Search
ノーチラス・プルダウン
Nautilus pulldown
大のお気に入りのプルダウンマシンです。
本当に良いマシンだと思います。
・手首が自由
・軌道も自由
・さらにワンハンドでも出来る
以前アップしたハンマーのプルダウンよりも気に入ってます。
とにかく自由度が高いので
“どう引くか”と“何が目的なのか”
がめちゃくちゃ重要になってきます。
そういう意味では初心者さんには難しいマシンかもしれないですね。
.
ってかそもそも置いてあるジムが少ないかな😅
『筋トレ無料講座』やってます。
https://bit.ly/2VZ9bqh
#メンズダイエット
#ボディーコーディネーター
#yoshi
#広背筋トレーニング
#ノーチラスプルダウン
#大きな背中
#ボディービルダー
#フィジーク
#フィジーカー
#ボディービルダー
#muscle #physique #latissimusdorsi #workout #workoutmotivation
まだディズニーランドに来た気分でやってます😊
（改装してたくさんのマシンが入ったので）
たくさんのアトラクションの中でも特にお気に入りがこの
Tバーローマシン！
フリーウェイトでの床引からのTバーローは昔からお気に入りの背中のパワー種目だったのですが、改装前はこれがジムでは禁止だったので全くできませんでした。
だからここ１年は全くできませんでした。
しかし改装後はしっかりとマシンとして導入され、むしろフリーウェイトよりも効きやすいので一発で気に入りました。
もちろんフリーウェイトでの床引きのメリットもありますがそれでも効かせやすさに関してはこちらの方が上ですね。
今後完全にレギュラー種目という感じですね😉
『筋トレ無料講座』
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/
日本人2人となる
IFBB PRO ボディビルダー
@ifbbpro_shin_kodama
さんがオーナーを勤める
「HERO GYM」
のレセプションパーティーに招待して頂きました😄
良心的な価格で24時間利用でき
コンテスト選手には嬉しい
鏡貼りの施設
撮影や上裸も可能な環境
日本人の弱い背中のマシンが特に素晴らしく
児玉さんの決意を感じさせるラインナップです💪
ここからフィットネスや筋トレが
様々な形で配信されていくと確信します😄
児玉さん
ありがとうございました🙇 @ HERO GYM
チャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
筋トレとマスターベーションを使い分けて、気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://ur0.biz/PhIY
タートルおススメ性器増大・ED改善サプリ➡http://ur0.biz/PhIq
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
► タグ#腹筋,#メタボ,#お腹を引っ込める腹筋,#太もも痩せ,#ふくらはぎ細く,#筋トレ,#タートルTV,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス, #筋トレ , #足トレ,#手筋トレ,#足筋トレ,#胸トレ,#尻トレ,#背中筋トレ,#上腕二頭筋トレ,#上腕三頭筋トレ,#体操筋トレ,#ジム筋トレ,#お腹筋トレ,#腹筋筋トレ, #ジム,#ボディービル,#ボディービルダー,#トレーニング,#筋トレ,#筋トレメニュー,#フィジーク,#筋トレ器具,#腹筋ローラー,#筋トレグッズ,#腹筋筋トレ,#腹筋マシン,#腹筋トレーニング,#腹筋鍛え方,,#お腹腹筋,,#筋肉トレーニング法,#腹筋を作る方法女性,#筋力トレーニングメニュー,#簡単筋トレメニュー,#器具を使った筋トレ,#筋トレ減量,#効率の良い筋トレ方法,#腹筋に効くトレーニング,#筋トレ2ch,#筋力アップ方法
サブタートルTVのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒http://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
体験のご予約は082ー298ー1270 ホームページはhttp://katore.info/
公式Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
Facebookページはこちら⇒https://www.facebook.com/katore.studio
公式twitterはこちら⇒https://twitter.com/kameki23
お仕事のご依頼やコラボの話はこちらまでメッセージ下さいdiet23@icloud.com
気になる下腹ポッコリに効く腹筋方法です。たったの5回で下腹ダイエットが可能です。息を出来るだけ吐きながら毎日下腹ポッコリ腹筋をやって下さい。お腹が引っ込んできます。
チャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用の特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
► タグ#下腹,#下腹ポッコリ,#下腹腹筋,#太もも痩せ,#ふくらはぎ細く,#筋トレ,#タートルTV,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス, #筋トレ , #足トレ,#手筋トレ,#足筋トレ,#胸トレ,#尻トレ,#背中筋トレ,#上腕二頭筋トレ,#上腕三頭筋トレ,#体操筋トレ,#ジム筋トレ,#お腹筋トレ,#腹筋筋トレ, #ジム,#ボディービル,#ボディービルダー,#トレーニング,#筋トレ,#筋トレメニュー,#フィジーク,#筋トレ器具,#腹筋ローラー,#筋トレグッズ,#腹筋筋トレ,#腹筋マシン,#腹筋トレーニング,#腹筋鍛え方,,#お腹腹筋,,#筋肉トレーニング法,#腹筋を作る方法女性,#筋力トレーニングメニュー,#簡単筋トレメニュー,#器具を使った筋トレ,#筋トレ減量,#効率の良い筋トレ方法,#腹筋に効くトレーニング,#筋トレ2ch,#筋力アップ方法
ASMRistサブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒http://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
公式Facebookはこちら⇒https://www.facebook.com/naoki.kameda.1
Facebookページはこちら⇒https://www.facebook.com/katore.studio
公式twitterはこちら⇒https://twitter.com/kameki23
お仕事のご依頼やコラボの話はこちらまでメッセージ下さいdiet23@icloud.com
○筋肉留学動画 第１弾
『ゴールドジム ベニスの朝４時オープン』
https://youtu.be/4H6LdIfLQXY
○筋肉留学動画 第２弾
『これがゴールドジム ベニスだ』
https://youtu.be/Y67IEm_Ywqc
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
○【The Muscle English TV】
https://www.youtube.com/channel/UCc7M5mpxBbEhUFnNRfbg15g?view_as=subscriber
○Gold's Gym Venice, CA
https://www.goldsgym.com/veniceca/
大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』
https://line.me/S/sticker/6211035
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja
Twitterもフォローしてね
https://twitter.com/kinnikun0917
#ゴールドジム #筋トレ #アメリカ
背中 筋トレ マシン 在 ジムのマシンで美しい背中を作る【背中編 Part7】 - YouTube 的八卦
徹底解説！女子トレ実践講座の 背中 編 Part7として、ジムの マシン で美しい 背中 を作る方法について実演解説します。その他、 筋トレ TV（ ... ... <看更多>