肌を白くする方法的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

お風呂上がりのベビーマッサージで、赤ちゃんとの絆を深めませんか？
1〜2分で簡単にできるマッサージの効果をご紹介します。
赤ちゃんの心と体を育むだけでなく、ママ・パパにもリラックス効果が期待できますよ♪

【短時間でも効果あり！お風呂上がりのベビーマッサージ】

1~2歳のお子さまにもおすすめ♪

■ベビーマッサージをする前に準備すること■
・手の爪を短く切る
・指輪など赤ちゃんに触れるアクセサリーを外す
・赤ちゃんが裸でも快適なように室温を２４〜２６度に保つ
・直射日光やエアコンの風が直接当たらない場所で行う
・皮膚への摩擦を避けなめらかに手を動かすためにお肌に合うオイルを準備する

■ベビーマッサージをする際の注意点■
・赤ちゃんのご機嫌がよいとき、赤ちゃんがリラックスできる環境で行う
・オイルを使う前に必ずパッチテストを行う（内ももにオイルをつけ１０分ほど時間おいて様子をみる）
・赤ちゃんが泣いてしまったりご機嫌がよくないときは無理に行わない
・授乳、ミルク後１時間以上経ってから行う（満腹でも空腹でもない時が好ましい）
・予防接種を受けた日は行わない
・お風呂上がりすぐのマッサージは湯冷めをしないように短時間で行う
・マッサージの後の入浴は３０分ほど経ってから
・マッサージ後は水分補給をする（母乳、ミルク、お白湯など）
・首がしっかりと座っていない場合、首に負担のかかる姿勢のマッサージは行わない
・ マッサージの際なるべく手のひら全体を使って指はそろえる

■ マッサージの手順■
・赤ちゃんが喜んだら長めに、泣いたら次へと臨機応変に行う
・慣れないうちは5~10分以内に終わらせる、慣れてきたら時間を伸ばしてもOK

詳細は動画をご覧ください♪

「赤ちゃんニコニコ！はじめてのベビーマッサージ」
（https://www.facebook.com/MAMADAYS/videos/1525134457546518/）
↑さらに詳しいマッサージ方法になります。合わせてご参考まで☆

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【飲食業で最も大切なのは『見えないもの』なんです】

『見える世界』と『見えない世界』

僕は普段から講演会やYouTubeでこの話をしていますが、実は飲食業においてもこの考え方がすごく重要だって知ってましたか！？
　
この『見えるもの』と『見えないもの』をちゃんと意識するだけで、飲食業界は簡単に変われてしまうんです（≧∇≦）❤️
　
　
＜目次＞
1.オープンという目標まであと少し！
2.飲食業界の本質とは！？
3.マイナスを０に近づける具体的な取り組み
4.見えないモノの大切さ


本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【新講座】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

コミュニケーションや人間関係の悩みが解決する講座です‼️
ぜひぜひ、チェックしてみてください❤️

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓
将来本を出したい方💓そして書店員さん💓

書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

当たり前ですが、あなたがどんな業界にいようと、そこには流通があるはずです。

だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕


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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月17日（金）19:00〜21:00（大阪）

9月18日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼オープンという目標まであと少し！
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今日は『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』のクラウドファンディング最終日です！

ありがたいことに、既に3200万円近くの支援が集まっています💕

本当にありがとうございます*\(^o^)/*💓

▼YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのクラウドファンディング
（詳しくはこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/yakinikuike

僕の経営のやり方は普段から、良く言えばチャレンジング。

悪く言えばいい加減なので、今回のYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの予算を見誤ってしまったんです（笑）

当初は1億円ぐらいでオープンできると思っていたんですが、費用の見積もりが大きく間違っていて、まさかの約2億円かかるということになったんです(^^;（笑）

自分でも驚きましたね！

1億円だと思っていたら2億円だという、算数の弱さを思い切り露呈してしまいました（笑）

全然資金が足りなくて困っていた部分を、クラウドファンディングという仕組みを使うことで、なんとか夢の実現であるYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのオープンにこぎつけることができました。

