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看過超多網紅網美當代理狂推薦✨婕樂纖✨
說真的很懷疑真的這麼厲害嗎？🤔
最近拿了兩盒『水光錠＆肽纖飲』 來實測一波！
目前吃了三天，來分享一下目前的心得，之後也會在限動陸續分享喔～
說真的我要給包裝設計💯，包裝也太精緻太美了吧！
✅肽纖飲：超驚豔爆炸好喝啊！就是Godiva味道的可可，完全無異味。
據說榮獲食品界2020米其林二星，世界國際風味獎。內含：專利絲素肽、白腎豆萃取。可刺激細胞新生、活化、修復及再造 並減少脂肪堆積、控卡。
✅ 水光錠：膠囊閃亮亮的美到不行，還不確定皮膚變美變好了嗎？畢竟本來就不錯了哈哈哈。
裡面富含專利99.99%的玻尿酸、專利玉米胚芽賽洛美 、專利膠原蛋白胜肽。可讓肌膚鎖水、強化彈性、除痘抗粉刺。
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有時想吃點生菜沙拉，也擔心外頭賣的沙拉醬不健康？這時不妨試試超簡單的 #酪梨
醬！酪梨醬（Guacamole）原本是墨西哥料理，如今在美國也相當
受歡迎，是被認為有著美肌和排毒效果的健康食物，只需要酪梨、
番茄、香菜以及幾種調味料，不用花時間小火熬煮，只要攪拌混合
即可拿來沾取麵包、沙拉，輕鬆養生又吃得安心！
提高肝機能 還有助於排出體內重金屬
日本營養士兼飲食專欄作家有希指出，酪梨醬中的主角酪梨，含有
豐富的膳食纖維，是排毒不可或缺的食材，能夠改善便秘，排出體
內囤積的老廢物質。而富含各種維生素與礦物質的酪梨，還含有能
夠提高肝機能的穀胱甘肽，能幫助具解毒機能的肝臟恢復功用。
酪梨醬所需的材料香菜和番茄，也是能幫助排出體內重金屬的蔬
菜。日常生活裡從食物、生活用品以及各種管道入侵體內的水銀、
鎘、鈾、鋁等有害重金屬，囤積體內會導致虛寒、肥胖、疲勞，嚴
重甚至會造成疾病的產生。
相關文章:
免開火不用果汁機！超簡單酪梨醬，排毒提高肝機能
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12601
水果霸主：酪梨這樣吃，把壞膽固醇清光光
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12128
"水果之王" 酪梨, 一天半顆遠離高血脂
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/68
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
音樂: Sabana Havana by Jimmy Fontanez/Media Right Productions
減脂瘦身不挨餓的神隊友，超簡單的做法，零廚藝也能輕鬆駕馭。
花椰菜米代替米飯零澱粉，吃再多都沒有罪惡感！
食譜示範：艾莉老師
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
花椰菜米炒飯非常適合進行低醣飲食的朋友
每100g約65大卡，總醣約3.7g，膳食纖維為1.2g左右
花椰菜是十字花科植物，含有許多有益人體健康的特殊營養成分
如：槲皮酮、穀胱甘肽，以及硫配醣體。
可以提升身體保護力，就像防護罩一樣守護身體健康。
◾️1份量 100g
熱量(kcal) 65.3
粗蛋白(g) 6.6
粗脂肪(g) 2.1
膳食纖維(g) 1.2
總醣(g) 3.7
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Ingredients：
100g cauliflower rice
2 eggs
100g chicken breast
Half of onion
Half of carrot
100g chicken breast
A small bunch of asparagus
Proper amount of salt
Proper amount of white pepper
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食材：
花椰菜米100g
雞胸肉100g
雞蛋2顆
洋蔥1/2顆
紅蘿蔔1/2根
蘆荀1小把
鹽適量
白胡椒粉適量
作法：
1.所有的食材都切成丁
2.熱油鍋，炒蛋液炒到半熟取出備用，
3.雞胸肉炒到七分熟取出備用
4.倒入洋蔥丁、紅蘿蔔丁、蘆筍丁、花椰菜米炒香。
5.再放入雞胸肉、炒蛋、蘆荀炒香，最後調味即可
#花椰菜米 #低醣食譜 #花椰菜飯
#防疫時期在家飯好
這次來到 #FANCL旗艦概念店 ，立刻了解什麼是保養「內外兼修」，以前我只知道塗抹保養品讓自己皮膚更好。
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說真的，這次來這靠櫃體驗後，才知道「雙管齊下」保養，才可以讓平時忙碌生活的我們，補足更多缺乏的營養，同時讓氣色看起來更透亮！
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像是進食前就要吃「 #FANCL纖美體錠 」，如果你常常吃油膩、澱粉、甜點的話，那你一定要餐前先吃它；如果你特愛吃油炸食物，那飯後也一定要配一份「 #FANCL甲殼素錠 」；運動完則是要喝「 #三肽膠原蛋白美肌飲料 」，讓我自體發光！
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【FANCL旗艦概念店】台北市中山區南京西路7號（捷運中山站3號出口）
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#FANCL無添加
#FANCL不用防腐劑
#FANCLTW
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
上班時我是一名娛樂記者！
#ETtoday 節目主持：週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者！
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婕樂纖JEROSSE 肽纖飲 (全名輕卡 肽纖飲 )，是一款以#比利時頂級可可粉為原料的低可沖泡可可(巧克力)營養補充飲品，採用與專櫃品牌同等級的可可原料， ... ... <看更多>
最近常常在抖音刷到這種推薦肽纖飲的代理然後我常常看到的這個常拍的影片把我洗腦了有在想要去買買看又怕花錢沒有變瘦而且這個有點貴看到他的影片感覺 ... ... <看更多>
肽纖飲 在 【婕樂纖Jerosse】輕卡肽纖飲製造過程大公開 的八卦
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