我知道紅燒肉很香
但你們也太誇張了
明明就剛吃飽！！
右邊那位妳的肚子凸成這樣演餓昏是想騙誰啊！
我就算會忘記開通跟忘記密碼
也不會忘記今天餵過飯飯了😂😂😂
肚子凸 在 邵庭 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房，也在其Youtube影片中提到，健康烤薯條，免油炸。比起油炸更健康，裡面鬆軟、外面脆，好吃！Crispy Oven Baked French Fries [Eng Sub] 有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕 ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/ch...
「肚子凸」的推薦目錄：
- 關於肚子凸 在 邵庭 Facebook
- 關於肚子凸 在 蘿潔塔的廚房 Facebook
- 關於肚子凸 在 女王 Facebook
- 關於肚子凸 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube
- 關於肚子凸 在 三個字SunGuts Youtube
- 關於肚子凸 在 秀康二號 Youtube
- 關於肚子凸 在 [問題] 瘦卻肚子凸的人該怎麼改善？ - 精華區WomenTalk 的評價
- 關於肚子凸 在 肚子大可能不是胖！「胃凸」四大成因營養師報你知 - YouTube 的評價
- 關於肚子凸 在 自身的經歷，肚子凸 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於肚子凸 在 [圖]請問這是胃凸?小腹?脂肪?便祕? - Mobile01 的評價
- 關於肚子凸 在 [問題] 瘦卻肚子凸的人該怎麼改善？ rrrrrmagicgo PTT批踢踢 ... 的評價
肚子凸 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
脆皮烤薯條 (免油炸，外酥內軟)
為了這道好吃的烤薯條，我大概有吃一大布袋了吧？？臉已經鼓鼓，肚子凸凸，大概就是這樣來的＠＠
網路上流傳的方法百百種，能實驗的我都試過，每一種方法都各有支持者。塔塔從最麻煩的方法到最簡單的方法，油炸的，烤的都試過，融合了自己的想法，最後得到這個好吃的烤薯條！！！
今天我示範的是改良自國外一位主廚，Heston 的Triple cooked chips，他研究出方法能把薯條弄得內部鬆軟、外部酥脆! 但是由於他的方法有點複雜，所以一直沒辦法普及化，跟著做的人少，今天我把他炸的步驟改成烤的，簡化一些步驟，一樣得到內部鬆軟的馬鈴薯外部有著一個酥脆的外皮，非常值得一試喔！！
薯條我喜歡粗一點，太細的薯條就很難吃到裡面鬆軟的馬鈴薯，記得不要切太小塊，酥脆度可依個人喜好調整烤箱時間，烤得再久一點點 外皮就會更脆，但是相對的裡面的馬鈴薯也會失去一些水分，這部分就可以依照自己喜好做調整喔！！
持家男跟兩個孩子吃過這薯條後，都一直認為 比速食店的好吃呢！！！
雖然塔塔自己實驗的時候已經吃掉很多很多，但是烤薯條真的很涮嘴～而且熱量遠遠少過炸薯條，還有省去那一鍋油的麻煩！！
（留言版裡面我多做了 圖文解說）
如果你覺得有點小麻煩，其實可以分成兩部分來製作，也就是先煮好半熟的薯條放涼（吹電扇），然後拿去冷凍，像是自製冷凍水餃一樣，每一根薯條一一排好進冷凍，然後等到他們不會互相黏在一起的時候，再通通收集起來，放在塑膠袋中冷凍保存，想吃薯條的時候，只要預熱好烤箱，不需要解凍，將冷凍薯條直接裹上橄欖油，馬上放入烤箱烘烤，這樣烤出來的薯條很好吃，雖然外皮沒有這麼脆，但是還是有很好吃的薯條外皮跟鬆軟的馬鈴薯！！我自己還蠻喜歡這個版本的。
這次使用透明的康寧晶鑽鍋及康寧調理盆，目前商品周年慶皆有優惠中，可到蝦皮商城的康寧廚房逛逛順便領取優惠券喔!!