今回のクラウドファンディングは、『オープンした後にみなさんに提供できるサービス』を《先に支援してもらう》という形です。

正直に言うと…
このクラウドファンディングがなかったら、お店の工事が止まっていた可能性がある。

そんな状況でした。

もうVoicyのプレミアム配信や、鴨頭嘉人のオンラインサロン『チームカモガシラジャパン』では、この話を1ヵ月以上前から正直に告白していました。

『このピンチをどうやってクリアするか』ということを、みんなで議論しながら進めてきたんです。

そしてついに！
やっとクラウドファンディングのお陰で、クリアできそうなところまで辿り着きました*\(^o^)/*💓

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▼飲食業界の本質とは！？
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今、とても久々にワクワクしているんです（≧∇≦）

ワクワクというのは、『未来に対する期待と不安』の両方が大きいという意味です♪

元々僕は25年間、マクドナルドという飲食業で働いてきました。

飲食業界は、《マイナスを少なくする》というビジネスモデルなんです。

この《マイナスを少なくする》ということは、すごく良いことでもあります。

例えば…

◯フロアにゴミが落ちてないか
◯スタッフがちゃんとお客様の目を見て挨拶しているか
◯食品衛生管理はしっかりできているか

などがあげられます。

こういう事細かい部分を地道に積み上げていくというのが飲食業界のビジネスモデルになっています。

そして今回、僕はYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROをなぜオープンするかという『 Why』の部分でいうと、《日本にチップ文化》を広げるためです！

日本中のサービス業で働く人が『自分の仕事に誇りを持って』働いて、なおかつ自分の素晴らしい仕事に対して『対価であるお金をいただける』っていうフェアな世界を作りたい！！

そのモデル店舗を持つということで、YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROをオープンします！！！

これが『 Why』の部分なんですが、では『お客様にとっても喜んでもらう接客』だけで飲食店ができるかというとまだ半分なんです。

もっというと、このプラスαの接客は飲食業界の中ではほんの一部分かもしれません。

最も大切なのは、お客様には気付かれないように《マイナスを０に近づける》地道な努力。

これが飲食業では1番大事なことです！

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▼マイナスを０に近づける具体的な取り組み
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衛生管理は、まさにわかりやすい例です。

衛生管理は超重要なのですが、実は『清潔』と『衛生』という2種類に分かれているんです。

『清潔』と『衛生』の違いをわかりやすく説明すると…

『清潔』は、目に見える汚れやホコリがないこと。

『衛生』は、目に見えない微生物がないこと。

だから清潔と清潔はどちらも大切なんですが、「最もお客様の安全にとって大事なのは？」と聞かれれば圧倒的に衛生です。

でも衛生は目に見えないんです。

だから衛生はプラスαの部分ではなく、《マイナスを０に近づけること》なんです。

飲食業ではここがとっても大事なポイントで、それぐらい『目に見えない所を大切にする』っていうことが飲食業の要。

もちろんこれは清潔や衛生だけではなくて、例えば料理の仕込みも同じです。

仕込みの時に食材を雑に扱っていたら、どんなにその後に立派な調理器具や良い調味料を使っても、やはり料理は良くならないんです。

例えば焼肉屋さんであれば、従業員としては肉の仕込みを事前にやっておけば楽かもしれないし、安心かもしれない。

でもあまり早くに準備しすぎると新鮮さが失われてしまう。

この部分はお客様の『目には見えない』んです。

お客様は仕込みの現場を見ることができませんから。

でもそこにどれだけこだわりを持っているか。

見えない所にどれだけ心を込められるのか。

自分たちが楽をするのではなく、お客様に美味しさや心地よさを安全に提供するということにどれだけ気を配れるか。

飲食業界で働く者にとって、1番大切な所だと考えています。

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▼見えないモノの大切さ
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繰り返しになりますが、1番大切なものは『見えない所』にあるんです。

これをどれだけ追求できるかというのが、僕がオープンするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROなんです。

