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（小編）
狂喜！！！！！
大家快來啊！！！！！開趴了！（大誤
狂賀！恭喜三條魚登頂馬卡魯峰（海拔8,485公尺）！！！
＃世界第五高峰 ＃台灣第一女性
小編剛剛收來自尼泊爾衛星電話，三條魚已經在尼泊爾時間早上7點35分登頂囉！是台灣第一位登頂的人，也是第一位登上馬卡魯峰的女性喔！！！
身為她的贊助商小編也豪開勳呀呀呀！接下來有新第一手照片再跟大家分享喔，先用這張又帥又霸氣的照片來祝賀一下吧！來，一人一句 ＃恭喜三條魚！
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#送祝福上世界之巔
#短腿魚爬高峰
#T8K #Task8000 ＃Be_tough
#T8K戶外專業服飾
#八千米任務
#馬卡魯遠征成功 #Makalu
#聖母峰遠征 #Everest
#同一天台灣登山家張元植呂忠翰也成功登頂
（小編）
聖母峰on the way!!!!!!!!!!
最新消息！三條魚現在正在前往世界第一高峰－聖母峰，海拔8,848公尺的路上！
在這充滿緊張與興奮的一刻，T8K小編特別邀請了一路帶領三條魚登山的恩師 劉崑耀 教練給她祝福，他們倆人不只常常一起上山訓練，同時也會一起參與山域搜救任務！
現在～讓我們熱烈掌聲歡迎他！
劉崑耀 ：「感謝三條魚背負我的願望登上聖母峰，以妳為榮！送給妳滿滿的祝福😘 祝妳早日平安完成14座世界高峰！」
不論是登聖母峰需要的勇氣，還是搜救時的恆心毅力，他們兩位都具備了，也就是這股力量讓T8K決心全力支持這次的攀登計畫！現在～讓我們一起祝福三條魚平安！
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#聖母峰遠征 #Everest
Photo credit to 劉崑耀
”拍山，臺灣山林美學”
高雄，麥導回家了!
※這是高雄市立圖書館針對一些特定人士的學習課程，麥導因赴日拍攝，感謝劉克襄老師友情對調，所以是現在進行式至12點... 怎麼證明呢~ 快10點時，麥哥正敍述聖母峰遠征，現場有小小地震🌄 ...
學生時期靠打工、出書賺取旅費的謎卡，遊歷過巴基斯坦、埃及等國，今年初，她參加瑞典戶外運動品牌所舉辦的網路票選，該活動邀請全球20位青年挑戰雪橇長征之旅，路線由挪威到瑞典，行經300公里長的歐洲最大永久凍土區，最後她順利出線，代表台灣遠征北極。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543
今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐富風景多變，從低海拔到高海拔都看得到，所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice，我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳，也遠征過富士山、聖母峰基地營，並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年，所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。
#這一集我們集中在裝備
如果，今天你只是想去體驗看看，路線難度也不會太高的話，最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋，搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。
衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法，外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式，注意扣環的位置，避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。
山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦，從食衣住行，到無痕山林，這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽
想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識，可以參考這本《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格：https://outdoorgearfun.wordpress.com/
#登山鞋 #外套 #運動內衣 #水壺 #登山杖 #炊具 #無痕山林 #登山 #爬山 #露營 #野炊 #高山症 #生態廁所 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
本集主題：「瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者：王士豪
內容簡介：
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」
△▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲
台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。
「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！
△▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲
1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？
◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？
◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？
◎加壓艙可以拯救失溫嗎？
◎紅景天可以預防高山症？
◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？
作者介紹：王士豪
台南新市人，中國醫藥學院醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。
自2003年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山，擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評為全球高海拔醫學領域前3.3％專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員，更集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網。
目前，帶領團隊專職健康管理，從高海拔旅遊起步，立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
［現任］
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
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聖母峰遠征 在 珠穆朗瑪峰英文2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的八卦
當時隊受困於海拔8000米以上的共有9人，最後只有一人生還。他就是“台灣珠峰遠征隊”的#高銘和，英文名#MAKALU。 ➡️高銘和出生新北市，從小 ... ... <看更多>