腱鞘囊腫熱敷 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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#腱鞘囊腫 #堡你平安 #侯鐘堡
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