もう1度言います！

なぜオープンするか、『Why』 の部分は『見える所』。

素晴らしい接客。

お客様に感動を提供する。

お客様に笑顔になっていただく。

お客様に非日常のワクワクした体験をたくさん提供する。

こういう『見える所』で僕はお店をオープンします。

ですが、もっと大切にしているのは『見えない所』！

それを肝に銘じて、9月6日にYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROをオープンするんです！

是非是非、来店してもらえると嬉しいです（≧∇≦）💓

もちろん皆さんは目に『見える所』を肌で感じて、楽しい部分をたっぷり味わって欲しいと思います💓💓💓

僕たちは『見えない所』を大切に実行して行こうと思ってます*\(^o^)/*

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『ニャーニャーママことYouTubeの幸せ女性起業家大学の叶理恵です。鴨さんの9月6日OPENするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROで #鍋オーナーになれる権2つ買いました。鴨さん大好きな叶理恵』さんの提供でした❤️

▼鴨Bizのオンラインサロンページ
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamobiz/

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓

【記事の内容をチラ見せ❤️】
今日は、クラウドファンディングをする人にとって「信用」がいかに大事か、
そして……信用を貯める3つの方法があるんです‼️‼️

その方法を伝授しちゃいまーす(≧∇≦)💕

この内容を、以下4つの媒体のうちお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②をダブルで加入です(≧∇≦)💕

①オンラインサロン
価格：980円
仕様：Salon.jp、Facebookグループ
URL：https://salon.jp/kamo
内容：鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信＆コミュニティ機能
イベント情報をいち早くゲットできたりゲリラライブ配信などが限定視聴できたりします❤️

②Voicyプレミアムリスナー
価格：900円
仕様：Voicy
URL：https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
内容：鴨頭嘉人の冒険の記録音声配信
※オンラインサロンに投稿している記事を音声で配信します。

③YouTubeメンバーシップ
価格：990円
仕様：YouTube
URL：https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
内容：鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信
※オンラインサロンに投稿している記事をテキストで配信します。

④メルマガ会員
価格：980円
仕様：まぐまぐ！
URL：https://www.mag2.com/m/0001694872
内容：鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信
※オンラインサロンに投稿している記事をメルマガで配信します。

在高雄的朋友們，久等了！
亞實終於會去高雄囉～♡
22日(一)當天可以來金鯱家看亞實喔！
誰會來呢？( ^ω^ )
超期待我家鄉的名古屋飯～*\(^o^)/*💕

高雄にいる皆様、お待たせいたしました！
私、やっと高雄に行きます♡
22日(月)はぜひ金鯱家まで、アミに会いに来てください！
誰が来てくれるかなー？( ^ω^ )
我が地元名古屋飯…楽しみすぎる*\(^o^)/*💕

８月２２日（月曜日）請到名古屋出身のYouTube名人
＂亞實×ami×あみ×阿咪　＂
來拍攝金鯱家的宣傳影片，讓大家更清楚金鯱家的創業故事、所在位置、料理特色…等等，喜歡亞實×ami×あみ×阿咪的粉絲，歡迎一起來參加活動喔☆

名古屋の料理には味噌を使ったり、香辛料などたっぷり使ったりと、名古屋独特の食文化がある。その中で一番人気料理は　～八丁味噌カツ～　超うみゃー

八丁味噌豬排丼吃得到豬排的酥脆和八丁味噌的濃醇。咬下去卡滋卡滋，特選高雄生產履歷認證的仁允牧場優質里肌肉，吃得到鮮甜豬味，再搭配特選蔥花和拌炒過的黑白芝麻，這就是豬排中的”經典”料理。

八丁味噌鐵板豬排則是在鐵板上燒烤出奶油香氣和高麗菜洋蔥的鮮甜，伴隨蒸氣融化八丁味噌醬，再融入豬排裡，豬肉、鮮蔬、八丁味噌的色香味俱全，吃過就忘不了這好滋味。
今夜はどっち～どっちもめちゃくちゃうみゃー

