1.
太久沒感冒,渾身無力,頭重腳輕,打字相當吃力。
家事通通落到啾啾身上,王子做太多家務,手直接龜裂。
衣服沒摺,地板還沒拖,看著水槽的碗,我好想買洗碗機。
下午陛下偷偷溜進房來,趴到我身邊。
「馬麻你要陪我玩一個什麼遊戲?」
「我現在有⋯⋯毒,不能陪你。」我悶在棉被裡。「你快點出去。」
「你是哪一種毒⋯⋯我可以幫你⋯⋯」陛下堅定地看著我。「幫你吸出來。」
????
#是病毒啦病毒
#我又不是被蛇咬
#你有看摩登如來神掌?
「兒子想不到這麼超齡。淋巴排毒也是略懂略懂⋯⋯」啾啾沉吟說。
#我聽了什麼
#而且我竟然聽懂
#妹子你們被污染了嗎
2.
看到小男孩擔心戴粉紅色口罩,部長們直接粉色上陣的新聞。
「你覺得粉紅色口罩怎麼樣?」我好奇的問兒子。
「我好羨慕他們,pink戴起來特別帥,是帥哥才能用的⋯⋯」陛下一臉欽羨,緩緩的說。
#哈哈哈哈哈他們是很帥沒錯
#原來粉紅色在你心中竟然是帥哥代表色
#難怪你從小就愛穿粉紅色襯衫
「他們不懂,粉紅色才是王道。」啾啾搖頭。「我小時候都想叫我媽買粉紅色的棉被套,上面是Hello Kitty呢⋯⋯」
#從小就無謂別人眼光
#難怪長大會變成這麼有自信的辣個男人(?)
3.
不知道是不是因為感冒的關係,我多愁善感。
看著紐時廣告,看著總統的發文,鼻子酸酸的。
這一波,在台灣的大家,真的做得很棒。
一開始我也悲觀過,害怕過,也懷疑自己能不能做好。
直到看到昨天的零確診。
不知怎麼,我想起小學運動會的拔河比賽。
大家一起同心協力,取得了第一次晉級機會,老師說「你們真的好棒,我以你們為榮」。
那個零確診,就好像老師的鼓勵一樣。
我們一起努力過,我們做得很不錯。
昨天的數字讓我更有信心,只要我們更努力,我們可以做到。
感謝為我們守在前線的醫護人員,感謝挖空心思努力讓世界看台灣的人們,感謝每天落實自主管理的台灣人。
感謝台灣的每一個人,我們在一起。
看起來力量很小,但只要凝聚在一起,就會很強大。
我們一起繼續努力,做好自我管理,不要成為防疫破口, 一起讓台灣越來越好。
#TaiwanCanHelp
#TaiwanIsHelping
https://taiwancanhelp.us/
/
📷附上與各種身穿粉紅色的陛下,在台灣的日常。
感謝大家彼此守護,維持這個可愛的日常。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~8/3(六)1...
而且我竟然聽懂 在 啟點文化 Youtube 的評價
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
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以下為本段內容文稿:
過去我分享過很多關於怎麼「優化」我們的腦力,讓我們更有創意、更有效率的方法。而其中呢,我好幾次有談到,怎麼樣去切換我們的心智模式,特別是一些身體的活動,像是走路可以幫助我們,去優化我們的腦力。
而且啊,如果你是我的線上課程的學員,【時間駕訓班】的話,你會更清楚的知道,其實走路它也是一個幫助我們,進入內在運作模式的「發散模式」的一個途徑之一。
那談到「走路」這件事,有一些更細心的朋友,就會跟我討論,究竟是走路本身就有幫助,還是因為要走路、要走出去,因為外界的刺激,而幫助我們優化我們的腦力,讓我們更有創意?
這個問題非常好喔,而且他問到一個更細緻、更核心的部分;如果我們能夠有效的回答他,那對於自己在工作跟生活裡,怎麼樣去調整自己的狀態,並且讓自己更有效率,就會很有幫助。
其實關於這方面的討論,還真的有心理學家,去做了一系列嚴謹的研究。這是美國的心理學家,馬利利.奧帕左跟丹尼爾.史瓦茲,他們設計了一系列的實驗,來探討「走路是否能夠增加創意」這個問題。
他們找了48個參與者,一剛開始請他們每個人坐在桌子前面,不做任何的事情,經過一段時間之後,讓他們完成一個「創意評估」的測驗。
而接下來,再請他們在跑步機上慢慢的走動,就跟我們平常散步、走路是一樣的速度;透過這樣子走路一段時間之後,再進行創意評估的測驗。
結果呢,比較他們坐著跟走路之後,所獲得的創意分數,發現喔在走路之後的測驗分數,會明顯的變高。
那稍微瞭解實驗研究的人,就會知道喔,這個研究表面上,好像是支持「走路」能夠提升創意,可是它的實驗設計方法,可能就有一點爭議了!
