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🐱貓咪小知識篇2🐱
快來看看有關『貓咪腎臟問題』的重要訊息。
這次收到Hi-Q pets的邀請，讓粉妹啟動醬醬護腎體驗計畫!!
醬醬目前吃了一個多月，胃口有比過去好，不會老是剩一堆飼料在碗裡，活力也比過去好很多 (半夜也活力十足...)，前陣子看到逗貓棒都在一旁懶洋洋，現可以跟粉妹追好幾圈沒問題。
👉藻護盛
藻護盛配方是專為毛小孩設計的腎臟保健食品，獨特黃金複方可以促進體內循環和代謝。可以透過以下網站找到合法授權的獸醫院，並前往醫院請醫生評估用量及適用性
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想要保腎、固腎，保健食品不是有吃就好，否則亂吃一番恐怕補腎不成反傷腎喔！
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保健食品不是有吃有保庇，要知道自己為何而吃、吃進些什麼、是否吃的正確等，倘若胡亂聽信偏方，或坊間藥品隨便吃，可能就會把腎給吃壞了！
市面上保健食品琳瑯滿目，就由台北醫學大學內科學科副教授來教大家怎麼選、怎麼吃才能有效護腎✅
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許多人把吃米飯與肥胖畫上等號，不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌，但新陳代謝科洪建德醫師則說：恰恰相反。他解釋，我們就是因為飲食西化，少吃米飯，卻吃了太多其他升糖指數更高的食物，導致糖尿病流行病學發生率上升。
推薦吃白米飯的原因？
白飯最美味且能多元搭配
洪建德醫師表示，因為全球的衛生部、糖尿病專家、保健專家及營養專家等，所組織的國家與醫學會推薦的都是主張均衡營養，也就是說每天熱量的50％至60％要來自澱粉，而這之中白飯最好吃。
「我到過很多國家、認識很多文化，不會看輕任何一個文化，但假如要說好吃，我覺得白飯才是最好吃的。」洪建德醫師也說，白飯很適合與肉類、海鮮及蔬菜等各式各樣食材搭配。
白飯食物里程數低
洪建德醫師說明，米飯在台灣的可近性較高，以食物里程數而言，我們本來就應該吃當地的食物。
食物里程數（Food Miles）：食物從生產出來，直到運送至消費者手中（或口中）的運送距離。
升糖指數低
三餐均衡進食，是最不會引起血糖及三酸甘油脂上升的方式，洪建德醫師指出，白飯與肉、蔬菜搭配的一餐，人體需要花6小時消化，血糖穩定度很高。
價格低
洪建德醫師說，若想吃米飯，在南部可以便宜到用40元就買得到一個均衡營養的便當。「當然最好的是自己在家裡做。」
無麩質
米飯不像燕麥、小麥及大麥製品有麩質過敏的問題。「麩質就是麵筋，用來塑形、做出形狀。」洪建德醫師說明，因此所有烘焙類的食品都含有小麥，吃米飯就完全沒有這個問題。
無添加物
洪建德醫師分享，在自己的研究中，光德國麵粉中的添加物就很多，但台灣烘焙有更多的自由，規定相較德國而言來得更少，所以基本上我們麵粉製品可能含有更多的添加物，吃米飯同樣可避開。
過敏問題少
洪建德醫師指出，由於現代人已脫離細菌及寄生蟲的時代，環境非常乾淨，所以我們從小時候開始大概二分之一的人都有過敏，「但吃米飯是不會過敏的，吃米飯再去配其他料理也不會過敏。」
洪建德醫師說，他沒有其他理由排除米飯，可是有千千萬萬個理由接受米飯，既能兼顧營養、升糖指數又低，再加上價格便宜，也不會得糖尿病，「為什麼不買來吃呢？」
推薦用餐順序：先吃肉再吃菜，最後吃飯
除了要注意飲食均衡外，進食順序也是一個關鍵。洪建德醫師建議，按照「蛋白質→蔬菜→米飯」的順序進食。他引研究指出，糖尿病不單純只是血糖或胰臟的問題，而是整個腹部內分泌的問題，腸胃道荷爾蒙是關鍵因素。
洪建德醫師進一步解釋，我們若是先吃富含蛋白質的食物，例如魚、肉類，此時胺基酸在15分鐘就會進入到血液，讓身體有時間準備分泌胰島素，「肉類剛開始的時候不太會上升血糖，」他說明，這樣等到後面在吃米飯時，血糖會比較穩定。
洪建德醫師說，在美國及日本都有研究證實，所以日本一般醫師在幾年前就開始遵循這套用餐順序。「這是一個很好的方法，所以我在今年就大量、全面要求我們的病人這樣做。」
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【更多"名醫的餐桌"影片】
不吃米飯反而引發糖尿病？醫師5點分析【洪建德醫師】
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#洪建德 #糖尿病 #血糖
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根據國家衛生研究院估計，台灣慢性腎臟病患者超過200萬人，其中有近9萬人經常性洗腎。腎臟生病了如果沒有好好照顧，有可能會導致肺水腫、心衰竭，嚴重時還要洗腎，甚至可能死亡！偏偏大部分患者一點警覺都沒有，沒有意識到洗腎已經離我們不遠了！為什麼國人的腎臟這麼不健康？其實問題就出在“我們每天吃進去的東西”上！生活中地雷可不少，如果你繼續這樣做，難免走上洗腎的不歸路！播出日期：2018/08/19
★節目來賓★
腎臟科醫師 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法
基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
營養師 趙函穎的美麗方程式
醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
藝人 王湘瑩Vannesa Wang
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連我們每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是，你知道嗎？這裡面竟然有許多內容都是錯誤的？！如果你跟著它所建議的去做，要是沒有效也就算了，最怕的是適得其反，養生不成反傷身！台灣人愛吃保健食品，一年的消費總額超出新台幣1,000億元，相當於兩座台北101大樓的造價。根據遠見雜誌在2015年的統計，人們獲得保健食品訊息的主要管道就是「親友」的口碑及推薦。問題是這些訊息真的可靠嗎？網路訊息百百種，我們又該如何分辨真偽呢？怎麼吃保健食品才能真的安全又有效？播出日期：2018/06/02
★節目來賓★
【腎臟科醫師 江守山醫師】
【基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師】
【營養師 謝宜芳老師的營養教室】
【北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie】
【媒體人 李建興】
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商品描述: 腎透跟腎寶一樣，都是活性益生菌，非藥品。所以不用擔心額外造成腎臟的負擔。 通常腎貓有兩種保健食品可選擇，活性益生菌跟活性碳，因為我家大爺剛發現時有便泌 ... ... <看更多>
腎臟保健食品 在 貓咪腎臟保健食品有推薦的嗎 - 寵物板 | Dcard 的八卦
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