2020/11/18
昨天動態分享鋼鐵人樂高有網友問我是哪一組
是LEGO 編號31199 18+
英雄裡面我最喜歡鋼鐵人
所以我就敗下去了 然後爽到兒子😂
已經買了一陣子 只是最近才找到理由送他😆
是說我買了三盒 因為可以組成長幅掛畫(照片向後滑)
本來想讓他三盒都得到以後再叫他組長幅
結果是我想太多 因為他根本等不及...
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還有不少網友問我讓小孩坐挺的神器是什麼😂
就是我上次po的脊椎椅墊和坐姿矯正器(保持眼距的東西)
是說世界真的太小了
我跟團買的椅墊竟然是我大學同學代理進台灣的
我真的完全不知道 就跟了其他部落客的團😆
她看到我有買 知道我是自己真的喜歡才買所以問我要不要開團
朋友自己也有兩個兒子
是她家的產品我就更有信心了
如果有興趣的人可以等我
但我試用東西通常都要3-4個月以上😂
我兒子的也是10月才收到貨的就是了
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大家看我動態或是文章問我事情我都很樂於回答
通常我都回蠻快的 除非我正在忙
看到你們喜歡我的分享我也覺得很開心很榮幸也是我分享的動力😊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab,也在其Youtube影片中提到,更多文章請到 https://physicaltherapyclass.com/ FB : https://www.facebook.com/veronicarehab/ Instagram : @Veronica Rehab 商品傳送門: https://www.inco.com.tw/?r...
脊椎椅墊 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的評價
更多文章請到 https://physicaltherapyclass.com/
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久坐為什麼會造成骨盆歪斜呢??
這支影片教大家超簡單三個動作
幫助大家穩定骨盆!
1.放鬆胸腰筋膜:訓練之前先放鬆筋膜,增加活動度
2.夾屁股運動:任何時候都可以做的運動,簡單把屁股夾起來,誘發臀大肌穩定骨盆
3.核心訓練:利用膝蓋伸直運動來挑戰脊椎核心!
脊椎椅墊 在 [心得] Lunio/生活搖籃/Gagu不專業試躺 - PTT推薦 的八卦
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我的身高168.8公分,騎的是17吋的登山車,椅墊高度我是調整成:腳跟踏在踏板上, ... 次騎車在河濱車道,有位車友超車時,好心告知我的椅墊拉的太高,會傷害到脊椎。 ... <看更多>