💜😋 https://shopee.tw/corningware
💜 youtube影片同步播映中
https://youtu.be/55zxiMY0Szw
肚子凸 在 女王 Facebook 八卦
我的小豬寶5個月了～💓終於可以跟大家分享我的喜悅，也謝謝你們的祝福🥰
昨晚直播很開心與你們分享好消息，感謝生命的禮物，讓我的人生將有更新的體驗💪很期待！
這照片是前兩週拍新書宣傳照時順便拍的，現在5個月肚子凸了點～比較明顯了☺️也感謝我的小豬寶很貼心，讓我好吃好睡，沒有不舒服，心情和精神都很好😍
未來還有很多要努力的地方，謝謝你們的陪伴❤️
40歲最棒的生日禮物🎁
新書會比豬寶先報到唷☺️
肚子凸 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
健康烤薯條，免油炸。比起油炸更健康，裡面鬆軟、外面脆，好吃！Crispy Oven Baked French Fries [Eng Sub]
有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕
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脆皮烤薯條 (免油炸，外酥內軟)
為了這道好吃的烤薯條，我大概有吃一大布袋了吧？？臉已經鼓鼓，肚子凸凸，大概就是這樣來的＠＠
網路上流傳的方法百百種，能實驗的我都試過，每一種方法都各有支持者。塔塔從最麻煩的方法到最簡單的方法，油炸的，烤的都試過，融合了自己的想法，最後得到這個好吃的烤薯條！！！
今天我示範的是改良自國外一位主廚，Heston 的Triple cooked chips，他研究出方法能把薯條弄得內部鬆軟、外部酥脆! 但是由於他的方法有點複雜，所以一直沒辦法普及化，跟著做的人少，今天我把他炸的步驟改成烤的，簡化一些步驟，一樣得到內部鬆軟的馬鈴薯外部有著一個酥脆的外皮，非常值得一試喔！！
薯條我喜歡粗一點，太細的薯條就很難吃到裡面鬆軟的馬鈴薯，記得不要切太小塊，酥脆度可依個人喜好調整烤箱時間，烤得再久一點點 外皮就會更脆，但是相對的裡面的馬鈴薯也會失去一些水分，這部分就可以依照自己喜好做調整喔！！
持家男跟兩個孩子吃過這薯條後，都一直認為 比速食店的好吃呢！！！
雖然塔塔自己實驗的時候已經吃掉很多很多，但是烤薯條真的很涮嘴～還是會想再吃～
而且熱量遠遠少過炸薯條，還有省去那一鍋油的麻煩！！
💜有很多粉絲問我冷凍薯條的做法：
有很多粉絲問我冷凍薯條的做法：
其實可以分成兩部分來製作，也就是先煮好半熟的薯條放涼（吹電扇），然後拿去冷凍，像是自製冷凍水餃一樣，每一根薯條一一排好進冷凍。
然後等到他們不會互相黏在一起的時候，再通通收集起來。
放在塑膠袋中冷凍保存
想吃薯條的時候，只要預熱好烤箱，不需要解凍，將冷凍薯條直接裹上橄欖油，馬上放入烤箱烘烤，210度烤28分鐘左右。
這樣烤出來的薯條也很好吃。我可以用不沾烤盤，不需要鋪鋁箔紙，是蠻方便的。
《有關為什麼會失敗原因》
馬鈴薯水煮的時間是水滾後大概煮六分鍾，時間只是參考，主要是把馬鈴薯煮到半熟。
風乾的目的是不要讓馬鈴薯濕答答，他不會起一層皮，只是要把表面的水份吹乾，表面濕答答 烤的時候水份很多就沒辦法脆。
馬鈴薯不會變色，除非你沒有泡醋水 所以馬鈴薯變色。馬鈴薯黑黑的那是馬鈴薯本來就有黑黑的部分 只是你切開的時候沒有注意到，絕對不是風乾造成的。
烤不出脆皮感 原因有二
1、你的烤箱沒有預熱好，設定200度 但是烤箱可能還沒抵達200度你就放進去了。每個人的烤箱狀況不一樣 我的是電子式的 預熱大概6分鐘，有人的烤箱預熱200度需要2 30 分鐘。
2、你的薯條可能切的大小 粗細不一，影片有告訴大家怎麼切，盡量每一根薯條的粗細要一致，有大有小 烤的時候很容易 有的先熟了有的還沒，這樣就很難烤到你要的口感。
🍟一次不要烤太多，放太多薯條 烤箱溫度下降太快，烤的時間就要延長。可能要烤到35分鐘不等。烤到最後 表面一定會脆，只是表面越脆 裡面的水分越少，吃起來就容易乾乾的，請自行斟酌。
❤️還有每個人烤箱狀況不一 還是要依照自己烤箱狀況調整時間，第一次可以在烤箱外面先看一下烤的狀況，直到烤出金黃色的焦香顏色就可以了。
❤️因為薯條有經過水煮，所以每一根薯條都是很飽水的，只要把表面烤乾自然就會形成脆皮，沒有烤出脆皮 通常都是表面的水分還沒乾。
祝福大家都能成功。
＃薯條 ＃烤薯條 ＃健康烤薯條 ＃酥脆薯條 ＃French Fries
肚子凸 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
很多人在站著的時候，都覺得自己會無法控制的讓肚子凸出來，甚至睡覺的時候，也都覺得腰部空空的難以入眠，甚至也因此變得非常容易腰部痠痛，到底為什麼會這樣子呢？
Lilyflute長笛姐姐 : https://www.youtube.com/c/Lilyflute%E9%95%B7%E7%AC%9B%E5%A7%90%E5%A7%90Lilyflute/featured
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
肚子凸 在 秀康二號 Youtube 的評價
這是秀康新的頻道，在原本頻道直播功能還沒解鎖期間都是用這個頻道直播歐，原本頻道直播功能解鎖後就會回去，歡迎兩個頻道都訂閱歐~
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youtube： https://goo.gl/tknfEq
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肚子凸 在 肚子大可能不是胖！「胃凸」四大成因營養師報你知 - YouTube 的八卦
報導：https://www.nownews.com/news/20190712/3496400/#肚子大#胃凸#健康知識追蹤更多「營養師Ricky」消息：FB：營養 ... ... <看更多>
肚子凸 在 自身的經歷，肚子凸 - 女孩板 | Dcard 的八卦
我20歲之前，身材跟妳很像，四肢纖細，就肚子凸，我還拼命的要減肥。後來北上在醫院實習，水土不服拉肚子，掛實習醫院的腸胃科，醫師觸診發現我的肚子 ... ... <看更多>
肚子凸 在 [問題] 瘦卻肚子凸的人該怎麼改善？ - 精華區WomenTalk 的八卦
小妹45公斤 四肢還算纖細
平常不要穿太緊的衣服 大家都會說我很瘦
褲子高腰一點還可以
但穿這種衣服就會非常明顯的小腹凸起…
如果一兩餐沒吃的話 肚子就瞬間平下來
但稍微吃點東西又回復原狀…
有人也有這種困擾的嗎@@
想穿這種衣服出門只能餓一下肚子…
去要吃東西的行程也沒辦法
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