因為呢,這兩次測驗有可能是第一次坐在那裡,坐完之後因為對測驗不熟悉,所以分數比較低,並不是因為走路完之後,分數變比較高。
所以如果這個順序,跟時間因素沒有排除的話,那麼這個實驗研究的證據,仍然是不足夠的。
所以呢,他們又做了第二個實驗,他們一樣找來48個參與者。把他們分成三個組別,第一個組別是「先走後坐」、第二個組別是「先坐後走」,而第三個組別是「兩次都坐著」。
所謂的「先走後坐」,就是先走路一段時間,然後做測驗,然後再坐著一段時間做測驗。所以呢,它後面的都是以此類推,像「先坐後走」,就是先坐著完之後做測驗,然後接著走完再做測驗。
所以第三組就是「兩次測驗」,都是坐一段時間,做一次測驗,再坐一段時間再做第二次測驗。
接著他們就比較這三組的結果,結果發現喔,不管是「先走」還是「先坐」,只要是走路散步完,之後的創意分數都會比較高;尤其是「先走後坐」的這一組會特別的明顯。
表示哦,第一個實驗當中懷疑創意會高,是因為測驗順序的這個問題的影響層面,其實是很低的。而且更有趣的是喔,兩次測驗都坐著的那一組,他第二次測驗的分數,竟然會比第一次測驗的分數還要低。
這就表示哦,不會因為熟悉這個測驗,而使這個分數變高。所以呢,得到了一個明確的結論,叫做「走路會比坐著更能夠激發創意」。
當我們確認了「走路」它的一個功能之後,再進一步的第二個問題,就是很多人會以為喔,其實真正引發我們創意、激發我們腦力的關鍵,不是走路;是因為走路的過程當中,會有外界的「刺激」。
所以呢,針對這個問題,究竟是「走路」本身就有幫助,還是因為走路造成的「刺激」產生幫助?就有心理學家,再做了延伸的實驗。
這次心理學家找了另外兩組人,一組呢,是要坐在輪椅上,然後他們被推到戶外,逛一逛之後接受測驗;而另外一組是待在室內,面對一面白色的牆,走路一段時間之後,再接受測驗。
實驗結果發現喔,面對牆壁慢慢走路的那一組喔,比坐輪椅被推到戶外的受試者,得到更高的分數。所以囉,再次證明「走路」這個行為,是可以激發創意的。
不過呢,這不代表「環境的刺激」是沒有幫助的,其實「戶外輪椅組」,他們所獲得的分數,跟那些一直坐在室內的參與者比較起來,「戶外輪椅組」得到的分數,仍然是比較高的。
所以談到這裡,如果想要讓自己更有創意、讓自己的腦力得到更好的發展,無論如何起身走路,哪怕是在室內逛幾圈,都會對你有很大的幫助。
當然了,如果你能夠走出去,享受一下陽光、空氣或者是綠地,那一定會是更好的。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】這一門課。
這一門課呢,會用有系統的方法,讓你學會怎麼樣看懂、聽懂眼前的人的狀態,並且透過適當的問句,引導出必要的共識。
這一門課不管運用在生活還是職場,都會為你產生關鍵性的幫助;因為畢竟行走江湖,你總是會遇到各式各樣的人。
然而,你是否能夠去實踐自己想做的事,關鍵的能力,就是你有沒有跟他人達成共識、化解差異的協作能力,這一門課期待你的加入。
在我錄音的時候呢,10月15號的這一門【高難度對話】課程,名額已經在倒數了,而且它是我在2019年的最後一期【高難度對話】。
如果你錯過的話,就要等到明年3、4月之後;所以呢,很期待你能夠把握這難得的機會,希望我能夠在10月15號的教室裡見到你;謝謝你的收聽,我們再會。