金鯱家的主廚在名古屋修業４年，取得日本調理師免許（日本廚師執照），
承襲名古屋傳統的料理方法，完美呈現道地名古屋めし！！！

八丁味噌在日本有600年歷史，相傳日本戰國大名，也就是後來的江戶幕府將軍德川家康，特別將八丁味噌作為營養食品，讓軍隊保持良好的體力。
而且八丁味噌還是日本宮內省御用廳獻給天皇的指定食材之一。

八丁味噌使用100%日本國產基因未改良發酵的黃豆麴醃製 ，需二夏二冬，在百年歷史以上的杉木桶中經歷漫長自然熟成，味道雅致內斂、深厚甘醇，而其中蛋白質已轉化為胺基酸，能補充人體所需蛋白質的最佳營養天然食材。

店內還有各種特色風味豬排、名古屋手羽先、稻庭風極細烏龍冷麵、壽喜燒丼、炒泡菜豬五花、自家醃製柚子蘿蔔、紅酒葡萄蘿蔔、和風炸麻糬．．．等等菜色，
另外偷偷告訴ＦＢ粉絲的朋友們～限定版料理都會不定時公告在ＦＢ上，記得收看，歡迎和親朋好友一起來品嘗分享呦～♪

營業時間：１１：３０～２１：００（２０：３０最後點餐）

營業日：人手充足時候天天營業，如有公休或活動舉醒另行公告在ＦＢ

地點請參考以下說明：
１．沒有在大樂美食街，沒有在大樂美食街，沒有在大樂美食街（重點！！！）
在民族大樂的１Ｆ汽車停車場裡面，從四季台安婦產科對面的民族大樂１Ｆ停車場進入後直走50公尺左右，透明的玻璃屋就是金鯱家。
２．從明誠二路上的宇田診所和洪乘龍診所往對面看就可以找到喔。
３．民族大樂在高雄市民族一路（４６３號）和明誠二路交叉路口，從全國電子往民族大樂入口處方向看，可以看到有二間玻璃屋，右邊那間白色招牌有寫金鯱家。

座位數：吧檯區５位，座位區１８位，總共２３位

消費方式：只收現金

預約：無一般預約，現場候位。（如有包場需求請撥電話討論，感謝）

外帶：有供應（部分商品只供內用），可電話提前預訂，無外送

店裡電話：０９０３－５８９６５６
繁忙時候如沒接到時候敬請見諒，會盡量於空檔回覆電話，感恩啦~

肌白くなる方法やってみました！

１.２.３さんこいちです！！

基本的に水、金、日の週３の19:00投稿です！
クリスマスとかのイベント事は僕たち大好きなので例外にどうがとうこうするねーーーー！

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あの頃に帰りたいと思っても帰れないので、若いうちから日焼け止めを塗ろう（来世のスローガン）



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BGM
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肌の色は完全に好みなので、白くしないといけないなんてことは一切ありません。私は計画を立てておりまして20代前半は透き通る白い肌を、20代後半には小麦色の日焼けお姉さんになりたいなと今は思ってます✨どちらにせよ日焼けするとシミが出来るのである程度対策は必要ですね！

　
\超日焼け体質の私が肌を白くした5つの方法のまとめ/
〜あなたの日焼けパターンは？〜
★肌が赤くなって黒くはならない人
★肌は赤くならないけどすぐに黒くなる人
★肌が赤くなって黒くなる人

①日焼け対策グッズ・日焼け止めさぷり
腕カバー・日傘・日焼け止め（塗る・飲む）

②コラーゲンカプセルについて
私が行ってた整形外科は今はありません

③手っ取り早く肌を明るくする方法は
脱毛・産毛処理（黒子シミ除去）

④ボディケアでの美白活動
ハトムギボディソープ５６５円
リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク970円

⑤生活習慣の改善【睡眠・食生活】
美白に効果的食べ物
* キャベツパプリカなどビタミンCを含む食べ物
* レバーやほうれん草などビタミンAを含む食べ物
* アーモンド、アボカドなどビタミンEを含む食べ物
* 緑茶、コーヒーなどポリフェノールを含む食べ物


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#日焼け対策　#肌を白くする方法　#美白